1.篮球比赛时 对手防守收缩应怎样破解
2.篮球突破突破底线，起三步防守球员是不是不能强卡底线。
3.篮球突破时应注意什么细节
篮球比赛时 对手防守收缩应怎样破解
篮球比赛时 对手防守收缩应怎样破解
在对方收缩防守的时候，可以进行快速传球，然后外线命中，这样就破解了。
篮球比赛中怎样摆脱对手防守通过动作骗防守人的重心，根据对面重心的变化调整自己下一步的动作完成过人，或者通过队友的挡拆完成摆脱防守
篮球比赛时，怎么样对付饶前防守要看你自己的能力,如果你有速度可以靠反跑要球,如果你有身高或弹跳好,你可以让队友高抛给你,如果你有力量或身体素质好,你可以靠卡位
篮球比赛时，怎样破联防联防方法：
联防主要限制突破 但有两个比较明显的漏洞?就是两个底角三分的位置
可以突破分给等在底角的队?如常见的23联防?突破的时候?底线左右两人肯定会收缩这时突破的人分球给底线埋伏的队友?就有空位三分的机会。
篮球比赛时，对方的身体比自己强，该怎样突破或防守？突破利用速度，壁炉韦德这样的后卫，防守最好就是贴身防守，不用做任何动作！相当有效果，你试试！
篮球比赛时怎样可以影响对手发挥？积极防守，防守时多喊多组织，提高队员气势。还有就是合理利用规则。
怎样防止在篮球比赛时受伤首先是热身。完整的，彻底的热身可以帮助自己拉伸肌腱，提高灵活性和兴奋度。这才是最有效的预防受伤的手段。
然后是打法问题。如果自己选择身体接触多的打法，受伤的概率肯定会大大增加。这就要自己个人做选择了。
三是打球时注意力一定要高度集中，这点很重要，这会让自己有更多的自我保护意识，反应。能及时作出自我保护的动作。
还有就是在你身体已经疲惫的时候最好不要在做剧烈运动，那时自己的力量已经下降，注意力也下降，踝关节等重要关节失去力量后，受伤的机率也会增加。而且你也很难做出有效地自我保护动作。
另外，最好少跟不会打球的人玩，这些人才是球员杀手。他们的动作不规范，多余动作多，在侵犯你之后不会对你进行保护。
打篮球比赛时可以骂对手吗别听“友谊第一，比赛第二”这种nc说法，说这话的只有三种人：1.裁判；2.教练；3.没有亲自上过球场的人。
我初中时还信这说法，因为那时很傻很天真，没有上过场。自从高中之后，别说是班级对抗，连自己班上的同学一起打球都很可能会打起来，更别说是骂了。因为每个人对犯规动作的认识不一样，很可能你就被人用动作弄疼或者弄伤了，若这个时候对方要是不承认或者比你更强硬你不火大？这个时候谁还顾忌“友谊第一，比赛第二”？比赛的赢家只有一个，任何一方都会不由自主的偏袒自己和队友而指责对手，这是正常现象。除非比赛非常专业，大家的动作都有标准。否则，绝对是打一场比赛，两遍都红了眼。虽然比赛完之后不久这种不爽就消失了，但在球场上对胜利和得分的渴望会左右你的思维，让你缺乏冷静。
试想一下，你打快攻，一路无防，在观众在呼喊声中你略带华丽的出手，却被对手恶意犯规。球没进就算了，万一你在高速运动中被犯规而跌倒或者拉伤肌肉岂不火大？
所以，我认为比赛时骂对手是应当被理解的，但事后消气了最好道一下歉。如果对手的行为很让你不满且你觉得他是在针对，那完全可以骂。楼上说的没错，不能让裁判听见最好，但是如果他的行为很恶劣，裁判应该会指责他，这时候即使你当着裁判骂两声，裁判顶多示意你要注意点，应该不会说什么，因为裁判也会因为犯规很多而头大，会理解被犯规的球员。
篮球比赛时候能双手同时贴在对方身上防守吗贴不贴不重要，重要的是保持圆柱体原则，你可以贴上去但是不可以手臂有推的动作
篮球比赛中如何破解绕前防守找个好的控球后卫，吊后传球
篮球突破突破底线，起三步防守球员是不是不能强卡底线。
这个是可以的。至于造成后面谁犯规的问题要看是谁先落位，是防守者先站住防守位、卡住底线，还是进攻者？谁后落位就谁犯规。还有就要看防守者落位是不是合理冲撞区，还有进攻者与防守者的身体接触。如果防守者站在三秒区也就是合理冲撞区内，并且站稳了，没有任何动作，然后持球者将其撞到，则是进攻犯规；若是防守者刚刚落位，还未站好、站住，则是防守者阻挡犯规。
篮球突破时应注意什么细节
友友你好篮球突破技巧和防突破是不是很多人为贴身防守困扰？或者觉得突破上篮难度大？
我就分享一点心得。
后卫防前锋，弧顶区域：
对手小个子，如果前锋是投手在顶弧附近接球。80%的后卫会前扑防守，保持半米以内的“亲热距离”。
这时作为投手会很难受，因为没有空间把球从胸前举过头顶，完成投篮动作。而前锋运球过人，对手后卫脚步快，个子小，容易盗球。
于是很多前锋都是选择，（1）侧身后退把球举过头传出去。（2）或者后退几步开始运球，寻找机会。
我觉得两者都不是最好选择。前锋面对后卫，离篮筐越远越劣势，所以我觉得应该寸土不让。LH坚决坦克推进，决不后退。
我的体会细节如下：
首先，对手贴上来，前锋先将双手抱球放在左腰后面，自然侧肩，右脚向前走一步，顺势上身前压，压迫对手后退半步距离，给自己突破拉出一个加速空间出来。
然后（以向右侧突破为例）依旧是动右脚，向右跨，下蹲成半弓步。这时候考虑对方的距离，一般右脚是跨在他身体左侧。
手顺势放球（手不放球，就走步违例），因为弓步原因，手运球高度自然在右膝盖右侧，对手难以盗球。
身体自然靠住对手，加速冲出去就好了。对手速度再快，也只是在身体旁侧。况且前锋体重要大于后卫，前锋侧靠住后卫对手没有太多机会的。
关键字：
身体前压，跨步放球，倚住突破。
因为贴身防守，大跨步会迫使防守队员失去防守位置。这种良好机会不能丧失。
相反前锋防后卫:
基本思路都是变向运球，变线后加速突破。经典的就是Iverson的高运球突然压低crossover.
如果加速不快的，如我这样。也可以试一试另一个办法：
前锋个子高，一般不会贴身防守。身高臂长。想突破还挺不容易。
因为我跑的不快，每次我都先，右脚向右小跨步运球，
然后立刻背后换手到左侧，顺势贴身到防守队员身上。大多数人都本能反应动右脚，防进攻队员突破了。
最后左手接弹地的球，直接空中再次背后换手到右侧，加速突破完成。因为对手才动过右脚，所以很难防住连续两次背后运球。
关键字：
前跨，连续背后运球。
前跨的目的主要是贴近对手，为背后运球创造条件。试想，如果一个人离一米外，连续两次背后运球具有欺骗效果么？
后面会讲一讲如何防守这样的突破。这里做一个预告，留点悬念。
考虑部分同学对篮球了解不多。所以最后补充完整：
为什么第一部分：“后卫防前锋”要强调弧顶附近。
因为在底线附近，大个子队员打小个子时候，术语叫防守错位。
通俗形象的说：大个队员都会背转身，靠着对手，撅屁股运球往里面拱。
在顶弧附近为什么不行呢？因为罚球线附近防守队员太多，容易形成包夹。
底线因为所有防守队员都在高位，所以只能高位协防，而无法成功包夹。
最后说一个打快攻近距离换手变线进攻问题：
后场打快攻，遇到正面防守。在不影响速度情况下，换手变线是常用办法。
但是通常的身体前弹地一次右手换左手，在快攻中效果比较一般，原因是球落地时候必须离对手一段距离。所以给了对手很多时间准备。
见过基德用过很另类的换手：
右手运球换左手为例：小个子的基德在贴近对手到一步距离左右突然选择变线。低头向左猛冲，同时右胳膊横过胸前，运球到身体左侧，
由于球在空中走的路线比平时步伐长，于是重重拍一下球跟上步伐。然后接着用左手运球。完成突破。
关键词：
近距离变线，右手左侧运球。
这个动作我试过，右手左侧运球因为手型转不过来，运球比较难。完成加速，节奏流畅很困难的。
所以还有一种办法比较简便，背后运球。
这两种方法的共同点就是，近距离变线的突然性。不给防守队员准备的时间。
如果想防住变线快攻也有办法：
说来很简单，就是站住防守位置后，面对对手冲过来，小步后退。因为对手高速快攻很少急停跳投的，主要是防守对手过人上篮。
足球后卫防前锋就是小步后退，篮球里已是这样。主要是给自己一个初速度，等对手变向加速时候，不至于被甩在后面。
上面留的悬念也揭开了：
连续背后运球过人，如何防守？
答案也是，斜后撤步。后卫第一步运球贴身就是为了争取快速变线。在外线高个防小个不怕对方跳投，前锋防后卫主要防突破，
所以宁可撤一步回来，保持一定距离。如果对方挤进三秒区，再贴近防守。
其中差别就在于，3分线突破，后卫有多种进攻手段，而在三秒区再加速，容易撞人，也容易被盖帽。
因为只要没有在三分线被对手完全甩开距离，跟住对手，在篮下还是高个子占优势。
嗯，已经很多，暂时就分享这些。
因为我跑不快，跳也不高。所以花了一些心事想这些问题。希望对大家有帮助。
如果有动画，解释效果会更好。但是实在没有找到。sorry
只能留给空间想象了。
