1.客观分析一下乔丹真的在能力上远远领先科比詹姆斯吗？
2.NBA哪些毒瘤球员有过高光时刻？
3.巅峰期的奥尼尔到底是什么水平？
4.欧文、海沃德为首，本赛季离开凯尔特人的球员均打出了高效的表现
客观分析一下乔丹真的在能力上远远领先科比詹姆斯吗？
我觉得不一定。两代人永远没法在对方巅峰时交手。乔丹当然厉害，但也是时代造就，科比詹姆斯同样厉害。乔丹如果放到现在这个时代，三分一般，靠中距离和突破，面对联防和动不动带球撞人。
现在这个超快节奏来回跑社交媒体铺天盖地的小球时代，要兼顾3分，防守，中距离，突破，带动队友，防挡拆，换防，补防，应付媒体和商业合同，等等等等，真的太难了。乔丹来了都很难。太容易受伤，心智必须足够强大，也必须有所取舍。
乔丹有担当，关键时刻不怂，能自己解决问题，不甩锅，你一定要跟我抬杠，说传给科尔，那是他自己要求的，这叫信任自己的队伍。
詹姆斯差的就是这个，关键时刻自己干明显信心不足，要不就是甩锅，内心想法太多反而不好。最本质上还是没杀招，不能终结比赛，关键时刻挡拆突破哪有老流氓无限单打靠谱？
看过当年录像都知道乔丹真的无解，近了过你突突你往内线，远了中投全区域，背打面框无死角，三分乔丹也是很厉害的，但那个年代不算很流行。球评说乔丹传球不好太毒，老流氓听了之后，连续6场助攻上双，打脸。说他夺不了冠军，直接两个三连冠，这叫统治力，实力打脸，而且人家还打了俩年棒球，才整后三连冠，靠的不仅是天赋，还有他自身的努力。
数据是很苍白的东西，乔丹只是在数据上被接近。如一个球员各种能力普通，只有三分能力极为突出，每场比赛三分球可以砍下四十分，退役的时候，得分数据将极为漂亮，甚至可以达到史上第一，然而不会有人说他是最伟大的篮球运动员，最多说他是最伟大的三分球射手。得分，只是一技之长。
NBA哪些毒瘤球员有过高光时刻？
什么是毒瘤球员？这个还真不好去定义，不过大体上可以分为这样的几种类型，在球场上无视教练安排的战术体系的，破坏球队更衣室团结的，做出危害球队行为的等等，不过这些毒瘤型球员却都有一个共同的特点，那就是实力和天赋都十分出色，不然也不可能在联盟继续生存下去，也不会这么肆无忌怛，他们其中的很多球员，甚至在职业生涯中创造了不少热辉煌。
斯普雷维尔：提起NBA历史上著名的毒瘤球员，怎能少的了斯普雷维尔的名字，这位绰号?狂人?的外线球员，当年凭借着差点掐死主教练而臭名昭著，又因钱退役沦为了笑柄，但是他确实有着这样的资本，93-94赛季乔丹退役，大家知道当赛季入选最佳阵容一阵的得分后卫是谁吗？正是斯普雷维尔，当时还只是二年级球员的狂人，凭借着场均21分4.9篮板4.7助攻2.2抢断0.9盖帽的数据，力压里奇蒙德，佩顿等巨星入选了最佳阵容一阵，同时作为勇士队防守对方外线箭头人物的不二人员，狂人还凭借着出色的表现入选了最佳防守阵容二阵，如果不是因为性格问题，狂人绝对有实力成为联盟历史上攻防两端最出色的外线球员之一。
JR史密斯也是一位?闻名已久?的毒瘤球员，经常在球场上无视教练安排的战术执意单打，在加盟骑士之后，因为进不能攻，退不能防还拿着高薪，成为球队的包袱之一，更是因为总决赛首场比赛的操作，成为了骑士和詹皇球迷眼中的公敌，不过当年被认为是?科比接班人?的史密斯，同样在联盟中创造了属于自己的辉煌，有球迷朋友可能了解，JR曾经当选为最佳第六人，但是大家知道当赛季的JR有多么疯狂吗？数次上演压哨绝杀，首节1分未得的情况下砍下36分，为12-13赛季所有球员中最高，作为替补球员12次砍下20+5的数据，为当赛季所有替补球员中最高，当选为周最佳球员，80场全部替补的情况下场均可以获得18.1分5.3篮板2.7助攻1.3抢断的数据，成为了球队安东尼之外的第二得分手。
阿泰斯特被当成毒瘤，从来不是因为他的合同和他的职业精神，而是因为他那暴躁的性格，尤其是臭名昭著的奥本山宫殿，不仅毁了阿泰斯特，也毁了当年志在冲击总冠军的步行者队，让职业生涯末期的雷吉米勒最终只能抱着遗憾退役，不过有一点不能否认的是，当年的阿泰斯特的确是联盟外线防守最出色的球员之一，特别是效力步行者的第一个完整的赛季，堪称阿泰斯特职业生涯最辉煌的一段时期，在这个赛季中，阿泰斯特场均可以贡献18.3分5.3篮板3.7助攻2.08次抢断，其中抢断排名联盟第三，不仅入选了全明星，更是力压大本，邓肯加内特等内线防守悍将，当选为当赛季的最佳防守球员，同时《》更是把他评为2004年NBA最佳小前锋。
雨人?肖恩坎普可谓是真正的五毒俱全，还没丝毫职业球员的自律性，特别是转会骑士之后，领着7年1.07亿美金大合同的他，开始了彻底的放纵自己，酗酒，暴饮暴食，痴沉迷女色，让坎普逐渐坠落，而转会到开拓者之后，曾经以爆发力和运动能力著称的坎普，已经变成一个连篮筐都摸不到的胖子，但在坎普的巅峰时期，却创造了不少的辉煌，特别是95-96赛季，当赛季的坎普不仅第三次入选了NBA最佳阵容二阵和全明星，更是携手佩顿带领超音速取得了64胜的西部第一战绩，而在季后赛中，先是3-1击败国王，接着四场淘汰卫冕冠军马赛克队，之后更是在和爵士的抢七大战中砍下26分14篮板，依靠最后时刻对马龙的封盖取的了西部决赛的最终胜利。和上面几名球员不同的是，扎克兰多夫算得上联盟中浪子回头的代表性人物，刚进入联盟时就身处?波特兰监狱?这种臭名昭著的球队，兰多夫不免沾染上一些恶习，脾气暴躁甚至和队友大打出手，缺乏自律性，场内外麻烦不断，在场上打球更多的是在意数据而不是比赛的胜利，而在加盟之后，兰多夫完成了彻底的转变，在灰熊效力的几个赛季，兰多夫不仅帮助球队成为了西部强队之一，带领球队打进了分区决赛，上演了黑八奇迹，自己也入选了全明星和最佳阵容，成为了灰熊队史上最伟大的球星之一，而灰熊队决定退役兰多夫的50号球衣，为兰多夫的职业生涯画上了一个圆满的句号。
巅峰期的奥尼尔到底是什么水平？
数据来说明奥尼尔到底有多强。奥尼尔在新秀赛季便能够场均得分达到23.4分，场均篮板达到13.9个，并且帮助魔术比上个赛季多赢了20场胜利。奥尼尔自入联盟第二年一直到离开湖人前每个赛季都能够以场均55%以上的命中率拿到将近30+10的数据，得分在28、9左右，篮板在11、12个以上，并且场均送出2个以上的盖帽。
00—01赛季季后赛场均得到30.4分，3.2个助攻，15.4个篮板，56.6%的命中率。三连冠的第二个赛季被各个球队发明了“砍鲨战术”，但是依旧能够率领球队拿下三连冠。总决赛面对网队能够得到平均每场比赛36.3分，12.3个篮板的恐怖数据。
可以说，奥尼尔绝对是当时联盟的一个内线神话。
奥尼尔一直自称是史上最有统治力的球员，当然，后来他在名人堂上澄清，专指中锋。奥尼尔最巅峰的一年该是1999-00赛季，场均40分钟得到29.7分、13.6个篮板、3.8次助攻、3.0次封盖。失误还只有2.8次。以他打低位的频率来说，这已经非常惊人了。因为低位容易受到包夹，出球不快的话很容易丢球。这一年奥尼尔的失误率只有9.9%，到了后期统治力不在，同样的球风就导致失误率翻了一倍。
奥尼尔的统治力最可怕的就在于一对一，甚至一对二没人防得住。是真的防不住！从没人像他这样改变对手的防守布阵，别说巅峰，即使后来碰到年轻的霍华德，魔兽也只好取绕前防守，不让奥尼尔接球，气得后者跺脚骂娘，大喊：“有种来一对一”。所以那几年西部都囤积了优质内线，奥尼尔在西部遭遇重重包夹，经常要科比跳出来救场。结果到了总决赛，碰到东部稀烂的内线，奥尼尔直接打扫战场。FMVP拿到有点不好意思，还说下一年要给科比。然后就被科比赶走了，哈哈。
这个不好形容，有句“有乔选乔，无乔选鲨”，大概可以表达出巅峰奥尼尔的实力，选最佳阵容或最佳队友有乔丹选乔丹，没有乔丹就选大鲨鱼奥尼尔。
NBA 历史 上仅有2位球员实现过三连冠+三连庄FMVP，那就是乔丹与奥尼尔，而乔丹实现了两次，因此他成了神，奥尼尔成为了最具统治力的中锋。巅峰时期的奥尼尔一般指的是湖人三连冠时期，来看看当时三年总决赛大鲨鱼的表现，阐释什么叫最具统治力。
99-00赛季总决赛，奥尼尔场均38.0分16.7板2.3助攻2.7封盖1.0抢断，命中率高达61.1%，38分+60%命中率，在 历史 上找不到第二个，奥尼尔成为NBA 历史 上最大的BUG，场均38分也仅次于乔丹的41分，排在 历史 第二位。
00-01赛季总决赛，奥尼尔场均33.0分15.8板4.8助攻3.4封盖，命中率也达到57.3%，在4次最佳防守球员穆托姆博面前，奥尼尔大开杀戒，阐释什么是 历史 级内线砍分能力，穆大叔生涯被奥尼尔隔扣次数最多，真是挡不住，那个赛季湖人季后赛只输了一场球，那支球队也是有史以来最伟大的球队之一。
01-02赛季总决赛，奥尼尔场均36.3分12.3板3.8助攻2.8封盖，命中率高达59.5%，场均36.3分也是NBA总决赛场均得分第三高的得分，湖人总决赛4:0横扫篮网夺冠，这三次总决赛湖人只输了3场球，奥尼尔当之无愧获得3次FMVP，也成就了NBA 历史 最出色的个人表演之一，巅峰的奥尼尔大概就是这个样子，让他在禁区接到球除了犯规就没有其他办法了，三人包夹都没有办法，那种势大力沉的隔扣让对手绝望，他就是大鲨鱼奥尼尔。
盖世无双。
奥尼尔可以说把传统中锋的路给走死了，篮下合计冲撞区，联防战术的出现，禁区三秒违例，这些规则的改变，都是当年联盟为了限制奥尼尔做出的改变，这也让传统中锋逐渐消失，而NBA每一次大的规则改变都是因为出现了内线巨人，从麦肯到张伯伦再到奥尼尔，由此可见奥尼尔的水平绝对是 历史 级别的就是把 历史 上最佳中锋后面的之一去掉，也并不让人觉的不妥。
巅峰奥尼尔有多么可怕？五张图足以说明一切，篮下四人包夹仍能飞奥尼尔作为NBA 历史 上最为出色的中锋之一，他在19年的职业生涯里4次拿下NBA总冠军，3次拿下总决赛MVP，1次常规赛MVP。生涯场均23.7分、10.9个篮板、2.3次盖帽；生涯共得到28596分，13099个篮板，命中率达到了恐怖的58.2%。奥尼尔在篮下的地位在当时几乎没有人能够阻挡，巅峰时期的他更是让联盟其他球队胆寒，下面五张能够彰显其在篮下的霸主地位。
第五：篮下奥尼尔四人防守也能望而兴叹
在很久以前有的球迷讨论艾弗森与科比孰强孰弱，都认为艾弗森生涯无冠因此不如科比但是有的球迷说道：倘若艾弗森被湖人队选中与奥尼尔搭档也能够拿下三个总冠军。很明显这样的观点足以证明奥尼尔在当时的统治力。从图中可以明显的看出，处在内线的奥尼尔单臂扣篮得分而爵士的四位防守球员只有抬着头观望。不是他们防守不积极而是他们知道已经身处油漆区的奥尼尔是他们四人已经阻止不了的了。
第四：联盟 历史 盖帽王奥拉朱旺也难挡篮下鲨鱼
身高2.08米的奥拉朱旺同奥尼尔一样是联盟 历史 最为出色的中锋之一，他曾经2次当选NBA最佳防守球员，他在他的职业生涯里贡献出了3830个盖帽，是联盟当之无愧的盖帽王。然而就是这样一位当选过最佳防守球员的中锋在面对奥尼尔时也常常感到无能为力。刚刚进入NBA的奥尼尔正是年少轻狂，面对奥拉朱旺的防守毫不留情将其隔扣，让其成为自己十佳球的背景。
第三巅峰的霍华德也免不了奥尼尔的火锅
虽然由于伤病原因，霍华德状态急剧下滑，再也没有以前的高光表现，现在沦为角色球员但是在刚进入到联盟时他绝对是篮下的霸主。天赋爆表的他领球队打出漂亮的战绩，一度被认为可以单换詹姆斯的人。然而就是这样一个内线强悍无比正处于巅峰期的魔兽也难逃奥尼尔的大火锅。由此可见奥尼尔在篮下称霸的不仅仅是进攻端防守端亦是如此。
第二：或许只有多人包夹才有机会限制奥尼尔了
奥尼尔是受到上帝眷顾的胖子，上帝不仅仅给他了一个可以碾压任何人的身体还给他了其他胖子所不具有的灵活性。虽然NBA出台了一系列规格和其他教练制定了一些战术但是都无法动摇他在篮下的霸主地位。众所周知奥尼尔的罚篮不准，因此教练很愿意将他送上罚球线，然而处于篮下的奥尼尔是一两个人不能够轻松阻止的，至少三人才有可能让鲨鱼走向罚球线，因此奥尼尔在篮下常常多人的特殊照顾。
第一：无敌的奥尼尔终于对篮球架下手了
15至16赛季詹姆斯带领骑士1:3逆转勇士获得了总冠军，在那个赛季他一度被誉为已经没有一个地球人能够阻止他了。然而巅峰时期的奥尼尔他的统治力相比于那个时候的詹姆斯有过之而无不及，篮下的他已经无人能够阻挡哪怕有很多人。几乎隔扣过联盟当时所有中锋的奥尼尔终于忍不住对篮筐下手了。图中明显看出钢铁制作的篮架已经被奥尼尔扣断了，巅峰时期的奥尼尔连篮球架都不能招架住更何况其他的那些球员呢？
文/颜小白
奥尼尔作为NBA最有杀伤力的中锋，他把自己的身体和技术优势发挥到了极致。奥尼尔凭借2.16的身高以及常年300斤左右的体重，在篮下一个转身就能顶开几个人，接着都是以一记重扣结束战斗。能够限制奥尼尔的只有“砍鲨”战术，常规防守对他作用很小。当年跟活塞的总决赛，在被两个华莱士合力围剿的情况，奥尼尔场均还能有26.6分10.8篮板，命中率高达63.1%，他在篮下就是无解存在。现在很多新球迷也许没看过奥尼尔暴力表演，觉得他能终结小球时代的说法有点吹嘘在里面，当你看到麦迪这番话后，你就能明白奥尼尔这样级别的球员，怎么吹捧都不过分。
麦迪跟奥尼尔还是挺有渊源的，他在魔术时期自己一个人跟“OK”组合鏖战，曾还拿下过37分10助攻7篮板的准三双数据。虽然最后魔术输给了湖人，但是麦迪无论数据还是在场表现，一点不逊色“OK”组合。麦迪加入火箭之后，因为身边有姚明，姚明又被誉为奥尼尔一生之敌，两人每次交手会格外受关注，麦迪对于奥尼尔的印象更深刻。
麦迪被球迷喜欢就是因为进攻华丽，拿过2次得分王，2次入选赛季1阵。他35秒13分的神迹，再被吹捧10年都不过分。麦迪虽然没有跟奥尼尔直接交手，但是他在篮下的无解表现，他是最直接的见证过，关于奥尼尔的实力强弱他当然有发言权。近日他在做客一档节目时，说出了对奥尼尔的看法。
麦迪对于奥尼尔评价来得很直接，他说奥尼尔才是他见过在这项运动最有统治力人的。这一点估计令很多球迷意外，麦迪竟然说的不是乔丹，也不是科比。之后麦迪说到，当你看见奥尼尔起跳准备扣篮时，你最好躲开他别去碰他，因为你的手腕会因此断掉。也许这句话有些夸张成分在里面，不过可以看出来在篮下的奥尼尔，真的是无法限制，就是执行“砍鲨”战术的球员也需要勇气，因为搞不好会误伤自己。
麦迪已经是名人堂级别的巨星，他对奥尼尔能够有如此高的评价，这足够说明奥尼尔的实力真有那么强，不是媒体和球迷吹捧出来的。仔细想想NBA这72年里，能够多次把篮筐给扣碎的，也只有奥尼尔了。就凭奥尼尔这摧枯拉朽的力量，他在篮下无解也是意料之中。
科吹太无耻了，既然是二人组，那干嘛3个fmvp一个都不给科比？当年魔术师和贾巴尔组合，两个人都拿过fmvp的，还有GDP组合，邓肯，帕克也都各拿过fmvp的，Ok组合说得好听点是二人组，其实看过比赛的都知道，更象是奥尼尔单核夺冠
历史 第一大中锋。
什么张博伦 尤因 姚明 奥拉朱旺……奥尼尔横扫一切，
詹姆斯、奥尼尔这些爆发力怪物 体力太过惊人
爆发力是指在 最短时间内使器械或人体自身移动到尽量远的距离的一项人体体能素质，依靠不同的肌肉间的相互协调。
詹姆斯的爆发力有多强？
看完他做的力量训练就一目了然。
他曾经双手搬轮胎，来训练自己的综合能力。又在健身房翻过轮胎的人，应该知道轮胎训练是怎样一种挑战。
他 在空旷的草地进行高抬腿冲刺，这是足球、橄榄球运动员常用的训练方式， 可以提升爆发力和速度。 他还仿效科比用反重力跑步机进行训练，带着那么大的体重，詹姆斯的训练实在是令人咂舌。
2014年他被评为现役联盟里最强壮的球员，一直到现在，詹姆斯仍然壮的和一头牛一样，好多内线球员都顶不住詹姆斯的冲击篮筐。
18年在和凯尔特人的东部决赛，系列赛第七场的关键时刻，詹姆斯得到了一次快攻机会，直接运球奔袭至前场，而凯尔特人队的莫里斯和杰伦-布朗自然不能让詹姆斯如此轻易地得分，两人生拉硬拽。
詹姆斯硬是凭着他出色的爆发力，扛着两人上篮打进2+1，锁定比赛胜局。
赢下了整个系列赛。
奥尼尔绝对是NBA 历史 上的“怪物”之一， 他2.16的身高加上接近300斤的体重， 让他成为了低位大杀器。
他的扣篮有一种势不可挡的气势， 即使面对几人围剿，他也照样从人群中飞起来，将球重重的砸进篮筐 ，这爆发力和弹跳，在他身上出现，就是对其他球员的不公平。
他的爆发力，毋庸置疑，最起码那些被他扣碎的篮筐，就是很好的一个证明。
奥尼尔就是因为身体素质太出色， 让大家忽略了他的技术，内线的小勾手，地位的背身单打都是教科书一般。
他的扣篮有一种势不可挡的气势，即使面对几人围剿，他也照样从人群中飞起来，将球重重的砸进篮筐，这爆发力和弹跳，在他身上出现，就是对其他球员的不公平。
这种天赋实在是难得，科比也曾羡慕过他的天赋，但却因为奥尼尔的懒惰，科比与他起了争执，最后分道扬镳。OK组合宣布解散，实在令人惋惜。
看到这里，我相信大多数男孩子都想要这样的运动天赋和爆发力，这能让自己在生活和 体育 运动中获得很好的表现机会。
对于大多数想要孩子从事 体育 运动的父母来说，最好先确定孩子是否具有这样的潜力。
可以做一个安我基因检测，检测出孩子的运动天赋，这种与生俱来的天赋，会让后天的努力更好的实现。
如果从事篮球，短跑等的运动的话，爆发力很重要。 爆发力是速度项目运动水平的决定因素，是一项基础的身体素质。爆发力强的孩子在运动项目中占有的优势也大。
检测之后，无论能力如何都可以根据专家的建议去提升自己的能力，相对于一些网上的建议，专家建议更具有权威性。
爆发力的提高需要用科学的方法加以训练，少则一月，多则三月到四月才能有所提高。
爆发力的主要训练方法有： 最大加速度进行各种跳跃，短距离快速折返跑，投掷实心球等。如果想要训练儿童的爆发力的话，需要根据儿童的生理及心理特点取取适宜的方式 。
儿童身体发育尚未成熟，不适合大负荷的力量训练，可以进行各种简单的跳跃练习来提高下肢力量和爆发力。
欧文、海沃德为首，本赛季离开凯尔特人的球员均打出了高效的表现
过去几年有非常多好的球员在凯尔特人效力，也因为如此，凯尔特人在过去几年里一直都有非常华丽的阵容，不过随着时间的推移，这些好的球员都选择离开绿凯，而更加巧合的是本赛季他们都打出了非常亮眼的表现。那么下面我们就来盘点一下本赛季离开凯尔特人后打出高效表现的球员。
由于薪资问题，在上个赛季霍福德选择加入到76人，但是由于年龄以及适应问题他们并没有在76人找到合适的定位，因此他最终成为了牺牲品来到了雷霆队。本赛季来到雷霆后，他找到了自己的状态。截止目前，霍福德场均可以贡献 14.0分和6.7 板，当然他无法在想全明星时期那般出色，不过作为一名合格的老将，他的经验将会使雷霆队顺利完成过度。难想象雷霆队会一直留下霍福德，不过至少当前的霍福德是安全的。
2019年乔丹用一份大薪资签下了罗齐尔，并且与凯尔特人完成了先签后换。很多人认为他并不值得这份大合同，但随着时间的推进，他的这份合同也变得更具价值。截止目前他场均可以贡献20.5分3.8板3.5助，没有人会预料他会在黄蜂队打出这般表现，不过很开心罗齐尔能够在黄蜂队友找到自己的定位并迅速成长。
四年1.2亿的出现让乔丹成为众矢之的。人们早已不再认为海沃德是这样的薪酬，所以从大家的角度，我们更多的是可以看热闹的心情来等待着乔丹再一次被打脸。不过很显然这一次乔丹彻底“看走了眼 ”。海沃德用自己的行动表明他依然有能力成为一名全明星球员，截至目前，他场均可以贡献21.5分5.4板3.9助，各项数据均达到了职业生涯的巅峰表现。而黄蜂队的成绩也由于他的高效表现把握住了竞争季后赛的机会。
尽管黄蜂队的本赛季表现依旧平庸，但至少他让我们看到了希望。而作为其中的领头羊海沃德的作用无疑是非常明显。乔丹知道海沃德肯定值这笔钱，同时海沃德所带来的作用也将会越来越明显。
凯里·欧文一直是联盟中最好的控球后卫之一，不过由于性格问题，他一直被凯尔特人球迷所质疑。最终他选择在18年离开凯尔特人，上个赛季加入篮网，在本赛季身体各项机能都出现了恢复，他也打出了非常高效的表现。截止目前，欧文场均可以贡献27.2分4.8板6助，作为球队的第二得分手，他的作用不言而喻。
可以预见，本赛季是篮网离总冠军最近的一次。而欧文也将有机会拿到自己迎接职业生涯第二座总冠军奖杯，而且我可以看到在比赛时欧文的笑容也更多了些，可以看到的是当前的欧文处在职业生涯最快乐的时候。
四位球员在本赛季都打出了高光的表现，而在这里我们又不得不说出凯尔特人可能已经后悔将其放弃的决定。
上述阐述仅代表个人观点！
我是和仨，一位非专业的狂热球迷！
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