1.最专业的篮球训练营?
2.打篮球,我不会突破,不擅长控球,知识投篮比较准。身高175,力量也不行,打篮球要怎么打?
3.篮球过人技巧教学(与文字)
4.遭圈内人围攻 被讽是宇宙第一大前锋,最专业篮球解说员是要跌落神坛了吗?
5.篮球怎么样才能打的比较好?
最专业的篮球训练营?
A. 沈阳最好的篮球训练营
我知道沈阳763篮球训练营 我儿子在那学球呢 他们都是小班教学 一个班10几个人 教练员回很专业 很认真都是手把手教学答 氛围也很好 我了解沈阳没有比这个更好的了 其他的都是大班教学 孩子学不到多少东西
B. 广州最好的篮球训练营是
还会讲一些技术细节,比如半场三打三的时候讲一些常用的进攻配合。很不错回。我参加答过这么多训练营里,给我感觉最好的是少华篮球训练营。
那里比较专业,会给我们讲一些战术,如何联防,如何破联防,快攻中的三打二,二打一的一些技巧。很实用。
C. 谁能推荐几个篮球训练营
北京 张卫平篮球训练营
上海 李秋平篮球训练营(都太远了)
还有好几个著名球员开的版训练营,比如姚权明易建联都有训练营
全国范围
NIKE 训练营 ADIDAS ABC训练营
NBA FIT 训练营
还有NBA大篷车~~~~
D. 沈阳最专业的篮球训练营除了763篮球训练营还有哪个
中街怀远门的同泽女中有一个精英篮球训练营很好 不过我还是感觉763篮球训练营专业 教练很专专业上课属很有方法 而且小班教学 孩子学的很系统 不像其他的训练营大班上课好几十人一个班 根本学不到什么东西 我还是建议你孩子去763训练营练球 、
E. 南京最好的篮球训练营排名!
教练是前女篮国手,儿子是现在CBA江苏队后卫,了解一下
F. 中国最好的篮球训练营是哪一家
个人认为上海李秋平篮球俱乐部很不错,你也可以去他的网页看看,比较直观
G. 中国比较出名的篮球训练营有那些、
林书豪在东莞的那个
H. 福州篮球训练营哪家最好
给楼主推荐我儿子正在训练的一家:福州迈克篮球训练营。专业水平的哦。报名现在有优惠的呢。我儿子也是前不久报名的,现在去训练训练,开心的要命。报名是在福州市晋安区连洋路123号星光大道步行街世梦体育
I. 青岛哪里有比较专业的篮球训练营
如果没有固定时间的话,我觉得最好不要一对一的训练。
J. 国内目前有哪些好的篮球训练营训练营是怎么样的要具体一些!
国内篮球训练营 王非篮球训练营北京篮球训练营上海篮球训练营广州篮球训练营 耐克篮球训练营 nba海尔篮球训练营 广之体篮球训练营 带队老师是篮球训练营成功操作的核心。一般情况,10个学生应该有一个带队老师,甚至应该有更多的老师。因为篮球训练营说到底是项活动,活动就必须有组织者,组织者的责任心、爱心、经验、亲和力是孩子们最看重的事情,他们既要成为活动的带动者、组织者,也是生活、学习的指导者,如果为了节省成本,只随便找几个名不见经传的体育老师,而没有其它内容,无疑将使训练营的质量大打折扣,进而影响孩子们的未来。像五虎王非训练营的艾德希林和李霖,而张伟平训练营也是他亲自上阵指导些技术要领,他们的教学经验更多的源自于他们多年从事的篮球专业,也更加让人信服。
打篮球,我不会突破,不擅长控球,知识投篮比较准。身高175,力量也不行,打篮球要怎么打?
除了投篮之外还有其他比较突出的地方么?比如传球?速度?或者手快?其实在学校里等业余场合打球,光是定点投篮准的话并不容易打的好,因为即使你出了空位的机会,也要看队友能不能及时传球给你。
首先我建议你跟固定的一批球友一起打球,比如同学、邻居等等,这样队友熟悉你的特点,才会在你跑出机会的时候愿意传球给你。当然,无论是否有固定的球友,都不能一直光靠这一招,以你的身体条件,可以考虑在以下几个方面进行补强:
1、传球。
当别人传球给你的时候,如果你一味的自己出手,除非你本身实力特别强,否则别人就不会乐意经常传球给你。以你的特点来看,你比其他球员更需要队友的传球来支持你,所以你也需要懂得分享球。拿到球的时候多注意自己队友的位置,并且了解队友的技术特点(比如外线有队友出现空位虽然算是机会,但他不会中远投,所以就不是好的位置)。你投篮比较准的话,应该是具有比较良好的手感,那么只要你有传球的意识并且时刻注意观察队友的位置和移动,传球是很容易练好的。以实际情况的不同,多运用不同的传球手法,比如击地、反吊等等。另外要注意的是不要进行盲目的传球,因为一般自己打球(3V3、4V4等)或者一些业余的比赛,不像NBA那样对进攻时间有严格的要求,所以当自己出手机会不好,而队友也没有很好的机会或者传球路线被切断的时候,宁可把球留在自己手上,即使不擅长控球,拍两下总没问题的,或者以比较保险的方式(比如手递手传球)把球交给比较擅长控球的有能力的队友。
2、防守。
175的身高如果灵活性也还不错的话,完全可以防好对方的后卫,当然没有力量的话,就不要去防力量型打法的人了。所谓进攻靠天赋,防守靠态度。说不好听的你的身体和其他方面,天赋不过中等偏下,那就更需要用态度去弥补。防守的时候自身重心放低,两手打开,利用脚步的移动时刻把自己挡在对方的身前。另外,防守的理念很重要:防守不是非要抢断、盖帽或者让对手无法进攻;防守的真谛在于影响对手。在尽量不犯规的情况下,用一切办法影响对手的视线、影响对手做动作,不让对手用舒服的姿势和手法去传球和投篮。打业余球的一些所谓“高手”中,有相当一部分只重视能体现他们能力的进攻,而防守的时候态度比较松懈。其实只要是看球的球迷都知道,攻防都是一支球队不可缺少的。如果你打球比较多的话,应该也会注意到,一些身高比较矮小但是速度快的小后卫,突破非常的犀利,很难防住。如果你的灵活性比较好的话,可以尝试专门练习防守这类后卫,因为你175的身高虽然打不了内线,但在业余球里对上一些小后卫,身高并没有劣势,甚至还可能占有优势。另外国内业余打球的人,很多人喜欢靠力量闷头硬突,而且在硬突的时候经常会用肘子去顶和挤防守队员,如果不怕摔的话,可以试试造对方的进攻犯规。(当然这个要看情况了,有些业余的裁判水平比较次,看不出进攻犯规你就白摔了)
3、篮板。
可能你会觉得奇怪,175的身高怎么到内线去讨生活?其实抢篮板虽然有身高的人肯定会占有优势,但是身高并不代表全部。篮板球更重要的是:判断、卡位、意识。具体来说,就是对球弹出的方向、速度的判断,对争抢篮板球比较有利的位置的争夺,起跳时机的把握等等。以前我读高中的时候隔壁班有个同学,177左右的身高而且弹跳能力也很一般,中远投、控球之类的什么能力都很弱,但是篮板球抢的比谁都好,好多高他半个头的人都不得不承认没他能抢篮板。以你的技术特点来讲,缺乏自己创造进攻机会的能力,那么如果能加强篮板这一能让己方多一次进攻机会的技能,你的整体评价会提高不止一个档次。
4、配合。
在国内的业余球场上,特别是学校里打球,有两招是特别简单但是特别难防的。第一个是空切,在你队友控制球的时候,空手往篮下切入。因为防守你的人肯定是你跑起来才会跟着你跑的,所以启动比你慢的情况下绝大部分时候都会被你甩在身后,这时候只有球能及时传到你手里,就会得到比较好的篮下的出手机会。如果对方补防比较迅速,你没有得到非常好的出手机会的话,那就意味着你必然至少有一个队友身前出现了空档,只要你能及时传过去,就是一次轻松的助攻。另外一招就需要有比较有默契的搭档了,那就是挡拆。挡拆可以算得上是最简单的配合之一,但是事实上很多职业球队也对挡拆很头疼,只要你和队友练好这招,基本无解。你不会突破的同时擅长投篮,让你队友控制球,你过去给他做挡拆是非常好的选择。挡拆的时候,你面对你队友的防守人站好(站住不能动),当队友的防守人被你挡住的一瞬间,靠近篮筐的那只脚不动,另一只脚往自己身后的方向运动,往篮下的方向转身,同时注意队友的传球。这个时候接到传球,面前90%的情况是一片空旷,正好发挥你投篮的能力。
5、养成好习惯
每个人打球都有不同的习惯,养成好的习惯对你打球的水平会有非常明显的提高。最简单的例子就是NBA的解说经常讲的只要在篮下,就尽量保持双手举高等等。以你的特点来讲,比较需要注意的习惯我暂时想到的有:A、如果打的不是全场的比赛,而是半场(即防守方得到球后要先出三分线才能展开进攻的那种多人斗牛)的话,每次只要你自己投篮,球出手后立即往篮下跑准备抢篮板。投篮者一般都会被抢篮板的人忽略,而且出手方向比较正的话,如果不进球直接往回弹的可能性非常高,这时候你自己拿到篮板的机会很大。B、如果你反应比较快的话,防守的时候,时刻注意对方的无球队员的位置,切断对方的传球路线。力量不过关的话,有球防守相对会吃力,那么在对方传球的时候进行抢断是个好的选择。C、进攻的时候多进行无球的跑动,特别是绕着无球队友跑,具体可以参考阿伦、汉密尔顿的比赛。D、每次一接球,第一眼先看篮筐(并不是说第一时间就只想着投篮的意思,而是一个瞄篮的动作),刚开始这么做可能会吸引到对方的防守,那么你的传球成功率会更高。只要你别看一眼篮筐就投篮,时间一长对手反而会降低对你投篮的防守警觉性。
一下子说了这么多,希望你可以耐心看完。另外,多看比赛是提高自己水平的很好的办法,比如多看看射手怎么跑位、挡拆的人如何移动等等。希望能纳~
篮球过人技巧教学(与文字)
其实最简单也最实用的过人就是在接到球的一刹那作“错位急停”然后根据对手的反映做下一个动作,做得好,一下就能把她过了,不用那么繁琐!万变不离其中,其实不管是那种过人动作,做这个动作的目的只有一个,那就是过人!如果你不是一个接球的爱好者,喜欢那种表演性质的东西,我就要说,动作做得越简单越好!其实跨下运球和体前变相一样,只不过多了一条腿作掩护!要做好变相过人,首先重心要降低,运球的高度不要小腿以上,这样球不容易被断到!再就是变相之后一定要加速,这样才能过人,要不然等于没做,跟没过人一样,就是做了个动作!变相之后要用远离防守人的那只手运球,还要用另一只手掩护,这样同样是为了防止被断到球!跨下的要点就是,求一定不要运到身后去!因为多了条腿,为了躲这条腿大多数人都会下意识地把球往后拍,如果球拍到后面去了,那就不方便过人了,也没有办法加速了!所以,就算不清向与前面,也一定要平行着去做!如果就是为了过人,如果一个动作能过,一定不要做第二个,浪费时间!
突破上篮!!!
练习方法:站在底线,持球连续做三个背后运球,每个都是能发起进攻的那种就是不是那种很直的背后,很直的在你进攻的时候就需要调整,浪费了你宝贵的突破时机。是连续的做三个不要变脚步,做完后做一个加速冲刺(切记!!!!!背后运球的手部动作和别的不同一顶是后手的后三个手指拨球即小指,无名指,中指。让球有很强烈的旋转),突破时球走的路线一顶要是向前的!!!!!!!!!!!
这种是最简单的,还有一种是最管用的,那就是双球练习了。方法是站在底线双手个持一球。一手做前变向,另一手做背后变向(初学可能有点难度)。这种方法提高你球性与使用背后运球的熟练性上有突飞猛进的效果。
上回我讲了跨下这次是背后,可以把这两种方法结合起来。可以形成一中进攻动作,先做一个背后运球(到你的弱侧)紧接着一个跨下,在一背后的至弱侧在从背后至你的强手,然后一个前变向晃动,一个跨下到你的弱侧突破!
这招我是百试不爽啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
切记不管什么突破尽量突自己的弱侧!!!!!!!!!!!
突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中,掌
握好突破时机,合理地运用突破技术,既能直接切入篮下得分,又能打乱对方的防守部署
,创造更多的攻击机会,增加对手的犯规。
如能把突破与中投、分球结合运用,进攻就更加机动灵活,效果更为显著。
1 交叉步突破
[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹
之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移
动,左脚向右侧前方跨出,将球引于右侧,接着运球,中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守
。
[动作要点]蹬跨积极,转探肩保护球。
2 顺步突破
[动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时,右脚向右前方跨出一步
,向右转体探肩,重心前移,右手运球,左脚前脚掌迅速蹬地,向右前方跨出,突破防守
。
[动作要点]蹬跨积极,转探肩保护球,第二只脚迅速蹬地积极。
3 后转身突破
[动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立,两脚平行开立,两腿弯曲,重心降低,
两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身,右脚向右侧后方跨步,上体右转,脚尖指向侧
后方,右手向右脚前方放球,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,向球篮方向跨出,运球突破防守
。
[动作要点]要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确,左脚前脚掌内侧
蹬地积极有力。
4 前转身突破
[动作方法]以左脚做中枢脚为例。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。突破时重心
移至左脚上,右脚前脚掌内侧蹬地,左脚为轴,右脚随着前转身而向球篮方向跨出,左肩
向球篮方向压,右手运球后左脚蹬地,向前跨出,突破对手。
[动作要点]移重心,蹬地运球动作连贯。
最后,要注意突破前的动作,以创造更好的突破时机。
运球在篮球训练或比赛中相当重要,它允许球员:
在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或
等待队友到位接传球时控制住球;自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多
的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球,会使其他四位队友只能站在那儿看你
,从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神,而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向
篮框方向)。你应该学会怎样运球,更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。
应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球
时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。
开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速
度,先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至
全速。取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。
运球是应该抬头,时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球,很容易被对手盗球,而
且也看不到处于有利位置的队友,甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。
控制性运球
运球时当你感到既难以传球,又不可能快速向前时,或者你在观察场上形势准备传球或投
篮时,应该用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈,身体前倾,这样使你
容易控制好球,也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸,保持平
衡,也阻止对手靠近。
快速运球
在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾,将球稍微拍向前方,运
球高度稍高,在胸部与腰部之间。身体正对移动方向,眼睛观察全场。
变速运球
运球队员要突破对手防守可以用变速运球(当然也可以用突然变向或其他动作)。变
速运球要求除了改变运球速度,还要改变运球高度。用小的步幅接近对手,然后突然加速
(步幅也加大),并把运球高度降至膝部位置,快速突破向前。变速运球需要很多练习才能
有效地使用。
撤滑步防守是一项攻击性较强的防守移动技术,当对方企图从防守者饿前方或某一方向
突破时,防守者利用撤滑步控制对方,强占有利位置,破坏其突破路线。
撤滑步的关键是:撤步的步幅和步速,撤步的方向和后续滑步的步频,以及身体重心的
控制。撤步的步幅要大,步速要快,以达到领先强占位置(撤步要强在对方跨出的前脚
的稍前方),控制并破坏对方突破路线的目的。
为了加大撤步的步幅,撤步动作应以髋关节为转动点,使骨盆绕一侧髋关节的垂直轴作
侧向转动,增大第一步的步幅,同时撤步腿的大腿在充分外展的基础上伴以适度旋外,
以增大撤步的步幅。撤步的方向要根据对手的情况而定,一般控制在与突破路线成45度
角的方向,角度过大,容易造成阻挡犯规,角度过小,控制不住对手,使撤滑步变成了
后撤步。后续滑步的步频要快,后续步要快速蹬地,并伴有一定程度的碾转,在撤步脚
着地瞬间,要快速跟随,向移动方向滑动,并保持防守的基本姿势,以保证后续防守移
动的机动性和灵活性。撤滑步时要保持屈膝,上体稍前倾的身体姿势,不能因为撤步而
上体后倾,以致失去对身体平衡的控制。
在后续滑步时,不能并腿,以免身体重心在滑动中有较大的上下起伏,影响滑动速度。
用撤滑步防守时,绝对不允许对方直线突向篮圈方向,至少应该迫使其沿篮圈在地面
投影点的40—50度角的斜侧方向突击
遭圈内人围攻 被讽是宇宙第一大前锋,最专业篮球解说员是要跌落神坛了吗?
在篮球赛事的转播中,有一位职业篮球解说员。这些解说员可以通过自己的专业知识和对场上情况的判断,形象地告诉屏幕前的观众。可以说,如果看比赛的时候没有解说和两句话,都觉得少了点什么!国内也有很多知名的篮球解说员。他们的风格不一样,但都很受粉丝的喜爱。
作为中生代的一代篮球解说,由记者转型为解说的王蒙,解说生动专业,特别是在比赛过程中,会创作一些原创的文字,在球迷中传播。比如粉丝口耳相传的话就是他说的。作为腾讯体育的王牌评论员,王蒙的实力得到了粉丝和同行的肯定。说起篮球解说光头,大部分球迷都会想到生动幽默的王蒙。
在业界有很大的分量。看过比赛的球迷一定对苏的演绎风格有所了解,就是打地板,让人身临其境。苏将根据现场情况对弱势方提出建议,真正做到公正不偏的解读。遇到好球,苏**会像我们一样大喊大叫,很真实,也是边肖很喜欢的解说员。
当年和苏群过得不愉快的杨毅,属于另一种解读风格。杨毅的演绎风格就像白开水,很少有绅士般的情感起伏,但他会讲解一些游戏细节和干货。相比于叙述者,杨毅更像是一个讲故事的人,直白地告诉你场上的情况。作为当今中国最有魅力的篮球解说员,杨毅的商业头脑一直得到业界的认可。当时他的“没有奇迹”在网上被黑,这让他用这个噱头印在t恤上。
前两天在网上和杨毅打架的马健,也是一个有争议的篮球解说员。众所周知,解说员最大的忌讳之一就是有主观情绪,而马健是硬核詹蜜,毫不掩饰。而且,在邓肯被评为史上第一大前锋后,他的那句“谁认的”就成了球迷的笑料。不过马健先生的解说风格很好,声音很浑厚,听着很舒服。如果个人主观色彩少一点,会更容易接受。
作为央视的名嘴,俞佳老师无疑是很多人的篮球启蒙者。依稀记得CCTV5最好的五个进球都是因为贾老师的配音,他的声音无疑能勾起很多粉丝的回忆。作为一名职业篮球解说员,俞佳老师是边肖最喜欢的篮球解说员,但他并不乏味,公正,却充满。
如果说解说环节最大的詹密是马健,那么最大的克密无疑是张卫平神父。与其他解说员不同,张大师是国家队主力,有“亚洲魔术师”的美誉。退役后,从记者转型为评论员的张依然热爱篮球。虽然他的头发是灰色的,但一旦他开始解释,他的眼睛就开始发光,他可以告诉你很多。他最大的特点就是对科比的热爱。无论科比做出什么进攻选择,无论是进球还是打铁,张卫平总是说合理!所以他也被球迷称为“卫平-布莱恩特”,是一个很可爱的老人。
篮球怎么样才能打的比较好?
你好!在篮球这版块经常看到有人提问说怎么才能提高篮球技术。我一般都建议他们在“迅雷”搜索“篮球教学”,其中有著名篮球评论人张卫平亲自指导讲解的“篮球课堂”。基本上篮球基本技术都有了,当我们看到NBA的巨星们在球场上影子飒爽的表演时,我们又能看到他们平时在球馆里苦练的情景吗?我说这个不是别的意思,就是说,篮球这东西关键是多练,而且还要掌握方法,怎么掌握方法呢?要不你就想法进体学校让专业队的教练教你?如果你不进或者有原因进不了话,该怎么办呢?那就下个“篮球课堂”下下来看吧,真的很实用,如果你能按照上面的教学来苦练的话,相信你的篮球技术会有一个质的飞跃!最后补充一下,如果输入关键字“篮球教学”出来很多篮球教学时,你不知道哪个是,你可以点“预览”看下是不是张卫平讲解的画面,如果是篮球课堂,那预览基本都是张卫平讲解的画面。最后希望你的篮球技术越来越好,碰到困难和麻烦时不要焦躁,一步一个脚印!