1.篮球发界外球上篮战术图解
2.篮球进攻和跑位。(简单易懂的战术和技巧)
3.篮球比赛马上就要开始了,麻烦给几个简单的战术图
篮球发界外球上篮战术图解
新的 篮球 规则使得端线掷界外球成为篮球赛中的新战术,如何完成好端线掷界外球的固定配合,以及它的战术。以下是我为大家整理的关于篮球发界外球上篮战术图解,欢迎阅读!
篮球发界外球上篮战术图解
这是一种能够创造上篮机会的界外球战术。这个战术可以创造上篮、或者三分的机会,对于破解紧逼盯人防守很有效。首先,要做好如下图的队形。2、4、5站成一排,4和5为2做双挡,3保持在中场的位置。
如下图:2利用双掩护空切到篮下,这时候1可以进行高吊传球给2完成上篮。如果需要,2也可以在3分线外进行投篮!!!
篮球界外球战术的基本理念:
首先,我想说的是,掷界外球并非那么简单。很多球员和教练把它当作非常容易的一件事,仅依靠球员的个人努力来完成。但实际上,掷界外球时,发球队员面对的是防守方5防4的优势,并且只有短短的5秒钟来选定传球目标并成功把球发出去。很多球队和冠军失之交臂就是因为他们在比赛最后关头无法把球发出去。各种层次的球员包括NBA球员,都必须懂得并练习成功掷界外球的基本技巧。除了体能和技术之外,优秀的掷界外球队员必须有强烈的团队精神,因为成功发出界外球被认为是理所应当的,没人会因此褒奖他们。然而优秀的掷界外球队员又是至关重要的,他们是想成为冠军的球队所不可或缺的。
除此之外,规则规定掷界外球队员不得左右大范围移动(进球后的界外球除外)。这就使得防守方可以专门分派一人非常有效地干扰掷界外球队员,也就是我们常见的派一个身高臂长的家伙挥舞双臂封堵发球线路。而且在发端线界外球时,篮板成了实实在在的障碍物,这也是掷界外球队员不得不克服的困难。
关于掷界外球的战术理念,有的教练只是希望把能界外球成功发出去,然后从头开始组织进攻。而有的教练则把发界外球当成一次直接发起攻击的绝佳机会,并且会运用多种界外球战术,因为大多数球队对如何防守界外球都准备不足。但是,无论教练的思路如何,首要目标都是先成功地把球发出去,再把球交到你最好的球员手中,让他完成高命中率的一击。必须要注意的是,界外球战术也必须同时顾及到本方的防守端,以防对方打快攻。除此以外,还要注意以下几点:
1.掷界外球队员必须等队友到位并准备就绪之后才能出界掷界外球。在出界从裁判手中接过篮球之前,必须向队友点明所用战术,同队友眼神交流,传达并回馈战术信息。
2.在接过篮球之前,必须先观察场上形势阅读防守。绕行至裁判的同时注意观察整个球场。踏出边线/底线掷界外球时绝不要背对球场。
3.传球要准而干脆。杜绝随意传球、单手传球或绵软无力的击地传球。传球应?穿透?对发球队员施压的防守者,而非?过顶?。如果防守方对无球掩护采用交换防守,则争取传球给掩护后落到空位的队员。不要把球直接扔给正远离你的队友。利用高吊球或 棒球 式传球让队友可以舒服地上篮。
篮球进攻和跑位。(简单易懂的战术和技巧)
三角进攻是由一侧的组成一个三角的三名队员和另一侧的“两人游戏”所组成的。它不像那些固定的套路,在进攻中充满着自由的移动。根据不同的防守,三角进攻会有各种各样的应对方式,按照老温特的话就是“read and react(解读并反应)”。
不过三角进攻又不是完全的自由进攻,它是一个要求精密间距和站位的结构体系。每一个运动员都必须了解球场上的每个位置。而我们是永远没有办法了解三角进攻所有的战术变化的。
一、建立三角:
三角进攻由一个1-2-2站位开始,其中每个队员的间距为15英尺(约4.5米)。这个距离可以拉空对方的防守,而且防止包夹的出现,同时有利于简洁的传球从而减少被对方抢断的危险。
这里有很多种组成进攻三角的方式
既可以由控球后卫(1)将球传给小前锋(3),然后从里侧切入到底角
也可以由控球后卫(1)将球传给小前锋(3),然后从外侧切入到底角
三角进攻同样允许后卫占据低位。那样又有几种不同的方式组成进攻三角。例如:控球后卫将球传给小前锋,然后中锋(5)拉出到底角,让攻击后卫移动到低位。
还有一种选择可以通过运球获得进攻三角,就像下图控球后卫运球到小前锋的位置,而小前锋移动到底角,这样他们就和中锋组成了一个进攻三角。
二、运转三角进攻:
一旦进攻三角得以建立(我们以控球后卫切入到底角为例),那么一条由球(小前锋)、进攻轴心(中锋)和篮筐组成的“战线”就形成了。这样就使防守中锋的对方队员,必须待在篮筐与中锋之间。只要那条“战线”存在他就无法离开。
一旦这种局面形成,人们就可以看到一条清晰的将球传入内线低位的通道就此打开,小前锋可以轻松的将球传入内线或者说“喂”给中锋。
请看下面的两副战术图。中锋的防守者为了防止球进入内线或者传给中锋,他就必须站在中锋得同侧或者实行绕前。如果他绕前,那他就丢掉了他在篮筐和中锋之间的位置,是中锋获得了通过高调球。
或者同侧的快速传球直接面对篮框的机会
如果我们想要展示三角进攻中进攻发起的传球和选择的重要性,估计我们将会在战术板上演练一整天。与其他一些进攻战术相比,三角进攻拥有数不清的将球传入“三角点(进攻轴心)”的方法。所以,要想防守或者破坏三角进攻将是非常困难的。
恰当的位置间距使低位拿球的机会大增,并且创造出一对一的机会。同样,三角进攻中的任何一个球员都可以帮助队友得到空位出手的机会。
下面是低位接球后的其他进攻选择:
1、低位挡拆:
当小前锋将球传给内线,就去为控球后卫作掩护,让他获得直接接中锋回传的机会。
2、移动掩护:
小前锋将球传入内线后,就移动到另一侧为大前锋(4)作掩护让他有机会摆脱防守队员。而这时控球后卫则可以寻找底线突破的后门。
3、球传到底角:
这种选择从小前锋将球传到底角的控球后卫开始,球传出之后小前锋利用中锋的掩护切入,如果有机会控球后卫就可以从后面将球传入。
如果小前锋没能甩开防守,那么控球后卫就可以利用中锋的掩护直接运球上篮
三、在三角进攻中弱侧也有大量的进攻机会。
1、高调后门:
如果中锋没有接球的机会,大前锋就可以快速向有球一侧移动,如果对方防守队员为防止接球移动到球与大前锋之间,那么大前锋就可以通过变向,转而向篮下移动,然后接高调球上篮得分。
2、夹角位置:
另一种进攻选择是将球回传给攻击后卫,然后将球传到夹角位置也就是弱侧的肘部(罚球弧与罚球线的结合部)。这种战术可以有两种选择:一种是攻击后卫利用大前锋的掩护切入;另一种是控球后卫利用中锋和小前锋的双人掩护移动到夹角位置,然后接攻击后卫的传球,获得空位出手。
3、掩护突破:
这就是攻击后卫依靠大前锋的掩护运球切入篮下
4、攻击后卫的后门:
当攻击后卫接球路线被阻断,大前锋迅速移动去接小前锋的传球,另一边攻击后卫就可以得到直接上篮的“后门”机会,当然大前锋的传球质量非常重要。
三角进攻战术的每一个变化都告诉我们,传球、运球和投篮这些基本技术的运用是战术成功的关键所在。
关于三角进攻
而三角战术于Phil Jackson在1995所出版的「公牛王朝」书籍里界定的原则为:
一、持球员必需要切入、传球、投篮等三种威胁来突破防守。
二、攻势必需涵盖整个半场。
三、进攻要有空间(space)原则。
四、攻势应确定球员与球是同一目标(寻求空档或攻篮)迈进。
五、每次投篮,其它球员应有进攻篮板、预防快攻的妥善布阵。
六、每次传导球的准备攻击,都会制造防守方无法兼顾的空档
三角战术是最基础最实用的战术
篮球比赛马上就要开始了,麻烦给几个简单的战术图
不知道你们多大了....我推荐你们把中锋和大前的位置换一下~~ 然后战术就是快攻...大前应该是你们场上第一高度...后场保护好篮板然后发动快攻 完全的跑轰战术 可以看看NBA学学跑轰怎么打 对于高中甚至大学 这战术非常实用~~防守的时候站联防... 还有一点 外线的防守压力一定要大 可以时不时的全场紧逼防守 但不能总紧逼 3.4个月 把每个上场的或者有机会上场的球员都练一下 就练上篮和体力 特别是你们的中锋 一定要把上篮练好 中锋下快攻上篮是很吓人的 一般对手回防的都是小个子~~~ 初二的话快攻是最合适不过的了~~选人的时候就要能跑能跳的队员 运动力必须要强~内线则是体力要好 篮板技术和防守技术过硬~~ 如果被强行拉入阵地战 就无限的挡拆掩护跑动 拉出空挡突破上篮或者选择投篮 防守的时候要站联防 要迫使对方不能接近篮下 不能让对方轻易的冲抢篮板球 不能让对方在距离篮筐很紧的情况下投篮 要保证后场的篮板球 拿到篮板球第一时间保护好 同时观察对方半场情况 这时候自己队的后卫就要沿着边线跑...下快攻必须注意这点 一定不能在场地中间下快攻 因为在中间跑的时候需要你回头看球 再转身接球 再转身运球上篮 一定要在球场两侧向前跑 边跑边回头看球 侧身就可以拿到球然后直接做动作过人也好 传球也好 上篮也好 在最短的时间内形成多打一的局面 然后得分 这样的得分很伤对手的气势 他们进攻不利 然后被你们得分 一来一回 就是4分差距 适当的防守的时候采用全场紧逼防守 初二的年龄 不会有太好的控球技术 所以防守压力很关键 压力大对手自然会失误 出现失误就是你们进攻得分的机会... 希望你们能取得好成绩
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