1.篮球基本规则
2.篮球队领队是什么职务？具体一点
3.高中篮球赛马上要开赛，自己班级实力不强应该怎么办？
4.篮球队训练工作总结
篮球基本规则
关于篮球基本规则如下：
1、篮球基本规则概述
篮球是一项团队对抗性的运动，球员使用双手在对方的篮筐中投篮得分。比赛分为四个节，每节时间由裁判员控制。比赛的目标是通过控球、传球和得分来赢得比赛。
2、球场和装备
篮球比赛通常在一个长方形的球场上进行，场地上有一个位于中心的中线和两个对称的篮筐。每支队伍在场上有五名球员。比赛使用一个标准大小的篮球。
3、开局和比赛流程
比赛开始时，裁判抛出球，双方球员争夺球权。控球权分配给首先触球的球队。控球权交替进行，球队有24秒时间发起进攻并尝试得分。比赛进行期间，球员在场上进行传球、运球和投篮来获取得分。
4、得分规则
在篮球比赛中，球队可以通过投篮和罚球获得得分。投篮得分根据投射位置不同分为两分球和三分球。罚球是在对方犯规或技术犯规时，球员有机会在罚球线上投篮，每成功投进一球获得一分。
5、犯规和个人纪律
篮球比赛有各种类型的犯规，如个人犯规、违例和技术犯规等。个人犯规包括侵犯对方球员和违反比赛规则等。球员会受到警告、罚球和被罚出场等惩罚。
6、比赛结果和延长赛
比赛结束时，获得更高分数的一方获胜。如果比赛结束时双方得分相等，则进入延长赛。延长赛通常为五分钟，继续进行直到一方在延长赛结束时取得领先。
总结：
篮球的基本规则包括球场和装备、比赛流程和得分规则等方面。比赛开始时通过抛球决定控球权，球队通过运球、传球和投篮来获取得分。篮球比赛要求球员遵守纪律和规则，犯规会受到相应的处罚。
比赛结束时分数高的一方获胜，如出现平局则进入延长赛。了解篮球的基本规则可以帮助观众更好地理解和欣赏比赛。如有兴趣，建议参阅官方篮球规则和相关的篮球教学资料以了解更多具体细节。
篮球队领队是什么职务？具体一点
篮球领队是一个有较明确权力和职责的职位。篮球领队一般主要负责队伍的人员管理、纪律作风、出行住宿等问题，而一般不涉及该体育团队的专业训练、竞技比赛准备等，与主教练、助理教练、教练等专业相关职位有明显的不同。
篮球领队的职责：
1、领队负责在旅行团出发日前向团友讲解集合地点，时间等。
2、在出发日，领队在机场或码头会为团友办理登记机位，寄存行李，分配机位/船位等。
3、在行程期间，安排酒店收集和寄运行李，安排早上召集等，而讲解行程的工作则为当地导游的职责（除非该旅行团的领队兼任导游）。
4、另外领队亦要负责团友的安全，在行程中如有突发事故，向当地有关部门寻求协助或联络出发地有关部门等。
5、某些国家驻中国使馆规定，申请团体旅游签证（ADS签证）必须有专职领队带领。
扩展资料
想要成为一个优秀的篮球领导，必须具备以下条件：
1、应该具备一定的户外知识和技能；
2、应该参加过比所组织的活动难度高或者同等的活动，具有一定的经验；
3、应该明白你所做的一切没有金钱上的和物质上的报酬；
4、应该乐于奉献你的时间和精力；
5、应该具有一定的领导协调和沟通能力；
6、应该具备相当的责任心，对队员负责；
一名优秀的领队不但应该具备丰富的户外经验和技能，更应该是一名热爱环保，尊重自然，充满人格魅力的领袖。时刻注意环保，用行动影响同行的人，以爱自己的心态去爱大自然，这才算一名环保领队。
百度百科-领队
高中篮球赛马上要开赛，自己班级实力不强应该怎么办？
团队篮球是篮球不可或缺的一部分，也是每个篮球运动员需要参与的篮球形式。作为一个小混混，我和大家分享一下我心中的团队篮球。
想要打出优秀的团队篮球，必须建立在对队友绝对信任的基础上。如果一个人不信任队友，那篮球队呢？要想打好篮球队，必须把自己放在整体，相信每一个队友，做好自己的本职工作，然后执行好团队战术。赢不难。
打好篮球队需要信任队友，但绝对不是无条件信任。比如你的一个队友感觉特别冷，一直打铁，你不能无条件相信他，要学会找场上感觉好的队友。这也是团队篮球需要学习的一部分，就是找一个感觉不错的队友，给他做一个球。在NBA，即使他是球队的替补，即使是明星球员也会主动为他让球。这是一种团队精神，无私的分享球，把球给能给球队带来最大力量的人，这才是团队篮球的本质。
还有纪律，这是团队篮球必不可少的一部分。一个没有纪律的团队走不了多远，也形成不了好的团队氛围，自然打不了篮球团队。纪律体现在很多方面，比如服从战术，服从教练，在训练和比赛上保持同样的专注。这些都会潜移默化地改变球队的氛围，让球员在不知不觉中对球队产生好感，这无疑是很棒的。
然后就是玩家之间的私人关系。不要觉得不重要，重要！你愿意和你的对手打球吗？和他玩的时候会愿意为他的动作打掩护吗？答案肯定是否定的，所以说一个好的团队篮球必须保证团队成员关系良好，这一点很重要，不可忽视。
当然自身的实力也是非常重要的，在协调团队的同时，也要加强自身篮球技巧方面的锻炼。
篮球队训练工作总结
篮球队训练工作总结
充实的工作生活一不留神就过去了，经过过去这段时间的积累和沉淀，我们已然有了很大的提升和改变，是时候抽出时间写写工作总结了。但是却发现不知道该写些什么，下面是我为大家整理的篮球队训练工作总结，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
篮球队训练工作总结1
我校篮球的训练，已经有了一定规模。队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高，现将本年度的训练工作总结如下：
一、思想作风训练。
道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分，它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合，才能培养出思想作风优良，训练作风泼辣，比赛战斗作风顽强，组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务，训练工作中贯彻从难、从严、从实战出发，科学地进行大运动负荷训练。为此要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。
二、身体素质训练
1、一般身体训练
一般身体训练的目的是为了增进寻动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素质，便不能掌握高难度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。
2、专项身体训练
篮球运动的专项身体素质，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质，紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练：一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练；一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。
三、技术战术训练
全面掌握技术，是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术有能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上，特别注重突出重点，从中发现与培养队员的特长技术，使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。
四、四个注意事项
每个人都有自己的任务，但从全局考虑，每位队员还应完成以下四个方面的使命：
⒈随时注意接球，完成区域战术衔接。
⒉随时注意传球，传给机会最好的队友完成进攻或防守进攻。
⒊随时准备进攻，进会稍纵即逝，要抓住机会完成任务。
⒋随时准备为队友创造良好的机会，充分发挥集体的力量，利用突分、掩护、策应的基础配合，打开局面或扩大战果。
不管是男队员还是女队员，在本学期的训练中技战术有了很大的`提高，个人技术、身体素质有了明显的提高，相互之间的配合逐渐有了默契。但在比赛中身体对抗性不强、心理素质还需要很大的提高，在下一期的篮球训练中，必须加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身体素质为主，培养学生的积极性，进一步提高技战术水平，争取在以后的比赛中取得优异的成绩。
篮球队训练工作总结2这个学期的篮球训练工作即将结束。虽然今年没参加什么比赛，但是队员们训练还是很认真和刻苦的。这学期开始，我就组队每天训练这批队员，大部分队员们也都准时来参加训练。
今年带队训练小结如下：
一、训练的安排要有一个通盘的阶段考虑。本年度的训练计划虽然有许多不甚完善的地方（如各种技战术的教学在时间允许的条件下，应提前进行，后期再训练提高），但总的来说，今年的训练目标比较明确，针对性更强；
二、队员有一定的身高，充沛的体力是参加训练的物质基础，因此耐力训练每堂课都没少；
三、投篮是篮球运动的核心技术，是篮球运动的魅力点，是学生最感兴趣的练习，行进间运球投篮在中学女子学生篮球比赛中尤为关键，今年我校女子篮球队通过突出强化了投篮技术练习，使全队的投篮命中率较高；
四、打小比赛时教练员的临场指挥往往决定着比赛的成败，如球队采用的战略战术是否对头，教练员的用人是否恰当，教练员的指挥和临场情绪是否有利于队员的发挥等等；
五、对队员的思想动员工作关键时刻显威力，“两军相逢勇者胜”，士气高昂、斗志旺盛、求胜欲强的球队常常可以弥补实力上的不足，战斗力得到较大的提高。
今年我队的不足之处在于：
一是阵容还不够整齐，每次总会有队员有各种理由来不参加训练，我认为在我们学校里，如何培养和激发女生打篮球的兴趣是个重要的环节，希望以后个别队员要加强集体荣誉感的培养。二是有2－3名主力队员基本功还不扎实，在比赛时会明显吃亏，应该有针对性加强指导。三是队员球风还不够泼辣，拼抢不够凶狠，可能与队员自身性格有关。四是在个别战术演练时，队员还不太适应，失误有所增加，反映了平时这方面训练的欠缺。五是队员尤其是前锋快攻意识不强，速度较慢，无法打出像样的快攻战术，阵地进攻时战术变化少，持球突破能力不强。这些教训都需要在以后组织篮球队训练时认真吸取。
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