篮球交换防守训练方法-篮球交换防守配合教案

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1.篮球防御方法有哪些

2.篮球中 换防是什么样,详细点,还有一些基本规则

3.篮球防守战术的基础配合包括

4.篮球中防守战术基础配合包括哪些

篮球防御方法有哪些

篮球交换防守训练方法-篮球交换防守配合教案

防守战术多种:

防守战术基础配合,是指为了达到破坏进攻队员配合的目的,或当同伴的防守出现漏洞时,两三名防守队员相互协同行动配合。

放手战术基础配合包括挤过配合,交换防守配合、夹击配合、“关门”配合、补防配合和围守中锋等配合。

一、半场人盯人战术:它是由攻转守时,全队有组织的迅速退回后场,在半场内每人防守1个进攻队员的人盯人战术,该战术方法简单,分工明确,易于掌握,因此被广泛使用。半场人盯人防守战术,分“松动”和“紧逼”两种

二、全场紧逼人盯人防守战术:它是由攻转守时每个队员立即看守住邻近的对手,并在全厂范围内紧紧盯住对手,以个人积极的反手和全队协同配合,破坏对方进攻,达到转守为攻为目的的一种攻击性很强的防御战术。这种战术具有当代篮球运动激烈对抗的特色,能充分发挥队员的特长和有效地制约对方活动,打乱对方部署和习惯打法,造成对方心里紧张和技术失误,从而取得竞赛的主动权。

三、区域联防:它是由攻转守时,队员退回候场,每人分工负责防守一定的区域,严密防守进入该区域的球和进攻队员,并与同伴密切合作,积极移动,补位、封锁内线,伺机抢断球,用一定的队形,把每一个防区有机地联系起来组成全队的防守战术。

区域联防可分:1-3-1、2-1-2、2-3、3-2联防

这种防守战术的特点:以球为主,随球移动,对持球队员用盯人防守,其他防守队员根据球的转移和进攻队员的穿插,不断移动,调整防守位置,加强对有球区和蓝下的防守,监视和限制自己防区内进攻队员的活动。这种防守战术对每个队员所负责的防守区域较为明确,依次对有组织地争抢后场篮板球发动快攻较为有利,能有效地对付中近距离投篮,传切型配合及通过中锋进攻等战术。

进攻战术多种:

进攻战术基础配合,是两三名进攻队员为了达到在局部地区以多打少,创造有利实际,避开防守队员制约的简单战术配合方法.

进攻战术基础配合主要有传切、突分、掩护、策应等配合

快攻是篮球进攻战术中重要的组织部分,分长传,短传,运球突破这3种快攻方式。

篮球中 换防是什么样,详细点,还有一些基本规则

换防就是交换防守对象,比如人盯人的防守,每个人都有自己的防守目标,这时候,你防守的进攻球员,通过他的队友的掩护,他队友将你挡住了。这时候原来防守对方挡住你的那个人的人就要去防守你原来防守的人,你就和你的队友交换了防守对象。常见的比如挡拆的进攻,打联防的时候还有换位防守等。多打球就明白了。

篮球防守战术的基础配合包括

防守战术基础配合括抢过、穿过、绕过、夹击、关门、补防、交换防守及围守中锋等。

(一)抢过配合

抢过配合是指对方掩护时,防守队员在掩护接近自己的一刹那,迅速抢前横跨一步,贴近自己的对手,并从两个进攻队员之间侧身挤过去,继续防守自己对手的配合方法。

(二)穿过配合

穿过配合是指当对方进行掩护时,防守掩护者的队员及时提醒同伴,并主动后撤一步,让同伴及时从自己和掩护队员之间穿过去,继续防守自己对手的配合方法。

(三)交换配合

交换配合是指进攻队员做掩护时,防守掩护者的队员与防守被掩护者的队员及时主动地交换自己所防对手的配合方法。

(四)夹击配合

夹击配合是指两个以上的防守队员,利用对手在场地边角运球或运球停止时,突然快速上前封堵和围夹持球者的一种防守配合方法。

(五)补防配合

补防配合是指当防守队员被对手突破或出现漏防时,邻近的同伴大胆的放弃自己的对手,及时快速的进行补漏防守的一种配合方法。

(六)“关门”配合

“关门”配合是指邻近的两名防守队员协同堵截进攻队员运球突破的一种防守配合方法,通常在区域联防和半场人盯人防守时运用。

防守快攻配合:

(一)防守快攻的基本原则

现代篮球运动不断向着高速度发展,攻守转化速度快,快攻得分所占比重增大。因此,防守快攻已成为防守战术的重要组成部分。近年来,防守快攻战术体系日渐丰富,比较一致的观点是贯彻积极防御的指导思想,敢打敢拼,在比赛中尽量减少对方发动快攻的条件。

(二)防守快攻战术的基本方法

1、封堵第一传和阻截接应队员。有组织地积极封堵快攻第一传和阻截接应队员是防守快攻的关键,它可以有效延缓对方发动快攻,以便本队能积极组织防守。

2、防长传偷袭快攻。一般用退守时卡两边的方法。

3、以少防多的方法。

(1)一防二:当出现一防二的情况时,防守队员应根据两个进攻队员的位置,准确判断对方的行动意图。可以运用动作,争取抢断球。要有意识地重点防守技术较好的进攻队员。迫使技术较差的队员控制球,形成一对一的有利防守局面。

(2)二防三:当出现二防三的局面时,防守队员最好用斜线站位队形,这样便于互相补防。斜线站位兼有横向站位和纵向站位法的优点,进攻队员不易从中间突破。

而本方两人的移动距离可以缩短。防守时尽量不让对手在近距离投篮,迫使对方在传球中出错,争取时间,使同伴能迅速退回防守。

以上内容参考:百度百科-防守基础配合

篮球中防守战术基础配合包括哪些

防守战术基础配合是在篮球比赛中,队员两三人之间为了破坏对方 进攻配合所组成的简单配合。其中包括:

抢过配合。防守者在掩护队员临近自己时,要积极向前跨出一步,贴近自己的防守对手,从掩护者前面挤过或抢过去,继续防住自己的对手。穿过配合。当进攻 队员进行掩护时,掩护队员的防守者要及时提醒同伴并主动后撤一步, 让同伴及时从自己和掩护队员之间穿过,以便继续防住各自的对手。绕过配合。当进攻队员进行掩护时,掩护队员的防守者主动贴近对手,让同伴从自己的身旁绕过,继续防住各自的对手。交换防守配合。这是一种为了破坏进攻队员的掩护配合,防守队员之间及时 地呼应交换自己所防守对手的配合方法。关门配合。指两名防守队员靠拢协同防守突破的配合方法。夹击配合。指两名防守队员有目的地同时取突然的行动,封堵和围夹持球者的配合方法。补防配合。指防守队员在同伴漏防时,立即放弃自己的对手,去补防那个威胁最大的进攻者。