请一位临时篮球教练-请一位临时篮球教练多少钱 1.我想要扣篮，请各位教练、专家进来看看！！！2.篮球教练来~~!!!!我想要扣篮，请各位教练、专家进来看看！！！你可以得！！！我复制的希望你不介意，这样连还满有效的~ 迅速提高弹跳力训练教程 美国最... tamoadmin 2024-08-05 86 #力量 #训练
篮球投篮发展什么肌肉-投篮运用的肌肉 1.打好篮球需要哪些肌肉 2.投篮时用哪里的肌肉?3.篮球对抗和投篮要锻炼哪些肌肉群打好篮球需要哪些肌肉 一、腹部肌肉（爆发力）爆发力是篮球运动中非常看重的一项身体素质，不管是抢断还是突破，爆发力好的... tamoadmin 2024-08-05 53 #肌肉 #力量
篮球力量训练表-篮球力量训练虎扑 1.对刚接触体育的高一生，先训练他们的素质还是力量2.好自卑，每晚打篮球到头来还是什么练不好，怎么办！3.如何提高投篮稳定性4.作为一名高一生，以前没打过篮球，无基础，但看NBA，总是被笑话说纸上谈兵... tamoadmin 2024-08-02 88 #训练 #投篮
乔丹13能打篮球吗-乔丹穿aj13打球 1.耐克乔丹鞋里,打篮球最舒服的是乔几2.为什么乔丹看起来那么瘦，力量还那么强？耐克乔丹鞋里,打篮球最舒服的是乔几你好，我也是aj爱好者，a.9.还有20以后的我没有，其他的我都入手过，我觉得脚感10... tamoadmin 2024-07-31 81 #力量 #乔丹
美国篮球训练弹跳力-美国增加弹跳的篮球鞋 1.打篮球如何训练弹跳力2.篮球运动员怎么练弹跳力3.篮球弹跳力训练方法详解4.篮球弹跳力训练5.如何训练弹跳力？打篮球如何训练弹跳力篮球练弹跳力可以试试下边几种方法：1、半蹲跳。开始时，半蹲至1/4... tamoadmin 2024-07-29 61 #训练 #力量
篮球运球急停跳起投篮动作要领-篮球急停跳投谁发明的 1.纳什的急停跳投2.你是否是篮球达人？（一些关于篮球的问题）3.转身跳投的发明者是谁？纳什的急停跳投我觉得要想练习好跳投首先是应该有理想的力量作支撑! 身体素质训练 1.长跑：距离在3000米左右的... tamoadmin 2024-07-27 82 #力量 #自己
投篮时哪些肌肉发力-篮球投篮发展什么肌肉 1.打篮球可以锻炼身体的哪些部位2.投篮需要练什么力量？3.要使篮球投得更远，需要锻炼手臂上的哪些肌肉？打篮球可以锻炼身体的哪些部位打篮球可以锻炼身体的多个部位，包括以下主要部位：1. 心肺功能：打篮... tamoadmin 2024-07-26 75 #力量 #肌肉
篮球二次起跳-篮球空中二次弹跳 1.NBA里的一般球员的弹跳是多少,CBA呢2.关于篮球。关于弹跳。3.新秀赛季就入选全明星，2米2的弹跳狂人，运动能力爆炸的中锋4.关于篮球弹跳的问题..NBA里的一般球员的弹跳是多少,CBA呢NB... tamoadmin 2024-07-26 83 #桑普森 #力量
成人篮球集训营-成效篮球训练营学员 1.如何提高篮球技术2.我今年没到15岁，身高180CM，体重60KG，6块腹肌，弹跳才70CM多，怎样练弹跳（简便的方法）如何提高篮球技术我觉得要想练好篮球必须从基础做起: 身体素质训练 1.长跑：... tamoadmin 2024-07-25 69 #可以 #力量
篮球快速力量训练方法-篮球快速提升的方法 1.篮球怎么发出爆发力？2.篮球上肢力量训练方法3.如何能快速提高篮球运球能力篮球怎么发出爆发力？在爆发力的因素中，力量起主导作用，因此力量的增长有助于爆发力的发展。但力量绝不等于爆发力。就是说实战中... tamoadmin 2024-07-25 58 #力量 #练习
