打篮球如何防止走步-怎么预防打篮球走步

1.麻烦详细解释一下走步犯规？ 篮球如何看出走步犯规？ 还有在打篮球的时候 如何避免走不犯规？谢谢啦

2.我在打篮球时总是犯规，例如：走步，二拍。谁能教教我。

3.我打篮球老是走步该怎么办呀？

麻烦详细解释一下走步犯规？ 篮球如何看出走步犯规？ 还有在打篮球的时候 如何避免走不犯规？谢谢啦

三步上篮在实战中用得很多，我就分三种情况说吧：1，带球行进当中上篮，第一步先迈左右脚无所谓，先迈左脚的话，就是 左→右→起，右脚的话，右→左→起，迈多了就是走步了。2，跳步，也是左右脚无所谓，往哪跳无所谓，先左脚的话，左→跳→起，右脚，友→跳→起，看着走多了就是走步。3，起步，拿球运球起步的时候，必须先运球再迈步，先迈步后运球就是走步，NBA吹罚上这样的例子很多，你应该看过吧，就想到这些，说这些吧。

如何避免：在篮球场上，用脑子慢慢的做上几次，习惯了就好了，这是一定的意识问题

我在打篮球时总是犯规，例如：走步，二拍。谁能教教我。

篮球这个运动在于多练，多打，养成习惯，培养出自己的运动节奏，当你在不违例的情况下培养出了自己的篮球节奏，所谓的走不，两次运球等都不会再困扰你。

其次，做任何事情之前都要先去做充分的了解，打篮球也是一样，当你充分了解了篮球规则，再依照规则进行练习，是绝对不会出现违例现象的。

还要注意打篮球时的自我保护。

我打篮球老是走步该怎么办呀？

走步并不是什么大问题，只要在你的脑海里有那么一丁点的意识就够了，多了反而会是你的压力，导致你缩手缩脚的不会打球了。

在运球时要先把球放下，不要着急先移动你的脚。还有，在转身虚晃时要站稳脚，锁定中轴脚，不要有移动的嫌疑让对手和裁判抓你的把柄。