手指被篮球砸了怎么办不疼-手指被篮球砸了怎么办

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1.手指被篮球砸了,左手中指,能动但肿了咋办

2.打篮球有哪些痛让你难以忍受?

3.手指头被篮球砸了一下很疼怎么快速解决

手指被篮球砸了,左手中指,能动但肿了咋办

手指被篮球砸了怎么办不疼-手指被篮球砸了怎么办

这种情况很正常,打球很常见,不要慌。

肿的话也是正常现象,刚开始两天用冰水,过后几天用热水敷慢慢就好了。当然也可以配合云南白药之类的气雾剂或者町之类药物。

动的话还是先少动吧,好得快

打篮球有哪些痛让你难以忍受?

初中的时候上体育课,当时老师教我们“三步上篮”。队伍解散之后,我和同学们很开心的自己玩起来了篮球。当篮球被投到篮球架上反射下来的时候,不偏不倚,正好向我砸过来,我来不及躲,只能用手去挡,所以我的小拇指,就被球给砸了,我感觉硬邦邦的球砸在手指上的时候,我感觉自己的小拇指要断了,火辣辣的疼,我真的难以忍受那种疼痛,赶紧去水池边用冷水使劲冲洗。

手指头被篮球砸了一下很疼怎么快速解决

你这个是篮球场上俗称“吃萝卜”我一般用根针把淤血先放出来,然后在家休息段时间让伤口痊愈了再去玩,最好是先拿冰冷敷,再48小时后再用热敷

这是冷敷热敷的原理

冰敷与热敷是运动损伤后常用的两种手段,不少人对此是一知半解,不论冷敷或热敷,只要方便就随手采取其中一种,其实这两种手段的作用原理不一,适用的时机和目的也是有区别,对损伤的复员起到的功效也大相径庭。

使用冷敷时,能让局部乃至身体温度降低,会逐渐使血管收缩,以避免出血、瘀青、肿胀,并能降低代谢率、延缓神经传导,以达到消炎止痛麻痹的效果。冰敷常用在急性伤害中,如扭伤、发炎、肌肉痉挛或水肿等情况,效果十分显着。

热敷的作用正相反,它能使体温升高,扩张血管,促进局部血液循环,增加身体代谢速率,达到促进炎症吸收,消除组织水肿,有增加韧带、恢复肌肉弹性、促进愈和的效果。

所以冷热敷不能通用,一般来说,受伤后二十四小时内用冰敷,四十八小时后用热敷。出血情况下行冷敷止血,过两三天后再行热敷。

在使用冰敷时应注意,不要直接让冰直接和皮肤接触,应用毛巾将冰包起来或者是使用冰袋。不要长时间的进行冰敷,应采取局部、暂时性的方法,对患处进行冰敷约一刻钟左右为宜。

同样,也要注意热敷的温度,不宜过高。一般是采取热水浸泡或者热敷包,持续使用二十至三十分钟,即有不错的效果。而在使用热敷包时,最好能用毛巾包覆,并适时翻开检测、散热,以避