1.在篮球规则中，犯规是对规则的违犯，犯规动作有哪些呢？
2.篮球对方运球时应该怎样抢球
3.篮球比赛中如何防人？
4.打篮球时怎么防守比你高大的人？
在篮球规则中，犯规是对规则的违犯，犯规动作有哪些呢？
犯规动作有哪些呢？
1、侵人犯规。无论是活球还是死球的情况下，双方球员身体接触都是犯规。一名队员不得以拉伸手、臂、肘、肩、臀、腿、膝、脚或弯曲身体成“不正确姿势”(超出其圆柱体)的方式拉、挡、推、撞、绊倒或阻止另一名队员行进；不要纵容任何粗鲁或暴力的行为。
2、用手和/或手臂触摸对方队员。当防守者处于防守位置，手或手臂放在对方有球或无球的身体上并保持接触阻碍其前进时，就发生了非法用手或非法伸臂。用手臂或肘部“钩住”或缠绕防守者，以获取不公平的利益。运球时，用伸出的前臂或手防止对方拿到控制球。
3、阻挡，拦网是阻碍对方持球或不持球球员的非法身体接触。如果一名球员无视球，面对对方球员，并随着对方球员的移动而移动位置，除非包括其他因素(指被覆盖球员故意推、撞或拉人。)，他主要负责发生的任何接触。当一名球员占据场上的一个位置时，他的手臂或肘部伸出他的圆柱体是合法的，但当对方球员试图通过时，他们必须移动到他的圆柱体内。如果手臂或肘部在他的圆柱体之外并与之接触，则是阻挡或拉扯。
4、技术犯规，技术犯规是没有身体接触的犯规。行为类型包括但不限于:无视裁判的警告。粗鲁地触摸裁判、技术代表、记录台人员或队员。与裁判、技术代表、录音台人员或对方队员交流是不礼貌的。使用可能冒犯或煽动观众的言语和行为。戏弄对方球员或在他眼睛周围晃动会妨碍他的视野。过度肘击，球穿过篮筐后，故意触球或阻碍快速执行将球掷入界内以延误比赛。摔倒装犯规。
5、背后非防御，非法后防是防守者和对方球员从后面进行的身体接触。后卫正式试图抢球的事实并不能证明从背后与对方球队接触是正当的。这种幕后非法防守主要是用来说明内线重要球员的一种情况。当内线球员起重要作用，自己的球员传球时，身后的防守球员不允许试图接球。防守方试图拿球，双方任何身体接触都会导致防守犯规。
6、带球撞人，击球是指篮球比赛中的一种犯规动作，是持球者与防守者躯干的身体接触。当防守方在接触的瞬间已经提前站好，进攻方构成击球。非法掩护，一般指不服从刑罚、言语冒犯、危险肢体倾向等。当没有身体接触时；防守队员故意拉、挡、推、撞或绊倒持球或不持球的队员，是违反体育道德的行为。
篮球对方运球时应该怎样抢球
最好的技巧！
面对进攻队员时，站位稍靠你自己的左边（他的右边），也就是防住对方往右边（你的左边）的路线（因为一般人是不会用左手运球的）。强迫他用左手突破（他的非惯用手）运球。
这时他运球的非惯用手面对的就是你的惯用手，这时你就掏他就行了，很容易抢到！
记住！只防住他右边，放他往左突！
这一招用好了，对付非专业的人完全够了。（因为专业队员是左右手都会的）
还有，对方在拍球的时候，球离开手，处在下降状态时，是球在空中停留时间最长的时候，也就是掏球最容易的时候！
篮球比赛中如何防人？
1.防守普通过人
过人动作:对方在晃人的时候,会有一个先向左的运球动作.
防守方法:这个时候你需要方向键+W直接向左一点点(只能一点),看见对方把球收回,马上向右+W.这个时候如果对方直接没动作的话一直按向左.
2.防守跨下运球
过人动作:这个动作一开始会做一个向前跨下运球.
防守方法:因为这个动作没有太多的遇见性,这个时候如果是W+向前,一般都是撞倒的.
3.防守背身1运球
过人动作:先球到左手,然后直接转身去右边(直接看球在哪个手,实际去的方向是反方向)
防守方法:提前判断,然后在对方的路线上按W就可以断了
4.防守背身2运球
过人动作:球在哪个手,就像哪个方向背2飞过去.
防守方法:但是因为是横向的所以用W难撞到,看到对方出背2了。直接走到对方要到的地方。等对方到了直接断,只断一次,如果没有断掉,马上W贴身.
5.防守超级运球
过人动作:看哪只手向跨下运,就是去哪边
防守方法:判断好方向直接W就够
6.防守原地运球
方法同上
7.防守向后运球
防守方法:虽然一直向前按W并不能把球撞下来.
但是却可以使他活动的空间减少,当对方停下的时候断一下.马上接着W贴身.
8.防守背后运球
为了防守这招我专门找了个F练了个通宵,最后得出的结论是几乎不可能撞下,但是可以预判方向.
过人动作:幅度很小,需要仔细看.F会做5次动作,分别是,右手拿球(这个时候身体偏右)→从背后运到左手(这个时候身体向左)→再回到右手→再次到左手→最后向右边闪.
如果单纯的去看球从哪个手开始的,比较难度,虽然看得清楚,但是再做判断因为人的反应不同,对有的人来说比较困难,我建议看对方身体的方向.
防守办法:随着对方的身体晃动(因为晃的时候幅度小),防守的人也跟着做小幅度晃动,最后一次的时候大幅度跟过去,然后直接断.没断到是的话继续W贴身体,是PF的话后退小半步,防止扣蓝.
9.防守平民过人
这个是最难防守的,如果用得好可以说是几乎难以防守,因为按W防守必然比直接运球慢一些.而且平民防守有太多的变招.这里就不一一介绍了.
10.防守睡步
这个过人是打一个时间差.让人看到W以后一个小小的松懈.直接过人。.无视W动作,把它当作最普通过人就是了..
睡步过人还有一种比较实用的用发,贴上人的一瞬间,使对方一个停顿,然后马上使用背2等过人技巧.
破解方式:可以直接在W贴上以后对方W放开后一瞬,按D(人物会一个起跳但是没跳起来马上被拉下来的动作.)但是进攻方式会一秒左右硬直.断球,没断成功马上W贴身.(估计这个算是BUG吧.具体也不清楚)
打篮球时怎么防守比你高大的人？
打篮球时怎么防守高大球员的背身单打方法如下：
1、合理用包夹战术：
防守内线球员的进攻，更多的关注底线是必要的，大多数内线球员走底线的速度非常的迅速，而且底线的移动受到包夹的可能性远远比走中路来的小。
2、取适当的身体接触，给进攻球员施压，降低对手速率：
对位高大球员，防守方的移动速度同样的重要，始终保持和进攻球员的身体接触，并且随着进攻球员的移动而相应移动脚步。力是作用力和反作用力相对的，当有身体接触的情况下，对手的移动速度会由于该接触而有相应的减低。
3、尽量使用下肢力量，阻碍对方发力，防止对方冲击内线：
双脚的力量的锻炼将会在内线防守中占到至关重要的作用，无论进攻方的任何向内线挤入的行为，都应该用身体正面顶住，由于一切的双手向外推的动作都可以被视为防守犯规，双脚和腰部的力量更显得重要。
使用身体成为真正的铜墙铁壁，即便是受到对手的侵略性冲撞也不应该有退让出给与对手投篮空间的机会。
扩展资料：
防守内线（高大）球员的要点：
盯防内线选手就是俗称的“顶防”。
内线的选手通常都有着极强的身体对抗能力，擅长篮板球以及身体接触下完成投篮。内线顶防的关键是位置，位置的关键是双脚，双脚应该用尽全力站住顶住对方的运球顶进动作。
内线球员如果接球位置在左右底线30-45度角，防守底线位置尤其重要（可想而知，进攻方走底线受到包夹的机会比走中路来的要少），应该更大程度的关注底线位置，重心更好的保持在靠近底线的支撑脚。
内线选手的投篮往往在对抗中完成，所以说任何时刻保持在进攻方和篮筐之间位置，当对方投篮时候全力封盖干扰，一旦对手完成投篮动作，立刻转身面对篮筐，半蹲隔在对手和篮板之间，准备防守篮板的拼抢。
内线顶防的重点在于力量的对抗，大多数的内线球员的球路都是利用力量挤开对手后投篮，因此全力保持你全身的力量冲注于全身肌肉。
一旦当进攻方作完挤开的动作后防守球员没有被挤开，进攻方必然由于反作用力而本身的平衡性受到影响进而影响到投篮准确性。届时就完成了一次成功的内线防守。
篮球场上高手如云，不可能一个人可以防住所有的对手，但是积极的防守总是胜利的一部分，希望大家不要重攻轻守，攻守平衡的选手才勘全面。
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