1.《灌篮高手》中樱木花道在安西教练高中三年指导下，实力会成长到什么程度？
2.菲尔杰克逊，执教时期。湖人的三角进攻战术具体是怎么打的？举几个具体的进攻和防守的列子。
3.中国男篮教练(挑战世界强队的重任)
4.NBA中麦迪的身高是多少？
《灌篮高手》中樱木花道在安西教练高中三年指导下，实力会成长到什么程度？
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在《灌篮高手》中，湘北篮球队的安西教练是从国家队国手退役下来的名宿，在他执教湘北篮球队的时候，正好碰见了门外汉的樱木花道，并认可了樱木的天赋。那么在高中三年中经过安西教练的指导后，樱木花道的实力到底能进化到什么程度？
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在安西教练的心中，樱木花道的天赋上限是逐步提高的
（1）安西教练对最开始入队的樱木花道并没有特殊感觉每年新进入湘北队的新生安西教练都要看一眼，安西教练最初也只是看到流川和樱木两人比起其他一年级稍微强一点，但并没有眼睛一亮的感觉。不过这时候他能单独关注樱木这个门外汉说明安西教练对樱木还是有一些眼力。这里也有可能是因为身高的原因，就像田冈教练说过，鱼柱什么都不会自己可以教他，但是身高却是自己无法教给鱼柱的东西。一般篮球教练看球员第一眼就是看身高，有了身高优势起点就比别人高不少。
（2）县大会后安西教练把成为第一高中生的期望给了流川枫安西教练在县大会决赛圈之后，主动找到流川枫谈话，对他提出了自己的期望，希望他能成为日本第一高中生以后再去美国留学。这个时候在安西教练的心里，还没有对樱木花道有过高要求，安西教练从来没给樱木定义过能达到什么程度，甚至是县内最强内线这种目标都没有。但对流川枫的要求已经达到同龄人中的顶点，说明安西教练对两人此时的认可差距还很大。
（3）到与山王比赛时候，安西教练先认可了樱木的天赋超越了谷泽在与山王的比赛里，樱木花道通过自己的超神的表现第一时间让安西教练回想起来自己心中真正的爱徒谷泽龙二，并深深陷入了沉思，这个时候他才第一次觉得樱木花道的篮球天赋能超过谷泽。比起之前跟流川单独谈话时候，他也没有觉得任何人比谷泽的天赋强，那个时刻安西教练还是觉得大学生才是真正出篮球高手的阶段。山王的比赛是安西教练真正把樱木看成超越自己唯一爱徒的人，之后又有了对流川一样的评价。
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有安西教练的亲自指导，樱木将成为攻防一体的顶级球员
（1）樱木花道是安西教练唯一单独指导的球员有了山王之战的樱木超越谷泽这一认定以后，安西教练一定会拿出自己的热情去好好培养樱木，这样也是弥补自己内心深处对谷泽一事的愧疚之情。不过在全国大赛之前安西教练就已经对樱木有了重点照顾，那就是单独的投篮训练。这是三井寿一直梦寐以求而从来都没得到过的待遇。
虽然说到底就是每个篮球运动员都要去学习的半截篮或者中投，但以安西教练当时的年纪，心理状态以及身体情况，樱木花道很可能是湘北历史上第一个接受安西教练高强度亲自指导的队员。有了这个好的起点，加上樱木花道在全国大赛上表现出来的超越谷泽的天赋，安西教练一定会拿出自己全部的精力认真培养樱木花道两年。按照樱木四个月就能成为高中顶级内线实力的速度，再给他两年的时间前途不可限量。
（2）安西教练最大的优势是细节标准，经验丰富虽然樱木花道是以门外汉的身份进入的，但这对他来说也是一件好事，能直接得到安西教练这个国手的指导，让他避免自己学球阶段很容易产生的一些不合理的技术动作。举例来说，很多内线球员在得球以后都有一个拍一下球再借势起球投篮的多余动作，即使很多国家队队员都很难改掉，这就是坏习惯。但是樱木从一开始就是得到安西教练最标准的指导，特别是他的投篮动作，这对他以后的成长是特别好的一件事。
安西教练最大的优点就是他的技术非常全面和标准，很多刚开始学球的孩子都愿意模仿街球动作，真正在职业篮球场上，多余的动作往往都没有用，乔丹一般也没有什么多余的花活。像泽北那种靠爆发力一步过人才是最标准的最好用的技术，樱木花道在安西教练的指导下应该很快就能掌握最强最实用的篮球技术。
（3）安西教练能教给樱木最好的战术和时机选择安西教练比起其他一些非国手教练的最大优势应该是他对战术的理解和进攻时机的选择，樱木不仅从他那里能学到最好的篮球技术，同时也能学到最佳的球商。有些球员的运动天赋并不高，但是却能在篮球场上呼风唤雨，比如比卢普斯这种，靠的就是各种时机的把握。从安西教练认真起来指导比赛时候的样子明显能看出来他这方面很强，如果樱木学到这一点将强于大部分同龄人，甚至会强过泽北。
（4）樱木花道的身体天赋决定他是《灌篮高手》里上限最高的球员单说篮球运动员的身体天赋，《灌篮高手》没人再比樱木更强，即使是泽北和仙道都不如樱木，按照身体天赋来说，他们能做到的樱木也能做到，樱木能做到的他们就未必能做到。樱木是唯一兼具力量和速度两方面优势的球员。
相信只要安西教练用一个月教会樱木一项技术的速度，樱木花道将不只是一个篮下的蓝领，他会有着比牧绅一强的力量和比泽北强的爆发力敏捷性，加上安西教练传授的高阶运球突破技巧，高二的时候没人可以一对一防住他。而他却可以有轻易就能封盖泽北那种后仰投篮的防守实力。并且因为身高更有优势，他的传球功力也会超越宫城。
枫木君的结语：
所以在安西教练的悉心指导下，樱木花道很可能在高三的时候成为一人挑一队的无敌高手，以他的速度，只要学会最强的运球技术，对手连包夹的时间都来不及。也许这个目标很可能在高二时候就会实现，到时候湘北真的就可以称霸全国。
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菲尔杰克逊，执教时期。湖人的三角进攻战术具体是怎么打的？举几个具体的进攻和防守的列子。
说到三角进攻，我们总会首先想起老温特和禅师杰克逊。大家都认为，是温特发明了三角进攻，而禅师将它发扬光大。其实真正的三角进攻的发明人另有其人。
1892年12月17日，一个未来将影响职业篮球走向的人出生了，他叫萨姆·巴里（Sam Barry），他是一个不折不扣的体育界奇才，同时在篮球、美式足球与棒球三大领域都博得了关注。他曾同时担任美国诺克斯学院的篮球教练、美式足球教练、棒球教练和田径教练。后来他又在其他大学执教过美式足球、棒球和篮球，并且都曾获得分区冠军。而巴里在篮球场上的最大成就，就是发明了三角进攻。
简单描述三角进攻，就是一套理论上具有无数种传接球选择的进攻打法。但在三角进攻刚问世的时候，巴里获得的批评远远多于表扬。几乎所有的抨击者都痛斥巴里把篮球进攻“复杂化”了。因为三角进攻套路之繁琐，执行之多样化，都是篮球进攻战术的最高点。初期的三角进攻战术学习难度太大，执行时有很明显的教条化痕迹，而且三角进攻对球员的篮球智商和球队的默契度都有很高的要求。因此，就算有球队花费大量的时间去学习三角进攻，仍然会出现配合不流畅的现象。这就使得刚刚问世的三角进攻战术遭到了抵制。
真正给予三角进攻生命的人，就是我们所熟知的泰克斯·温特。很多人认为老温特是“三角进攻之父”，其实这是一种误解。温特1947年加盟南卡罗莱纳大学，而1946年到1950年间，南卡的主教练恰好是萨姆·巴里。在巴里的麾下，温特学会了三角进攻，并加以整理使之成为系统。他注意降低三角进攻的难度，从复杂的战术中筛选出最有效率的进攻套路，最终，才形成了现代的三角进攻战术。在1962年出版的《学院派篮球的精华》当中，温特所写的“三角进攻体系”这一章，详细说明了三角进攻战术。
三角进攻虽然并非“禅师”杰克逊首创，但却是在杰克逊手下才发扬光大，让整个篮球界所认可并为之折服的。1985年，温特以助理教练的身份加盟芝加哥公牛，他陪伴杰克逊度过了公牛和湖人的鼎盛时期，并在那两支球队当中全面推行“三角进攻”，总共夺得了11次总冠军。而禅师也正是通过与温特的合作，才将三角进攻的威力发挥到极致。当然，三角进攻体系当中少不了乔丹、皮蓬、科比、奥尼尔这些超级巨星去主导进攻，但是只有杰克逊的三角进攻，才能让科尔、哈勃、费舍尔、霍里、香农布朗这些角色球员也能充分将实力发挥出来。
（温特和禅师）
三角进攻既简单又复杂。它简单到能用一句话就说清楚。三角进攻是由一侧的三名球员形成的一个三角形站位和另一侧的两名球员所组成的，没有固定的套路，在进攻中充满着自由的移动，根据不同的防守做出不同的进攻选择的进攻战术。按照老温特的话就是“read and react（解读并反应）”。而它的复杂，也正是体现在它的“没有固定套路”。
三角进攻的与众不同，就在于它是见招拆招，通过观察对方的防守变化而做出不同的进攻选择。它建立在合理的战术原则、精准的SPACING，以及严密的配合上。三角进攻需要进攻球员以系统的方式在球场上移动，牵制防守球员，并为本方的核心球员创造进攻机会。因此，三角进攻往往能使队中超级巨星的能力得到最大限度的发挥，而超级巨星也是三角进攻战术最好的执行者。
其实，所有的进攻战术都有着同一个战术原则，那就是让进攻球员通过人的移动和球的转移，即所谓的人动球动，来获得更顺利的传接球和投篮的空当。战术开始执行后，进攻球员应该从战术体系中获益，将防守的干扰降到最低，从而获得更高的进攻效率和更多的攻击选择。而对于球场的空间理论，即所谓的SPACING，三角进攻的处理方式是：将传球路线控制在中距离和近距离，球员之间的距离始终保持为15到20英尺，球员选择合理的移动方式，避免被抢断或者传接球失误，迅速做出合理的传球选择，发挥弱侧球员的策应作用，尽可能创造出近距离攻击篮筐的机会。也正是由于三角进攻战术离不开弱侧球员的策应，科尔哈勃费舍尔布朗这些角色球员才能得到足够的发挥空间。
三角进攻最重要的一点，便是球员间严密的配合。三角进攻的命名，就来源于球员的站位。通常情况下，内线球员站在低位（POST），侧翼球员（或者SG）被安排在同侧45°三分线附近，而控卫则出现在同侧三分底角。这三名球员便构成了强侧的进攻三角站位。这样的进攻站位是不变的，但形成进攻三角的过程，无论是内线双掩护，还是控卫运球侧翼空切，都需要进攻球员的密切配合。
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中国男篮教练(挑战世界强队的重任)
中国男篮一直是中国篮球的代表队伍，但是在国际赛场上的表现却一直不尽人意。为了能够挑战世界强队，中国男篮需要一个有能力的教练来带领他们。在这篇文章中，我们将会介绍中国男篮教练的操作步骤，以及如何挑战世界强队。
操作步骤
1.选聘合适的教练
首先，中国男篮需要选聘一位合适的教练。这个教练需要有足够的经验和能力来带领球队，同时也需要有足够的战术和技术知识来应对不同的对手。中国男篮可以从国内外各个篮球联赛中挑选合适的教练，或者从已经退役的优秀球员中寻找潜力教练。
2.制定训练
一旦教练选定，中国男篮需要制定一个详细的训练。这个应该包括每个球员的训练项目，以及球队的整体战术和战略。训练应该根据球员的实际情况和对手的情况来制定，以确保球队在比赛中能够达到最佳状态。
3.提高球员的技术水平
中国男篮需要提高球员的技术水平，这需要教练制定适当的训练和训练方法。球员需要不断地练习投篮、运球、传球、防守等基本技术，同时也需要学习更高级的技术，如快攻、半场进攻等。只有球员的技术水平得到提高，才能在比赛中更好地发挥。
4.培养球员的团队精神
除了技术水平，团队精神也是非常重要的。中国男篮需要培养球员之间的团队精神，让他们在比赛中能够更好地配合。教练可以通过组织团队活动、鼓励球员之间的交流等方式来培养团队精神。
5.备战比赛
最后，中国男篮需要认真备战比赛。这包括对对手的研究和分析，制定具体的战术和策略，以及对球员的心理训练。只有充分备战，才能在比赛中取得好的成绩。
挑战世界强队
中国男篮要想挑战世界强队，需要在以上操作步骤的基础上，做出更多的努力。以下是一些具体的建议：
1.加强国内联赛
中国男篮需要加强国内联赛的水平，让球员在国内联赛中获得更多的锻炼和比赛经验。同时，国内联赛也需要引进更多的外籍教练和球员，以提高联赛的水平。
2.参加更多的国际比赛
中国男篮需要参加更多的国际比赛，与世界强队进行交锋。只有在与世界强队的比赛中，才能更好地检验球队的水平和提高球队的实力。
3.加强青少年培训
中国男篮需要加强青少年培训，为未来的球员储备更多的人才。只有在青少年时期就开始培养篮球技术和团队精神，才能更好地为中国男篮的未来发展打下基础。
NBA中麦迪的身高是多少？
麦迪身高2.03米。
麦迪个人资料
姓名：特雷西·麦克格雷迪(Tracy McGrady)外号:T-MAC
生日： 19-5-24
号码： 1 位置：主要位置:得分后卫 第二位置:小前锋
身高： 2.03米 体重： 102公斤
球队： 休斯顿火箭队 毕业学校:High School - Mount Zion Christian Acad. HS (NC)
血型:A型 星座:双子座
他是一个全面的得分后卫，也是联盟最好的得分后卫之一，联盟连续的二届得分王。他的中投准确、突破犀利，而最足为人称道的就是他在空中滑翔时那灵机一动的想象力，他的扣篮有时候像霹雳一样石破天惊，有时候又像柳絮一样柔韧优美。凭借一双长臂、出色的滞空、惊人的爆发力和勇闯禁区的决心，他已经成为NBA诸队最头痛的对手。在三分球和罚球命中率方面也有了长足进步，他已经越来越无懈可击。
·2000-2001赛季，NBA“进步最快球员”
·2000-2001赛季，NBA“第二最佳阵容”
·2001-2002赛季，NBA“最佳阵容”
·2002-2003赛季，获常规赛“得分王”
·2003-2004赛季，获常规赛“第二最佳阵容”
·2003-2004赛季，获常规赛“得分王”参加2002、2003、2004,2005,2006,2007年“全明星大赛”，并且获得首发出场。
·2006-2007赛季，获常规赛“第二最佳阵容”
最喜欢的演员是吉姆-卡利和马丁-劳伦斯；喜欢看日本**
最喜欢的食物是母亲做的面条和肉丸
麦蒂职业生涯最高数据
得分:62分(03/10/04 对奇才) 进攻篮板：10个 (02/29/00 对 公牛)
投篮命中： 20次 (2次) 防守篮板： 12个 (2次)
出手次数： 37次 (2次) 篮板总数： 17个 (02/03/02 对 马刺)
三分命中： 8次 (3次) 助攻： 16次 （1次）
三分出手： 16次 (02/02/03 对 亚特兰大老鹰队) 抢断： 6次 (03/15/02 对 掘金)
罚球命中： 18次 (12/25/02 对 活塞) 盖帽： 7个 (03/19/00 对 火箭)
罚球次数： 26次 (03/10/04 对 奇才) 上场时间： 55分钟 (02/28/03 对 纽约尼克斯队)
高中时代的麦蒂就已经赫赫有名，他的名字频频在《今日美国》和美联社等权威媒体亮相。在高中的最后一年，被《今日美国》评为年度最佳球员，另外还被美联社评选为北卡罗来那年度最佳球员。
在高中时代的出色表现引来了诸多NBA球探的注意，麦蒂成功实现了从高中到NBA的飞跃。1995年加内特以第五位加盟森林狼，1996年科比·布莱恩特第13位被黄蜂选中之后交换到湖人，同年加入NBA的高中生还有现在步行者的大前锋杰梅恩·奥尼尔。
19年18岁的麦蒂被猛龙以第一轮第9位选中。19年10月31日，麦克格雷蒂在猛龙对热浪的比赛中首次亮相，两个月之后的12月31日，麦克格雷蒂在猛龙和奇才的比赛中第一次首发，拿下13分5个篮板。那个赛季的新秀挑战赛，麦克格雷蒂得到10分钟的上场时间，拿下9分。
1998年2月13日麦克格雷蒂在和网队的比赛中拿下22分8个篮板，这也是当年新秀的赛季最高得分记录。并且创造了NBA21岁以下球员的最高投篮命中率。
就在麦克格雷蒂加盟猛龙的第二年，他的表哥--文斯·卡特从北卡大学来到了猛龙。但是此时的麦蒂还只是猛龙的替补球员，每场比赛上场时间只有20分钟左右。卡特一来到猛龙就迅速成为球队的核心主力，在当年的全明星周末灌篮大赛中以一个超高难度的大风车灌篮技惊四座。
1999-2000赛季，麦克格雷蒂在猛龙的地位有所上升，这个赛季一共上场79次，其中34次首发，并且上场时间也上升到了31分钟，平均每场比赛15.4分6.3个篮板和3.3次助攻，作为一名身高6尺8寸的后卫，麦蒂每场比赛也有1.9次盖帽的惊人表现。
这个赛季结束之后，麦蒂成为自由人，他的去向也成为众人关注的焦点。在猛龙他可以作为一个非常不错的第六人，但是如果他继续留在温哥华，那么他也只能是表哥卡特的替补，或者说是助手而已。但是以他的天分完全可以在其他球队作为先发。另外补充一点，此前效力于魔术的“便士”哈达威一直是麦蒂心中的偶像，就算进入NBA之后，麦蒂也还会经常像便士讨教问题，两个人的关系非同一般。
就在麦蒂成为自由人的时候，哈达威开始充当魔术的说客，当然以他偶像的身份出现，麦蒂很快就决定前往奥兰多寻找自己首发位置。
2000-01赛季麦蒂在魔术开始爆发出自己惊人的天赋，出场77次平均26.8分7.5个篮板和4.6次助攻。还成为当年全明星赛的东部首发。年纪轻轻的麦蒂已经进入了自己在NBA的第六个赛季，他也开始走向职业生涯的顶峰。
遗憾的是在奥兰多魔术队的岁月里，由于希尔的因伤缺阵，这个篮坛天才一直在魔术孤军奋战，魔术的成绩也一直不振。在经历了数个失望的赛季之后，麦蒂决定转会，于是他从东部来到了休斯顿火箭，希望在这里实现自己的冠军梦想。在经过赛季之初与小巨人姚明艰难的磨合之后，这两个年轻而又有天分的篮球天才终于迸发出惊人的能量，虽然在季后赛首轮他们以3：4惜负小牛，但是谁也不能否认麦蒂在火箭队的光明前途。
