1.篮球一个暂停，有多长时间呢？
2.篮球比赛暂停规则
3.篮球暂停次数和时间
4.篮球比赛中，双方各有几次长短暂停，还有累计几次犯规才会罚球？上下半场有什么区别？
篮球一个暂停，有多长时间呢？
首先，我们来了解一下篮球竞赛的暂停规则。
一，20秒暂停。
每队每半场有权恳求一次20秒暂停，每场竞赛（包括加时赛）共可恳求两次20秒暂停。队员恳求20秒暂停，只要当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“20秒暂停”。
二，常规暂停（100秒）。
每队有权恳求7次要注销的常规暂停。限定每队在第四节中不得超越4次暂停；在第四节的最后两分钟内不得超越3次暂停。在加时赛内，允许每队3次暂停。
队员恳求100秒暂停，只要当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“暂停”。
允许有追加的暂停，但要判罚一次技术犯规。主教练员能够在竞赛中止时，恳求20秒或100秒暂停。
从以上的篮球竞赛暂停规则能够看出，其实许多球迷以为时间长的是常规暂停，100秒也接近了两分钟。特别是看电视转播的观众，普通转播机构在这种常规暂停时会选择播出广告或者把镜头拉回到演播室。这样一来，观众们就会在无形中觉得时间“变长”了。
很多人都会有一个错觉，那就是愉快的光阴总是过得飞快，而无聊的时间总是如蜗牛散步。换句话说，越在意时间时间就会过得越慢。这一点放在篮球暂停中也成立，观众们都喜欢看剧烈的竞赛，一旦暂停，大家又都希望时间赶紧走完。这样一来，也就构成了暂停时间过得慢的错觉。其实，这只是心理觉得，但却对个人的影响较大。
最后，我们还不得不提一些球场要素。在篮球竞赛暂停时，球场上会呈现啦啦队女郎以及各种扮演，而且各队教练在布置战术时也会偶然拖延几秒以至十几秒的时间。所以，原本就显得很长的暂停时间就又会变得更长一些。
篮球比赛暂停规则
篮球暂停不是向裁判?是由场下的教练向技术台的记录员要求暂停。下面是我为你整理的篮球比赛暂停规则，希望对你有用!
篮球比赛暂停规则简介
就NBA而言，暂停分为20秒短暂停与100秒长暂停两种。20秒短暂停的次数为每队两次，这个短暂停的次数不仅仅存在于常规48分钟时间，在加时赛没有追加的短暂停可以使用。这个20秒短暂停分配在上下半场各一次，只有两种情况球队可以申请球场上的短暂停，一种是球成为死球，第二种是球队掌握球权，持球球员面对裁判进行?20秒短暂停?的言语表达。
在因为死球形成的短暂停情况下，球场换人的人数不受限制，而因为掌握球权而申请的短暂停的情况下，球场换人只能够1人/次。
而100秒长暂停的次数，每支队伍一共有7次，也就是说比赛双方一共可以在比赛进行的48分钟内申请14次长暂停。当球成为死球或者持球球员面对裁判做出?暂停?的语言表达，可以申请长暂停。
长暂定是强制性的，每一节至少出现两次100秒长暂停。设比赛双方都不叫长暂停的前提下，比赛记录员将在单节比赛进入到第六分钟的时刻后的第一次死球的形成过程中示意裁判强制进行100秒暂停。这次长暂停被记录在主队的暂定次数中，而比赛行进到第九分钟时候的首次死球形成的强制长暂停，将被记录在客队的暂定次数中。
在第四节，每支队伍申请长暂停次数不超过4次，而一旦进入到第四节比赛的最后两分钟，为了保证比赛的连贯性，每队请求长暂定的次数不得超过3次。值得一提的是，半场申请第二次20秒短暂停或者在加时赛中申请20秒短暂停是允许的，但将被记录为100秒长暂停的次数。
而在加时赛中，尽管球队不会获得新的短暂停次数，却会重新获得每一个加时赛3次长暂停，而这个长暂停同样不允许在加时赛最后两分钟内进行达到3次。
暂停的使用通常是有节奏并且谨慎的，球队都在己方队伍战术上出现问题或者对方连贯得分打出高高潮的情况下请求暂停。而球队的本队记录员也同样进行暂停统计，因为根据NBA规则，当7次长暂停使用完毕后，球队依然可以申请长暂停，而从第八次申请100秒长暂停开始，每次将被吹罚一次技术犯规，对方球队将获得罚球机会。
此外，暂停使用上不允许连贯申请，如果一支球队申请暂停后还准备再度连续暂停，必须完成一个球员重新上场触球再度向裁判示意暂停的意思表达。
暂停除了调整战术和鼓舞士气以外，显示着教练控制比赛临场指挥的能力，把握暂停机会是一门教练的学问，合理的使用暂停的教练在整体球队战术上的节奏把握上通常也一样很强。
暂停主要是给主力队员腾出喝补水和矿物质饮料的时间，教练可以布置战术，最重要的是面对对方的进攻高潮退避三舍，打破对方的节奏，自己做出人员和战术上的调整，弥补自己进攻不力防守不足，打断对方的状态。
国际篮联的暂停而言
一、说明按下列规定，球队持续1分钟的暂停要登记。
1、在篮球比赛中, 规则对教练员的请求暂停有次数和时间的规定: 在上半场时(第一节和第二节) 的任何时间可准予2次要登记的暂停; 在下半时(第三节和第四节) 的任何时间可准予3次要登记的暂停;每次暂停的时间为1分钟，以及每一决胜期中准予1次要登记的暂停。
2、如果要登记的暂停时间未到，而请求暂停的队已做好了比赛的准备，主裁判员要尽快重新开始比赛。
3、暂停期间允许队员们离开比赛场地，坐到球队席上。
二、程序
1、教练员或助理教练员有权请求要登记的暂停。他要亲自到记录员处用双手做出规定的手势，明确地提出?暂停? 请求。
2、一旦球成死球并停止比赛计时钟时，记录员就要通过他的信号通知裁判员某队的暂停请求：
(1)记录员通知裁判员暂停请求的信号必须地球重新进入比赛状态前发出;
(2)如果裁判员正在向记录台报告一起犯规，在他报告完毕后发出信号。
3、下列情况教练员或助理教练员也可以获得一次要登记的暂停：
(1)他请求暂停后，如果对方投篮得分;
(2)只要?暂停?请求在投篮队员投篮球离手之前提出。
这时，计时员要立即停止比赛计时钟。然后记录员发出信号通知裁判员某队已请求暂停。
三、限制
1、从第一次或仅有一次罚球，球进入比赛状态的瞬间起，不允许暂停;只有经过一个比赛的钟表运行片段后，球再次成死球时才允许。例外：
(1)在罚球过程中发生犯规。
这时应将罚球全部完成，在执行新罚则球进入比赛状态前给予暂停。
(2)最后一次罚球后，在球进入比赛状态前发生犯规。
这时，在新罚则球进入比赛状态前应给予暂停。
(3)最后一次罚球后，在球进入比赛状态前宣判了违例，其罚则是跳球或掷界外球。
2、如有下述情况，则不登记?暂停?：
(1)受伤队员没有接受治疗立即(大约15秒钟)做好比赛的准备;
(2)受伤队员尽快被替换;
(3)已达5次(对4 X 12分钟的比赛为6次)犯规的队员或已被取消比赛资格的队员在30秒钟内被替换;
(4)裁判员允许的延误。
3、未用过的暂停不可挪到下半时或决胜期。
注解
下列几点关于要登记的暂停的处理方法是教练员和记录员要注意的：
一、除了对方队员投篮得分后和当时又没有发生犯规的情况外，要给首先提出请求的教练员登记暂停。
二、一个队请求的要登记的暂停可以撤销，但只能在记录员向裁判员发出暂停信号以前提出。
篮球暂停次数和时间
篮球的暂停次数，暂停时间。
1、暂停次数
在职业篮球比赛中，每支队伍有6次暂停机会。在大学和高中篮球比赛中，每个半场内每个队伍有3次暂停机会。如果一支队伍没有使用完全部暂停机会，这些机会不能转移到下半场或加时赛中。
2、暂停时间
每个暂停时间为60秒。在职业篮球比赛中，如果比赛进入最后两分钟，暂停时间将缩短为45秒。在大学和高中篮球比赛中，无论比赛时间是多少，每个暂停时间始终为60秒。
篮球暂停的使用方法
1、制定策略：暂停是在比赛中停顿时间的一个机会，可以用来制定策略和向球员传达重要信息。如果一支队伍在比赛中处于落后状态，他们可以使用暂停来让球员冷静下来，重新制定战术并鼓舞士气。
2、休息球员：暂停还可以用于休息球员。如果一支队伍的球员疲劳，他们可以使用暂停来让球员休息并重新集中精力。
篮球比赛中，双方各有几次长短暂停，还有累计几次犯规才会罚球？上下半场有什么区别？
没队七次100长暂停，一次20秒短暂停，长暂停每队第四节最多叫四次，且最后两分钟内每队不超过到三次。要是单节6分钟内未叫暂停，那么就会出现官方暂停（也叫电视暂停），这次长暂停会算在主队身上，通常发生在单节还剩5分多钟出现死球时（算得出来的），有第一次官方暂停也就有第二次，就是发生在单节比赛进行到9分钟时，这次会算在客队身上。而短暂停上下半场个一次，上半场没叫短暂停下半场仍只有一次，就是说上半场的短暂停不能省着到下半场叫两次短暂停。加时赛将重新给与三次长暂停，但最后两分钟内不得连续叫三次。要是下半场的短暂停未叫，可在加时赛叫，但会算为长暂停次数（就是说最后两分钟连续叫二次长暂停一次短暂停因为短暂停算作一次长暂停，所以不可以。）说真的，这个暂停问题较复杂。
单节满四次犯规就要罚球（当然投篮犯规本身就要罚球。）上下半场也没区别。
