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《重生天羽天翔》
编辑评价：
在一场百年不遇的大雨中，年华已逝的前省羽毛球队队员萧羽重生于热血沸腾的二十年前，并且十分惊讶的发现自己竟然进入了国家集训队！带着前世的遗憾，萧羽告诉自己要抓住这个做梦也没想到过的机遇。在这群实力强大的队友中，萧羽细心观察着，努力提升着。面对不一样的人生，面对不一样的搭档，他辉煌的羽毛球生涯即将展开！
人生的最大的遗憾莫不是梦想的落空。本文讲述的是一个羽毛球队员为了曾经磨灭的梦想而奋发拼搏的励志故事。文章故事人物众多，每个人都有自己的个性与优势，每场比赛都充满了激情。文章作者通过对运动员们比赛时神情动作的细致描绘，为大家展现了一场场精彩生动的赛事，让喜爱运动的读者直呼过瘾。
《一杆进洞》 张鼎鼎
推荐阅读4.5星
鼎鼎的一贯竞技风文，说的是受在台球上的奋斗史~攻是受的第一个朋友，曾经有过别扭，后来还是两人一起强大一起进步一起了，
受小时候比较苦逼，攻虽然一开始存心不良但是也是一片情深，终于打动受，番外也不错有爱，鼎鼎的竞技文一如既往的好啊，顺便发现貌似鼎鼎笔下每一个奋斗的小天才都是受
《三步上篮》张鼎鼎
文案 于磊从上辈子就知道自己不聪明，现在，他只有两条路，要么，去练体育做特长生，要么，就等着被雷劈了的开窍，而后一条，他知道自己基本上是没有希望了的。
这就是一个不聪明的笨蛋，懵懵懂懂从三十年代穿越到现代，然后，为了能继续上学，去打篮球的故事。
有关篮球的bl小说
阿彻的 小说。有个三部曲《bad boy》。是关于篮球的。
文案：
赵永夜，枫淮家商篮球队的控卫，擅长国骂、给人拐子，火爆浪子脾气的他总处於失控边缘。况寰安，协扬高中篮球队的队长，温和开朗、神经大条。
救了随意挑衅被群殴的赵永夜，球场上劲敌的两人，变成了制约与被制约的关系，当Bad Boy遇上Nice Boy，谁吃定谁？
双手举过头顶投篮球要什么肌肉
红二头肌 红三头肌，也就是上臂正反两块
还有背肌 腹肌
手臂的话 俯卧撑可以炼胸和二头肌
三头肌我一直是去健身房的 类似于手向下压的动作
背脊的话提重物就可以了
腹肌就是仰卧起坐啦
