1.长谷部诚：38岁的法兰克福队长，靠自律成为德甲，活该他成功
2.如何评价2016-2017八强马德里vs拜仁慕尼黑的比赛
3.德甲拜仁慕尼黑胜奥格斯堡了吗？
长谷部诚：38岁的法兰克福队长，靠自律成为德甲，活该他成功
2011年，日本国脚长谷部诚出版了自传《整理心境：将胜利带给自己的56个习惯》他这样形容自己： “我身上没什么突出的技能，是一名很难评价的选手。” 这本自传销售了150万册，他把新书所有的收益约合1500万人民币捐给了福岛地震灾区。
这样一位“很难评价的选手”当比他小5岁的香川真司巅峰之后快速沉沦，当比他小3岁的本田圭佑游历五大洲被球队解约，只有长谷部诚依然站在那里。
这样的对比是不是还不够明显，那么，其实他和托雷斯、罗本、施魏因施泰格、斯内德、罗比尼奥是同一年出生， 如今这些名字早已经远离足球场，而长谷部诚还站在那里。
年1月18日他出生于日本静冈县，关于足球这里最著名的是《足球小将》大空翼的故乡，1983年这部开始连载，并且影响力80、90成长起来的一代日本球员，长谷部诚也是其中之一。
高中他代表藤枝高中拿到过全国大赛亚军，在那个没有南葛大空翼的次元里，他们曾经是静冈之星。但长谷部诚的表现用他的话说是“马马虎虎”，他没当过队长也没做过核心。
他在清水鼓动的试训活动中没有被录取，反而是浦和红钻的球探看中了他的才华，其实他不知道那天那个球探是为了看他另一位同学的表现，签下长谷部诚纯属意外收获。
那年2002年日韩世界杯刚刚举行，长谷部诚那团成为职业球员的火烧得正旺。
于是18岁的那年，长谷部诚离开静冈来到琦玉，第二个赛季迎来属于自己的机会，联赛里出场28次巩固了自己主力的位置。
2004赛季他获得了日联杯最佳新人并入选了最佳阵容，他被时任主帅布赫瓦尔德固定在了后腰位置。
J联赛冠军、亚冠冠军、超级杯冠军……他和队友们一起开创了日本足坛红色的浦和王朝，2006年刚刚入选日本国家队的长谷部诚有幸和日本足球的超级偶像三浦知良一同聚餐，他问了三浦知良很多问题。
“三浦前辈，您认为我应该去欧洲踢球吗？”
“肯定是去了比不去要好，而且越早越好。”三浦知良说，他和长谷部诚是老乡，19岁便签约桑托斯，彼时已经成为日本足坛的活化石。
当时因为太紧张他想不起到底在哪家餐厅吃的饭，但他记得三浦知良没点甜品、没点碳水化合物，基本只吃蔬菜，到了自己规定的时间，他起身离开笑着说：“你们先吃，我明天还有训练，先回去了。”
从此他知道了一名球员的自律能给自己的职业生涯带来些什么。 “三浦知良让我真正了解了职业足球。”
2006年的德国世界杯，长谷部诚没看到自己的名字出现在日本队的大名单里，他开始思考三浦知良的话，留洋越早越好，那自己的年纪还算早吗？
2008年他和浦和红钻的合同到期，冬季转会窗口他选择了去沃尔夫斯堡效力，这年他24岁，当时狼堡的教练是马加特， 长谷部诚勤奋、刻苦的风格很受“体能教练”马加特的赏识，下半程他得到了25次出场机会， 而球队也奇迹般地从第九跃升到榜首。
在哲科、格拉菲特、米西莫维奇的进攻线后面还有一个能胜任边前卫、后腰、中后卫、边后卫的全能球员长谷部诚。
首个赛季德甲冠军，长谷部诚创造了日本球员在欧洲五大联赛的 历史 。
他用6个月学会了德语，他开始写日记，会把训练时觉得有意思的内容记录下来，同时还在写读书笔记，他说记录训练内容对于自己以后当教练有用。
“初来德国，我有一种被世间抛弃的感觉。”每当到了这个时候，长谷部诚就会去寻找生活中的榜样。
在太阳下辛勤工作的工地大叔，汗水从浃背流下，每天早上醒来就担负着全家生计的责任；母亲载着后座的孩子，用力地蹬着自行车前行……。
“一想到生活中还有许多努力的人，我就意识到自己所做的还远远不够。”
2012-2013赛季深陷转会传闻的长谷部诚连续8场未能出场，而没有了他坐阵的狼堡后场成了德甲前锋驰骋的领地，在经历一波7场不胜后马加特下课，新教练的第一场比赛长谷部诚迎来首发，他用一次助攻帮助球队4:1大胜止住下滑颓势。
纽伦堡的短暂停留后2014年30岁的长谷部诚来到了法兰克福，他知道一名球员的职业生涯有限，更知道一名日本球员能够留在五大联赛的时间更是有限，他不能战胜时间，但他能战胜自己。
他给自己制定了严格的，，每天晚上9点半洗澡，10点半躺在床上看书，11点半睡觉。
“只要一过9点半就会变得心神不宁，心里想着‘好想回家’，这时候吃饭就会变得很不安。”
他会记录前一天的日程，随时反思一天有没有被自己浪费。
2010年5月30日，日本国家队与英格兰国家队的热身赛，赛前的一个小时长谷部诚被教练指名为队长。 6月的南非世界杯小组赛，对阵喀麦隆国家队他以队长的身份完成了自己的世界杯首秀。
2011年第15届亚洲杯足球赛长谷部诚作为队长举起了日本国家队队史第四座亚洲杯冠军。
2018年的俄罗斯世界杯，在十六分之一决赛，日本队距离八强只差23分钟， 随着费莱尼和沙兹利的进球，日本被比利时逆转无缘八强，赛后长谷部诚宣布退出日本国家队，但他在法兰克福的足球生涯仍在继续。
2017年德甲第23轮长谷部诚以235次出场打破了奥寺康彦234场日本球员德甲出场记录，3年后他又以309场的数据超过了车范根成为旅德亚洲出场第一人。
2021年法兰克福官方宣布和37岁的长谷部诚续约一年，他和镰田大地成为了球队的日本双子星，20多年前法兰克福俱乐部最闪耀的亚洲人本来是一位中国人。
2022年3月，38岁的长谷部诚又和法兰克福续约至2027年，合同包含1年球员合同，4年教练合同。意味着他至少要为球队踢到2023年，届时他的德甲出场数很可能突破360场。
2010年长谷部诚接受了日本 时尚 杂志《non-no》的专访，其间一位穿着他国家队球衣的女引起了他的注意，这名名叫佐藤亚璃纱的女子是《non-no》的专属，2012年成为恋人，并在2016年登记结婚。
随着年纪的增大他的位置越来越靠后成为球队的中后卫，但他依然是法兰克福重要的一环，他的经验，他的资历都在帮助着这支球队创造新的记录。
2017-2018赛季德国杯决赛他首发出场面对拜仁的狂攻守住了球队的后防，最终法兰克福以1:0战胜拜仁捧起那个赛季的德国杯，距离球队上次夺冠已经过去了30年。长谷部诚站在球队的第一排迎接着球迷们漫天的掌声，从联赛冠军到杯赛冠军。
从24岁到34岁，很多人、很多事改变了，不变的是长谷部诚依然热爱着这支俱乐部，依然热爱着足球。
整个职业生涯他有着超过600场的出场数，如今每次踢完比赛第二天身体就像石头一样僵硬，他知道自己老了，但为了对抗时间他要做更多的恢复训练和体能训练，但他没有怨言，他知道只有以自律对抗时间。
2020年日本NHK电视台做过一档节目叫《欧洲存活》，邀请的是时年36岁的长谷部诚、34岁的冈崎慎司、32岁的吉田麻也，这些年过而立依然能在欧洲得到机会的日本球员。
吉田麻也问他：“长谷，你是怎么做到每一任教练都会选择你的？”
当30岁来到法兰克福他想的是踢两年32岁就回日本，8年过去了他还在场上，他说能在法兰克福踢到38岁是因为自己很，但运气从来都是强者的谦辞。
从高中进入校队，长谷部诚从来不是天才，他的职业生涯确实充满了。
不过不是浦和红钻的球探的意外发现，他可能18岁就结束了球员生涯，如果没有19岁主教练的位置改变他可能就不会成为日本一流后腰，如果没有马加特的赏识他可能初入德甲会把板凳坐穿，如果没有法兰克福的橄榄枝他可能随着纽伦堡降级然后无人喝彩……
但另一方面，长谷部诚的成功他要付出得比人们看到的要更多，他会思考自己在球队的意义，然后去试图改变，他会记录每天的训练心得以求获得新的方向，他的自律成为榜样，他的自谦成为典范，他的自醒成为楷模，他是本赛季除了门将位置年纪最大的德甲球员，他用自己的足球人生谱写了属于自己的足球，活该他能成功。
如何评价2016-2017八强马德里vs拜仁慕尼黑的比赛
1、
所谓误判，就是一曲黑色幽默，明明场上有28个球员，拼尽全力试图影响比赛走向，累的半死不活后，还不如一个裁判站出来说：放着我来。
于是本场主裁考绍伊和边裁通过接连出错性使一场伟大的比赛蒙尘，c罗帽子戏法的荣光、罗本独木难支的悲壮、拉莫斯强行乌龙的加戏、马塞洛强行助攻的情商、胡梅尔斯火线复出的稳定、莱万保持进球的纪录，全比不上一个裁判团队的影响。
比达尔被罚下理所应当，然而卡塞米罗却可以在场上毫不收敛，更别说场上有三个越位进球，一个都没有发现，数次改变比赛的走向。
感谢 @猪小笨猪 的指正。线应该按照皮球的前沿划而不是后沿，当然膝盖还是在前面
如果说拉莫斯的乌龙和马塞洛的助攻还因为边裁站位情有可原（事实上边裁站位就不太职业），那么第二球真是引起了公众对主裁的质疑。
这让我想起了前国际足联布拉特在拒绝门线技术引时说：误判也是足球的一部分。对此我只能表示：—哔—，这种论调就好像你为了一个目标任务夜以继日殚精竭虑，却因别人随随便便一句话一件事而满盘皆输，最后他笑嘻嘻的跟你说：没什么，挫折是人生的财富，失败是成功之母。
对于拜仁来说，不是输不起，而是输的太过憋屈太过不甘心，如同沙场将士浴血奋战，却被一群太监扣了军饷瞎指挥，最终一败涂地。
误判从来都不是足球的一部分
（最后针对误判，统一回复下，我个人观点是：
那些坚持误判是是足球的一部分，坚持会给比赛增加魅力的论调，是对场上教练和球员的侮辱。我相信仅仅凭教练和球员的发挥，便足以让足球充满魅力，无需通过误判来增加戏剧性。没有误判，过去伟大的比赛同样伟大，误判只是伟大比赛的而非必需品。如果诸位对误判持有开放态度，请做好自己主队因误判淘汰失败的心理准备。别忘了，误判之名，也有可能是球的温床。）感谢 @铁男 的指正。
2、
抛开裁判因素，这场对决从一开始就十分精彩，两大玄学宗师从赛前就开始斗智斗勇。拜仁赛前大打烟雾战，中卫隐忧到二队菲尔德哈恩紧急上调。结果这场比赛博阿滕胡梅尔斯携手首发，差点气死了一众攻击手。
然而中卫上的定海神针无法弥补中场的劣势，防守只靠铲抢青年+35岁老将+拉玛西亚的青训前腰出品的中场组合让对手在禁区弧顶得到了足够跳一曲广场舞的时间空间。本场安切洛蒂的首发阵容平均年龄达到30岁116天，打破了最年长纪录。事实证明，决定退休的阿隆索已不具备在顶级比赛中踢满90分钟的能力，他的诸多传球失误屡次导致攻守易变，而以血性著称的比达尔又不具备良好的预判和跑位，所以一旦逼抢失败，要么失位，要么只能借助于犯规。本场比赛拜仁的犯规比多出近3倍（22:7），而比达尔一人就送出了6次，能与之匹敌只有对面的卡塞米罗（5次）。
双方犯规一览
而齐达内排出了一个近乎无边锋的4-4-2阵容，边路纯靠马塞洛和卡瓦哈尔上下通吃，莫德里奇、克罗斯、伊斯科的中场组合和c罗本泽马保持极高的机动性，常常两三人在边路一侧佯攻，吸引对手注意后利用中路空当造成杀伤。若不是诺伊尔注意力高度集中，恐怕上半场就要被队友坑出心理阴影。
比赛第27分钟，比达尔的眼神防守让拉莫斯得到了射门良机
比赛第78分钟，比达尔的看球不看人防守让马塞洛得到射门良机。
3、
当然，齐达内的这个4-4-2阵容颇具魄力，也颇有些欺老凌弱的嚣张，罗本一侧还有伊斯科及时退防保持防守人数的优势，而面对拜仁左路，居然只凭卡瓦哈尔一个人硬抗，妄图通过卡塞米罗和莫德里奇的协防解决问题。
第52分钟，里贝里莱万罗本全部游曳在卡瓦哈尔一侧，卡塞米罗补位不及放到罗本。
进球后气势正盛，安切洛蒂换上穆勒无可厚非，但恐怕他自己也没有想到以球商著称的穆勒一个错误的预判差点结束比赛悬念，出于对同伴的信任，在还没起抢下足球时德国人便做好了冲击反击的准备，没想到破了紧逼，回防不及，被卡塞米罗扛着自己送出助攻。
再之后，就是无迹可寻的玄学对决和裁判抢戏了,看完回放后再看我以为自己的眼睛出现了问题.....
4、
比赛第20分钟，c罗在反击时滑到在地，懊恼地用手锤了下草坪，当时不知有多少人跟我一样感慨c罗老了。
没错，c罗的确老了，他没有办法以前一样满场飞奔，场场踢满90分钟，也没有办法像以前秀单车强行过人，在比赛后期跳出足以扣篮的高度。他改变了自己的位置，降低了自己的球权，于是迄今“只”打入31个进球，他在于拜仁的对决前8场只打入2球.....
可是，不要忘了这个男人对于胜利和荣誉有着近乎偏执的执着，不要忘了他依然是当代最恐怕的攻击手之一，不要忘了他在别人纸醉金迷懒散懈怠时依旧维持高强度高自律性的生活和训练是为了什么，那些因为他老就看轻他的人，千万永远不要低估一颗冠军的心。
像梅西c罗这样的球员，恐怕只有到了他们决定不踢球那天，才能让他们的对手真正舒一口气。
参考资料：
德甲拜仁慕尼黑胜奥格斯堡了吗？
德甲拜仁慕尼黑胜奥格斯堡了。
北京时间2017年11月18日晚，2017-2018赛季德甲第12轮的一场较量，卫冕冠军、领头羊拜仁慕尼黑坐镇安联球场3-0轻取奥格斯堡。第31分钟，比达尔禁区内补射打破僵局。第38分钟，比达尔断球后助攻，莱万单刀低射得手。第49分钟，基米希助攻，莱万再下一城。
联赛战罢11轮，拜仁8胜2平1负，积26分领跑积分榜；奥格斯堡4胜4平3负，积16分暂居第10。历史上两队交手17次（12场德甲、4场德国杯、1场电信杯），拜仁14胜3负，进44球失10球占据明显优势。上赛季，拜仁对奥格斯堡完成联赛、杯赛的“三杀”！此役，拜仁首发阵容变化不小：贝尔纳特伤愈复出，客串左边锋；拉菲尼亚踢左后卫；聚勒搭档胡梅尔斯出任双中卫。
第7分钟，小赫迪拉防守时撞倒贝尔纳特，吃到开场后第一张黄牌。第13分钟，贝尔纳特和比达尔精彩的2过2配合打穿了对方防线，贝尔纳特底线附近低传门前，莱万近门柱的抢点攻门被希茨挡出底线。J罗开出角球，胡梅尔斯的头球偏出。
第17分钟，奥帕雷在边线附近飞铲拉菲尼亚，也被黄牌警告。第30分钟，罗本右路突破造成豪韦勒乌的犯规，后者吃到黄牌。第31分钟，J罗任意球传门前，混战中胡梅尔斯的脚尖捅射被挡出，比达尔小禁区右侧小角度转身爆射，皮球钻入球网，1-0，拜仁打破僵局。
第33分钟，格雷戈里奇的任意球攻门被乌尔赖希奋力扑出。第38分钟，比达尔前场断球后带球长驱直入精确直塞，莱万突入禁区低射得手，2-0，拜仁扩大领先优势，莱万收获联赛第12球，也是对阵奥格斯堡13场比赛的第17球。半场结束，拜仁暂时两球领先。
下半时双方易边再战，第49分钟，马丁内斯中路分球，基米希右路精准传中，莱万门前轻松凌空垫射破门，3-0，拜仁几乎提前锁定胜局。莱万收获联赛第13球。对阵奥格斯堡的第18球。基米希收获联赛第5次助攻，追平了奥格斯堡的马克斯，并列助攻榜首位。
第51分钟，J罗的传中，比达尔头球攻门击中横梁后被希茨扑救成功。第63分钟，莱万禁区的劲射被希茨双拳挡出。第74分钟，阿拉巴换下贝尔纳特。第77分钟，罗本被托利索换下。第80分钟，拜仁用完最后一个换人名额，鲁迪换下了此役表现出色的比达尔。最终，拜仁主场3-0大胜奥格斯堡，海因克斯接手球队后保持各项赛事的8连胜。
