篮球背后跳步-篮球背运跳步过人

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1.篮球运球与三分

2.关于篮球

3.打篮球有什么方法能快一些提升控球能力?

4.nba2k online怎么花式运球

篮球运球与三分

篮球背后跳步-篮球背运跳步过人

给你一些运球的知识,希望能够帮助你。

运球动作是由身体姿势、手臂动作、球的落点、手脚协调配合四个环节组成。

身体姿势

运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。

手臂动作

运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球。低运球时,主要以腕关节为轴,用手腕、手指的力量运球;身前高运球和变向高运球时,主要以肘关节为轴,用前臂和腕、指的力量运球;体侧或侧后的提拉式高运球主要以肩关节为轴,用上臂、前臂、腕、指的力量运球。拍按球时,手应随球上下迎送,尽量延长控制球的时间,这样有利于保护球和根据场上情况改变动作。 拍按球的部位是由运球的方向和速度来决定的。拍按球的部位不同,使运球的入射角和球反弹起来的反射角也不同。原地运球时,拍按球的上方。向前运球时,拍按球的后上方。

球的落点

运球时应控制球的落点,使球完全保持在自己所能控制的范围内,以便随时利用自己的上体、臂、腿来保护球;而且也要便于技术运用。例如:运球向前推进无防守时,球的落点应控制在身体的侧前方,并根据推进速度保持适当距离。在对手紧逼防守时,应使球远离对手,用侧对防守的运球方法,将球的落点控制在身体的侧后方,以便更好地保护球和及时抓住战机变换运球方法突破防守。

手脚协调配合

运球时既要使移动速度和运球速度协调一致,又要保持合理的动作节奏。能否保持脚步动作和手部动作协调一致,关键在于按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。脚步移动越快,拍按球的部位越靠后下方,落点越远,拍按球及反弹起来的力量越大。运球时,手拍按球和脚步动作要保持一定的比例关系和节奏。直线运球,一般拍一次球跑两步。

关于篮球

我是右撇子。。其实我们跟你也是一样的啊 ,,,

我不知道你打球有多久?但是有一点是大家都是一样的。。我们刚开始打球的时候,也是只会往右边走!所以呢。。你要想往两边运的都运用自如的话,只有练右手运球,平时一个人的时候,多练习下运球,比如:胯下运球,背后运球等动作,并且强练右手,然后在打比赛或者打着玩的时候,多试着往右边走,时间长了之后,你就会发现其实两边是差不多的 ,,,到那时,你就运用自如了!!刚开始时有点别扭,但是现在的我,,两边基本上是 没有区别的 ,,,你千万别被钢开始的别扭难倒啊 !!我相信你!!你行的!!

打篮球有什么方法能快一些提升控球能力?

提高控球能力没有途径可走,唯有坚持训练,而良好的习惯要在日常的训练中就注意养成,比如头要始终抬着不要看球,运球时手指完全张开,掌心不要接触球。

下面是几个运球基本功动作,每日坚持训练,必定有收获。

1.大幅度体前双手交叉运球,更强调手指手腕对球的控制,并且提高长时间控球能力。

2.双手交叉低运球,可以有效提高控球速率,手臂力量以及耐力。

3.连续胯下+背后控球,跟综合的训练,提高连续控球变换能力。

4.连续胯下+体前控球,明显看出其重心,控球幅度,控球速率比上图有明显加强,更为接近实战的控球训练。

5.胯下后8字控球,最为基础的控球训练之一,大家可以再试一下内8字的控球方法,提高控球手感

nba2k online怎么花式运球

1、空接:传键+靠打键

2、背打:加速+靠打键 要一直按住

3、原地交叉运球:靠打键+任意方向键 要一直按住靠打键

4、吉诺比利上篮动作(欧洲脚步):靠打+投篮键

5、半转身投篮:靠打+篮板键(跳步键) 或篮板键+传键

6、急停:方向键向后+篮板键(跳步键)或靠打+方向键向后

7、转身运球:

以正面右手持球右上方向向篮下推进为例(先按住方向键右和上,加速键),想转身时,按住运球动作键(同时放开加速键),同时依次点击方向键下+方向键左,即能单手转身运球;

如果是左手左上方向持球前进,则动作键+下+右;球在右手的话,按球在右手的反方向+背打键,按反方向键的时候,必须得快。

注意:最好先加速,运球时不要一直按住运球动作键,因为会出现护球动作,影响推进速度,有推进速度容易转身;最好想转身时,再按住它,然后配合方向键出转身动作。

8、跳步,后撤步:跳步键+方向键。

9、急停转身后仰跳投:运动方向的反方向+投篮键。

10、花式灌篮:投篮加速键+方向键。?

扩展资料:

游戏模式:

1、王朝模式

王朝模式下,玩家可以使用你所拥有的球员卡来组建一只真正属于自己的球队,属于自己的球衣和logo,建立自己的个人王朝。

在王朝模式下,不受球员位置影响,玩家可以组建3中锋的超级内线队伍,也可以组建全的超级跑轰队;王朝模式会是一个单独的比赛模式,这里双方将都使用自己的王朝球队对抗。

2、自由对抗赛

体验自建球员成长的历程。玩家可以体验到选秀、比赛、挑战、交易等NBA特色。加盟一支喜欢的球队,与其他玩家对抗。

玩家使用的球队是自建球员加入的NBA球队,自建球员会是球队的一员。在NBA对抗赛的比赛中,玩家只能控制自建球员,无法控制球队中的其他队友。

3、街头赛

在该模式中玩家可以离开NBA场馆转战街头,邀三五好友一起开战一场3v3的斗牛。

这里不再有NBA规则的严苛限制,玩家尽可穿墙跃马,大炫技艺,这里是展露篮球天赋和个性自我的最佳场所,玩家可以尽情打扮自己,这里崇尚嘻哈,自由主义,甚至奇装异服都没有问题,只要进球,即是合理。

挑战赛

挑战赛是由《NBA2K Online》首创的由5名玩家组队挑战NPC的比赛模式。5名玩家可自由组成一支球队,去向NBA的现役球队以及历史球队发出挑战,挑战的难度越高,赛后得到的掉落奖励就越好。

在该模式中考验的不仅是玩家的篮球水平,更考验配合的默契。

4、詹姆斯21分赛

在美国,最盛行的一种体现个人实力的街头赛规则,叫做“三人21分赛”。在NBA2K Online中,勒布朗.詹姆斯冠名的詹姆斯21分赛就是这样一个提供给大神选手展现个人实力的模式。

在21分赛中,一共有三名选手,并且三名选手各自为政,进攻选手需要面对两名球员的同时防守。谁先达到21分,谁就是最终的胜利者。

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