1.奥运会各项记录之最
2.Supernatural中Dean Winchester扮演者的详细资料
3.民间奇人的名字及本领
4.补剂?肌酸
奥运会各项记录之最
盘点历年奥运之最
伦敦奥运的脚步已临近，你，准备好了吗？哪一届的会徽最好看？哪一届的奥运你最记忆犹新？英伦迷、体育迷，各种迷...通通动员起来，一起回顾集体吐槽，盘点形形奥运之最。
2012年梦幻伦敦碗
奥运会举办之最
1、最混乱的奥运会
1900年在法国巴黎举办的第2届奥运会与世界博览会同时举行。除赛会安排失当外，大多数选手在比赛结束后才获悉自己参加的是奥运会而不是博览会，奇怪的是射击冠军甚至在比赛结束后也不知道自己是冠军
2、最漫长的奥运会
1908年第4届奥运会的比赛哨声早在4月27日就已吹响，直到10月31日才闭幕，前后6个多月时间，是历届奥运会时间最长的一次。
3、最浪费的主办国
16年在加拿大蒙特利尔举办的第21届奥运会全部经费约为15亿美元。主办方规划出的奢华场馆最终为城市带来8亿美元以上的赤字，在奥运会开幕时这座体育馆还未完工。因造价猛增开支过大，原尚未实现已造成了八亿美元以上的赤字，市不得不让市民缴纳“奥运税”。蒙特利尔奥运会是最浪费的一次奥运会，也是首次出现市民缴纳“奥运税”的奥运会。
4、最大规模的奥运会
规模最大的奥运会是1988年在南朝鲜汉城举办的第二十四届奥运会。这是第二次在亚洲举办的奥运会。来自160个国家和地区的9581名运动员相聚在一起，这是东西体育强国相隔12年后的再重逢。本届奥运会共设23个比赛大项，237个单项，共同争夺234枚金牌。其中包括新增设的乒乓球和网球两个运动项目。因此，无论从人数看，还是从比赛项目看，本届奥运会都是迄今为止规模最大的一次。
5、最小规模的奥运会
规模最小的奥运会是1904年7月1日到10月29日在美国圣路易城举行的第三届奥运会。参加比赛的只有来自12个国家的625名运动员，其中女运动员8名。而东道主美国队就占了533人。这是因为前往圣路易城的交通不便，旅费昂贵，因此，法国及其他几个欧洲国家都没有派人参加。即便是派队参加的英国、澳大利亚、德国、瑞士、匈牙利、希腊等几国，也只派了几名代表，加在一起只有39名运动员。由于上述原因，导致了一些项目如拳击、自由式摔跤、射箭、水球等，成为美国选手内部之间的竞争。这次奥运会是参赛国家和参赛人数最少的一次。
6、花费最多的奥运会
花费最多的第二十二届莫斯科奥运会。据报道，原苏联为主办这届奥运会，总耗费92亿美元。这是奥运会史上的创纪录数字。这届奥运会使菲科体育场馆有了极大的发展。据统计，大型体育场从原先稳50多个增到近70个，人工游泳池从30多个发展到60多人，体育馆由1300多个增加了1600多个……与此同时，还整饰了城市建筑，改善了交通运输网。
7、举办奥运会最多的国家：美国(共举办过四届，圣路易斯一届，洛衫玑两届，亚特兰大一届)
8、举办奥运会最多的城市：伦敦（1908年第4届、1948年第14届、2012年第30届）
9、纬度最北的城市：芬兰赫尔辛基（1952年第15届）
10、纬度最南的城市： 墨尔本（1956年第16届）
11、海拔最高的城市： 墨西哥城（1968年第19届）
12、最不成功的一界奥运会： 美国圣路易斯(1904年第3届)
2012伦敦跑起来
历届奥运申办之最
从1896年第一届奥运会开始，至今已经经过了106年的时间。在这106年申办的29届奥运会中，除个别一两届以外，奥运会主办权之争，成了奥运赛场之外又一个激烈竞争的地方。
1、申办城市最多的一届
从第一届到第二十九届奥运会，申办城市总计144个，平均每届5个。其中申办城市最多的是第十七届，共有罗马、雅典、布鲁塞尔、布达佩斯、布宜诺斯艾利斯、洛桑、里约热内卢、东京、底特律、洛杉矶、明尼阿波利斯、纽约、旧金山、费城、芝加哥等15个城市参与申办。
2、独家申办的奥运会
第二届的巴黎、第五届的斯德哥尔摩、第九届的阿姆斯特丹、第十届的洛杉矶、第十四届的伦敦、第二十三届的洛杉矶，都没有竞争对手，轻轻松松地就申办成功了。实在是够的！
3、拥有申办城市最多的国家
拥有申办城市最多的国家是美国，圣路易斯、克利夫兰、洛杉矶、底特律、芝加哥、费城、明尼阿波利斯、旧金山、纽约、亚特兰大，共 l0个城市。当然了，在这些城市中，有的至今也没申办成功。第十七届奥运会，美国的洛杉矶、底特律、芝加哥、费城、明尼阿波利斯、纽约、旧金山7个城市同时申办，创奥运史上一个国家多座城市同时申办一届奥运会的记录。还有第三届奥运会，只有两个城市申办，这两个城市是芝加哥和圣路易斯，同属美国。
4、首次申办就被选中的城市
这样的城市有10个，它们是：第一届的雅典、第三届的圣路易斯、第四届的伦敦、第五届的斯德哥尔摩、第七届的安特惠普、第十二届的东京(因第二次世界大战未举行)、第十六届的墨尔本、第二十届的慕尼黑、第二十四届的汉城、第二十六届的亚特兰大。
5、多次申办最后获选的城市
罗马在第四、八、十一、十二届申办失败后，最终在第十七届申办成功；蒙特利尔，分别在第十二、十三、十六、二十届申办失败后，在第二十一届获选；第十届奥运会在洛杉矶举办后，洛杉矶又申办第十六、十七、二十一、二十二届奥运会，在第二十三届又被选中。这几个城市有一个共同的特征，它们都锲而不舍地申办了5次，终于在最后一次获选。
6、申办成败、荣辱兼有的城市
希腊是奥运会的发源地，1896年第一届奥运会在雅典隆重举行。自此以后，雅典又多次(第十二、十三、十五、十七、二十六届)申办，均未能如愿。特别是第二十六届奥运会(1996年)是现代奥运会举办100周年，雅典以为稳操胜券，甚至作好了庆祝准备，但事与愿违，最终败给美国的亚特兰大。不过，值得欣慰的是雅典终于在19年成功地申办了2004年第二十八届奥运会。
7、获得主办权最多的城市
巴黎(第二届、第八届)、伦敦(第四届、第十四届)、洛杉矶(第十届、第二十三届)、柏林(第六届、第十一届，第六届因“一战”未举行)、东京(第十二届、第十八届，第十二届因“二战”未举行)、雅典(第一届、第二十八届)。
8、获得主办权后又放弃的城市
第四届奥运会，意大利的罗马被选中，但后因意大利多次发生地震，财政困难，不得不宣布放弃，后由英国伦敦承办。第十二届奥运会，日本东京获选，后因“第二次世界大战”，日本无意举办奥运会，宣布放弃，此届奥运会不得不停办。
2012年伦敦火炬效果图
冠军之最大盘点
1、比赛历史最长的男冠军
参加奥运会比赛历史最长的男运动员，是匈牙利花剑选手阿．格列维奇。他从一九三二年第十届奥运会一直到一九六零年第十七届奥运会中，共参加了六届奥运会（其间因第二次世界大战有两次未举办），共夺得奥运会的七枚金牌、一枚银牌和两枚铜牌，比赛历史竟达二十八年之久。
2、比赛历史最长的女冠军
参加奥运会历史最长的女运动员，是罗马尼亚的女子铁饼选手马诺礼乌。从一九五二年第十五届奥运会至一九七二年第二十届奥运会，先后共二十年，她参加了六次奥运会。第一次只获得第六名，第二次是第八名，第三次和第四次都取得铜牌，第五次终义五十八点的成绩取得金牌。她高兴地说，上帝不负库信人。但在最后一次只列为第九名。
3、年龄最大的冠军
年龄最大的奥农户冠军，是瑞典射击运动员奥?斯万。他在一九零八年第四届奥运会时已经是六十五岁高龄，但仍以三十八环的成绩获得双发射击的第三名。他是迄今在奥运史上获得冠军称号的年龄最大的运动员。
4、年龄最小的冠军
年龄最小的奥运会冠军是美国跳板跳水比赛的女选手马?杰斯特林。她在参加一九三六年第十一届奥运会时，战胜了所有的“姐姐”，获得跳板跳水冠军。当年，她仅十三岁，成为迄今奥运史上年龄最小的冠军。
5、最轻松的冠军
一九零八年第四届奥运会男子四百米决赛时，竟有四名运动员出现角逐情况，其中美国选手三名英国选手一名。在中途时，美国的卡宾特把身子靠向与他并跑的英国选手因而犯了阻人前进，当时被取消比赛资格。这时其余两名美国选手即大吵大嚷抗议，结果他们三个人都在中途退场没能参加比赛。于是只剩下英国选手做了一次一人决赛，步行终点取得金牌。从这次时间以后，规定四百米比赛改为“分跑道”。
6、最玩命的冠军
一九年在日本东京举行的第十八届奥运会上，美国游泳选手迪希洛夫，急性阑尾炎忽然发作，需要马上动手术治疗，但他非要坚持参加比赛不可，而且拒绝服用止痛药。他叫着牙，脸上冒着汗，游完了四百米全程，出人意料的是他以四分十五秒四的成绩打破世界纪录。赛毕，医生说，太惊险了！快去动手术吧！你是一个最玩命的冠军。
7、最早的男冠军
获得现代奥运会第一个冠军的运动员，是美国的詹·康诺利。一八九六年四月六日，在希腊举行的第一届奥运会上，他以十三点七一米的成绩夺得跳远比赛的冠军。当时，授予冠军的奖励是“月桂冠”和一个象征和平的橄榄枝环，另外还有一枚银质奖章。现在的第一名称为“冠军”即从月桂冠的“冠”而来。
8、最早的女冠军
一九零零年在法国巴黎举行的第二届奥运会，已有女运动员参加比赛。英国女选手夏·库珀在女子网球单打决赛中，以二比零战胜法国的海。普雷沃斯特区的冠军，成为现代奥运会的第一个女冠军。
9、成绩最接近的冠亚军
在联邦德国慕尼黑举行的第一届奥运会，首次装置了最先进的电子计时设备，其精确程度十分惊人。因为在四百米混合泳比赛中，瑞典选手根莫尼逊和美国选手丁麦奇都是以四分三十一秒八九的成绩到达终点究竟谁十第一名呢？无法判定。但在精密的电子仪器计算下，根莫尼逊的成绩是四分三十一秒八九一，而丁麦却是四分三十秒八九三，两人仅差千分之二秒。这两个纪录，可算是在奥运会冠亚军纪录中最接近的一次。
盘点历年运动员之最
1、蝉联冠军最多的运动员
蝉联奥运会统一项目金牌次数最多的运动员，是美国铁饼选手阿·厄特。他从二十岁开始参加第十六届奥运会，夺取了铁饼金牌，从此一举成名。后来，在第十七届、第十八届、第十九届奥运会上又夺得了铁饼冠军，成为在同一项目蝉联冠军次数最多的运动员，拥有“铁饼之神”的美称。
2、创世界纪录最多的男运动员
在一九二零年第七届奥运会上，当时美国的田径优势受到了芬兰的很大冲击。芬兰长跑运动员雷美连连告捷，他在第七、第八、第九届奥运会上，先后夺得一万米（成绩是三十一分四十五秒八）五千米（成绩是十四分三十一秒二）和以千五百米（成绩是三分五十三秒六）三项长跑冠军，夺得金枚、创二十二次世界纪录，成为奥运是上第一个创世界纪录最多的运动员。
3、创田径纪录最多的运动员
沃·雷美是本世纪最优秀的长跑家。矗立在芬兰赫尔辛基奥林匹克运动的全身雕像、陈列于芬兰博物馆的美国人民赠送给他的“金鞋”都标志着这位人物在二十年的奥运会上取得的辉煌成就。由于他一生共创了二十二次世界田径纪录，为体育界立夏了不朽的功绩，芬兰天文学家把新发现第一千九百四十一颗太阳系行星命名为“雷美”，用以纪念自己的英雄同胞。这也是世界上第一颗以运动员命名的行星。
4、夺得奖牌最多的运动员
获得奥运会奖牌最多的运动员，是苏联优秀女子体操选手拉·拉蒂尼娜。她多次获得欧洲和世界性比赛的体操冠军。在一九五六年、一九年两届奥运会上又夺得团体、个人全能和单项比赛中的十八枚奖牌，其中金枚、银牌五枚、铜牌四枚。她是迄今奥运史上夺得奖牌最多的女运动员。
5、满分最多的体操运动员
在一次奥运会体操比赛中，获得满分（十分）最多的运动员是罗马尼亚的体操明星纳?科马内奇。她在一九七六年第二十一届奥运会的高低杠比赛中，以优美的动作、神奇的表演，特别是她那钉子般稳定的落地，博得了裁判员和观众的好评，从而赢得了第一个满分。接着，她又在这届奥运会上连续得了六个满分，成为奥运史上满分最多的体操运动员。
6、身材最高的女运动员
苏联女子篮球主力、世界著名的篮球中锋伊．谢苗诺娃。她作为苏联女篮随员之一，于一九七一年、一九七五年、一九八三年三次参加世界女篮冠军争夺战。早一九七六年第二十一届奥运会上，一九八零年第二十二届运动会上两次参加奥运会女篮冠军决赛。她身高二点一零米，是奥运会冠军中身材最高的女运动员。
7、在一次奥运会的比赛中，摘取金牌最多的运动员
是美国男子游泳选手“飞鱼”史必兹。一九七二年。第二十届奥运会上，经大会批准他参加了七个项目的比赛，即四个单项和三个接力项目。要夺得七个项目的全部金牌，不但要个人成功地完成每一项每一个动作，而且在竭力比赛中还要保证全队四个成员的胜利，而史必兹却成功的夺取了七个项目的金牌，创造了奥运史上的在一次奥运会上夺取金牌最多的纪录。
8、一次破纪录最多的选手
在一次奥运会的比赛中，破世界纪录最多的运动员是澳大利亚的十六岁游泳选手沙·古尔德。她在一九七二年第二十届奥运会上，连续打破了六项世界纪录，即一百米、二百米、四百米、八百米、一千五百米自由泳和二百米个人混合泳。人们称她为“世界美人鱼”、“天才的游泳家”。她是奥运史上唯一能在一次奥运会上打破世界纪录最多的女选手。
9、最早点燃火炬的运动员
奥运会第一个马拉松冠军、希腊运动员鲁易斯，一九三六年柏林举行第十一届奥运会时，被邀请点燃火炬。他是现代奥运史上第一个点燃火炬的人。奥利匹克运动会的火炬都是由东道国的著名选手或经过挑选的人担任这项光荣任务。由于柏林奥运会是第一次点燃火炬的奥运会，当时没能考虑到以东道国选手担任，所以特请了希腊的鲁易斯在柏林奥运会上点燃火炬，使它成为奥运史上第一个点燃火炬的运动员，也成为由外国人点燃火炬的唯一例外。
奥运趣事
1、最重的食物
16年在加拿大蒙特利尔举办的第21届奥运会上，美国摔跤运动员法里纳赛前称体重时，指示灯显示他的体重超过级别标准。他赶紧脱去背心、扔掉太阳镜……直到吐掉了嘴里的口香糖，体重计上的指示灯才熄灭。
2、最的门票
1956年在澳大利亚墨尔本举办的第16届奥运会的跳高比赛开始前，美国的黑人选手杜马由于找不到领队和教练而无法入场，他只好自己买了一张门票进场，没有做准备活动就投入了比赛，最后竟以2.12米的成绩夺得冠军，并打破了世界纪录。
3、最业余的教练
1968年在墨西哥举办的第19届奥运会上，美国游泳队夺得了男子10项冠军、女子11项冠军。赛后队员们纷纷把自己的奖牌挂在教练查伏尔的胸前，并把他扔进了游泳池。意外的是，教练竟然不会游泳，队员们只好再将教练抢救上来。
4、最浪漫的姻缘
1956年在澳大利亚墨尔本举办的第16届奥运会上，美国的康诺利获得了链球金牌；而24岁的捷克斯洛伐克的菲科托娃则夺得本届女子铁饼冠军。两人在一次练习中偶然相遇，并一见钟情。一年以后，他们举行了隆重的婚礼。
5、最混乱的奖项
1925年在荷兰阿姆斯特丹举办的第9届奥运会上，裁判工作漏洞百出，瑞士自由式摔跤选手汉斯·明德尔在比赛刚结束时被宣布为冠军；可在授奖时，他得到的却是银牌；而最后的成绩公布中，又成了第3名。
6、最尴尬的失误
1932年在美国洛杉矶举办的第10届奥运会上，两名拳击运动员披着拳击袍精神抖擞地走上了拳击台。当比赛正式开始时，两名拳击手脱下身上的战袍准备开战，刹那间，整个拳击馆如炸开了锅一般喧闹起来，原来一名拳击手因过度紧张，拳击袍下竟然忘了穿裤子。
Supernatural中Dean Winchester扮演者的详细资料
Jensen Ackles
身高：185CM 眼睛：绿色
最爱的节日：圣诞节
喜爱的食物：牛排，意大利面
爱好：滑雪，冲浪，足球，（看）篮球
喜欢的演员：meg ryan harrison ford，paul newman，johnny depp
喜欢的电视剧：《白宫风云》
最害怕的是：改变自我，变得太好莱坞化
姐妹: Mackenzie (Grammar School)
兄弟: Joshua (College)
配偶: 丹妮尔·哈里斯Danneel Harris
所在地: Richardson, Texas (near Dallas)
最近最想尝试的运动: Snowboarding
最喜欢的男艺人: Harrison Ford
最喜欢的女艺人: Meg Ryan
最喜欢的电视综艺节目:Party of Five
最喜欢的歌手: Garth Brooks
最常阅读的刊物: Los Angeles Times
最喜欢的食物: Pasta
最不喜欢的食物: 寿司
最喜欢的歌: Freebird by Lynrd Skynrd
最喜欢的穿着: Abercrombie & Fitch cap
如果他不是演员的话, 那他希望成为一名心理学家
最大的优点: 有耐心
最大的缺点: Too competitive
最不喜欢自己身上的东西: 头发
最爱: 足球（非美式）
最喜爱的类型: 有幽默感
他的英雄: 父亲
最喜欢的乐队: Matchbox 20
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个人履历
Jensen Ackles 出生在德州达拉斯，Alan Ackles 和 Donna Joan Ackles 的第二个儿子。在小时候的儿生涯之後，他开始在 1996 年专心于演戏工作。
2003 年客串演出华纳联播网的节目恋爱世代 Dawson's Greek。在 2004 年 Ackles 回到温哥华，在华纳联播网热门影集超人前传 Smaillville 里的常注角色 ，这是一部 Jensen Ackles有关超人克拉克肯特青少年时期的生活。他的角色是 Jason Teague，高中足理的助理教练，跟克拉克肯特的前女友 Lana Lang 有感情关系（ Kristin Kreuk 饰演）。
Ackles 2005 年重回电视，加入华纳新的恐怖影集，Supernatural ，演出迪恩，跟他的弟弟山姆（ Jared Padalecki ）搭挡，一起公路旅行穿越全国调查超自然。
Ackles在达拉斯与相恋四年的女朋友——《篮球兄弟》(One Tree Hill)女演员丹尼尔-哈里斯(Danneel Harris)结婚。
2007年Ackles因拍摄浪漫喜剧**《十英寸的英雄》(Ten Inch Hero)与丹尼尔-哈里斯相恋的，在去年十一月订婚。他在2006年接受访时曾表达了对另一半的想法：“我需要找一个能够像兄弟一样一起玩乐，又能亲密相处的女朋友。她会因我讲的笑话而乐不可支。虽然听起来有点可笑，但是我真希望能找到一个挚友与爱人的结合体。”
今年二月份，萨姆扮演者贾德-帕达里克(Jared Padalecki)与《邪恶力量》第四季中露比(Ruby)扮演者吉妮薇芙-克泰西(Genevieve Cortese)在爱达荷州太阳谷步入婚姻殿堂，而伴郎正是Ackles。
琐事
1996 年毕业於德州理查森（Richardson, Texas） L. V. Berkner 高中
他的哥哥 Joshua, 比他大三岁，他有一佪妹妹，Mackenzie 比他小七岁。
四岁时担任儿童儿，後来放弃，又在十岁时重新开始。
在高中时打棒球跟长曲棍球。
达拉斯牛仔队的支持者。
在他决定往洛杉矶尝试演戏之前，他原本计画去德州科技大学读运动医学，想成为物理治疗师。
E喜欢骑马。
1993 年毕业於德州理查森（Richardson, Texas） Apollo 初级中学。
1990 年毕业於德州理查森（Richardson, Texas）Dartmouth Elementary 小学。
曾经在 2001 年跟 Tom Welling 同时竞争超人前传 Smallville 里 Clark Kent 的角色，在第四季时参加该剧，演出 Lana 的男朋友。
同时会唱歌跟玩吉它。
跟Jason Manns、 LeAnn Rime 还有 Christian Kane 是好朋友。
演员 Alan Ackles 之子
Jensen 的父母为他取名 Jensen 因为他们也曾经考虑过其它的名字，但
詹森·阿克斯个人靓照集锦(20张)发觉都太普通了。Ackles ，Jensen 的姓实际上应该拼成 Cackles 但没有 C。
他的名字，实际上是一个姓氏，在丹麦是一个很常见的姓氏。
语录
"When I was in middle school, some of my so-called friends found a catalog ad I did for Superman pajamas. They made as many copies as they could and pasted them up all over school." - on his most embarrassing moment.
Being from Texas, I would say I for a pair of jeans you can wear some boots with.
[On Dean Winchester's reaction to his father's death on _"Supernatural" (2005)_] "A lot of issues, yeah. Dean's definitely hing issues on camera. I'm just hing issues because I don't get to hang out with him [Jeffrey Dean Morgan, who played John] anymore."
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个人作品
1 Mr Rhodes 1996 饰演 malcolm
2 Days of our lives 19-2000 Eric brady 《我们的生活》
3 Sweet valley high《甜蜜谷》96 BRAD（3.17）
4 CYBILL DAVID
5 Dawson’s creek 《恋爱时代》02-03 C.J.
此片在美国也是大大的有名,阿汤哥准老婆凯蒂成名作,一部洋溢着美国田
Jensen Ackles园风味的青春偶像剧
很多年轻有潜力的演员譬如CHAD MICHAEL MURRAY,JENSEN都有过客串
6 Dark angel 《末世》第一季第18集 Ben/X5-495
第二季 Alec/X5-494 (Ben的克隆兄弟)
这是JENSEN赚的大票粉丝的美剧,女主角ALBA也由此喷火大小荧幕
7 Still life 2004 max
8 Smallville《超人前传4》第四季 2004 Jason teague
最倒板的一个角色，相信JENSEN自己都会觉得出演这剧有多么的荒谬,MM不用看了 -不至于啦，就是最后死的很悲催，据说是因为本来要演两季的，但是因为来拍supernatural了，所以编剧只好把Jason写死了，所以死的比较突兀
Jensen为超人前传的Clerk试过镜，但最后选了现在的超人
9 Supernatural《邪恶力量》2005-？ Dean Winchester
JENSEN05年的新剧,正在热播中，不看可惜啊!
JENSEN在SPN中真的成熟了好多,让人看剧时多次惊喜于他的沉稳。
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出演的**
我的血腥情人节 My Bloody Valentine 3D（2009）
《Ten Inch Hero》（汉译《十英寸英雄》）(2007)
《Devour》（汉译《吞噬》（2005）
《Blonde》（汉译《梦露传》）（2001）
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从业经历
阿克斯四岁起就开始做，1996年步入演艺圈初期客串亮相过《Mr. Rhodes》、《甜蜜谷》、《Cybill》以及《七重天》等电视剧，年加入NBC肥皂剧《Days Of Our Lives》（汉译《我们的日子》）剧组出演Eric Brady一角，为此获得次年“肥皂剧文摘奖”的最佳男新人奖以及接下来连续三年的日间艾美奖杰出年轻演员项目提名。
2000年离开《我们的日子》后，阿克斯出演了讲述玛丽莲·梦露生平故事的剧集《金发女郎》。他还参加了《超人前传》中后来给了汤姆·威灵的主演角色的试镜，之后便在詹姆斯·卡梅隆的科幻剧《Dark Angel》（汉译《末世》）第一季第18集中客串出演了杰西卡·阿尔 Jensen Ackles芭角色的哥哥Ben，该角色在当即死去，不过其双胞胎Alec在第二季成为了主要配角角色。最终该剧在2002年5月被取消。此后，简森·阿克斯（Jensen Ackles）加盟WB热门青春剧《Dawson's Creek》（汉译：《恋爱时代》），出演米歇尔·威廉姆斯角色的男友。此后为FOX电视网拍摄的名为《平静生活》的电视剧可惜没能够得到播出的机会。他还是《神秘召唤》制片人心目中出演第二季中艾丽莎·杜什库角友的最佳人选，但最终却接下了《超人前传》中克斯汀·克鲁克角友的角色。2005年9月开始WB电视网播出了由简森·阿克斯与贾德·帕达里克（Jared Padalecki）共同主演的悬疑连续剧《Supernatural》（汉译《邪恶力量》），目前第六季已经播完，第七季将于九月播出。
简森·阿克斯（Jensen Ackles）的大银幕**处女秀献给了Did Winkler导演的恐怖片《Devour》（汉译《吞噬》），07年同伊莉莎白·哈诺伊斯、克里·杜瓦尔、肖恩·派特里克·弗兰纳里合演了一部名为《Ten Inch Hero》（汉译《十英寸英雄》）的独立喜剧片。2009年1月16日一部3D翻拍**《My Bloody Valentine 3-D》（汉译《血腥情人节3D》）上映，本片北美票房锁定5500万，全球票房截止2月底超过6000万。
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语录
如何对表演感兴趣的？ -----我老爸Alan Ackles是达拉斯的一名演员，所以我是伴随着这桩事业成长起来的。当时并不总想着进演艺圈，参加演出之类的事，只是试着了解它。和父亲在演出棚，看他研究剧本。（看来是无心插柳） 詹森·阿克斯如何被发掘的？ -----我上高二的时候，我的伙伴让我同他一道去参加当地的一个表演研究班，两个家伙（也就是ackles未来的老板和经济人）似乎对我挺感兴趣的，并邀我去洛杉矶闯荡，但我想读完高中所以就pass了，我以为这两家伙会忘了我，没想到今后两年他们仍死追着我。哇！
如果只能留下一件家用电器归自己，我会选择： ~~~~~冰箱！~~~~~（汗！就知道他搀）
我最想念德州的哪里？ -----原野
我高中时些什么？ -----主要是个体育能人，在学校棒球队和曲棍球队待过，还参加表演课，我是表演系唯一的一位运动员！（恩，还挺牛的）
我是如何下决心搬到加州的？ -----毕业之前我花了两星期去洛杉矶看**工业是怎么运行的。那时我已报名想进入德州技术大学，课程排满了，还有个室友。但那时我参加了第一次试镜，电视剧《甜蜜谷》中一个小客串，我还被预约参演一部独立**。但因没足够时间待在城里而告吹了！后来，老板和经济人极力劝我搬家，但我举棋不定。回去和父母长谈了一下，我意识到如总停在想中就什么也不会成功。我决定搬出去一年左右，如一事无成的话，再回来重新拿起课本。96年9月我搬到了加利福尼亚！
起床后干的第一件事------将满屋子闹的闹钟摔出去！！！！
别人对我做过的最美好的事-----祖母每周都给我寄变条和卡片，以冲淡我的乡思。
我在好莱坞第一次真正的尝试-----我参加了NBC电视台晚间喜剧MR RHODES的试镜而且签约了。我演一个学生叫MALCOLM。这部戏播了整整18周，这是一项酷且有趣的工作。我终于能养活自己了。
没人知道我会~~~~~~~唱歌~~~~~~~（my good lord）
最了不起的事------在LA（洛杉矶）自立更生
如当不了演员----我会在学校钻研体育医学！
你梦想中的约会？-----首先一顿唯美的烛光晚餐，然后驾驭着白马徘徊在好莱坞的山顶上。 （哇，果真是个浪漫主义者呢）
我是如何进入《我们的生活》剧组的------偶在4月1号就参加完试镜了，可一直熬到7月。那一天可是偶的大日子，偶跑进化妆间，那儿堆了粉丝写给偶的50多封信。偶兴奋得几乎抓狂了，还以为走错了房间。偶把每封信都读过去了。
最爱的**-----《夺宝奇兵》系列（其实年年都有变化）
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dark angel时期白嫩嫩的Jensen
（到了人生的尽头）我会和谁共享什么样的晚餐？-----偶要吞掉偶能找到的最大的牛排和马铃薯，和家人一起！
上床后的最后一件事-----祷告！！ 詹森·阿克斯最好的品质-----我是个极有耐心又容易相处的帅哥！
最差的品质-----我非常，非常好斗的，尤其对那帮电子游戏！
如果让我选择生活的地方，我会挑------住在科罗垃多山脉的大牧场里，或意大利，或塔希提岛，或瑞士
我对外表最不满意的地方------头头头头发------
至至至爱------足球 （特别注明：非美式的）
最爱的书------《圣经》
喜欢的异性------有幽默感
我不太高兴的时候------被递上交通罚单；工作被耽搁了。
我最宝贵的东西-----一串项链，我最好的哥们被一个醉酒的司机送掉了性命后， 所有圈中的好友都把他姓名的首字母纹在身上，由于在演戏，我用珠子做了一串项链取代了纹身。是蓝色和黑色拼起来的。
喜欢的季节：秋~~天
民间奇人的名字及本领
1、万磁王
真实姓名：伊万·斯托吉科维奇超能力：能吸起金属手可发热治病
6岁的克罗地亚男孩伊万·斯托吉科维奇从外表看与其他同龄孩子并没有什么不同。但是，他却有一个异于常人的地方——他的身体里有“磁场”，可以吸附多种金属物品，如勺子、平底锅等。
伊万的家人称他还具有其他的神奇能力，比如他的手可以变热，放在祖父的胃部协助治病。
据悉，伊万说每次施展他的“魔力”以后都会非常疲倦。
3、天生牛犊
匿名 超能力：与生俱来的大力士
1999年的一天，德国一家妇产医院降生了一名奇怪的男婴。令当时在场的护士惊讶不已的是，他们发现这名男婴比正常婴儿要强壮许多，并且全身肌肉都在不停地颤动。后经医生诊断发现，这名男婴由于体内的某个基因突变改变了肌肉生长的速度，导致他刚一出生就已经“力大无比”了。
事实也是如此，男婴四岁的时候就能够举起超出同龄人平均水平六倍的重量。
科学家希望通过对这名与生俱来的大力士的研究能找出其中原因，从而帮助那些患有肌肉萎缩症的病人。
4、声纳人
真实姓名：本恩·安德伍德 超能力：神奇的人体声纳
本恩2岁的时候被诊断出患上了视网膜癌症，三岁的时候不得不做了眼球摘除手术。
但是就在他五岁的时候，神奇的事情发生了，本恩竟然可以根据舌头在口腔中发出的声音判断周围事物的方位。
这种与海豚等生物特有的回声定位系统近似的人体声纳功能让本恩又找回了快乐的生活。此后，本恩的这种超能力日臻成熟。
他现在不仅可以像正常孩子一样玩滑板、打篮球，甚至可以骑单车、玩电子游戏。
5、无敌“美食家”
真实姓名：米歇尔·罗蒂托 超能力：两年内吃掉一架飞机
米歇尔可以称得上是一个不折不扣的“美食家”。除了像正常人一样进食外，他还可以吞下金属、玻璃碎片甚至剧毒的东西而不会给他的身体造成任何影响和伤害。
电视机、超市的手推车甚至棺材都曾经是米歇尔享用的美食。医学检查显示，米歇尔的胃壁厚度是正常人的两倍，这很可能是他具有超强消化能力的原因。
科学家猜测，这种罕见的现象是米歇尔早在母体内就已经形成。米歇尔还曾经以两年内吃掉一架飞机的纪录进入吉尼斯世界纪录大全。
6、攀岩“蜘蛛侠”
真实姓名：Jyothi Raj 超能力：可随处倒挂攀爬
2009年7月，居住在印度南部的一位时年22岁男子Jyothi Raj拥有徒手攀爬高墙的技能，堪比人物“蜘蛛侠”。
周末的时候Jyothi就会到当地的旅游景点表演攀爬，每次都吸引了很多游人观看。他是在2005年发现自己拥有这种不可思议的攀爬能力的。
9、天才白痴
真实姓名：尼尔·塔米特 超能力：精通10种语言
英国小伙丹尼尔·塔米特从小患有自闭症，却精通10种语言，能轻松将圆周率背诵到小数点后面第22514位，还能不思索地说出某年某日是星期几。
为此，他被誉为“世界上最聪明的人”!丹尼尔25岁时才被专家确诊出患有异能综合症，也就是俗称的“白痴天才”，患者在某方面表现惊人，拥有超常能力。
10、“不食人间烟火”老人
真实姓名：皮拉拉德·杰尼 超能力：70年不吃不喝
2010年4月，印度一位时年83岁的耄耋老人皮拉拉德·杰尼宣称自己自13岁起就没有吃过任何东西，更没有喝过一滴水。
据悉，这位神奇的老者被印度国防部列为高度监控研究对象，希望能从他身上得到启示，增强士兵们的作战能力。
为了达到研究的目的，皮拉拉德·杰尼被安排在一家名叫斯特林的医院，来自印度国防部的30多位医学界专家们每天都在观察他生命体征的变化。
医院介绍，在这期间杰尼爷爷确实滴水未沾，粒米未进，他的身体未出现任何饥饿难耐或脱水等反应。因为不吃不喝，所以他也不排泄，身材精瘦而又健康，精神头儿也不错。
补剂?肌酸
肌酸
肌酸（creatine）是一种自然存在于脊椎动物体内的一种含氮的有机酸，能够为肌肉和神经细胞提供能量。米歇尔·欧仁·谢弗勒尔（Michel Eugène Chevreul）于1832年首次在骨骼肌中发现肌酸，而后，根据希腊语“Kreas”（肉），命名为“Creatine”。
组成结构
肌酸(Creatine)是由精氨酸（arginine)、甘氨酸（glycine）及甲硫氨酸（methionine）三种氨基酸所合成的物质。可以由人体自行合成，也可以由食物中摄取。
肌酸，是人体内自然产生的一种氨基酸衍生物，它可以快速增加肌肉力量，加速疲劳恢复，提高爆发力。肌酸在人体内储存越多，力量及运动能力也越强。
它不仅可以快速提供能量（人体的各项活动是靠ATP，即三磷酸腺苷提供能量，而ATP在人体内的存储量非常的少，运动时，ATP很快就消耗殆尽，这时肌酸能够快速的再合成ATP以供给能量）。还能增加力量，增长肌肉、加快疲劳恢复。肌酸在人体存储量越多，能量的供给就越充分，疲劳恢复的就越快，运动能量也就越强。当体能消耗较大时，人体每天大约需要5克左右的肌酸。但日常饮食中不能完全满足肌酸要求
组成结构
肌酸(Creatine)是由精氨酸（arginine)、甘氨酸（glycine）及甲硫氨酸（methionine）三种氨基酸所合成的物质。可以由人体自行合成，也可以由食物中摄取。
肌酸，是人体内自然产生的一种氨基酸衍生物，它可以快速增加肌肉力量，加速疲劳恢复，提高爆发力。肌酸在人体内储存越多，力量及运动能力也越强。
它不仅可以快速提供能量（人体的各项活动是靠ATP，即三磷酸腺苷提供能量，而ATP在人体内的存储量非常的少，运动时，ATP很快就消耗殆尽，这时肌酸能够快速的再合成ATP以供给能量）。还能增加力量，增长肌肉、加快疲劳恢复。肌酸在人体存储量越多，能量的供给就越充分，疲劳恢复的就越快，运动能量也就越强。当体能消耗较大时，人体每天大约需要5克左右的肌酸。但日常饮食中不能完全满足肌酸要求。
来源
肌酸存在于鱼、肉等食物中，但数量很少（半公斤肉只能提供1克肌酸）。要达到对人体有帮助的每日摄取量——5克，必须每天吃下2．5公斤肉，这是不太可能的，所以需额外补充。
肌酸于各类常见食物中的含量
食品 肌酸含量（克/公斤）
牛肉 4.5
鸡肉 无
鳕鱼 3.0
鲱鱼 6.5
猪肉 5.0
鲑鱼 4.5
鲔鱼 4.0
火鸡 无
其它来源
蔓越菊 0.02
牛奶 0.1
肌酸分类
一水肌酸
这10余年来，一水肌酸（creatine monohydrate）被誉为最具人气、最有效的营养补剂之一，其地位之高足以与蛋白质产品并驾齐驱，稳居“最好卖的补剂”之列。它被评为是健美者“必须使用”的产品，也被其它项目的运动员，如足球、篮球运动员等，想要提高自身能量水平、力量的人士广泛使用。肌酸不是违禁药物，其天然存在于众多食物中，因此，任何的运动组织都不禁用肌酸。据说在96年奥运会上，每四位获奖选手中就有三人使用肌酸。
一水肌酸是经典产品，近一段时期，厂商们围绕它的吸收问题大作文章，引出了肌酸产品的数个分支。最初的当然是一水肌酸粉，经查，美国市场上的一水肌酸原料主要来自五个厂家，一家德国大公司，两家美国本土公司，两家中国公司。品质纯度是关键因素，许多补剂厂商也以此为卖点，在他们的肌酸广告中，总是要抨击一番选用中国原料的肌酸产品。不管厂商的推荐服用法，大多数人还是选择每天五到十五克的长期使用，并有了一种效果很好的方法，就是混合肌酸与葡萄糖在训练前半小时服用。而后，有几个知名厂商就推出了肌酸与葡萄糖(约35克)的成品，方便消费者使用，市场反应非常好，算是“经典之二”。自此，各家厂商不断推出新产品，各有各的名号，各有各的卖点，亦有科学理论的支持。其中叫嚷得最凶的是MuscleTech，在广告中声称它的CELL-TECH要比其它肌酸产品好上19倍，是“美国最强大的增肌武器”。每次使用量约为99克，主要成分是75克药品级葡萄糖，10克一水肌酸粉，200毫克硫辛酸(简写ALA)，2克牛磺酸。这就是所谓的“第三代肌酸”，理论上75克葡萄糖可以最佳化胰岛素分泌，再加上ALA刺激胰岛素敏感性，二者作用叠加，产生极好效果。CELL-TECH的销售情况一直很好，其对比“经典之二”，明显差别就在这被喻为“万能抗氧化剂”的ALA，而是否真的因为它的加入就使肌酸产品换代呢？
复合肌酸
复合肌酸含高品质超纯肌酸、丰富的糖原、和新型营养强化剂——丙酮酸钙及磷酸盐，这几种营养物质的科学合理配比，能够确保肌酸被人体快速吸收、利用，从而迅速、高效地提供能量。
每 100 克中营养成分含量 NUTRIENT CONTENT PER 100G
热量 CALORIES ≥ 1200kj
碳水化合物CARBOHYDRATES ≥ 75g
脂肪 TOTAL FAT 0g
胆固醇CHOLESTEROL 0g
蛋白质 PROTEIN 0g
肌酸 CREATINE MONOHYDRATE ≥ 10g
牛磺酸L-TAURINE ≥ 6.5g
磷 PHOSPHORUS ≥ 400mg
丙酮酸钙 CALCIUM PYRUVATE ≥ 1g
为数不少的健美发烧友对MuscleTech的说法表示怀疑，许多大牌厂商则不屑一顾，认为在肌酸产品中添加200毫克的ALA毫无意义，不能帮助吸收。同时，有一种叫做“D-松醇(D-pinitol)”的成分出现在数个新肌酸产品中，据厂商介绍，它刺激胰岛素的能力比ALA强四倍。截至2002年末，最新的“刺胰”利器是4-羟基异亮氨酸(4-hydroxyisoleucine)，它是提取自葫芦巴(豆科植物)的氨基酸，可增加胰岛素的敏感性，与葡萄糖搭配使用取得的增肌效果，比单独使用葡萄糖好30%。不管是ALA，D-松醇，或是4-羟基异亮氨酸，作用目标都是胰岛素，它们的添入都要以“经典之二”为底本，所以可归为一类。
“肌酸+葡萄糖”
“肌酸+葡萄糖”这一类发展史较长，深受广大健美者的好评，也受到多方挑战。譬如有厂商用一种引进自瑞典的高分子量碳水化合物来替代葡萄糖，其专利名是“唯它高(Vitargo)”，提取自马铃薯淀粉。相比葡萄糖，它以超快的速度通过胃，不会引起胃部不适，更以170%的速度恢复肌肉能量，还可同样有效的刺激胰岛素，使之水平峰值与肌酸同步，最大限度的把肌酸输送至肌肉。
葡萄糖酸肌酸
葡萄糖酸肌酸（Creatine Gluconate）是由美国Gaspari营养品公司推出的最新型肌酸产品，该产品商品名为SizeOn，葡萄糖酸肌酸的上市一度引发了美国各大健身论坛关于使用Creatine Ethyl Ester 还是Creatine Gluconate的讨论，因为SizeOn不储水，迅速膨胀，此种肌酸分解后不会产生CEE所产生得乙醇都代谢物，所以非常受到欢迎。
泡腾肌酸(effervescent creatine)，即在冲调时起小气泡并发出嘶嘶声，是很受欢迎的一类。据介绍，在泡腾状态，肌酸分子在水中分解，易于消化且快速进入血流，肌酸吸收率可达95%以上，其它的产品，尤其是普通的一水肌酸粉，进入胃部时为固体，引起胃肠部不适，影响吸收率，有近50%的肌酸被当作废物排出体外。此类产品一般为盒装二十小包。
与其说肌酸的更新换代，不如说是肌酸配方的改进，主旨是增强吸收，核心没有变，还是一水肌酸。添加HMB、核糖、谷氨酸是为了取得协同作用效果，属于混合型补剂。而至于液体、胶体形式的产品，如肌酸口滴液等，受到无数专家的否定，试验证明它们是不稳定的，经HPLC（高效液相色谱）分析，杂质含量竟在40%左右。值得关注的是无水肌酸、苹果三肌酸、柠檬三肌酸，它们有更好的吸收率和作用效果。以上提及的肌酸产品有多种口味，在训练后喝上一杯，你会感觉“尘世间最快乐的事莫过于此”。但笔者还是要推荐古老而经典的一水肌酸粉，原因就是它有效、便宜。
? 因为肌酸从溶液中提炼而出，所以肌酸晶体分子都是一个肌酸分子和一个水分子结合而成的化学物质C4H9N3O2·H2O，称之为一水肌酸。一水肌酸是最经典的肌酸产品，也是这么多年长盛不衰的健身营养补剂，现在的市面上的纯肌酸粉就是一水肌酸。
b.肌酸化合物
从化学角度来讲，都是包括肌酸分子的化合物，肌酸分子只是其化合物分子式的一部分。比如盐酸肌酸（Creatine hydrochloride）、柠檬酸肌酸（Creatine citrate）、磷酸肌酸（Creatine phosphate）、肌酸酯化物等等。这算是改进型的肌酸产品，据称能改善肌酸产品的溶解度、肌酸分子的吸收率，这也是算是商家卖点。
c、肌酸矩阵：Creatine Matrix（CREATINE? BLEND）
肌酸矩阵是这些年很多厂家所推崇的，混合了多种形式的肌酸产品，包括一水肌酸、苹果酸酯肌酸、硝酸盐肌酸等等、优点是不用冲击期，直接按说明服用即可，而且相比一水肌酸吸收不好、腹泻等缺陷有较大改善。
品牌
ProLAB（宝莱）、
ON（欧普特蒙）、
BSN、
UN（环球营养）、
BB（bodybuilding）、
MT（肌肉科技Platium白金版）、
MT（肌肉科技CreaCore黑金肌酸）、ProMera（Con－Cert）、
MP（肌肉医生）、
RSP、
Beast（野兽）、
bpi
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