3人篮球防守大师怎么打-3人篮球防守大师

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1.篮球过人如何突破三人的防守?

2.3人篮球位置分配和打法求指点

3.三对三篮球技战术

4.3人篮球和4人篮球战术讲解

5.NBA历史有哪些风云人物?

6.三人篮球规则与裁判法

篮球过人如何突破三人的防守?

3人篮球防守大师怎么打-3人篮球防守大师

有几种方法,一种就是加强你的传球,由于三人包夹而导致空位,传球多了,三个人包夹你的时候就不能集中精神,要随时的去补防,你过人和突破的机会就多了。

第2种

就是

中距离投射,由于三人包夹,除非有人上手贴身,不然一般会防止突破和你保持距离,这时候你的干拔跳投就有机会了,如果你的中距离够准,三人包夹的战术就会失败。

不过我想你最想知道的是怎么过这3个人吧。

首先你要拉到中间的位置,保证你的左右2边都没有角,防止被被人夹。

然后就是同一方向运球,你不要试图变向,因为你甩开1个之后,其他2个上来合围,你会被3个人包夹住

同一方向切入的话,三个人移动的速度和走位都不同,所以会造成快慢或者空隙,这时候才选择突进。

也可以找人拆档,你运球去你队友身边,从你队友身边穿过,让队友给你做拆档,这样子才有机会,

而且突破后不要太快的做动作,三个人如果没办法默契的协防,突破一人后往往会造成其他2个人的补位的匆忙而导致误会和失位。你可以视情况来定

传射,而不是抱着球冲进人堆里蛮干

3人篮球位置分配和打法求指点

建议选择1、3、4三人。1号打大前锋位置,3号打后卫,4号打小前锋。以1号为轴,3、4号多穿插跑动,打运动战。伺机跳投或突破。如对方防守难以摆脱,可利用掩护,让3号多传球给1号,1号佯攻再传回3号,由3号实时完成3分球投篮。重要的注意事项:要了解自己的优势和劣势,同时也要知道对手的优势和劣势,要赢球就要攻对手的劣势。这个需要自己来掌握了。也可参考“三角进攻”战术,因为你们3个人的特点具备三角进攻的条件了。最后祝你们能赢得这场球!

三对三篮球技战术

三对三篮球技战术,都是通过2人间的传切配合,跑位、掩护等来实现。

进攻基础配合是指二、三名进攻队员,为了创造进攻机会,合理运用技术而组成的合作方法。?

传切配合: 它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。?

示例(1):如(图一)所示,4传球给5后,立刻摆脱对手向篮下切入,接5传来的球投篮。

示例(2):如(图二)所示,在5与6互相传球之际,5乘其对手不备之机,突然空切篮下,接外围同伴的传球,然后投篮。

传切配合的要求:切入队员要根据情况掌握切入的时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴的传球。传球队员要运用假动作吸引牵制对手。当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时,应及时、准确地把球传给他。

突分配合:是持球队员突破后,利用传球与同伴配合的方法。?

示例:如(图三)所示,5突破后,遇到7迎上补防,立刻把球传给切入篮下的7,7接球后投篮或与其他同伴配合。

突分配合的要求:突破要突然、快速,在突破过程中既要做好投篮的准备,又要随时注意观察场上攻守队员的位置和行动,以便抓住有利战机,及时、准确地把球传给有利进攻的同伴。

掩护配合:是掩护队员采用合理的行动,用身体挡住同伴的防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,或利用同伴的身体摆脱防守,从而接球进攻的一种配合方法。?

掩护时,掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面,保持适当距离(要符合规则要求),两脚开立,膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩大掩护面积。当同伴利用掩护摆脱防守时,掩护队员要及时转身跟进,准备抢篮板球或接回传球。?

掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护,也可以由有球队员给无球队员掩护和无球队员给无球队员掩护。

前掩护:是掩护队员站在同伴的防守者前面,用身体挡住防守者向前移动的路线,使同伴借机摆脱防守的一种配合方法。?

示例:如图一 所示,4传球给5后,先做向篮下切入的假动作,然后突然跑到5身前,形成前掩护。5接球后投篮或做其他进攻动作。

后掩护:是掩护队员站在同伴的防守者身后,挡住他的移动路线,使同伴借以摆脱防守的配合方法。?

示例:如图二 所示,5传球给4的同时,6到5身后做掩护。5传球后先做切入假动作,然后利用同伴的后掩护摆脱防守,切入篮下,接4的传球投篮。6及时转身跟进。

侧掩护:是掩护队员站在同伴防守者侧面,用身体挡住防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守的一种配合方法。?

示例1:无球队员给无球队员做侧掩护。如图三 所示,5传球给4后,去给6做掩护,6摆脱防守切入篮下,接4的传球投篮。4传球前要利用假动作吸引住自己的对手和调整配合的时间。5掩护后要及时转身跟进。

示例2:无球队员给有球队员做侧掩护。如图四 所示,5传球给4后,跑到4的侧后方做侧掩护。4接球后利用投篮或突破的假动作吸引住4,当5到达掩护位置时,4迅速摆脱防守,突破投篮,5掩护后要及时转身跟进。

定位掩护:是进攻队员利用同伴的身体挡住对手的去路从而摆脱防守、创造投篮机会的一种配合方法。?

示例:如图五 所示,5传球给4后,利用假动作把5带到6的身旁,然后贴近6切入篮下,4接球后利用假动作吸引住自己的对手和调整配合时间,一旦同伴摆脱防守,立即传球给他。

掩护配合的要求:?

[1]掩护时,队员的身体姿势要正确,距离要适当,动作要合理,行动要隐蔽。?

[2]被掩护的对于要利用假动作配合行动,当同伴到达掩护位置时,摆脱对手的行动要及时、突然、快速。?

[3]两人要配合默契,及时行动,并根据情况变化,及时应变,争取第二个攻击机会。

策应配合?

策应配合是指进攻队员背对篮框或侧对篮框接球,由他做枢纽,与同伴相配合而形成一种里应外合的配合方法。?

示例:如(图一) 所示,5传球给4后,利用假动作摆脱防守,上提到外策应位置接4的传球做策应,4传球后摆脱防守,然后接球投篮或上篮。

策应配合要求:?

策应者要及时抢位要球,接球后,两手持球于胸前,两肘外展保护球。策应者如果身材高大,也可把球置于头上,要随时观察场上情况,以便及时把球传给处于最有利位置的同伴,同时注意自己的进攻机会,根据攻防情况,处理好内外结合的关系。在策应时,要用转身、跨步等动作协助同伴摆脱防守或个人进行攻击。配合队员要根据策应者的位置,及时把球传到远离防守的一侧,做到人到球到,并设法摆脱防守,准备接球。配合结束(投篮)后,两人立即跟进抢篮板球。

挤过配合?

挤过:它是破坏掩护配合的方法之一。当对方掩护,防守队员在掩护队员接近自己时,要迅速向前跨出一步,靠近对手,从两个进攻队员之间侧身挤过,继续防守自己的对手。防守掩护的队员应及早提醒同伴并后撤一步,以备补防。

示例[1],如图1所示,4传球给5后,去给6掩护,4要及时提醒6,6在掩护队员接近自己时,迅速向前跨一步,靠近6,并从6与4之间侧身挤过,继续防住6,此时,4应向后撤一步,以备补防。

示例[2],如图2所示,5接6的传球后,向4的方向运球,4上来掩护,当4接近自己的一刹那,5迅速向前跨出一步靠近5,并从5与4之间侧身挤过,继续防守,4及时后撤一步,以备补防。?

挤过配合的要求:挤过时要贴近进攻队员,上前抢步要快,防守掩护者的队员,要提醒同伴,并选择协防的有利位置,密切注意两个进攻队员的行动,及时做好补防的准备。

穿过配合、绕过配合?

穿过配合:它是破坏掩护的一种方法。当进攻队员掩护时,防掩护者的队员及时提醒同伴并主动后撤一步,让同伴及时从自己和掩护队员之间穿过,继续防守自己的对手。?

示例:如图所示,5传球给6,4给5掩护,5后撤从4和4中间穿过,继续防守自己的对手。?

绕过配合:是破坏掩护的一直方法。当进攻队员掩护时,防掩护者的队员贴近对手,让同伴从自己的身后绕过,继续防守自己的对手。

示例:如图所示,4传球给6后,去给5掩护,5切入,5发现不便于挤过或穿过时,从4身后绕过,4要配合默契,主动贴近自己的对手,以便同伴顺利通过。

3人篮球和4人篮球战术讲解

首先提醒:战术往往在训练是完成的很好,但是在比赛场上,通常都会忘记战术,乱作一团。所以,你先强化一下你队友的比赛意识,很关键!

对于你的中锋,他技术不是很好,不妨让他给队友掩护,让队友空切;另外让他强篮板。

对于你的小前锋,可以让他背身单打;可以让队友为他无球掩护,空切接球投篮或上篮;可以让他带球突破,队友掩护。

对于你的后卫,他控球为主,让他为空切出来的小前锋传球;可以让他带球突破,队友掩护。

(给出个人经验:我认为篮球的灵魂是掩护,掩护持球者次要,为无球者掩护是主要的;还有,因为中国球员从小篮球意识训练不足,所以,无球掩护腾出的空当通常会比较大,对方通常不会换防,所以这一招应该成为你们的主要战术)

一 PG在顶弧持球,SF在底角,C为SF掩护,同时吸引自己的防守队员,SF迅速摆脱防守者沿底线直插篮下,PG及时将球传到篮下,形成1打0,SF放空篮。

二 SF在45°要位单打。

三 C/SF在45°要位单打,通常背身,若单打不成,PG迅速从C/SF身边穿过,C/SF及时分球给PG,并为其掩护,PG溜底线上篮(此招借鉴姚明和海德的打法),或称Pick and roll。

四 C给PG掩护,后者突破,SF三分线外拉开空当,若PG遭包夹,立刻分球C/SF, 定点跳投。

五 C在45°要位单打,SF为PG掩护,后者迅速空切篮下,C及时分球,PG上篮:PG为SF掩护也可。

六 防守就使用盯人即可,三人没必要联防,在对方挡拆是注意换防,这点也很重要。

……

一个三人篮球队用不了太多战术,多了也记不住,主要是篮球思想要同意明确。在球场上不要慌,尤其是进攻端,互相掩护跑出空当,互相掩护跑出空当,互相掩护跑出空当,最好是无球掩护。

鄙人一些个人意见

祝你们球队好运

NBA历史有哪些风云人物?

NBA历史上的风云人物主要有下面这些:

一、乔治·迈肯( George Mikan )

40年代后期和50年代初期,乔治·迈肯享誉篮坛,几乎成为篮球的代名词。那时观众人数最多的纽约尼克斯队主场麦迪逊花园体育馆,常常打出这样的广告--今晚篮球激战:乔治?迈肯对尼克斯。正是因为他的威力,所以对手们只能通过让他受伤的办法阻止他进攻得分,为此迈肯的左、右腿都骨折过,1954年伤痕累累的迈肯在事业的巅峰期宣布退休。结束了他的球员生涯。 总冠军5次(BAA1次,NBA4次),场均23.1分,2.8次助攻。

二、比尔·沃顿 (Bill Walton)

比尔·沃顿1952年11月5日出生,身高2米10,1978年获MVP(最有价值球员)奖,入选NBA最佳阵容和最佳防守阵容,是NBA最有才华的巨人之一。1993年,沃尔顿入选篮球名人堂。 总冠军2次,场均13.3分,3.4次助攻。

三 比尔·拉塞尔(Bill Russell)

比尔·拉塞尔1934年出生,身高2米06,1956年获奥运会篮球金牌,11次获NBA冠军,其中包括一次8连冠军,5次当选NBA最有价值球员,1967年成为NBA历史上第一位黑人主教练。拉塞尔是篮球历史上最伟大的防守型中锋,1974年进入美国篮球名人堂。 总冠军11次(9次球员,2次球员兼教练),场均15.1分,4.3次助攻。

四、威尔特·张伯伦(Wilt Chamberlain)

威尔特·张伯伦1936年8月21日出生,身高7尺1吋,1959年毕业与堪萨斯大学,加入费城武士队。1967年,1969年两次夺得NBA总冠军,7次成为NBA得分王,11次成为篮板王,1963年3月2日更是创下了一场独得100分的NBA纪录,是篮球历史上第一位全才明星。1978年,入选美国篮球名人堂。 总冠军2次,场均30.1分,4.4次助攻。

五、戴夫·考恩斯 (Dave Cowens)

戴夫·考恩斯1948年10月25日出生,身高2米08,1973年获NBA年度MVP奖,1976年入选NBA最佳防守阵容。他是NBA近代史上一个非常出色并且有着扎实基本功的中锋。1990年,入选美国篮球名人堂。 总冠军2次,场均17.6分,3.8次助攻。

六、威利斯·里德 (Willis Reed)

威利斯·里德,1942年6月25日出生,身高2米07,7次入选NBA全明星队,1964年获NBA最佳新人称号,是NBA历史上最激动人心的得分手之一。1981年,入选美国篮球名人堂。 总冠军2次,场均18.7分,1.8次助攻。

七、韦斯·昂塞尔德 (Wes Unseld)

韦斯·昂塞尔德,1946年3月14日出生,身高2米01,5次入选NBA全明星队,1978年夺得NBA总冠军,1969年获MVP奖和年度最佳新人奖,人称“碎骨机”中锋,1987年,入选美国篮球名人堂。 总冠军1次,场均10.8分,3.9次助攻。

八、摩西·马龙 (Moses Malone )

摩西·马龙出生于1955年3月23日,身高2米08,1983年获NBA总冠军,3次获年度MVP,4次入选NBA最佳阵容,一次获NBA总决赛MVP奖。他是NBA历史上又一名全才英雄。也是NBA第一位高中选手。 总冠军1次,场均20.6分,1.4次助攻。 九、卡里姆·阿卜杜勒·贾巴尔(Kareem Abdul-Jabbar) 卡里姆·阿卜杜-贾巴尔(Kareem Abdul-Jabbar)1947年4月16日出生,身高2米18,6次获NBA总冠军,6次获年度MVP奖,又获决赛MVP奖。他在NBA20年的征战中给后人留下了一大摞举高无上的纪录,“天钩”的雅号世界闻名,1995年,入选美国篮球名人堂。 总冠军6次,场均24.6分,3.6次助攻。

十、奈特·瑟蒙德 (Nate Thurmond )

奈特·瑟蒙德1941年7月25日出生,身高2米11,7次入选 NBA全明星阵容,保持NBA一节比赛抢18个篮板球的纪录。他是NBA历史上球风最为凶悍硬朗的中锋之一。他的名字在60、70年代的篮坛家喻户晓。在 14年的征战中,他平均每场得15分和抢15个篮板球,是整个NBA历史上得分和篮板球之间平均比例最高的球星。1984年,入选美国篮球名人堂。 总冠军0次,场均15.0分,2.7次助攻。

十一、保罗·阿里金 (Paul Arizin)

保罗·阿里金,1928年4月9日出生,身高1米94,3次入选NBA最佳阵容,两次夺得NBA得分王称号,10次入选全明星队。保罗。阿里金是篮球的先躯,是篮球技术中“跳投”的鼻祖,可以说开创了篮球的新时代。 总冠军1次,场均22.8分,2.3次助攻。

十二、 里克·巴里 (Rick Barry )

里克·巴里1944年3月28日出生,全名Richard Francis Dennis Barry III。身高1米98,一次获NBA总冠军,一次获全明星赛MVP,一次获总决赛MVP,5次入选NBA最佳阵容,4次入选ABA最佳阵容。他是唯一一名在大学联赛(NCAA)、NBA和ABA都当过得分王的篮球明星。1986年,巴里入选美国篮球名人堂。 总冠军1次,场均23.2分,5.1次助攻。

十三、埃尔金·贝勒 (Elgin Baylor)

埃尔金·贝勒1934年9月16日出生,身高1米95,10次入选NBA最佳阵容,1959年获全明星赛MVP称号。他是篮球史上最让人赏心悦目的神投手之一,是一个既会跑又会投的典范。他将篮球“从地板上带到了空中”,是篮球史上最早的飞人。他的篮板能力更是超乎寻常!1976年,贝勒入选美国篮球名人堂。 总冠军0次,场均27.4分,4.3次助攻。

十四、朱利叶斯·欧文 (Julius Erving)

朱利叶斯·欧文1950年2月20日出生,身高2米01,1983年获总冠军,5次入选NBA最佳阵容,一次获MVP奖。这位臂长手大的篮球天才是NBA历史上第一位将扣篮演绎为艺术的“飞人”,他将滞空和飞滞动作带入了NBA,开创了艺术篮球的先河。其1980年总决赛对阵湖人时的篮板后上篮,更是被誉为NBA史上最精彩的上篮。1993年,入选美国篮球名人堂。 总冠军1次,场均22.0分,3.9次助攻。 十五、戴夫·德布斯切尔(Dave Debusschere)戴夫·德布斯切尔1940年10月16日出生,身高2米,1970、1973年两获NBA冠军,1975年作ABA联盟总裁,在任期间,完成了ABA和NBA的合并,为NBA的繁荣景象奠定了基础。他个性坚强,是篮球运动有史以来最好的防守队员之一。 总冠军2次,场均16.1分,2.9次助攻。

十六、约翰·哈夫利切克 (John Havlicek)

约翰·哈夫利切克1940年4月8日出生,身高1米95,连续4次入选NBA最佳阵容,13次当选NBA全明星。赛场上约翰是一个永远使不完力气的“人类电机”,同时又是一个出色的得分手,控制球专家和防守专家。他的脑子、手和脚总比对手要快一拍。 总冠军8次,场均20.8分,4.8次助攻。

十七、埃尔文·海耶斯 (Elvin Hayes)

埃尔文·海耶斯1945年11月17日出生,身高2米06,1978年夺得NBA冠军,是NBA历史上最有天赋的大前锋之一,以篮下的各种转身跳投闻名,同时他的攻击性防守也让对手大伤脑筋,1989年,海耶斯入选美国篮球名人堂。 总冠军1次,场均21.0分,1.8次助攻。

十八、杰里·卢卡斯 (Jerry Lucas)

杰里·卢卡斯1940年3月30日出生,身高2米05,1960年获奥运会冠军,1973年获NBA总冠军,3次入选NBA最佳阵容,7次入选NBA全明星队。他是美国篮球史上仅有的3位在高中、大学、奥运会和职业联赛上均获得冠军称号的选手之一,于1979年入选美国篮球名人堂。 总冠军1次,场均17.0分,3.3次助攻。

十九、鲍勃·佩蒂特 (Bob Pettit)

鲍勃·佩蒂特1932年11月12日出生,身高2米06,11年都被评选NBA全明星队,1956、1959年2次获MVP奖,1958年夺得NBA总冠军。他被誉为NBA50年代最伟大的大前锋,是NBA历史上第一个得分达到20000分大关的得分手,尤为擅长二次进攻,被比尔拉塞尔称为“创造了二次进攻概念”的伟大球员。1970年佩蒂特入选美国篮球名人堂。 总冠军1次,场均26.4分,3.0次助攻。

二十、多尔夫·谢伊斯 (Dolph Schayes)

多尔夫·谢伊斯1928年4月19日出生,身高2米03,6次入选 NBA最佳阵容,一次夺得NBA总冠军,13次出战NBA全明星赛,他作为一名投手和一名凶狠的篮板球手,在NBA初创的岁月到篮球成为一项人们喜闻乐见的体育赛事过程中,起着举足轻重的作用。1972年入选美国篮球名人堂。 总冠军1次,场均18.5分,3.1次助攻。

二十一、詹姆斯·沃西 (James Worthy)

詹姆斯·沃西1961年2月27日出生,身高2米06,1988年获NBA总决赛MVP。80年代的湖人队,沃西有如一股强劲的旋风窜天而起,然后像闪电一样的直劈篮筐,最让人疯狂,是“季后赛历史上最出色的5-10名优秀选手之一”。(“魔术师”约翰逊语)。 总冠军3次,场均17.6分,3.0次助攻。

二十二、凯文·麦克海尔 (Kevin Mchale)

凯文·麦克海尔1957年12月19日出生,身高2米08,两次获NBA最佳第6人,7次当选NBA全明星队员,1995年出任森林狼队俱乐部副主席。他是古往今来,身材最适合打篮球的选手。由于四肢出奇的长,使他成为篮下最具有威胁的大前锋之一。 总冠军3次,场均17.9分,1.7次助攻。

二十三、拉里·伯德(Larry Bird)

11度入选All-Star 1980:最佳新人 1982:明星赛MVP 1984,1985,1986:季节赛MVP 1984,1986:冠军赛MVP 三度NBA总冠军拉里·伯德1956年12月7日出生,身高2米06,3次获NBA年度MVP奖,2次获NBA总决赛MVP奖。拉里·伯德在黑人球员主宰的NBA联盟中,是“白人的希望。” 总冠军3次,场均24.3分,6.3次助攻。 二十四、奈特·阿奇博尔德(Nate Archibald) 奈特·阿奇博尔德生于1948年9月2日,身高1米85,6次入选全明星阵容,一次获全明星赛MVP。他的历程是一个出身贫苦的孩子和命运抗争的故事。他是NBA历史上唯一能在一个赛季中得分和助攻均排在联盟第一位的选手。1991年,阿奇博尔德入选美国篮球名人堂。 总冠军1次,场均18.8分,7.4次助攻。

二十五、戴夫·宾 (Dave Bing)

戴夫·宾1943年11月24日出生,身高1米92,1967年获NBA“最佳新人奖”,一次获NBA得分王。戴夫退役后自力更生,经营起私人企业,成为美国工业巨子。1991年,戴夫入选美国篮球名人堂。 总冠军0次,场均20.3分,6.0次助攻。

二十六、鲍勃·库锡 (Bob Cousy)

鲍勃·库锡1928年8月9日出生,身高1米85,1次获NBA年度MVP, 2次全明星赛MVP,10次入选NBA最佳阵容,他为后世的篮球选手树立了学习的典范和榜样。1970年,入选美国篮球名人堂。1989年,担任这个以篮球之父史密斯博物馆命名的篮球最高荣誉机构的主席。 总冠军6次,场均18.4分,7.5次助攻。

二十七、比利·坎宁安(Billy Cunningham)

比利·坎宁安1943年6月3日出生,身高1米98,1967年获NBA冠军,1973年获NBA年度MVP,三次入选NBA最佳阵容。比利·坎宁安在NBA中当过球星、主教练、评论员和老板,他的NBA故事最为离奇和精彩。1990年,入选纽约市的篮球名人堂。 总冠军1次,场均20.8分,4.0次助攻。

二十八、沃尔特·弗雷泽 (Walt Frazier)

沃尔特·弗雷泽1945年3月29日出生,身高1米93,1970、1973年两获NBA总冠军,4次入选NBA最佳阵容,7次入选全明星队,是NBA历史上第一架“滑翔机”。1986年,弗雷泽入选美国篮球名人堂。 总冠军2次,场均18.9分,6.1次助攻。

二十九、乔治·格文 (George Gervin)

乔治·格温1952年4月27日出生,身高2米03,4次获“得分王”称号,一节比赛得33分,创NBA纪录,9次入选NBA全明星队,一次获全明星赛MVP奖。格温是NBA历史上第一个3次成为NBA得分王的后卫队员,于1996年入选美国篮球名人堂。 总冠军0次,场均26.2分,2.8次助攻。

三十、哈尔·格瑞尔 (Hal Greer)

哈尔·格瑞尔1936年6月26日生,身高1米88,1967年获NBA总冠军,连续10年入选NBA全明星队。哈尔·格瑞尔属于那种篮球技术特别娴熟和全面的后卫。1981年,格瑞尔被选入美国篮球名人堂。 总冠军1次,场均19.2分,4.0次助攻。

三十一、萨姆·琼斯 (Sam Jones)

萨姆·琼斯1933年6月24日出生,身高1米93,5次入选NBA全明星阵容。萨姆·琼斯是NBA早期的杰出黑人球星中的一位。1983年,他入选美国篮球名人堂。 总冠军10次,场均17.7分,2.5次助攻。

三十二、 皮特·马拉维奇(Pete Maravich)

皮特·马拉维奇1947年6月22出生,身高1米96,1970年获全美大学最佳球员称号,2次入选NBA最佳阵容,4次当选NBA全明星队员。“手枪”皮特?马拉维奇的名字是NBA历史上最为响亮的招牌之一。1986年,马拉维奇入选美国篮球名人堂。 总冠军0次,场均24.2分,5.4次助攻。

三十三、埃尔·门罗 (Earl Monroe)

埃尔·门罗1944年11月21日出生,身高1米90,4次入选全明星队,1967年当选NBA最佳新人,1973年获NBA总冠军。门罗是一位出神入化的控制球大师和一对一的专家。他的生涯改变了人们对后卫只会传球,不善进攻的传统观念和认识。 总冠军1次,场均18.8分,3.9次助攻。

三十四、奥斯卡·罗伯逊 (Oscar Robertson)

奥斯卡·罗伯逊1934年11月24日出生,身高1米96,1961年获NBA最佳新人,12个赛季入选NBA全明星阵容,9次入选NBA最佳阵容,夺得一次NBA年度MVP和一次全明星赛MVP。他是NBA当之无愧的全能冠军。 1979年,入选美国篮球名人堂。 总冠军1次,场均25.7分,9.5次助攻。

三十五、比尔·夏尔曼 (Bill Sharman)

比尔·阿尔曼1926年5月25日出生,身高1米86,7次入选NBA最佳阵容或第二阵容,8次参加全明星赛。他是NBA首批革命性的后卫之一,也是NBA历史上第一位将投篮命中率提高到40%以上的后卫队员。1973年,阿尔曼入选美国篮球名人堂。 总冠军4次,场均17.8分,3.0次助攻。

三十六、 杰里·韦斯特 (Jerry West)

历史上最伟大的后卫之一,致命的跳投以及牛皮糖一般的防守使得这个只有6尺2吋的后卫在60-70 年代早期的NBA所向披靡。作为球员韦斯特在湖人度过了辉煌的14个赛季,他成为NBA历史上继张伯伦和奥斯卡·罗伯森之后第三位得分达到25000大关的选手。韦斯特在他职业生涯的每个赛季都入选全明星阵容,并且带领湖人9次杀入总决赛,可惜他们的总决赛有8次以失败告终,其中六次都是被当时最炙手可热的凯尔特人打败。目前韦斯特仍然保持着季后赛得分和平均得分的记录。 总冠军1次,场均27.0分,6.7次助攻。

三十七、伦尼·威尔肯斯 (Lenny Wilkens)

伦尼·威尔肯斯1937年10月28日出生,身高1米86,9次入选NBA全明星队,赢球场数最多的NBA主教练,1996年“梦之三队”主教练,率队在自己的家乡亚特兰大获奥运会金牌。1989年,入选美国篮球名人堂。 总冠军1次(作为教练),场均16.5分,6.7次助攻。

三十八、埃文·约翰逊 Earvin Johnson

“魔术师”约翰逊生于1959年8月14日,身高2米06,3次获年度MVP奖。是他将更多的理念、智慧和技巧带到了篮球场,使得篮球运动的观赏性和竞争性在80年代上升到一个新的高度。约翰逊无疑是NBA历史上最伟大的球星之一。 2002年约翰逊被选入美国篮球名人堂。 总冠军5次,场均19.5分,11.2次助攻。

三十九、伊塞亚·托马斯 Isiah Thoma

伊塞亚·托马斯1961年4月30日出生,身高1米85,12次入选NBA明星队,1984-1986年3次入选NBA最佳阵容,1990年获总决赛MVP奖。他和鲍勃·库锡一起被誉为两个篮球场上最不可思议的“小个子”。 2000年托马斯被选入美国篮球名人堂。 总冠军2次,场均19.2分,9.3次助攻。

四十、罗伯特·帕里什 Robert Parish

罗伯特·帕里什1953年8月30日出生,身高2米17,9次入选NBA全明星队。至今他已在NBA闯荡了22年,是NBA出战场数最多的球员,超过了“天钩”贾巴尔。在NBA球员中,帕里什可称是上是“化石级”球星。 总冠军3次,场均14.5分,1.4次助攻。

四十一、 帕特里克·尤因 Patrick Ewing

帕特里克·尤因1962年8月5日出生,身高2米14,11次入选NBA全明星队,5次入选NBA最佳阵容,1992年入选梦之队,是近十年中,NBA中锋里面投篮技术最好的球员之一。1984年和1992年两届奥运会金牌获得者。2008年尤因被选入美国篮球名人堂。 总冠军0次,场均21.0分,1.9次助攻。

四十二、哈基姆·奥拉朱旺 Hakeem Olajuwon

哈基姆·奥拉朱旺1963年1月21日出生,身高2米16,篮下脚步灵活,人称“大梦”。1989、1990年两度NBA篮板王,1994、1995年两获NBA总冠军,1次荣获年度MVP,两次总决赛MVP,12次入选全明星队。1996年,获奥运会男篮金牌,是现代NBA最优秀中锋之一。 2008年奥拉朱旺被选入美国篮球名人堂。 总冠军2次,场均21.8分,2.5次助攻。

四十三、沙奎尔·奥尼尔 Shaquille O'Neal

在1992年NBA选秀第一轮作为还未毕业的大学生被奥兰多魔术队选中,1996年7月18日作为自由球员与洛杉矶湖人签约。 拥有令人羡慕的身高和体重,是篮下的巨无霸,而且技术动作一点也不笨拙,相反往往以灵活的转身绕过对方中锋,或大力扣篮或小抛射,并且拥有出色的篮板及盖帽优势。 球场之外的奥尼尔,一位摇滚歌手和影视演员,他已经出了自己的数张歌曲专集和影片。 总冠军4次,场均24.7分,2.6次助攻。 2011年6月2日,这位富有传奇性的伟大中锋宣布退役。

四十四、大卫·罗宾逊 David Robinson

大卫·罗宾逊1965年8月6日出生,身高2米16,1990年获NBA最佳新人称号,4次入选 NBA最佳阵容和最佳防守阵容,1995年获NBAMVP奖,1992年和1996年入选美国梦之队和梦三队,获2枚奥运会金牌。是速度最快,暴发力最强和最为灵活的篮球巨人之一。1998-1999赛季率领马刺队夺得总冠军。 2009年罗宾逊被选入美国篮球名人堂。 总冠军2次,场均21.1分,2.5次助攻。

四十五、查尔斯·巴克利 Charles Barkley

在1996-1997赛季,查尔斯·巴克利成为NBA历史上继张伯伦、卡里姆·阿卜杜-贾巴尔和埃尔金·贝勒之后,第四位得分突破了20000分、篮板球超过10000个和助功超过了3500次的选手。 2006年巴克利被选入美国篮球名人堂。 总冠军0次,场均22.1分,3.9次助攻。

四十六、卡尔·马龙 Karl Malone

卡尔·马龙,路易斯安纳州的萨穆菲尔德人,1963年7月24日出生,身高2米06,体重116公斤,是NBA的前锋中身体最棒的球员。1997年获“最有价值球员”称号,1988-1997(1990因伤未上场)入选全明星阵容。他还是美国1992 年巴塞罗那奥运会“梦之一队”和1996年亚特兰大奥运会“梦之三队”的成员。他连续8个赛季保持着爵士队“得分王”和“篮板王”的称号。 2010年被选入美国篮球名人堂. 总冠军0次,场均25.0分,3.6次助攻。

四十七、斯科蒂·皮蓬 Scottie Pippen

斯科蒂·皮蓬1965年5月29日出生,身高2米01,6次入选NBA最佳防守阵容,7次入选东部明星联队,1994年全明星赛得MVP奖,1992年和1996年两获奥运会金牌,是现代NBA球星中最多才多艺的之一。 总冠军6次,场均16.1分,5.2次助攻。2010年被选入美国篮球名人堂.

四十八、迈克尔·乔丹 Michael Jordan

一个具有集优雅、力量、艺术、即兴能力于一身的卓越运动员,迈克尔.乔丹重新定义了nba超级明星的含义。他是世界上公认的最棒的。他不仅仅是在他的时代的最佳运动员,而且几乎是nba中最棒的。在1993-1994赛季前的意想不到的宣布退役,而在棒球小联盟打球一年后,他又令人惊奇的带着他完好无缺的球技回到了公牛队。95-96赛季他赢得了第八次得分首位纪录,而且带领公牛队获得了他们90年代的第四次总冠军,而在1996-1997赛季他又把这两项纪录各递进了一级。迈克尔.乔丹的篮球生涯的简要概述可以做出很好的证明。乔丹这位6尺6寸美国纽约布鲁克林区人在北卡罗兰那州的威尔明顿念了高中,而在那里,作为一个高二学生他却被排除在篮球队之外。而在北卡大学的大学生涯中,作为一个一年级的新生他效力于一支NCAA的冠军球队而且在冠军赛中投中了一个制胜的球。因此他在1983年和1984年被体育新闻界评为年度大学球员,而且在1984年获得了奈史密斯奖和伍登奖。2009年乔丹被选入美国篮球名人堂。 总冠军6次,场均30.1分,5.3次助攻。 四十九、 克莱德·德雷克斯勒Clyde Drexler 德雷克斯勒与芝加哥公牛队的美国篮球巨星乔丹一样,属于有天分的球员,他的速度和弹跳非常出色,在场上常给对手一种压力,被人称为篮球场上的“滑翔机”。2004年德雷克斯勒被选入美国篮球名人堂。 总冠军1次,场均20.4分,5.6次助攻。

五十、约翰·斯托克顿 John Stockton

约翰·斯托克顿1962年3月26日出生,身高1米85,NBA历史上助攻、抢断次数最多的球员。连续9次当选NBA助攻王,9次入选NBA全明星队,1993年获全明星赛MVP奖,1992年和1996年两获奥运会金牌,是NBA有史以来最出色的传球专家和最令人防不胜防的抢断专家。2009年斯托克顿被选入美国篮球名人堂。 总冠军0次,场均13.1分,10.5次助攻。

编辑本段五十一、文斯·卡特 Vince Carter

文斯·卡特(1977年1月26日—)史上最令人难忘的篮球巨星,出生于美国佛罗里达州代顿海滩市(Daytona Beach, Florida),美国职业篮球运动员,司职得分后卫,也能出任小前锋的位置,效力于NBA菲尼克斯太阳队。1998年NBA选秀大会上以首轮第5位被金州勇士队挑中,后被交易至多伦多猛龙队。2004年,卡特又被交易到新泽西网队,在新泽西待了5个赛季后,于2009年被交易到奥兰多魔术队。2010年12月又被交易到菲尼克斯太阳队。绰号:加拿大飞人(air Canada)、半人半神(Half Man,Half Amazing)、UFO(不明飞行物)、Vinsanity、Invincible

编辑本段2006年增补的10大巨星

51阿伦·艾弗森

总冠军0次,场均27.1分,6.2次助攻。

52科比·布莱恩特

总冠军5次,场均25.1分,4.6次助攻。

53蒂姆·邓肯

总冠军4次,场均21.4分,3.2次助攻。

54康尼-霍金斯

总冠军0次,场均16.5分,4.1次助攻。

55凯文·加内特

总冠军1次,场均20.2分,4.3次助攻。

56多米尼克·威尔金斯

总冠军0次,场均24.8分,2.5次助攻。

57加里·佩顿

总冠军1次,场均16.3分,6.7次助攻。

58贾森-基德

总冠军1次,场均13.8分,9.2次助攻。

59鲍勃·麦卡杜

总冠军2次,场均22.1分,2.3次助攻。

60雷吉·米勒

总冠军0次,场均18.2分,3.0次助攻。 61德克·诺维斯基 总冠军1次,场均22.9分,8.5个篮板。

希望回答对你有帮助。

三人篮球规则与裁判法

三人篮球规则与裁判法如下:

三人篮球规则令人不清楚的地方,主要是与五人篮球有不同,这是一些特殊之处。因此,这里讲的三人篮球规则,是建立在了解五人篮球规则的基础上的。

相同之处:1.违例:三人篮球当中的出界、走步、携带球(翻腕儿)、两次运球、进攻三秒、干扰球、严防5秒,这些都是与五人篮球都是一样的。

2.犯规:打手犯规(非法用手+点腕)、用手推挡、阻挡、推人、带球撞人、非法掩护、双方犯规,这里与五人篮球规则一样。夺权犯规主要是踢裆、锁喉、打裁判等极其不道德情况,这与五人篮球一样。

3.罚球站位:五人篮球与三人篮球一样,都是最多双方六个人都站在罚球区内。技术犯规和违体、夺权犯规的罚球都是不占位的。

4.当然,到了比赛开始时间15分钟后,五人篮球是没有凑齐规定上场人数,这场比赛算弃权,三人篮球也是一样的。

这里主要讲与五人篮球不同的部分,

1、场地尺寸、篮球大小,这与五人篮球不同,三人篮球场地15m(宽,即篮架在的那条边)*11m(长),用的篮球不论男女,都是7号的重量,6号的尺寸。三分线(三人篮球叫两分线)、罚球线是完全一样的距离。

2、人数:五人篮球是一个队最多激活12个人,5人上场,替补7个,有教练;三人篮球最多激活4个,上场三个,替补一个,不允许有教练在场边指导,也不允许队员听从场外指挥。五人篮球最少可以变成2打2,不能主动减少场上人数,三人篮球最少可以变1打1,可以主动减少场上人数。

3、获胜方式:五人篮球是时间结束后看分数多少。三人篮球是规定时间内(10分钟),先获得21分的队伍获胜,也可以是22分,如果已经是得到了21分或者22分了,后面还有罚球,那罚球不执行了,直接获胜。如果规定时间结束,但还没有队伍获得21分,则分数多的队伍获胜。如果时间结束,双方分数相同,则进行加时赛,加时赛先获得2分的队伍获胜。

4、开球:五人篮球是开场跳球,然后交替拥有。三人篮球是开场猜硬币或者猜拳,获胜队伍可选择开场先发球或者决胜期(加时赛)发球。

5、发球:三人篮球没有掷球入界,三人篮球都是由对方球员发球或者裁判员发球,发球后可以直接投篮。如果裁判员把球直接发给进攻方,进攻方队员可以直接投篮,不必把球给防守方发球。

6、球情况:五人篮球进球后是球情况,三人篮球进球后不是球情况,因此进球后不能停表、暂停、换人。

7、进攻时间:三人篮球一次进攻时间是12秒,不能背身单打超过五秒(跟NBA的规则一样),否则都是违例。

8、投篮和它的分值:五人篮球是罚球1分,三分线内投篮或者踩着三分线投篮是2分,三分线外投篮是3分。而三人篮球只有1分和2分,两分线(三分线)外投篮是2分,踩着两分线(三分线)和两分线内投篮(包括罚球)是1分。

9、没有清洁球的违例:如果没有清洁球的话,裁判员应该第一时间喊话并清洁球的手势提醒。三人篮球最显著的违例就是没有清洁球,也就是俗话说的“洗球”、“出三分”,即每次交换球权后,新获得球权的队伍,必须要把球带到或者传到两分线外,必须要完全把球带出两分线外(可以双脚出,也可以单脚金鸡独立出)。如果没有带出去便进行投篮,进球无效,一起违例发生(不论是否沾框,都是违例)。

10、争球违例:五人篮球争球是交替拥有,而三人篮球认为争球是进攻方的违例,因此每次争球的球权都给防守方。

11、个人犯规:五人篮球是个人五次普通犯规罚下,两次技术犯规也会罚下,两次违体犯规也会罚下,一次夺权犯规也会罚下。但是三人篮球是个人普通犯规和技术犯规不计次数的,因此不会因为普通犯规和技术犯规被罚下,但个人两次违体犯规是会被罚下的,当然,一次夺权犯规也会被罚下。

12、全队累计犯规:当中相同的地方是,犯规够数后,技术犯规永远罚1次,双方犯规、进攻犯规(除了违体犯规外)永远不罚球。不同的在于,五人篮球是每节全队犯规达到5次及以上,除了进攻犯规和技术犯规外,每次防守犯规都是两次罚球。三人篮球是全队犯规累计达到第7次、8次、9次的防守犯规,无论是否是投篮犯规,是否是打进加罚的,都是两次罚球。而如果是全队累计的第10次及以上的防守犯规的话,不论是否是投篮犯规、打进加罚,都将是对方获得两次不占位的罚球和接下来的球权。需要特别注意的是,每次违体犯规是算两次全队犯规的。

13、技术犯规:五人篮球的技术犯规是针对球员、教练没有身体接触的不道德、不文明的行为、语言,或者针对防守时候蒙眼睛、吼叫、跺脚,以及破坏器材、假摔,三人篮球也适用,但罚则不相同,五人篮球是一次优先的不占位罚球,但三人篮球是获得一次不占位的罚球和一次球权。五人篮球两次技术犯规罚下,但三人篮球可以无限技术犯规,因为三人篮球的技术犯规可以是不道德的行为,也可以是活球换人,也可以是听从了场外指导,也可以是自己队进球后第一时间碰球,也可以是自己队进球后对方队员尚在合理冲撞区就进行防守,也可以是发球不好好发,这些都能吹技术犯规,让对方罚球一次。

14、违体犯规、夺权犯规:特别注意,违体和夺权犯规是算两次全队犯规的。违体加技术犯规在五人篮球是升级为一次夺权犯规,两罚一掷;三人篮球不一样,必须要两次违体犯规,或者一次夺权犯规才行,当然,罚则也都是两罚一掷。违体犯规在三人篮球是没有C3(破坏快攻)、C4(1打0,被侧面或背后犯规)、C5(最后两分钟的掷球入界时防守方的犯规)的情况的,因此三人篮球的违体犯规是C1(挥肘打人、拉球衣等危险动作)C2(防守动作过大)的情况。三人篮球的第一次违体犯规只是两罚,加上警告,没有接下来的球权,这是需要特别注意的。

15、换人:五人篮球是在除了自己进球和并非最后全场两分钟对方进球的球情况下,替补队员去技术台申请换人,而三人篮球是除了进球情况的球后自行换人。因为三人篮球进球不是球。

16、暂停:五人篮球的暂停是每队上半场2个,下半场3个,加时赛1个,每次一分钟,三人篮球是每对全场只有1个,加时赛没有,暂停30秒。五人篮球的暂停是除了自己队投进球的球情况下,每次球都能暂停。三人篮球只有在非进球情况下的球才能暂停。

17、进球后交换球权:五人篮球是由队员在端线后随意掷界外球。三人篮球则是进球后,进球的队员不能碰球,主动碰球就是技术犯规;防守方在合理冲撞半圆内拿到球,刚刚进球的队员是不能干扰在合理冲撞半圆的球员的,否则是技术犯规;当防守方拿到刚刚进球后的球,如果是在合理冲撞半圆外,刚刚进球的队员可以干扰、防守,如果是在合理冲撞半圆内,则必须要等拿到球的球员把球运出、传出半圆外,才能防守。

三人篮球规则令人不清楚的地方,主要是与五人篮球有不同,这是一些特殊之处。因此,这里讲的三人篮球规则,是建立在了解五人篮球规则的基础上的。

相同之处:1.违例:三人篮球当中的出界、走步、携带球(翻腕儿)、两次运球、进攻三秒、干扰球、严防5秒,这些都是与五人篮球都是一样的。

2.犯规:打手犯规(非法用手+点腕)、用手推挡、阻挡、推人、带球撞人、非法掩护、双方犯规,这里与五人篮球规则一样。夺权犯规主要是踢裆、锁喉、打裁判等极其不道德情况,这与五人篮球一样。

3.罚球站位:五人篮球与三人篮球一样,都是最多双方六个人都站在罚球区内。技术犯规和违体、夺权犯规的罚球都是不占位的。

4.当然,到了比赛开始时间15分钟后,五人篮球是没有凑齐规定上场人数,这场比赛算弃权,三人篮球也是一样的。

这里主要讲与五人篮球不同的部分,

1、场地尺寸、篮球大小,这与五人篮球不同,三人篮球场地15m(宽,即篮架在的那条边)*11m(长),用的篮球不论男女,都是7号的重量,6号的尺寸。三分线(三人篮球叫两分线)、罚球线是完全一样的距离。

2、人数:五人篮球是一个队最多激活12个人,5人上场,替补7个,有教练;三人篮球最多激活4个,上场三个,替补一个,不允许有教练在场边指导,也不允许队员听从场外指挥。五人篮球最少可以变成2打2,不能主动减少场上人数,三人篮球最少可以变1打1,可以主动减少场上人数。

3、获胜方式:五人篮球是时间结束后看分数多少。三人篮球是规定时间内(10分钟),先获得21分的队伍获胜,也可以是22分,如果已经是得到了21分或者22分了,后面还有罚球,那罚球不执行了,直接获胜。如果规定时间结束,但还没有队伍获得21分,则分数多的队伍获胜。如果时间结束,双方分数相同,则进行加时赛,加时赛先获得2分的队伍获胜。

4、开球:五人篮球是开场跳球,然后交替拥有。三人篮球是开场猜硬币或者猜拳,获胜队伍可选择开场先发球或者决胜期(加时赛)发球。

5、发球:三人篮球没有掷球入界,三人篮球都是由对方球员发球或者裁判员发球,发球后可以直接投篮。如果裁判员把球直接发给进攻方,进攻方队员可以直接投篮,不必把球给防守方发球。

6、球情况:五人篮球进球后是球情况,三人篮球进球后不是球情况,因此进球后不能停表、暂停、换人。

7、进攻时间:三人篮球一次进攻时间是12秒,不能背身单打超过五秒(跟NBA的规则一样),否则都是违例。

8、投篮和它的分值:五人篮球是罚球1分,三分线内投篮或者踩着三分线投篮是2分,三分线外投篮是3分。而三人篮球只有1分和2分,两分线(三分线)外投篮是2分,踩着两分线(三分线)和两分线内投篮(包括罚球)是1分。

9、没有清洁球的违例:如果没有清洁球的话,裁判员应该第一时间喊话并清洁球的手势提醒。三人篮球最显著的违例就是没有清洁球,也就是俗话说的“洗球”、“出三分”,即每次交换球权后,新获得球权的队伍,必须要把球带到或者传到两分线外,必须要完全把球带出两分线外(可以双脚出,也可以单脚金鸡独立出)。如果没有带出去便进行投篮,进球无效,一起违例发生(不论是否沾框,都是违例)。

10、争球违例:五人篮球争球是交替拥有,而三人篮球认为争球是进攻方的违例,因此每次争球的球权都给防守方。

11、个人犯规:五人篮球是个人五次普通犯规罚下,两次技术犯规也会罚下,两次违体犯规也会罚下,一次夺权犯规也会罚下。但是三人篮球是个人普通犯规和技术犯规不计次数的,因此不会因为普通犯规和技术犯规被罚下,但个人两次违体犯规是会被罚下的,当然,一次夺权犯规也会被罚下。

12、全队累计犯规:当中相同的地方是,犯规够数后,技术犯规永远罚1次,双方犯规、进攻犯规(除了违体犯规外)永远不罚球。不同的在于,五人篮球是每节全队犯规达到5次及以上,除了进攻犯规和技术犯规外,每次防守犯规都是两次罚球。三人篮球是全队犯规累计达到第7次、8次、9次的防守犯规,无论是否是投篮犯规,是否是打进加罚的,都是两次罚球。而如果是全队累计的第10次及以上的防守犯规的话,不论是否是投篮犯规、打进加罚,都将是对方获得两次不占位的罚球和接下来的球权。需要特别注意的是,每次违体犯规是算两次全队犯规的。

13、技术犯规:五人篮球的技术犯规是针对球员、教练没有身体接触的不道德、不文明的行为、语言,或者针对防守时候蒙眼睛、吼叫、跺脚,以及破坏器材、假摔,三人篮球也适用,但罚则不相同,五人篮球是一次优先的不占位罚球,但三人篮球是获得一次不占位的罚球和一次球权。五人篮球两次技术犯规罚下,但三人篮球可以无限技术犯规,因为三人篮球的技术犯规可以是不道德的行为,也可以是活球换人,也可以是听从了场外指导,也可以是自己队进球后第一时间碰球,也可以是自己队进球后对方队员尚在合理冲撞区就进行防守,也可以是发球不好好发,这些都能吹技术犯规,让对方罚球一次。

14、违体犯规、夺权犯规:特别注意,违体和夺权犯规是算两次全队犯规的。违体加技术犯规在五人篮球是升级为一次夺权犯规,两罚一掷;三人篮球不一样,必须要两次违体犯规,或者一次夺权犯规才行,当然,罚则也都是两罚一掷。违体犯规在三人篮球是没有C3(破坏快攻)、C4(1打0,被侧面或背后犯规)、C5(最后两分钟的掷球入界时防守方的犯规)的情况的,因此三人篮球的违体犯规是C1(挥肘打人、拉球衣等危险动作)C2(防守动作过大)的情况。三人篮球的第一次违体犯规只是两罚,加上警告,没有接下来的球权,这是需要特别注意的。

15、换人:五人篮球是在除了自己进球和并非最后全场两分钟对方进球的球情况下,替补队员去技术台申请换人,而三人篮球是除了进球情况的球后自行换人。因为三人篮球进球不是球。

16、暂停:五人篮球的暂停是每队上半场2个,下半场3个,加时赛1个,每次一分钟,三人篮球是每对全场只有1个,加时赛没有,暂停30秒。五人篮球的暂停是除了自己队投进球的球情况下,每次球都能暂停。三人篮球只有在非进球情况下的球才能暂停。

17、进球后交换球权:五人篮球是由队员在端线后随意掷界外球。三人篮球则是进球后,进球的队员不能碰球,主动碰球就是技术犯规;防守方在合理冲撞半圆内拿到球,刚刚进球的队员是不能干扰在合理冲撞半圆的球员的,否则是技术犯规;当防守方拿到刚刚进球后的球,如果是在合理冲撞半圆外,刚刚进球的队员可以干扰、防守,如果是在合理冲撞半圆内,则必须要等拿到球的球员把球运出、传出半圆外,才能防守。

三人篮球规则令人不清楚的地方,主要是与五人篮球有不同,这是一些特殊之处。因此,这里讲的三人篮球规则,是建立在了解五人篮球规则的基础上的。

相同之处:1.违例:三人篮球当中的出界、走步、携带球(翻腕儿)、两次运球、进攻三秒、干扰球、严防5秒,这些都是与五人篮球都是一样的。

2.犯规:打手犯规(非法用手+点腕)、用手推挡、阻挡、推人、带球撞人、非法掩护、双方犯规,这里与五人篮球规则一样。夺权犯规主要是踢裆、锁喉、打裁判等极其不道德情况,这与五人篮球一样。

3.罚球站位:五人篮球与三人篮球一样,都是最多双方六个人都站在罚球区内。技术犯规和违体、夺权犯规的罚球都是不占位的。

4.当然,到了比赛开始时间15分钟后,五人篮球是没有凑齐规定上场人数,这场比赛算弃权,三人篮球也是一样的。

这里主要讲与五人篮球不同的部分,

1、场地尺寸、篮球大小,三人篮球场地15m(宽,即篮架在的那条边)*11m(长),用的篮球不论男女,都是7号的重量,6号的尺寸。三分线(三人篮球叫两分线)、罚球线是完全一样的距离。

三人篮球最多激活4个,上场三个,替补一个,不允许有教练在场边指导,也不允许队员听从场外指挥。最少可以变1打1,可以主动减少场上人数。

3、获胜方式:三人篮球是规定时间内(10分钟),先获得21分的队伍获胜,也可以是22分,如果已经是得到了21分或者22分了,后面还有罚球,那罚球不执行了,直接获胜。如果规定时间结束,但还没有队伍获得21分,则分数多的队伍获胜。如果时间结束,双方分数相同,则进行加时赛,加时赛先获得2分的队伍获胜。

4、开球:三人篮球是开场猜硬币或者猜拳,获胜队伍可选择开场先发球或者决胜期(加时赛)发球。

5、发球:三人篮球没有掷球入界,三人篮球都是由对方球员发球或者裁判员发球,发球后可以直接投篮。如果裁判员把球直接发给进攻方,进攻方队员可以直接投篮,不必把球给防守方发球。

6、球情况:三人篮球进球后不是球情况,因此进球后不能停表、暂停、换人。

7、进攻时间:三人篮球一次进攻时间是12秒,不能背身单打超过五秒(跟NBA的规则一样),否则都是违例。

8、投篮和它的分值:五人篮球是罚球1分,三分线内投篮或者踩着三分线投篮是2分,三分线外投篮是3分。而三人篮球只有1分和2分,两分线(三分线)外投篮是2分,踩着两分线(三分线)和两分线内投篮(包括罚球)是1分。

9、没有清洁球的违例:如果没有清洁球的话,裁判员应该第一时间喊话并清洁球的手势提醒。三人篮球最显著的违例就是没有清洁球,也就是俗话说的“洗球”、“出三分”,即每次交换球权后,新获得球权的队伍,必须要把球带到或者传到两分线外,必须要完全把球带出两分线外(可以双脚出,也可以单脚金鸡独立出)。如果没有带出去便进行投篮,进球无效,一起违例发生(不论是否沾框,都是违例)。

10、争球违例:三人篮球认为争球是进攻方的违例,因此每次争球的球权都给防守方。

11、个人犯规:三人篮球是个人普通犯规和技术犯规不计次数的,因此不会因为普通犯规和技术犯规被罚下,但个人两次违体犯规是会被罚下的,当然,一次夺权犯规也会被罚下。

12、全队累计犯规:当中相同的地方是,犯规够数后,技术犯规永远罚1次,双方犯规、进攻犯规(除了违体犯规外)永远不罚球。三人篮球是全队犯规累计达到第7次、8次、9次的防守犯规,无论是否是投篮犯规,是否是打进加罚的,都是两次罚球。

而如果是全队累计的第10次及以上的防守犯规的话,不论是否是投篮犯规、打进加罚,都将是对方获得两次不占位的罚球和接下来的球权。需要特别注意的是,每次违体犯规是算两次全队犯规的。

13、技术犯规:五人篮球的技术犯规是针对球员、教练没有身体接触的不道德、不文明的行为、语言,或者针对防守时候蒙眼睛、吼叫、跺脚,以及破坏器材、假摔,三人篮球也适用,但罚则不相同。五人篮球是一次优先的不占位罚球,但三人篮球是获得一次不占位的罚球和一次球权。

五人篮球两次技术犯规罚下,但三人篮球可以无限技术犯规,因为三人篮球的技术犯规可以是不道德的行为,也可以是活球换人,也可以是听从了场外指导,也可以是自己队进球后第一时间碰球,也可以是自己队进球后对方队员尚在合理冲撞区就进行防守,也可以是发球不好好发,这些都能吹技术犯规,让对方罚球一次。

14、违体犯规、夺权犯规:特别注意,违体和夺权犯规是算两次全队犯规的。违体加技术犯规在五人篮球是升级为一次夺权犯规,两罚一掷;三人篮球不一样,必须要两次违体犯规,或者一次夺权犯规才行,当然,罚则也都是两罚一掷。

违体犯规在三人篮球是没有C3(破坏快攻)、C4(1打0,被侧面或背后犯规)、C5(最后两分钟的掷球入界时防守方的犯规)的情况的。

因此三人篮球的违体犯规是C1(挥肘打人、拉球衣等危险动作)C2(防守动作过大)的情况。三人篮球的第一次违体犯规只是两罚,加上警告,没有接下来的球权,这是需要特别注意的。

15、换人:五人篮球是在除了自己进球和并非最后全场两分钟对方进球的球情况下,替补队员去技术台申请换人,而三人篮球是除了进球情况的球后自行换人。因为三人篮球进球不是球。

16、暂停:五人篮球的暂停是每队上半场2个,下半场3个,加时赛1个,每次一分钟,三人篮球是每对全场只有1个,加时赛没有,暂停30秒。

五人篮球的暂停是除了自己队投进球的球情况下,每次球都能暂停。三人篮球只有在非进球情况下的球才能暂停。

17、进球后交换球权:五人篮球是由队员在端线后随意掷界外球。三人篮球则是进球后,进球的队员不能碰球,主动碰球就是技术犯规;防守方在合理冲撞半圆内拿到球,刚刚进球的队员是不能干扰在合理冲撞半圆的球员的,否则是技术犯规;

当防守方拿到刚刚进球后的球,如果是在合理冲撞半圆外,刚刚进球的队员可以干扰、防守,如果是在合理冲撞半圆内,则必须要等拿到球的球员把球运出、传出半圆外,才能防守。