nba篮球战术大全-nba常见篮球战术

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1.无中锋的篮球队用什么战术进攻

2.篮球防守战术都有哪些?

3.篮球中的各种技术术语

4.国际篮联最新篮球规则

无中锋的篮球队用什么战术进攻

nba篮球战术大全-nba常见篮球战术

无中锋的篮球队用什么战术进攻

快速反击,也就是所谓的炮轰,两前锋三后卫都要是摇摆人,前锋最好是在和PF之间摇摆,要身体素质出色的,尤其是爆发力和弹跳,这样才能保证快速反击的所必需的后场篮板。三后卫都要能控球能突破和一定的投篮准度的,必须要速度快,而且是很快的那种,前锋一抓下后场篮板就对着前场扔,只要三后卫速度够快,这分肯定是拿下来了的(一定要快,一般情况下对方退守不及的,不能犹豫。)防守端用3-2联防就好了,三后卫守着外线,两前锋看住内线,比较可行的一中防守方式。

5人制篮球,1中锋,2控卫,2射手(中锋无进攻技巧),求进攻战术

中锋会传球吗? 因为只有一个内线的原因,如果中锋不是个篮下巨无霸,你们的战术完全可以参考活塞夺冠时的那套打法。当时活塞两个华莱士,本的防守好,篮板好。拉希德喜欢飘着投3分。也可以参考纳什MVP时期的太阳。 当然一个内线有好处也有弊端。好处是运动战回合快,下快攻容易。弊端是对方落了阵地战后果很悲剧。如果你的中锋会传球,那么可以模仿三角进攻。或者直接求传进去,外线两个射手跑位,球在传出来找空位射手。 如果不会传球,那么只能看做是一个完全蓝领。这时完全需要外线的跑位,基于两个空位的情况,最好是下快攻。如果下不了快攻,尽量无限挡拆吧。中锋篮板能力强的话直接两控位互挡,或者射手来挡。要是这个中锋完全是个废物,好吧。他可以做的事情是出来偷偷站在对方防守球员的后面,挡拆!然后控位突破同时射手跑空位。 如果中锋完全啥都不能干。好吧你们当他是个电线杠,站在罚球线上站着不动就可以了。4个外线相互传球,不要停球,然后借助罚球线的那根电线杆给自己制造挡拆机会,跑出空位,出手,命中。 总之要看这个中锋能做些什么了。内线的战术变化还是很多的。外线毕竟是外线,除非你是科比,不然除了下快攻和跑位外,战术比较单一,只有结合内线的战术比较多变。

篮球无中锋可以有什么战术?

可以用跑轰战术,这是以前太阳队的常用战术。

所谓“跑轰” ,指的是以高速流畅的轮转运动为主要战术特点、强调攻防转换的速度而部分牺牲半场阵地攻防能力的一种篮球战术思想。NBA中,炮轰战术以05-06赛季的太阳队最为突出,目前的火箭队也略有这个特色。在漫长的一个赛季以来,“跑轰”的概念经过某些人一再的强调和推崇,至今似乎已经隐隐发展成了一种舆论趋势和潮流,不少网友十分热衷于谈起此事,甚至有个别人士言必谈“跑轰”。

大概就是半场开放式进攻体系,球员不断通过移动和传导制造出会,任何队员可以在任何地点任意时机自己选择认为合适的出手,这样的球队多半依赖外线手感,而且4号位多为可以投射的球员或者善长下快攻的速度型,像太阳的Marion奇才的Jamison都是投射远至3分线且跑跳能力出色。

战术特点

追求速度

“跑轰”的第一个追求目标是速度。不知疲惫的奔跑是拖垮敌人的利器——起码在狂轰滥炸一路高歌猛进的时候确实如此。很少有人能跟得上一支“跑轰”队的节奏,除非它也一样的“跑轰”。这种以攻为守的战术往往能打出精彩异常的比赛,以大狂胜对手——这也是票房的有力保证。在常规赛中,这个战术是可行的——没有哪支传统的球队会为了一场短跑比赛的胜利去改变阵容,而一旦打乱了它们的节奏,就已经得到了三分之二的胜利了。 但是在欣赏火爆比赛的同时,人们往往容易忘记,速度也是一柄双刃剑,在拖累敌人的同时,也会拖垮自己。在手风很顺的时候,疲惫往往容易被人忽略,而追赶者的体力问题总是最先体现出来;但如果对手早有防备,如果从一开始就用坚韧的防守抑制你的攻击速度,让速攻者降低频率、改变节奏,那么最先垮掉的就是“跑轰”队。季后赛的系列赛很长,对手们有足够的时间适应你的节奏,并有针对性地进行调整。为了胜利,他们值得这样做。

中远投篮

其次“跑轰”的另一个重点在于“轰”,也就是对中远投的依赖。投篮是件有趣的事情,有的时候,有很好的位置、很好的空间、很好的节奏和很好的时机,在出手的一刹那,连自己都要为自己柔顺的手感喝彩,可是,球弹框而出,我们管这种情况叫做“运气不好”。一个人运气不好是很普通的,而当一支球队都在遭遇这种情况时,噩梦就降临了;而糟糕的是,这种情况似乎是会传染的,往往一个主力球员的低迷会带动所有的队友一起低迷,怎么投怎么没有。

个人技术

现在的大部分“跑轰”队伍对速度的追求已经到达了一个走火入魔的地步,它们力求每一球都在对手落位布防之前完成。它们考虑了太多如何抢夺先机、如何打乱对手节奏的问题,但却忘记了对手也有五个人。现在的大部分“跑轰”队并不知道该如何应对五名球员的防守,在对方落位完成布防之后,他们更多的是以个人的技术能力单打、而不是进行有组织的进攻配合。五个人进攻,五个人防守,五对五,这永远都是篮球场上最常见的景象,你不能永远都依靠一个或者两三个人去对付五人防守。同样的事情也发生在防守端。“跑轰”不擅长防守,这几乎已经成为了通病。体力是造成这个现象的主要原因:当把70%的力量都用于进攻时,防守所能花费的力量就少了很多。

一支中锋实力不强后卫实力很强的篮球队用什么战术

急速炮轰战术!~金州勇士典型范例!!!以及现在的火箭小炮轰!

美国篮球队的常用进攻战术有哪些

:tieba.baidu./f?kz=231272284里面有

我们这篮球比赛,别的队中锋普遍185.我们篮球队有个2米的大中锋,如何根据他制定有效进攻战术?

那么你们队真是太了 你们可以打的战术就很多 一, 最常规的:落阵地中锋要位拉开叫中锋低位单打注意一定要求其他四人拉开.二,中锋拉到罚球线附近吸引包加造成区域性以多打少投突都可以

求个篮球队战术

你是要进攻的还是防守啊?

篮球队中锋在球队中起到什么作用?

中流砥柱,具体体现在:

①进攻时在内线作为最高点,对对手内线形成压迫;在高位可以作为一个传球点,因为现代篮球甚至近几年的三分球战术,中锋也开始增加三分球技术,可以作为移动炮塔。一般中锋因为移动速度,很少参与挡拆进攻;

②防守时在内线作为护框屏障,干扰对手内线进攻;对方后卫突破时也可以形成威慑力,干扰投篮和传球,甚至封盖、抢断。

无中锋球队怎样打篮球图解

无固定,

主要思路是拉出来打。

不要死板的按套路。

在外面5v4,有好机会就投。

他中锋出来就挡拆插入。。。。

关于篮球平均身高较低没中锋的阵容用什么进攻战术?怎么防守?

小个阵容的特点就是攻防轮转快,机动灵活。用小个阵容有这么几个要点:

1 进攻中,要做到快速,尤其是攻防转换速度要快,一有机会就坚决打反击,比如可以安排速度快上篮好的队员在上线防守,拿到防守篮板球就长传快攻。追求成功率,如果有浪投型、不传球型选手,就不要让他上场,因为小个阵容就意味着很难控制篮板球。

2 防守时,一定要人盯人,贴身防,干扰运球和传球,就班赛的水平的话,联防是肯定防不住的,同时放掉对方一个威胁不大的球员,对方内线拿球时就果断包夹。

3 其他方面,斗志和气势,这个也不要认为不重要,你斗志越高气势越强,你会发现整个球赛会越打越顺。

防守端用4-1联防策略,一个防守尖刀在外面紧贴对方射手,要防到他接球都难。另外四个联防内线,一个顶防一个绕前,不让对方中锋轻易拿球,就算拿球也要把他推离篮下。一旦拿球立马包夹。宁愿让其他人进攻,也不能让这两个人打出自己的节奏。

篮球防守战术都有哪些?

1. 全队防守方法

防守基本要求:由攻转守时,每个队员都要快速退回自己的后场,?找到对手,组成集体防守。?

根据对手、球、球篮,选择有利位置,有球紧,无球松;近球紧,远球松;积极移动,控制对手。要做到球、人、区兼顾,与同伴协同防守,破坏对方进攻配合,加强防守的集体性。

2. 全场紧逼人盯人防守

全场紧逼人盯人防守战术是由攻转守时,防守队员在全场范围内各自紧逼自己对手的一种攻击性较强的防守战术,它要求防守队员在全场始终紧逼自己的对手,积极阻挠对手,破坏对方集体配合造成对方打法紊乱,为本队争得比赛的主动。

防守基本要求:由攻转入守时,全队思想、行动要一致,要以压倒的声势,要迅速找人,紧逼各自的对手在全场范围积极展开防守;

全队要相互呼应,前后、左右照应,充分利用堵截、夹击、换防、补防等配合,及时破坏对方的进攻配合,要近球紧逼,远球稍松。?

3. "2-1-2"区域联防:?

优点:?队员的分布比较均衡,移动距离近,便于相互协作,控制篮下,有利于抢篮板球和发动快攻。

缺点:?三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄弱区域。

4. "3-2"区域联防?

优点:?这种防守队行加强了防守,有利于防守中、远距离投篮和抢断球发动快攻。

但是,灰色是薄弱区域,不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻,也不利于抢篮板球。

缺点:?两个场角及限制区是防守的薄弱区域。

5. 区域紧逼?

特点:?把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体,比人盯人防守更具有集体性、区域联防防守更具有针对性。?

6. "1-2-1-1"区域紧逼?

防守形式:全场区域紧逼、半场区域紧逼和四分之三场区域紧逼。以下是全场区域紧逼防守方法示例。

战术意识

战术意识是队员在比赛中对战术运用规律性的认识,是在参加篮球运动实践活动中逐步积累与丰富起来的,从而能在比赛中自觉地、能动地指导自己根据攻守的具体情况和按战术意图进行独立的或配合的行动。

意识支配行动,行动反映意识,意识具有定向、抉择、反馈、支配等作用。由于战术是由参与比赛的队员去实现的,所以队员的战术意识越强,实现战术的可能性就越大。意识还能反映出队员对比赛的控制能力。 篮球战术运用应注意的问题

(1)知己知彼,科学合理地选择确定战略战术。

(2)注重战术实施过程中各个环节的衔接和转换。

(3)攻守兼顾,全面考虑。

(4)根据战局发展变化,随机应变,善于捕捉战机。

参考资料:

百度百科_篮球战术

篮球中的各种技术术语

篮球中的各种技术术语:

(1)扣篮(Dunk):运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

(2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。

(3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后,这种步法叫卡位。

(4)领接球:顺传球飞行方向移动,顺势接球。

(5)错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。

(6)要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。

(7)运球突破(Drive):运球超越防守人。

(8)空切:进攻人空手向篮跑动。

(9)一传:获球者由守转攻的第1次传球。

(10)盖帽:进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。

(11)补位:当1个防守人失掉正确防守位置时,另1防守人及时补占其正确防守位置。

(12)协防:协助同伴防守。

(13)紧逼防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。

(14)斜插:从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

(15)时间差:在投篮时,为躲避对方防守的封盖,利用空中停留改变投篮出手时间。

(16)接应:无球进攻队员,主动抢位接球。

(17)落位:在攻防转换时,攻地双方的布阵。

(18)策应:进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合,造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。

(19)掩护:进攻队员以合理的技术动作,用身体挡住同伴的对手的去路,给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。

(20)突分:持球进攻队员突破后传球配合。

(21)传切:持球进攻队员利用传球后立即空切,准务接球进攻,

(22)补防:当1个防守队员失去位置,进攻队员持球突破有直接得分的可能时,邻近的另1防守队员立即放弃自己的对手,去防持球突破的进攻者。

(23)换防:防止队员交换防守。

(24)关门:邻近的两名防持球者的队员,向进攻者突破的方向迅速选拔,形成“屏障”,堵住持球进攻者的突破路线。

(25)夹击:两名防守队员共同卡住1名进攻队员,封堵其传球路线。

(26)挤过:两名进攻队员进行掩护配合时,防地被掩护者的队员向其对后靠近,在进攻者即将完成掩护配合的一刹那,抢占位置,从两名进攻队员之间侧身挤过,破坏他们的掩护,并继续防住自己的对手。

(27)穿过:当一名进攻队员进行掩护时,防守掩护者的队员稍离对手,让同伴从自己的掩护队员之间穿过去,继续防住对手。

(28)投空(Air Ball):投篮失败,球未碰及篮圈.

(29)助攻(Assist):传球给队友,队友接球后直接投篮.

(30)后场(Back Court):球队防守的那一半场.

(31)端线运球(Baseline Orlue):在对方篮下靠近端线处所做的快速运球.

(32)篮(Basket):把球投向目标——-篮板上的球篮;一次进球得分.篮板球时,.

(33)篮板球挡人(Blocking out):争“>时,球员为抢占位置,将对手挡在外面.

(34)盒形挡人(Boxing ont):篮板球挡人的别称.

(35)身前换手运球(Cross-over Dribble):运球时迅速将球拍向另一侧,换另一只手运球.

(36)切入(Cut):进攻队员在无球情况下迅速跑动到对方篮下.

(37)死球(Dead Ball):因违反规则投篮得分或球飞出端线而引起的比赛中断.

(38)夹击(Double team):两名防守队员盯防一名控球进攻队员.

(39)底线(Endline):球篮下面的那一段边界线,也称为端线(Baseline).

(40)动作(Fake):为使对手犯错误,球员装向一个方向移动,然后突然改变方向.

(41)投球中篮(Field goal):除罚球外的分值为两发或三分的投篮得分,得分多少依据投篮时投篮队员所处位置而定.

(42)罚球(Free throw):因对方犯规而判给球队的在无人防守情况下的投篮机会,罚球时,队员应站在罚球线后进行投篮.

(43)前场(Front Court):球队进攻的半场.

(44)全场紧逼(Full-Court Press):一种应用于全场比赛的防守战术.

(45)半场紧逼(Half-court Press):球队在自己的后场用的一种防守战术.

(46)争球(Held Ball):两名或两名以上球员同时用双球.

(47)高命中率投球(High peruntage Shot):球员有机会投出的极有可能得分的球.

(48)跳球(Jump ball):裁判员在两名不同球队的球员之间将球垂直上抛以开始或重新开始比赛.

(49)罚球区(Key):球场上球篮附近以半圆围起的限制区.

(50)”L“形切入(L cut):进行队员转体90度,改变方向以摆脱对手.

(51)盯人(Match up):比赛时,队员确定一名对手,进行盯防.

(52)一打一(One on One)一名进攻队员对一名防守队员.

(53)一防一(One to One):一名防守盯防一名进攻队员.

(54)移动选择(Options):比赛中,球员可展开进攻移动的选择范围.

(55)投篮(Outside shot):在所有防守队员所站位置之外进行的投篮.

(56)决胜期(Over-time):终场时在持平的情况下进行的延长比赛时间的比赛.决胜期以5分钟为一节,如持平,再延长,直至一队得胜.

(57)组织后卫(Point Guard):负责组织球队进攻的后卫队员.

(58)篮板球(Rebound):球因投篮不中而从篮圈或篮板反弹出来后被进攻队员或防守队员得到.

(59)后撤防守(Sag):防守队员从盯防目标处撤离,向自己的球篮移动.

(60)掩护(Screen):进攻队员抢占位置以阻止防守队员继续盯防本队队友的一种打法.

(61)做进攻姿态(Square up):调整位置,使自己正面对篮.

(62)抢断球(Steal):从对手手中夺球.

(63)投空心篮(Swish shot):投球入篮,但球未碰篮圈或篮扳.

(64)换防(Switch):两名防守队员交换各自盯防对象的一种防守打法.

(65)掷界外球(Throw-in):将球从界线外掷入场内而重新开始比赛的方法,掷界外球一般用于球员违例后重新于赛,如一方控球时间过长,超过时限或使球出界,也倒对方掷界外球.

(66)跳起争球(Tip-off):跳球的别称.

(67)带球跑(Treling):队员持球走步,超过规定步数.

(68)由攻转守(Turnover)一方未及投篮即失去控球权.

(69)”V“形切(V cut):一种进攻打法.队员向前跨两三步,随即改变移动方向,跑动接球.这样,就形成一个”V“字形跑动路线.

(70)弱侧(Weak side ):球场上进攻队无球的一侧.

(71)区域联防(Zore defence):每位防守队员防守一定区域的防守战术.

国际篮联最新篮球规则

国际篮联最新篮球规则如下:

1、球场尺寸:标准的国际篮联球场尺寸为长28米,宽15米,包括两个长边和两个短边的界线。中线是从边线的中点向两侧边线外各延长0.15米的平行线。

2、比赛时间:每场比赛分为四节,每节比赛时间为10分钟。在NBA,每节之间的休息时间为120秒,而在国际篮联的比赛中,每节之间的休息时间为2分钟。

3、球员人数和位置:每场比赛由两队进行,每队有5名球员。球员的位置分为控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋和中锋。

4、得分和获胜规则:在比赛中,球员通过投篮得分,其中两分球为2分,三分球为3分。比赛结束时,得分高的队伍获胜。

5、犯规和罚球:当球员或球队犯规时,受害方将获得罚球机会。罚球时,球员必须在罚球线上将球投出,并且不能被防守方干扰。

6、时间规则:比赛开始前要打两分钟的准备,当裁判员吹哨时表示比赛开始或暂停,当投篮得分时对方球队按规则第十九条第二款3已经请求了暂停时比赛也要暂停。

1、篮球技巧:篮球技巧包括运球、投篮、传球、防守等方面的技巧,可以帮助球员提高比赛水平。

2、篮球战术:篮球战术包括进攻和防守两个方面的战术,可以帮助球队更好地应对对手的攻防策略。

3、篮球历史:篮球历史可以追溯到1891年,是由美国人詹姆斯?奈史密斯发明的,如今已经发展成为一项全球性的运动。

4、篮球的国际比赛和重要赛事:篮球运动在国际上备受欢迎,许多国家都有自己的职业联赛和国家队。国际篮联世界杯是篮球界最重要的赛事之一,每四年举办一次,吸引了世界各地的球队和球迷前来观赛。