1.济南的作文600字
2.孙悦实力并不强，为何当年却能拿到NBA总冠军？
3.广西的现代名人有哪些？
4.中国男篮中谁最强?
济南的作文600字
想写好关于济南作文吗？这里提供了大量关于济南作文的段落，以及济南作文的好词好句等。本篇内容主要选10篇优质原创文章，每篇结尾还带专家点评。 咀嚼生活的滋味
夏丐尊先生在《生活的艺术》中写道：在弘一法师的世界里，百衲衣，破毛席，毛巾一样好；青菜，萝卜，白开水同样好。咸也好，淡也好，样样都好。能在琐屑的日常生活咀嚼出它的全部滋味，能以欢愉的心情关照出人生本来面目。这种自在的心境，宛如一轮明月，是何等的境界。
生活百态，只能由自己去体会，生活的千滋百味也只能由自己去品尝。在生活之余，独自悠闲在乡村的小道上，感受夏天那夹杂着泥土的气息，伴随着一丝草花香，闭上双目。任心灵的翅膀翱翔于广阔的天空，孤独犹然而生。但也因为这样，才会有独立的空间来感受生活的旋律。
当你嚼着可口的食品香甜袭来但你可知道香甜的背后却是那不辞的辛劳，因此你学会为此而感动，因为如果没有辛勤的劳动，哪来那丰收的果实。从此你知道人生的不意，你学会了珍惜自己，不让自己轻易的受伤，因而你知道了稳重的含义，要记住在感受香甜的同时也要学着体会被那炽热的日光刺伤的感觉。
辣，是人们生活中不可缺少的，它仍得以绽放，展现青春的活力。正如塞缪尔厄尔曼说言：“岁月让人衰老，但如果失去，灵魂也会苍老。”如人间没有所谓这样的“辣”，也许就没有那光彩动人的岁月。失去，世界将黯然无味。
其实，生活中的酸甜苦辣，各有其意，只要你认真去品尝就一定会感受到它特殊的滋味。
专家点评:
这是一篇随笔类散文。内容较为随意，文笔也非常自由。全文主题向上，立意深远，启人遐思，催人奋进。语言简约而朴实，但流淌在字里行间的对生活的深刻思考和深度体味却能直达人心。
冬天的济南
冬天的济南是异常美丽的，而我最喜欢的是雪后的济南。俗话说的好：“瑞雪兆丰年”。雪既会有下一年的美好象征，还会个我们带来十分壮观的景象。
黎明时分，济南城上空飘起了雪花。浓厚的云充塞着天空，阻挡了晨曦，没有风，细密的雪粒缓缓从天幕中降下。落在马路边上，将路边的枯萎的小草悄无声息的掩埋；落在护城河上，瞬间没入泛着鱼鳞波的河水中；落在整个济南城里，把济南装饰得银装素裹，阳光一照，顿时显得五彩缤纷。
早晨，我打开窗子，一股舒服的气息钻入我的鼻子里，心情变得十分愉快。“哇！下雪了，下雪了。”我迫不及待的想下去看雪景，这一场雪来的悄无声息，像是一个棉被盖住了整个济南。
在这个境界里，千佛山显得格外美丽。远望，皑皑白雪覆盖着的主峰在，朝阳下银光闪烁，和周围的山峦相互辉映；近看，苍翠的松柏银装素裹，一串串树枝晶莹透亮；脚下，一条玉带般的小路蜿蜒上升。周围安静极了，小路上还没有一个脚印。我陶醉在这诗一般的意境中，竟不忍抬脚去踏破那洁白的雪地。
趵突泉的景色也不错，三股水喷涌的气势一点没被下雪所减弱，他们向三个顽皮的孩子在水中跳跃着。驻足观望的人群反而更多了，争相合影，都想在这梦境般的境界里留下美好的纪念。
我爱济南，我爱家乡，爱他的冰雪聪明，爱他的洁白无瑕，你们喜欢济南吗？
专家点评:
本文作者按照时间顺序写出了济南冬天下雪后的壮观景色，给我们读者呈现了一幅银装素裹的世界。文章运用精细美妙的语言描绘了雪中的一些景物，形象生动，富有情趣。
济南的冬天
有的人喜欢万物复苏的春天；有的人喜欢绿树成荫的夏天；有的人喜欢瓜果飘香的秋天，但我却喜欢白雪皑皑的冬天，尤其是济南的冬天。
踏着晨雾，走在济南的大明湖畔，朦胧之间眼前展现的是一幅幅如诗似画的奇景。那一棵棵青松的针叶上，凝结着一层层白霜，就像一树树洁白的秋菊，湖畔的垂柳银丝飘荡，幽静的小路边的灌木丛像是一株株白珊瑚一样晶莹剔透令人留恋往返。再看看大明湖就像是在空中的凌霄宝殿一样，让我们触不可及。
我最喜欢的是下雪的冬天。每当大雪纷飞的时候，我就会和妈妈一起来到离家最近的百花公园去欣赏雪景。那雪花就像是一个个小精灵一样在我身边飘来飘去，不一会的功夫我的身上就全白了。再看看那一棵棵的松树上，压满了白雪，这时候我不禁想起来那首古诗：大雪压青松，青松挺且直。我们做人也要有这样的气节。再抬头向前看，我们像是来到了一个晶莹透剔的童话般的世界，景色壮丽无比，天地之间浑然一色，只能看见一片银色，好象整个世界都是用银子来装饰而成的。雪后，那绵绵的白雪装饰着世界，琼枝玉叶，粉装玉砌，皓然一色，真是一派瑞雪丰年的喜人景象。
济南的冬天，这里的泉水的都不会结冰的，水面上的绿萍还冒着点热气，好像告诉你冬天也没有那么寒冷。这就是济南的冬天。
专家点评:
“有的人喜欢万物复苏的春天；有的人喜欢绿树成荫的夏天；有的人喜欢瓜果飘香的秋天，但我却喜欢白雪皑皑的冬天，尤其是济南的冬天。”对比的运用表现小作者对冬天的情有独钟，引起读者的阅读兴趣。“踏着晨雾，走在济南的大明湖畔，朦胧之间眼前展现的是一幅幅如诗似画的奇景。”比喻形象生动地表现了大明湖曼妙迷人的魅力。
济南趵突泉一日游
暑都过去是三个星期了，我们的也要开始了，首先是去趵突泉，那可是一个我做梦也想去的地方，听说那里是个风景秀丽，去了让人赞不绝口的地方，这次我终于可以亲身体验了。
地二天一大早，我们一家收拾好行李，开着汽车就出发了，在路上，我的心一直快速的跳着，迫不及待的想去趵突泉，亲自领略一番那里独特的风景。经过一天的辛苦，我们终于到了济南，一下车，我都惊呆了，济南太美丽了，环境是一等一，空气格外清新，我真想躺在马路边上甜甜地入睡。
我们快马加鞭，一会儿就到站了，下了车，只能看见一个红红的大门，和画着不同图形的墙臂放，刚一进大门，我不时发出“哇”的尖叫，趵突泉太美了，在中央，有两个特别大的水池，一个水池养满了金鱼，在清请的泉水中，鱼儿显的特别的可爱。还有一个池子是清请泉水，但是在池子里还有两只非常可爱的海豹，那两只海豹在泉水中游来游去，路人都看着它们两个小家伙，而它们也偶尔会用大眼睛看他们。
泉水池旁边还有一个小房子，那里专卖趵突泉的纪念品，一个个纪念品都让看的人眼花燎乱不止选哪一个好，样式更不用说了，当然是物美价廉，应有尽有，房子里的人是成千上万，连个落脚的地方都没有，我们去了这个地方，去了那个地方，很快一天就过去了，我们高高兴兴地坐着汽车赶往回家的路上。通过这次游玩，我的收获还真不少，比如：怎样做好环保？哪里有好玩的地方？名胜古迹的旅游景点……如果大家想去，那么你的收获和感受一定不少！
专家点评:
“首先是去趵突泉，那可是一个我做梦也想去的地方，听说那里是个风景秀丽，去了让人赞不绝口的地方，这次我终于可以亲身体验了。”用别人的传说表现趵突泉的可爱以及我对趵突泉的期待，以此引起读者的阅读兴趣。“那两只海豹在泉水中游来游去，路人都看着它们两个小家伙，而它们也偶尔会用大眼睛看他们。”这个细节表现人与海豹的亲近和谐，让人感动，给人留下深刻印象。
济南的泉
我的家在山东省的省会——美丽的泉城济南。泉水是济南的灵魂，因此济南也有“泉城”之美称，那股股欢腾喷涌的泉水也给济南这座北方城市增添了几分活力与灵气。
既然是泉城，那当然是少不了水的，全市共遍布着大大小小700多处天然涌泉，在济南老城区西起西门、东至青龙桥方圆几平方公里的范围内就分布着趵突泉、黑虎泉、珍珠泉和五龙潭四大泉群。众泉一起流入景色秀丽的大明湖，构成了济南独特的泉水景观，走进济南，就仿佛走进了一个神奇的泉水世界。
泉城最有名的还是我们的大明湖，早在唐宋时期大明湖就以其美景而名扬四海。蛇不见，蛙不鸣；久雨不涨，久旱不涸是大明湖的独特之处。大明湖一年四季美景纷呈。春天，杨柳刚刚发芽，轻轻的摆动着柔软的枝条；夏天，湖里的荷花悄然盛开，葱绿片片，嫣红点点；秋天，湖中的芦苇飞舞，水鸟在湖面上翱翔；冬天，湖面银装素裹，分外妖娆。我最喜欢的是夏天的大明湖，坐在大明湖的石凳上，感觉一阵阵的凉风习习，湖里荷花开得灿烂，清香扑鼻，清代书法家留下的“四面荷花三面柳，一城山色半城湖”绘声绘色是说出了大明湖的绝佳之处。
济南山水甲齐鲁，泉甲天下，清洌甘甜的泉水是济南市的血脉，赋予了这座城市灵秀的气质和旺盛的生命力。让我们共同建设我们美丽的泉城济南吧！
专家点评:
本文首尾呼应，用“泉水是济南的灵魂”开头，以“泉甲天下”结尾，扣住了题目中的“泉”；文章的第二三段又围绕“泉”分别介绍了济南的泉多及大明湖一年四季不同的美，与首尾接应给人浑然天成之感。
寄给济南市的孙悦
孙悦：
你好！
我是福建省厦门市莲花小学五年一班的学生今年13岁了。是个外表文静内心活跃的女孩。我的爱好是陶笛。我非常喜欢音乐，因为听音乐时我几乎把所有的烦恼抛于脑后，十分轻松。曾获“小荷扬帆陶笛艺术节专场比赛二等奖”曾参加“专场陶笛音乐会”曾在“第19届鹭岛花朵”团体第6名。我虽然说了这么多，但是，我并不是在炫耀自己，而是让你更加了解我。
接下来，我给你介绍一下我们厦门的景点吧。
鼓浪屿是个美丽、宁静的小岛。也是非常适合游玩的地方。许多中外游客都到这个小岛上游玩。鼓浪屿小岛气候宜人、四季如春、鸟语花香、素有“海上花园”之誉。鼓浪屿还是音乐的沃土，人才出辈钢琴拥有居全国之冠，有的美名“钢琴之冠”“音乐之乡。”虽然去了很多次，但是那实在很吸引人让我流连忘返。你们济南有什么着名景点？也介绍一些吧！
厦门还有许多小吃例如：姜母鸭、扁食、煎蟹、海蛎煎、沙茶面、、、、、、怎么说也说不完，我给你介绍一个吧。
扁食是厦门家喻户晓的名牌小吃，是用最新鲜的猪肉馅，皮Q馅脆。皮薄香服令人回味无穷，百吃不厌，吃了吃。你们济南有什么好吃的？介绍几个吧。
我非常希望能和你做朋友，有空的话我一定邀请你来厦门玩哦。你时我一定带你游玩我的家乡，把我的好朋友一个一个的介绍给你。
此致！
敬礼！
郭丽坤
2012年2月27日
专家点评:
这封书信的内容新颖，语句描述具体生动，文中作者主要向孙悦介绍了自己家乡是个风景秀丽的好地方，重点介绍了家乡的美景和美食，希望孙悦能够来厦门游玩。虽是书信，可是作者在描写时能够运用写景的技法把景致表述得很成功，给人身临其境的感觉。
济南的夏天
“知了，知了……”炎热的夏天，在向我们深情地打着招呼。马上就夏天了，耐不住热的小动物们已经高高地在枝头上叫喊了。
济南是一块耐人寻味的宝地，素有“四面荷花三面柳，一城山色半城湖”的美誉。夏天自然有着闷热，济南也不过如此。不过，可别烦，济南夏天的热是天然的热，绿色的热。早晨与午时，在外边干农活的人，感受着热，豆大的汗珠沾满了衣襟，还有一种排毒的作用呢！晚上，热了一整天的人们终于迎来了夏夜的幽芳。植物蒸腾出的水分伴着栀子花的芬芳，混着泥土的味道散在空中，在每一个角落栖息着。它们流淌着，飞舞着，奔跑着，各式各样的，仿佛能看见它们似得。
济南夏天的小动物们真是“能说”。每当太阳高高地挂在蓝天上时，它们的声音能呼唤起一座老城。济南的夏天，因为它们才能够变得更加迷人，更有魅力。我想，就算再懒的人也会被这沙哑而有力的聒聒声吵醒。
走进济南的夏天，来到大明湖，“烦人”的聒聒声被柳叶遮拦住了。那水多么的碧绿，宛如一块波动的宝石，宝石上还画着几群娇小的鱼儿，红的、黄的、还有黑的。济南的夏天真是不同凡响。山好、水好，城也好。
慢慢地入了深夏，树叶开始泛黄了，小草开始变枯了，大地也开始变得有几分荒凉了。济南的夏天，就在这秋风萧瑟的季节中，一步步离开了我们，藏到了一个谁也寻不到的角落里去了。要是想让出来，还要过一年呐！
济南的夏天，就这样在一个安静、和谐的环境中，慢慢地度过了。
专家点评:
这篇散文中，我们依稀能看到老舍笔下济南的影像，小作者描写了济南夏天的山、济南夏天的水还有济南夏天小动物热闹的声音，富有生活情趣，语言灵动，清新，是对济南的礼赞，对自然美的讴歌！景与情融合，很美！
泉韵
济南有七十二名泉，有“泉城”的美称。为什么单单是济南为泉城呢？我想，是济南的泉有泉韵吧。我常常自豪地说：“济南泉水有泉韵。”
“韵”在字典中有“情趣、雅致”的意思。那么，“泉韵”就是泉水中的情趣与雅致。泉水有很多，世界上也不单单只有济南有泉，但我敢说，世界上的所有泉水都是地下水向往喷涌，可没有几座城市的泉水会涌得那么有意境、有雅致。济南的泉有时十分豪放，有时又十分文雅。它豪放在波涛汹涌，它文雅在碧波荡漾。它豪放在龙腾虎跃，它文雅在宁静淡泊。难怪老舍会写济南的《趵突泉》。因为老舍也感受到了泉水的泉韵，泉韵中的文化。
泉韵也是神秘的。你是否曾记得月光照耀下的泉水，在茫茫的夜色中，听到了“咕嘟咕嘟”的泉水声。此时，泉水是神秘的，泉韵也似乎成为了富有神秘感的黑色调。让所有人在这寂静的泉水旁也感觉到了寂寞中的一丝激动。
泉韵更是幽雅的。在泉水旁人们听着优美的琴声，喝着用泉水泡成的热茶，品泉、赏泉融为为一体。这是不是一个理想的境界？这不是一个梦，你完全可以在趵突泉边发现这带有紫色调的泉韵。望着地下水位高达三十点零一米的趵突泉，你是否感触颇多呢？
泉韵是一种抽象的概念，可是它又是一个实实在在存在的东西。它不是外在产生的，而是在心中油然而生的一种比赏泉更高的境界，只有具备天时、地利、人和才可以达到。我可以骄傲地说，所有这些济南完全具备。
我为济南的泉韵而自豪。
专家点评:
这是一篇优美的写景抒情散文，文章开篇点题，“济南泉水有泉韵”引起下文，引起读者的阅读兴趣，构思大胆新颖，结尾“我为济南的泉韵而自豪”直抒胸臆。
游玩济南星期八小镇
我盼望已久的星期八小镇之行终于在上周末实现了！
早晨我还没睡够妈妈就让我急急忙忙穿衣服，不过是为星期八小镇着想的，我把衣服一会儿功夫就穿完了。
我们吃完饭，妈妈就送我去道馆了。远远地就看见一辆旅游车停放在道馆门外。来到车前，只听有人喊“喂，快上车，要不然就别去了！”我抬头一看，原来是赵英杰喊我，他已经上车了。我就说：“这是咱们的车吗？”“是呀，不信你就别上来看你怎么去！”我就迫不及待的上了车，都忘了和妈妈打招呼。我看见车上已经有很多人了，全都是道馆的人。
过了一会，车开动了，在车上我们看了好几个**，吃了很多零食，喝的喝，吃的吃，玩的玩，睡的睡，看**的看**，车上一片混乱。忽然我觉得：我们好像猪呐！。
过了两个小时，我们终于来到了星期八小镇，我已经按耐不住想要看看星期八小镇到底是什么样。教练给我们排好队，给我们分组，每六个一组，我组有赵英杰和王博飞。
我们买户照（因为这里是模仿大人的世界），就进入了星期八小镇。我们先玩的押运公司，就是模拟警察运钞的过程，我端着警察专用的枪，就有种责任感，然后又玩了考古馆、警察局（我尝试了真的警棍）、法院(我是控告人)、攀岩、果汁吧，因为这些都是星期八小镇的好地方。
时间过得真快，转眼4个小时到了，要回去了，我依依不舍离开星期八小镇，但是我始终要回到父母的身边，经过这次活动，我更加体会到了父母的辛苦和挣钱的不容易。
专家点评:
详略不当
冬天的济南
济南是一个历史悠久的城市，有着很好的文化底蕴。地处中国第三大经济强省—山东省。是山东省省会。济南因境内泉水众多，故被称为“泉城”。济南有众多的泉和老街老巷济南已成功举办亚洲杯、全运会、园林花卉博览会、中国艺术节等盛会。
说到济南，不得不提冬天的济南，今年冬天是一个“暖冬”入冬以来，一直没有下雪，直到年后几天，才下了一场中雪，给空气杀了杀菌。去年和今年年前几天雾霾特别重，去年光雾霾天就有200多天！街上大多市民都在过年没有放鞭炮，也有几个人选择了少放，看来大多数市民都想让蓝天重现。
但是，雾霾并没有遮住济南的老街老巷，和一座座老楼。济南城内百泉争涌，现存733个天然泉，其中有七十二个名泉，我印象最深的的一处泉是黑虎泉。黑虎泉为济南四大泉群之一。早在金代以前，黑虎泉就以现名闻名于世。泉水出于深凹形洞穴，通过三个石雕虎头泉水喷出，因其声、色特点而得名。小时候，爸爸经常带我来黑虎泉玩，还经常带我来这打水。冬天，泉池上漂着一层薄薄的雾，犹如仙境一般。
说起济南的老街老巷，不得不提起济南的芙蓉街，芙蓉街是一条济南性格的老街。位于济南市中心，芙蓉街是神州各地、欧美日韩。各色小吃琳琅满目，应有尽有，又被称为“小吃一条街”。
这就是美丽的济南，我喜爱家乡济南的泉水和老街老巷，更喜爱家乡济南的风土人情！
专家点评:
语言平淡，详略不当
孙悦实力并不强，为何当年却能拿到NBA总冠军？
随着易建联选择离开湖人，他基本上告别了他的第二次或者最后一次NBA之旅。我们可以地嘲讽一下，著名的NBA球队湖人队历史上有两个中国著名的地方，一个是孙悦一个是易建联。经历了一场可怕的季前赛，易建联选择了离开，而孙悦坚持留下，不仅拿到了年薪44万美元，还拿到了NBA总冠军。
孙悦季前赛比易建联差，但他留在了湖人，拿到了NBA总冠军！在里约奥运会上表现突出的易建联，赢得了追随他很久的湖人的青睐，这对中国球迷来说是个天大的好消息。无数中国球迷都在期待着0岁的易建联成为国家队队长。经过多年的训练，易建联一定会在他的第二次NBA之旅中取得巨大的成就。是的，他无疑是目前中国最好的明星。很多人都知道中国篮球远没有达到世界级水平，但没想到会有这么远:易建联8场季前赛打了6场，场均10.7分钟，得到3.0分2.5篮板0.5助攻0.2盖帽。20投只有7中，命中率35%。三分线外6投只打了1球3投。
孙悦季前赛比易建联差，但他留在了湖人，拿到了NBA总冠军！其实孙悦的季前赛比易建联差:2008年湖人的8场季前赛中，孙悦参加了6场比赛，上场41分钟，只得到5分4篮板2助攻，但有7次失误，8投只命中1球，7次罚球只命中3球。其中一场对阵巴萨的比赛，孙悦打了11分钟。他不仅没有得分1分，只送出2次助攻1次盖帽，还出现5次失误。但孙悦还是得到了留在湖人队的机会，他穿上了9号紫金战袍，成为了湖人大家庭的一员。
孙悦季前赛比易建联差，但他留在了湖人，拿到了NBA总冠军！之后的故事大家都知道了。坐在板凳上的孙悦很多时候都是一个真正的挥舞毛巾的饮水机管理员。整个赛季，孙悦两次被球队送去NBDL联赛。他只代表湖人打了10场比赛，总共贡献了6分2助攻1抢断1盖帽3失误10犯规，却得到了NBA球星这辈子从未得到过的沉重总冠军戒指。无数中国人嘲讽孙悦“狗屎运”，但世界上真的没有免费的馅饼。为了获得加入NBA的机会，他已经尝试了11次。“我在美国飞行了大约30，000英里，去了任何给我机会尝试的团队。我也去了一些反复试验的团队。终于，我的愿望实现了。”孙悦回顾了当时的艰难经历。
孙悦季前赛比易建联差，但他留在了湖人，拿到了NBA总冠军！与孙悦不同，易建联最终选择了离开。“易建联在训练和比赛中表现非常出色。他在球场内外都是一名非常优秀的职业球员。”湖人解释分手的原因。“然而，他觉得他在这里得到的上场时间和机会并没有达到他的目标和期望。如果他在另一种情况下，他的情况会更好。我们非常感谢他的努力，并祝愿他在未来的职业生涯中取得成功。”
孙悦季前赛比易建联差，但他留在了湖人，拿到了NBA总冠军！很多球迷认为易建联的离开是正确的决定，把湖人留下来当孙悦那样的饮水机管理员太不划算了。但是有中国球员一上NBA就能获得足够的机会吗？从饮水机管理员开始没有机会，不从饮水机管理员开始也没有机会。对林书豪来说，那一年最“划算”的应该是找一份有哈佛文凭的工作，而不是吃他妈妈的养老金，睡在队友的沙发上。大家都说划算的时候可能不划算。
广西的现代名人有哪些？
广西的现代名人有朱芳雨、莫慧兰、李宁、周蜜、黄觉
1、朱芳雨
朱芳雨，男，1983年1月5日出生于广西柳州，中国职业篮球运动员，司职小前锋，因球衣号码为8号而绰号“朱8”，现任广东宏远篮球俱乐部总经理。
1995年9月，朱芳雨被广西自治区体校教练苏国培挑中，并对他进行重点培养。1998年9月，朱芳雨进入广西男篮，同年底进入广东宏远青年队，12月被国家青年队选中。1999年时成为广东宏远正式球员，但当时未办妥转会手续未能注册。2001年被选入国家队征战世界大会。
朱芳雨的职业生尤为辉煌，随广东队8次夺得CBA总冠军。作为广东队的核心球员，朱芳雨两度当选CBA常规赛MVP（2007-08、2011-12）和三次FMVP（2007-08、2008-09、2009-10），荣誉上堪称CBA二十年来第一人。2014年11月26日同辽宁之战，朱芳雨砍下34分，个人总得分超过一万分，也成为CBA史上首位总得分超过一万分的球员。
2、莫慧兰
莫慧兰，女，原国家体操队队员。生于广西桂林，壮族。1985年7月，进入广西桂林体操学校。1990年12月进入国家体操队。是我国著名的体操队队员。其高低杠上的“团身前空翻越杠”动作被国际体联称为“下世纪”动作，并被命名为“莫式空翻”。
于19年退役的她，在1998年9月被中国人民大学新闻系免试录取。1999年曾为天津电视台担任第四十三届世界体操锦标赛特约记者。2000年曾为北京电视台担任第二十七届奥运会《网视观点节目》特约主持人，2001年10月年至今担任凤凰卫视《中国奥运行节目》主持人。
3、李宁
李宁，男，壮族，1963年3月10日出生于广西壮族自治区来宾市兴宾区南泗乡，祖籍广东省佛山市顺德区，曾祖父辈迁至广西谋生，中国著名男子体操运动员、奥运冠军，绰号“体操王子”。
李宁毕业于北京大学法学院，获得法学士学位及北京大学光华管理学院EMBA。
1982年12月22日，李宁在南斯拉夫萨格勒布举行的第6届世界杯体操比赛中，李宁一人夺得男子全部7枚金牌中的6枚，获单杠、自由体操、跳马、鞍马、吊环和全能6项冠军，创造了世界体操史上的神话，被誉为“体操王子”。
4、周蜜
周蜜，中国羽毛球运动员。在2004年尤伯杯比赛中发挥出色，成为中国女队捧杯的重要人物。2004年奥运会女单铜牌。2008年世界羽联超级系列赛总决赛女单冠军。曾多次排名世界第一。
5、黄觉
黄觉，原名黄珏，14年8月7日生于广西南宁。1992年毕业于广西艺术学院舞蹈系。
1993年辞职广西歌舞团，到北京各大歌舞厅“炒更”。 1995年进入了行业，主要担任平面广告。 1996年在某文化公司做演出。2002出演**《恋爱中的宝贝》而走进演艺之路，并凭借此片获得第5届华语**传媒大奖最佳新演员提名 。
2004年在徐静蕾导演的**《一个陌生女人的来信》中扮演“军官” 。2009年播出的电视剧《倾城之恋》中饰演“范柳原”。2013年凭借**《萧红》获得第五届中国**导演协会年度男演员提名和第20届北京大学生**节最佳男演员提名，同年凭借**《倾城》获得第29届中国**金鸡奖最佳男主角提名和第20届北京大学生**节最佳男演员提名 。
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中国男篮中谁最强?
姓名：姚明（Yao Ming）
生日：1980.9.12
身高：2.26米(NBA官方身高为2.29米)
体重：141kg
国籍：中国
出生地：上海
祖籍：江苏震泽
民族：汉族
曾效力球队：CBA 上海东方大鲨鱼
现效力球队：NBA 休斯顿火箭（现任主教练：阿德尔曼）
位置：中锋
百米速度：15秒左右
手掌：21CM
臂长：225CM
血型：A型
星座：处女座
属相：猴
喜欢的颜色：蓝色
喜欢的动物：都伯文狗
喜欢的食物：肉肠、西红柿
喜欢的菜系：妈妈的菜
喜欢的节日：国庆节
崇拜的人物：周恩来，刘备，奥特曼
欣赏的偶像：萨博尼斯、奥拉朱旺
喜欢的作家：叶永烈，老舍
喜欢的演员：成龙，李连杰
喜欢的影星：丹泽尔.华盛顿
喜欢的**：《虎口脱险》 《奥特曼》
喜欢的地方：纳美克星
喜欢的国家：中国
喜欢的服装：运动，休闲
休闲地方： 星巴克咖啡屋
在休斯敦火箭队时球衣号:11号
业余爱好：打电脑游戏（如WOW）、上网冲浪、音乐、看书
绰号：小巨人
外国人一般称其：明王朝、移动长城
家庭成员； 父亲：姚志源
母亲：方凤娣
配偶：叶莉
座右铭：
1.相信自己 年轻不应平凡；
2.“你怎样对待你的身体，你的身体就怎样对待你”
他刚到火箭队的时候，他的体能教练法尔松曾经对他说“你怎样对待你的身体，你的身体就怎样对待你”姚明把这句话当成了他的座右铭。
姚明名言：
1.努力不一定成功，放弃却一定失败！
2. 姚明在他的自传里有这样一句话：人与人之间存在着差异，但这并不意味着一种方式是正确的，而另外一种方式就是错误的。
个人经历
1980年9月12日，姚明出生于上海市第六医院。他的父母都是篮球运动员，父亲姚志源身高2.08米，曾效力于上海男篮；母亲方凤娣身高1.88米，是70年代中国女篮的主力队员；
在姚明的四岁生日时，他得到了第一个篮球。6岁时看美国哈里篮球队在上海表演，知道了NBA。9岁那年，姚明在上海徐汇区少年体校开始接受业余训练。由于从小受到的家庭熏陶，他对篮球的悟性，逐渐显露出来。5年后，他进入上海青年队；17岁入选国家青年队；18岁穿上了中国队服。
在18岁入选中国国家篮球队之后，姚明的表现进一步成熟。在2001年的亚洲篮球锦标赛上，姚明每场贡献13.4分10.1个篮板和2.8次盖帽，投篮命中率高达72.4％，帮助中国国家队夺得冠军；2000年奥运会期间，姚明平均每场拿下10.5分和球队最高的6个篮板2.2次盖帽，他平均每场63.9％的投篮命中率也无人能比；
在美国当地时间2002年6月26日的选秀大会上，休斯顿火箭队顺利挑到了中国的中锋姚明,他也成为联盟历史上第一个在首轮第一位被选中的外国球员；
被选中的中国小巨人也成为联盟历史上最高而且是第二重的状元秀。在姚明加盟休斯顿火箭队之后，他成为继王治郅和巴特尔之后第三位登陆NBA的中国球员；
简表
19年，获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军
1998年作为上海队主力获全国男篮甲A联赛第5名
1998年5月赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏令营的篮球训练。
1998年4月入选王非执教的国家队。
1998年4月，入选王非执教的国家队。
1998年5月，赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏令营的篮球训练。
1998年，作为上海队主力获全国男篮甲A联赛第5名。
1998年，入选中国篮球明星队。
1999年5月，入选蒋兴权执教的国家男篮。
1999年，参加全国男篮甲A联赛，代表上海队，与队友合作，获第5名。
1999年8至9月，参加在日本举行的亚洲男子篮球锦标赛，与全队配合重新夺回亚洲男篮锦标赛冠军宝座。
1999年，入选中国篮球南方明星队。
1999年5月，获99赛季全国男篮甲A联赛最有进步球员奖。
2000年2月，入选1999年亚洲全明星队。
2000年3月，入选蒋兴权执教的国家男篮。
2000年3月，参加1999-2000年全国男篮甲A联赛，与队友合作使上海东方队获得第二名。
2000年3月，入选1999-2000年全国男篮甲A联赛全明星阵容。
2000年3月，获1999-2000赛季全国男篮甲A联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖。
2000年9月，参加在悉尼举行的第二十七届奥运会男篮比赛，与队友合作获第十名。
2000年9月，参加悉尼奥运会。 并去美国职业篮球联赛（NBA）选秀。
2001年4月，参加2000－2001年全国男篮甲A联赛，与队友合作协助上海东方队获得第二名。
2002年，参加世界男子篮球锦标赛，代表中国队获得第12名
2002年，代表上海东方队获得中国男篮甲A联赛冠军2002年，入选世界男子篮球锦标赛最佳阵容
2002年6月，成为NBA状元秀
2002年10月，获亚运会男子篮球亚军
2002年11月18日对阵湖人，9投9中得到20分
2002年11月28日对阵小牛队，获得NBA职业生涯单场最高分30分
2002年12月2日对阵马刺，全场抢得18个篮板成为NBA职业生涯最高
2002年12月17日对阵热队，共有5次盖帽和8个进攻篮板创造个人NBA职业生涯纪录
2003年10月1日率领中国男篮拿到亚锦赛冠军，同时获得雅典奥运会入场券。
2008年8月6日在北京在参加奥运圣火传递。
2008年8月8日晚上担当中国奥运代表队旗手。
NBA季后赛经历
03-04赛季 火箭1-4湖人
03-04赛季，姚明在自己的第二个赛季就已经成长为球队的得分王，并帮助火箭队以常规赛第七的身份重返季后赛。然而火箭队的首轮对手是拥有F4的湖人队，无论是从实力、经验以及主场优势上看，火箭队都完全处于下风，他们的目标也非常明确，那就是基于练兵，寻求突破。首次参加季后赛的姚明显然相当稚嫩，他在首场比赛中就6犯离场，11投4中仅得10分的表现难以令人满意。姚明表现最好的是第三场比赛，他13投9 中砍下18分10个篮板的两双，这也帮助球队拿下了唯一的一场胜利。而在第五场交锋中，姚明疲态尽显，10投3中仅得到10分5个篮板。整个系 列赛他场均上场37分钟，贡献15分7.4个篮板1.4次盖帽，命中率为45.6%，还有2.6次失误和4次犯规，主要数据较常规赛有所下降。这次羞涩的常规赛之旅让姚明懂得了季后赛的残酷，同时也对下一次的季后赛充满了憧憬。
04-05赛季 火箭3-4小牛
04-05赛季，火箭队经过交易得到了两届得分王麦蒂，姚麦组合在他们的第一个赛季就取得了佳绩，火箭队以常规赛西部第五的身份再次晋级季后赛，他们的对手是得州兄弟小牛队。首场比赛，姚明遭遇到犯规麻烦，全场仅出战20分钟，8投3中仅得到11分8个篮板。不过麦蒂则是大放异彩，帮助火箭队在客场取胜。第二场，姚麦两人联手发威，特别是麦蒂全场得到最高的33分，并在最后时刻投入致胜球。然而回到主场的火箭 队却遭遇三连败，姚明在这三场比赛中发挥非常出色，但无奈全队状态不佳。在关键的第六场，姚明发挥平平，火箭队却意外取得大胜。而在决胜场，姚明砍下33分10个篮板5次封盖，麦蒂也有27分进账，但是姚明的得分大都是在垃圾时间，而麦蒂则是在追分的关键时刻寻求单打独斗 ，这样的表现使得他们以40分的分差耻辱性地告别季后赛。这次季后赛给了姚黑一个口实，那就是姚明得分越高火箭表现越差，也给了麦黑一个理由，那就是麦蒂太独太软，这些理由甚至延续至今。
06-07赛季 火箭3-4爵士
06-07赛季，火箭队时隔一年后重返季后赛，这一次，姚明首次拥有了季后赛首轮主场优势，对手是西北区冠军爵士队。已成长为巨星的姚明显然适应了季后赛气氛，他在首场比赛就砍下28分13个篮板的大号两双，在第二场也拿下27分9个篮板的准两双，帮助球队以2-0取得领先。然而在盐湖城，姚明却发挥极其糟糕，两场比赛出现了13次失误，并且根本没法防住布泽尔的进攻，火箭队无奈带着两连败回到休斯顿。回到主场 后，姚明的表现有所好转，他得到21分15个篮板，和麦迪一起率队拿下了比赛。关键的第六场，姚明再次出现了8失误，火箭错失了提前淘汰爵士的机会。而在第七场，姚明和麦迪尽管双双砍下29分，但是火箭在最后关头篮板保护不力，被布泽尔抓住机会连续得分，最终遗憾的输掉了 比赛。这个系列赛，姚明场均上场37.1分钟，砍下25.1分和10.3个篮板，还有每场4.7次失误，除了失误，姚明的最大问题就是防不住布泽尔， 后者也成为了姚明最难对付的对手
2007-2008.因伤 无法上场
最终火箭2-4遗憾败于爵士
最高记录
得分41分 04年02月22日对鹰队
篮板总数22个 05年03月11日对太阳
盖帽8个 06年12月16日对湖人
助攻7次 04年02月22日对鹰队
抢断4次 06年11月14日对马刺
进攻篮板9个 05年03月11日对太阳
防守篮板17个 06年02月24日对勇士
出手次数35次 06年12月16日对湖人
投篮命中16次 04年04月02日对湖人
三分命中1球 03年03月21日对勇士
三分出手2球 08年01月13日对黄蜂
罚球命中18球 06年03月13日对网队
罚球次数21次 07年03月30日对湖人
上场时间52分钟 07年12月20日对掘金
最长连胜记录 2008年1月29日—3月16日取得22连胜
辉煌战绩
19年，获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军；
1998年，入选中国篮球明星队；
1999年，入选中国篮球南方明星队；
1999年5月，获1998-99赛季中国男篮甲A联赛最有进步球员奖；
1999年，获亚洲男子篮球锦标赛冠军；
2000年2月，入选1999年亚洲全明星队
2000年，获ESPN全球最有潜力运动员奖；
2000年，中国城市运动会男子篮球冠军；
2000年，中国男篮甲A联赛亚军；
2000年3月入选1999-00赛季，中国男篮甲A联赛全明星阵容；
2000年3月，获1999－2000赛季全国男篮甲A联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖；
2001年，全国男篮甲A联赛亚军；
2001年，世界大会男子篮球亚军；
2001年，全运会男子篮球亚军；
2002年，中国男篮甲A联赛冠军；
2002年，世界男子篮球锦标赛12名 ；
2002年，入选世界男子篮球锦标赛最佳阵容；
2002年，获亚运会男子篮球银牌；
2002年，成为NBA状元秀 在2002年NBA选秀大会首轮首位被休斯顿火箭队选中；
2002年11月18日对阵湖人队，9投9中得到20分；
2002年11月10日到11月22日的连续六场比赛中35投31中，88.6%的命中率是NBA历史上的一项纪录（连续六场以上比赛的合计命中率）。
2002年12月2日对阵马刺队，全场抢得18个篮板成为NBA职业生涯最高；
2002年12月17日对阵热队，共有5次盖帽和8个进攻篮板创造个人NBA职业生涯纪录；
2002年12月5日西部联盟最佳新秀；
2003年2月西部联盟最佳新秀；
2003年NBA全明星赛西部先发中锋，在所有全明星球员票选中以1286324票位居第四； 2002-03赛季有26场比赛封盖超过3次，在那26场比赛中火箭队22胜-4负；
2002-03赛季以平均每场13.5分、8.2次篮板和1.74次封盖的成绩入选当年的最佳新秀第一阵容； 2003年11月12日对迈阿密热队的比赛中取得了职业生涯最高的7次封盖；
2004年2月23日取得了职业生涯最高的41分和7次助攻；
2003-04年赛季，在所有NBA球员中投篮命中率列第7，平均每场封盖列第13，平均每场篮板列第15；
2003-04年赛季，入选NBA年度第三阵容
2004年雅典奥运会男子篮球比赛第八名；并入选最佳阵容;
2005-06年赛季，入选NBA年度第三阵容
2006年日本男篮世锦赛十六强；并入选最佳阵容;
2006-07年赛季，入选NBA年度第二阵容
2007年连续第六次成为NBA全明星赛西部队的先发中锋;
2008年连续第七次成为NBA全明星赛西部队的先发中锋。
受伤部位
1.左脚踝：19年3月，姚明代表上海东方青年队参加广东邀请赛，姚明踩到欧阳贵景的脚，当时就造成了左脚踝骨折。在1999年的一次比赛中，姚明左脚踝再度受伤，这次是比赛中别人踩了姚明的脚。在2005年6月18日姚明在旧金山接受了左脚踝骨刺去除手术。姚明是在旧金山市郊的弗雷蒙德康复中心接受左脚踝骨刺去除手术的，主刀的是姚明的私人医生、美籍华人亚瑟-丁。这也是姚明平生第一次被推上手术台。手术进行得很顺利，并未给姚明造成任何痛苦。姚明的脚踝骨刺是2004年被发现的，手术前一直进行保守治疗和药物控制，上赛季有过几次严重的肿胀发作。2005年6月中旬，姚明接受脚踝骨扫描之后发现，骨刺伤势情况比医生想象的要严重，于是决定立即进行手术。
2.下巴：2003年3月27日，火箭主场迎战湖人。在第三节比赛中，姚明在跟福克斯争抢篮板时被对方顶到下巴，顿时倒地血溅球场。2005年4月4日，姚明被当时还效力于太阳的替补中锋亨特肘部撞破下巴，经过简单治疗后继续战斗，直至赛后才缝合2针。之后在4月11日的比赛中，姚明被超音速球星埃文斯击中下巴，把上周缝了4针的伤口撞裂。2005年9月14日，多哈亚锦赛，中国男篮对阵黎巴嫩。第二节，姚明被对方球员哈蒂布击中下巴，姚明缝了4针带伤参加完了比赛，第二天队医老杜又补上2针。由于下巴上留下了一道伤疤，姚明在06-07赛季开始后在下巴上蓄起了胡子，一方面是想改变一下自己的造型，另一方面可以用胡子来遮挡住那道伤疤。
3.右脚大脚趾：在2003-2004赛季结束之后，姚明进行了右脚大脚趾两片指甲的摘除手术，这位姚明解决了多年的困扰。这种防患于未然的措施也让姚明的右脚没有受到和左脚一样的厄运。
4.左手肘：2004年10月28日，姚明与马刺中锋内斯特洛维奇的手臂绞在一起，甚至发出“嘎吱”的响声，姚明因此缺席了最后一场季前赛。之后的一个多月的比赛中，姚明都要带着一个一公斤多重的黑色护肘进行比赛，多少影响了姚明的一些发挥。
5.左眉骨：姚明的左眉骨也是几次受伤，在2000-2001赛季CBA的总决赛上海和八一的比赛中，姚明在比赛中和队友乔治相撞，左眉骨受伤。虽然姚明缠着绷带继续比赛，但是依然最终无缘总冠军。而在2003年的国家队集训中，姚明在训练中和队友王博相撞，左眉骨破裂，缝了8针。
6.右眉骨：这次受伤是在2005年12月7日的一场比赛中，姚明的右眉骨被凯尔特人的中锋斯卡拉布赖恩的肘部击中，鲜血之流，让姚明缝了九针。
7.鼻子：还是在火箭队在2005年12月11日和国王队的比赛中，姚明在边线接球，拉希姆一掌打向了姚明的脸部，当时姚明就鼻血横流，鼻子上也留下了一道疤痕。
8.小腿：2005年4月1日，在火箭和开拓者的比赛中，韩国小将河升镇的一次犯规，把141公斤的姚明撂倒在地，姚明当即痛苦地抱住了自己的小腿。虽然此后医生检查表明，姚明的伤势并不严重。但是在确保进入季后赛的情况下，在接下来火箭对黄蜂的比赛前，姚明仍然感到小腿有些酸痛，最终无法上场比赛。
9.左脚大脚趾：在05-06赛季季前赛时，姚明左脚大脚趾的趾甲脱落，休息8天，缺席三场季前赛，而正是这次趾甲脱落让姚明留下了后遗症。可以说，姚明此后缺席的比赛和这次指甲脱落有着非常密切的关系。在2005年的12月19日，姚明缺阵了火箭和湖人的常规赛，接下去他就去休斯顿市中心的得克萨斯医学中心左脚大脚趾脚沟炎的手术，这是姚明平生第二次被推上手术台。手术后，姚明的伤口还是疼得很厉害，并留院观察。12月22日，姚明由汤姆-克莱顿医师进行了第二次手术，手术的目的主要是对受伤部位进行去肿和消炎。姚明在手术前12小时就开始停止进食，只能靠营养液来补充体内所需物质。这次受伤的原因是在12月16日的比赛中，姚明被超音速的中锋福特森多次踩中没有指甲的大脚趾而导致的。
10.左脚跖骨：2006年4月11日，火箭客场挑战爵士，姚明在第一节比赛进行到一半的时候左脚踏在爵士队威廉姆斯脚上，威廉姆斯往回一撤，这个动作导致他不得不提前离场。经队医诊断姚明为左脚脚骨骨折。
11.右腿膝盖：北京时间12月24日，火箭在主场丰田中心迎战快船。在首节比赛进行到6分16秒时。快船快速反击，火箭球员全部回防，姚明在冲到篮下帮助队友防守时突然遭遇意外。当时同时站在篮下的托马斯投篮被海耶斯碰倒，结果托马斯身体倒地的同时撞到姚明的膝盖，小巨人当即痛苦的倒在地上哀嚎不已。
12. 左脚踝骨裂：2008年2月26日，姚明召开临时记者会，宣布因左脚骨折将缺席本赛季剩余比赛。姚明的左脚将需要手术治疗，火箭队医表示，如果不做手术只是静养、那么可能需要四个月恢复期，做手术康复期则在3-4个月之间。左脚踝骨裂（应力性骨折）是一种过度使用造成的骨骼损伤，当肌肉过度使用疲劳后，不能及时吸收反复碰撞所产生的震动，将应力传导至骨骼，可引起小的骨裂或骨折。应力性骨折多发生于身体承重部位，如小腿胫腓骨和足部(跟骨、足舟骨、跖骨)。易患人群为足部承重较多的运动员，如篮球、足球、网球运动员，以及田径、体操运动员和芭蕾舞演员。
13.左脚舟骨。
技术犯规
2003年1月11日，火箭客场75比84不敌鹰队，姚明全场13投仅4中砍下9分6个篮板。第三节的一次进攻，姚明在拉特里夫头上扣篮得手，然后大吼一声，四射，但却吃到技术犯规，这也是他职业生涯第一次领到技术犯规。赛后姚明说，“我只是在扣篮时大叫了一声，我没有说什么，一个字都没说。”
2005年3月14日，火箭客场111比96击败国王，首节比赛进行至3分钟时，裁判吹姚明犯规，但姚明将手搭在裁判身上争辩，结果被吹了一个技术犯规。范甘迪非常不满，赛后表示，“这只是一个玩笑而已，很多球员对裁判叫嚷都没事，姚明只是碰了他一下，能算技术犯规吗？”那场比赛姚明拿下17分6个篮板。
2005年12月7日，火箭91比73击败凯尔特人，第三节比赛进行至8分57秒，对方球员撞倒威斯利，姚明为威斯利打报不平，吃到技术犯规。姚明赛后也表示这次技术犯规是因为自己的不冷静。
2005年12月16日，火箭客场104比98击败超音速，比赛进行至第四节，两队紧咬，姚明在吃到一次进攻犯规后，非常不满，将球砸在地上，直接冲向裁判，但话未出口，便领到技术犯规。但那场比赛姚明最后6次罚球全部命中帮助火箭104比98取胜。
2006年3月9日，火箭对阵步行者，姚明在一次防守中被吹对斯托贾科维奇犯规，小巨人十分不解，大声质问裁判，但却被吹技术犯规。
2006年12月3日，火箭对阵骑士，第三节比赛姚明遭遇夹击，皮球被打掉，他认为对手犯规，但裁判视而不见，于是姚明对着裁判大声吼叫，裁判直接判罚其技术犯规。
2006年12月7日，在火箭对阵森林狼的第三节比赛中，姚明接巴蒂尔传球扣篮得手，由于此前火箭一直被对手压着打，姚明扣篮得分后大吼一声，一解心中闷气，不过裁判却送了他一次技术犯规。
2007年11月29日，火箭客场挑战太阳，第四节比赛进行至6分50秒，姚明进攻被判走步违例，这让他非常恼火，他向裁判抱怨，却吃到了技术犯规。
2007年12月2日，火箭客场99-107负于国王，姚明怒甩毛巾生涯首次被驱逐。第四节最后3分钟整，尤杜里一次左路突破上篮，造成姚明第6次犯规！姚明冲向裁判发泄心中不满，但裁判根本不予理睬，此时琼斯拉住姚明，但姚明已经怒不可遏，抓起球童递给他的毛巾地扔在地板上，口中说了那句四字经（美国国骂）。而裁判冲着扔毛巾以及骂脏话，在场边吃到1次技术犯规，这直接导致姚明NBA职业生涯第一次被直接驱逐出场！
总体评价
从数据上看，姚明就是NBA十几名的水平，也是NBA最好的5%球员之一。
[进攻] 联盟数一数二的背身单打能力，在内线背身面对任何人的单独防守的时候，都能保证很强的杀伤力。庞大的身体配上优秀的意识，姚明自然成为挡拆的最佳工具，他和麦麦的挡拆已经让裁判们讨论执法尺度问题了。这样一来，也就引出了是否要牺牲姚明的上场时间以享受挡拆带来的好处的问题。姚明对外线的助攻少得可怜，除了火箭的外线投手还不够出色之外，姚明在被包夹下传球水平还很需要提高。最大不足还是要位（对付绕前防守）和拿球。
[防守] 一流的防背身能力，火箭的内线的屏障，防守核心。限于身体的原因，永远不要指望姚明能达到胖子的篮板水平，不过提高还是肯定可以的。哪怕只是经验的提高，也可以让姚明多抢几个篮板。对于防守那些移动中的球员，姚明还有很多需要改进的地方，比如盖帽/造进攻犯规的选择机会。
[弹跳力]姚明弹跳力：60cm
姚明绝对弹跳数据并不是很差，不明白为什么大家都不相信姚明选秀前在NBA体测时的数据。26英寸，相当于60公分左右，这是姚明原地弹跳的数据，网上搜索一下，应该很容易看到。NBA的原地弹跳，基本上测试方法是踮一步起跳。大家应该明白，助跑摸高与原地起跳相比，一般对运动力出色，爆发力很强的球员更加有利，像姚明这样的，即使助跑起跳，瞬间爆发力也不足以使他助跑摸高比原地弹跳高出许多。姚明的助跑摸高有据可查，在360公分，助跑摸高约为70+公分，他的原地弹跳在60公分左右就显得非常自然.在NBA中，姚明之所以盖帽不是特别出色，一是很少有内线在低位对他单打(这种情况下，对姚明起跳和盖冒非常有利，他有绝对的力量和体重压小对方起跳空间，自己也有足够的起跳时间，比如小斯单打姚明，如果不是打时间差利用爆发力取胜，基本上很难不被盖掉)。第二点，则是NBA选手的瞬间爆发力很强，反应速度比姚明快，比如有些小个子在离姚明一两步时起跳抛投，姚明的反应速度不够快，往往是在对方球已经投出时才跳起盖帽，很多球就离姚明手指尖那么一点没有被盖到。这些，和姚明的绝对弹跳高度关系不大的，即使姚明弹跳数据还是60公分，但如果他的爆发力强，瞬间反应快，这样的球，绝对能够盖到。是的，姚明在NBA打球依靠的不是他的弹跳，但我不明白的是，怎么那么多球迷都对姚明这些最基本的身体测试数据都不清楚。即使是去看看那些姚明的片断，也能够清楚姚明有充足时间全力起跳时，绝对高度绝对不在60公分以下。助跑弹跳在70公分+也是很正常的。姚明自己也曾经说过，他和别人比，弹跳差别除了高度外，更主要是因为反应速度不快，二次起跳能力不强。NBA中姚明在奥尼尔头上抢下篮板，被鲨鱼大手打到头上，中了2+1那个球，难道大家没印象吗？那球抢板时姚明是在鲨鱼身后,完全是原地起跳，身体还受到挤压，抢下篮板时，篮球是在高出篮筐三十公分左右。包括接球原地爆扣拉弗伦茨，这球可以看出姚明明显有全力起跳迹象,大概是因为对拉弗伦茨非常"仇恨"的缘故,拉弗伦茨的弹跳力大家不会怀疑吧？当时拉弗伦茨已经起跳伸手，手超过了篮筐二十过公分。姚明那一扣，完全就像是排球中的超手扣球，大手举着篮球超手从上往下劈扣在拉弗伦茨的脑袋上。那一球的起跳高度，如果还有人怀疑不到50公分，可真的要吐血了，仔细观察,应该已经有了60公分，那球两人没有身体接触，姚明又是全力起跳，已经算是比较接近姚明的原地绝对起跳高度了。的确，大家仔细观察,姚明在NBA比赛时，很多次起跳盖冒，头部都碰上了篮网。即使按照最简单的数据推断,姚明身高穿鞋为229公分，姑且算230，篮网的高度即使算275公分，他也跳起了超过40公分，何况，中，明显姚明的头已经超过了篮网10公分左右。而且大家可以注意到，这些盖帽，姚明显然没有助跑起跳的空间和时间，基本是站在原地起跳，连踮一步起跳的空间都没有。今年的比赛中，全明星后，姚明有一个非常漂亮篮下动作后转身，硬起劈扣,这球也应该已经说明了姚明的弹跳绝对没大家印象中那么弱。（注明：1公分=1厘米）
[心理素质] 不能只记得姚明在第四节关键时刻的失误，也要注意到他在第四节惊人的命中率。作为一个中锋，姚明并不适合在最后几秒一锤定音，但在早些的几分钟里，他的心理素质绝对能够撑起一个最稳定的得分点。
[体力] 由于姚明需要每年都打100场左右的比赛，显然需要悠长的体力做后盾。姚明的绝对体力在第三年的提升，这从他赛季末段和季后赛的表现就可以看出来。在大前锋补强之后，在自己的犯规下降并且经验上升之后，增加上场时间也就不是那么困难的事情了。姚明2005年获得了“全国劳动模范”。
