邓肯打球教学-邓肯篮球哲学原文

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1.詹姆斯与马刺的渊源

2.怎么样打篮球

3.NBA哪些球员,职业生涯的数据并不是耀眼,但是不少人就觉得他很厉害?

4.他是圣安东尼奥的丰碑,波波维奇有多么伟大呢?

詹姆斯与马刺的渊源

邓肯打球教学-邓肯篮球哲学原文

对于詹姆斯和马刺,这是两种篮球哲学的极致碰撞。从詹姆斯出道以来,他就被塑造成了个人英雄,而马刺则在波波维奇率领下以团队打造最合理的战术。

早报记者 马作宇

“这个联盟迟早是你的!”2007年总决赛后,邓肯搂着哭泣的詹姆斯安慰道。但是7年过去了,联盟似乎还是马刺的。

北京时间11月20日,詹姆斯再次遭遇了自己“一生之敌”——马刺队,尽管只是一场常规赛,但却被看成今年NBA总决赛的预演。

之前要用输球教育队友的小皇帝又起到了教育意义,但可惜的是,这次他自己的致命失误葬送了比赛。90:92,骑士惜败。

对于詹姆斯和马刺,这是两种篮球哲学的极致碰撞。从詹姆斯出道以来,他就被塑造成了个人英雄,而马刺则在波波维奇率领下以团队打造最合理的战术。詹姆斯曾经的资本是年轻,但是马刺却老得不明显。

詹皇本想用单打做了结

经历了新赛季开局不利,也经历了消极怠战,詹姆斯终于将球队逐渐带上了正轨。他们身前的这支马刺,就是骑士众将最好的“试金石”。虽然詹姆斯身后站着欧洲最佳教练,但皇帝就是“龙颜难悦”。

在昨晚的这场焦点之战中,詹姆斯自己毁掉了一次期待已久的对决。面对吉诺比利的干扰和邓肯的围堵,詹姆斯在最后时刻将球运到了脚上,断送了反超的机会。

当时在詹姆斯的身旁其实有其他的队友,但是他这次却没有选择传球。在很大程度上,可能是因为詹姆斯希望亲自和马刺队做一个了结,关于他们多年以来在总决赛中的恩恩怨怨。

失误后的詹姆斯,一只手指向天空,另一只手拍拍胸口,径直走回更衣室。又一次面对马刺,却同样以失利告终。不像7年前哭泣的自己,对詹姆斯而言,输球是遗憾也是希望。

“今晚球队走在正确的方向上,但我自己的表现不太好。”詹姆斯在赛后这么评价自己。

如今“三十而立”的詹姆斯已经五次进入总决赛,其中三次的对手都是马刺。可以说是波波维奇、邓肯和帕克看着詹姆斯在总决赛中不断成长,在这几位“老人家”面前,詹姆斯似乎还显得有些稚嫩。

“我很尊重詹姆斯,他很职业,很成熟,是个天生的竞争者。”主帅波波维奇在这场比赛后说,“他不仅仅运动能力出色,他的观察力一样非常敏锐。他有着和魔术师约翰逊、伯德及邓肯一样对比赛的理解能力。”

虽然不像2007年邓肯的那番话那么直接,不过波波维奇对于詹姆斯的评价也有当年的那种味道。不管詹姆斯多优秀,联盟是否属于詹姆斯还要问问波波维奇和邓肯。

“马刺,为什么老是你”

其实,詹姆斯与马刺的故事情节就如一部武侠。在里,绝世高手穷极一生就是为了找到能与之匹敌的对手,这才是他们人生追求的最高境界。而对于“皇帝”詹姆斯眼中的NBA联盟,波波维奇率领的马刺队就是他这一生的对手。

小皇帝也许会在心中自问:“How old are you?”这句话可谓一语双关,“为什么老是你”、“马刺,你们年纪到底多大?”

2007年,当年少轻狂的詹姆斯以一己之力带领骑士队突破东部重围首次杀入总决赛时,马刺队在总决赛里一阵“风卷残云”4:0击败了年轻的詹姆斯,拿下第四座总冠军奖杯。

而首次杀入总决赛的詹姆斯也第一次深切地体会到了“双拳难敌四手”的痛苦。年轻的皇帝多次错失扳平或者反败为胜的机会,詹姆斯最后只能痛哭流涕。就是在那时,邓肯对詹姆斯说了那番话:“这个联盟迟早是你的。”

2010年,他远走迈阿密与韦德和波什组成“三巨头”,詹姆斯也随即品尝到了总冠军的滋味。不过在他准备伸手捧起第二座总冠军奖杯时,挡在面前的最后一道屏障又是马刺队。

2013年的总决赛,若非雷·阿伦在第六场最后绝杀,帮助热火拖入加时赛,詹姆斯可能没有机会第二次戴上总冠军戒指。在波波维奇和“GDP”组合面前,他还是有一丝不知所措。

一年后的总决赛,又是马刺队,詹姆斯面对伦纳德徒呼奈何,最后夏季重回克利夫兰。

两种篮球哲学的碰撞

其实无论詹姆斯在哪儿,他和马刺都代表了两种不同的篮球哲学。即便詹姆斯希望成为团队篮球的一分子,球迷依旧希望看到比赛成为他的个人秀场;而马刺也一样拥有天赋异禀的球员,但是他们的每一项天赋都在为团队篮球服务。

这也正是在上个赛季的总决赛中输给马刺后,詹姆斯会如此毅然决然地选择“回家”。故乡情和大合同固然重要,更重要的是詹姆斯也希望享受马刺的团队篮球,毕竟波什和韦德逐渐变老,詹姆斯又回到了单打独斗的状态。

再次组成新“三巨头”,还请来了贴着“普林斯顿”团队篮球标签的教练,这都正合了詹姆斯的意。不过当面对着马刺这座他最想逾越的大山时,詹姆斯却变了,而且失败了。

不过对于双方而言,这都只是新赛季的一次碰面。詹姆斯还有很多机会去继续挑战他的“一生之敌”;而波波维奇和他的马刺队也还有很多机会给詹姆斯上课。

怎么样打篮球

运球

持球队员在原地或移动中,用单手连续按拍和迎引从地面反弹起来的球叫做运球。是队员在比赛中携带球移动的唯一方法;是控制、支配球,组织战术配合及突破防守的重要手段。

传、接球

传、接球技术是篮球比赛中队员之间有目的地转移球的方法。是篮球比赛中运用最多的一项基本技术,它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带,是实现战术配合所必须具备的基本技术。传、接球技术的基本方法并不复杂,但它是在攻、守双方激烈争夺的条件下完成的。传球队员不仅要使球越过自己的对手并避免同伴的对断,而且还要使同伴易于接球和便于完成下一个动作。传、接球的好坏,直接影响到其它技术的发挥和战术质量,以及比赛的胜负。投篮是持球队员将球投入篮筐的方法,是篮球运动中最重要的技术。因为任何技术、战术的运用,都是为了创造有利的投篮机会。所以在投篮教学与训练中,应重视掌握正确的、规范的投篮技术动作,并要特别强调投篮的准确性。以“准”为纲带动一切技术、战术的提高。投篮动作方法虽然很多,从投篮技术理论分析,都是由投篮的准备阶段(包括思想准备和身体准备)、持球动作(包括双手持球与单手持球)、瞄准方法、出手动作、球飞行的弧线、球的旋转六个环节组成的。移动是进攻队员为了改变位置、方向、速度和争取高度运用的各种移动方法的通称.移动是篮球进攻技术动作的基础,又是完成战术的前提。如果学习和掌握得不扎实,就很难在技术、战术上达到高水平。因此,在篮球技术教学与训练中,首先应从移动学起。学习和运用移动的目的是为了摆脱对手,抢占有利的位置和争夺时机,以便能够合理地、顺利地完成技术和战术。因此,在学习中必须强调掌握快速、扎实、稳健、灵巧、善变的脚步动作。这样才能促进学习,掌握、提高篮球技术,在激烈的攻守对抗中争得主动和优势。移动动作方法主要是下肢以踝,膝,髋关节的轴的多个运动动作所组成,上肢加以配合动作。特别是脚、腿、腰、胯的协调用力对控制和转移身体重心,保持身体平衡,起着主要支配作用。移动动作都是通过前脚掌的蹬地、辗地和脚跟先着地的制动抵地动作,并在腰、胯和上肢的协调用力配合下作用于地面,地面给予人体的反作用力克服人体重力、惯性力等来控制身体平衡,从而使人体获得起动、旋转、起跳、制动等姿势的变化。

基本规则一:

1.比赛方法

一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位

而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各 20 分钟,中场休息 10 分

钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比数

仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。

2.得分种类

球投进篮框经裁判认可后,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;叁

分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。

3.进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。

4.选手替换

每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5.罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6.违例

大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

基本规则二:

30秒钟规则

---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).

10秒钟规则

---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).

5秒钟规则

---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).

3秒钟规则

---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.

侵人犯规

---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.

技术犯规

---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.

取消比赛知识的犯规

---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.

队员5次犯规

---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.

违例

---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.

队员出界

---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.

干扰球

---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.

被紧密盯防的选手

---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).

球回后场

---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.

1)小前锋()

小前锋(Small Forward)乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋,最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹性很好,但仍不必要;他可能防守极佳,但还是不必要。小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。

照这样说起来,那一个小前锋只为了得分,命中率再低也不要紧吗?当然不是!不过,小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。

让我们举一些较具代表性的小前锋作例子。曾打过老鹰、快艇队,现在Boston的老将Dominique Wilkins便是很好的小前锋,他的单打能力强,又有强烈的得分欲望,使他在80年代中期都是角逐得分王的人选。然而他的命中率却是没有一年达到五成以上,多半在四成七左右,此外,一般人经常只看到他的精彩灌篮,但他的外线能力可也是一流的喔!他能得分、能激励士气,是个不折不扣的小前锋。再来要提的是打过Indiana、Minnesota,现在为马刺效命的Chuck Person。他虽然没有像Wilkins每场能拿个三十分左右,但他的得分欲望也是相当强,此外他几乎没有打里线的能力,但外线的射程却很广,相信他投过几个超大号三分球后手舞足蹈的画面,大家应该都是印象深刻吧!所以,Person也是个能投外线,能在困难情况下出手的小前锋,是和Wilkins不太一样的另一典型。

当然,NBA里尚有许多出色的小前锋,像欧文(Julius Erving)、皮彭(Scottie Pippen)等,在此就不一一列举了。CBA里小前锋的最佳归属自然是吉林队的孙军。平均每场近32分的贡献,足以让他成为本赛季MVP的主要候选人。

看到这儿,也许有一些人已经开始鼓噪了,因为你还没看到你心目中最理想的那位小前锋的名字。不用急,因为他正是我接下来要介绍的——我所选的最佳小前锋,他就是拉里·伯德(Larry Bird)。首先,他在得分、外线上的能力应是不容置疑,甚至都可以算是顶尖的,而除此之外,他的篮板球平均有十个左右,他的助攻更是我们闭着眼睛就可以想到那些令人拍案叫绝的传球。不仅仅如此,他还有许多一球定江山的镜头,在紧要时刻稳定军心,跟对手的主将放对单挑,甚至令人难忘的世纪之偷。在各方面伯德都展现了绝佳的身手,在我心中他是毫无疑问的最佳小前锋。如果要挑他的缺点,恐怕只能说他弹性不够好吧!

2)大前锋(PF)

大前锋(Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他,但是要投篮、得分,他却经常是最后一个。所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。

我们先说说大前锋的职责好了,他的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人,他在禁区卡位,与中锋配合,往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时,他又常要帮队友挡人,然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板,做第二波的进攻。通常仅有少数的时间,会要求大前锋沉底单打,这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的,做些近距离的进攻。

既然大前锋一般较少出手,而其投篮的位置又经常很靠近篮框,那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以队上五个位置来说,大前锋应该要是命中率最高的一位了,不错的大前锋应该要达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项,所以他的得分可以不多,但是篮板就一定要抓得多。此外,防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的,因为他要巩固禁区,防守当然重要。其实说穿了,大前锋就是要做好两件事:篮板和防守。

现役球员之中,格兰特(Horace Grant)是很典型的大前锋例子。他的篮板球抓得好,防守时中规中矩,而在进攻时也不贪功,常是靠抢进攻篮板或简单单打得分,命中率高,必要时他在禁区外游走,空档时也能投投中距离,不但加强了队上的整体防守力,也让敌方不能够忽略了他的得分潜力。此外,马龙(Karl Malone)则是另外一种型的大前锋。他以其强壮的身体,作为禁区单打的本钱,反过来以进攻为主要工作。在防守时他一样做大前锋该做的防守、抓篮板,但是在进攻时他仍然经常单打拿分,甚至也练外线,成为极具威胁力的攻击手。其实,就是在大前锋的职责之外,再多练点小前锋的进攻能力,便成了攻击型的大前锋了。

由于大前锋所做的事是如此不起眼,所以放眼NBA历史,著名的大前锋实在不多。例如麦克海尔(Kevin McHale)。麦克海尔在篮板球方面算不上特别好,不过由于他的手臂很长,使他在防守上占了先天上的优势,相当出色。但他让人印象最深刻的,莫过于他的进攻能力了。他的进攻与一般的禁区攻击不太一样,他并不是靠身材、弹性或暴发力来吃人的,而是靠他的步法。他可以在运球停止后,做多次左右摇摆的大跨步,而找寻最佳时机来个小勾射或是挑篮,而且非常稳健,经常都是进球再造成犯规。他的单打,是属于那种你永远不知道他要在哪边出手的典型。而由他的高得分,命中率却常能维持在六成以上,便可见其价值。或许,他可以称得上是NBA史上禁区单打动作最漂亮的人了。

CBA中的大前锋,最有天赋的当数巩晓彬。另外八一队的刘玉栋也相当优秀,不但是队里的二号得分手,在防守上也有其独到之处。

以往,大前锋往往就是要做苦工的,在场上他们少有接球单打的机会。但是现在篮球观念日新月异,大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了,这也正是大前锋今昔最大的差别。不过,一个好的大前锋,还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守,但是进攻能力不佳的球员,我们会称他是好的大前锋,但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员,根本不能算是一个大前锋。

3)中锋(C)

中锋(Center)顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的,他在攻在守,都是球队上的枢钮,故名之为中。

中锋要做哪些工作呢?首先,他既然是在禁区里面混饭吃,那么篮板球是绝对不可或缺的。再来,禁区又是各队的兵家必争之地,当然不能让对手轻易攻到这里面来,所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时,中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内(此乃整个进攻场的中心位置)接球,此时他也应具备不错的导球能力,将球往较适当的角落送去。以上三项,应是所有中锋应具备的基础技能。而在球队中,中锋也经常身负得分之责,他是主要的内线得分者,与小前锋里外对应。因为他要能单打,所以在命中率上的要求可以低些,但他出手的位置又往往较接近篮框,所以命中率又应该高些,大致来说,五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求,是仅次于大前锋的。

有了基础之后,一名好的中锋可还得多才多艺喔!在进攻方面,中锋在接近篮框的位置要有单打的能力,他要能背对着篮框做单打动作,翻身投篮是最常见的一项,而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上,要称为一个好的中锋,那除了守好自己该看的球员之外,适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说,若敌方的了守好自己该看的球员之外,适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说,若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来,中锋便要有一夫当关之勇,守住己方的禁区。当然,不是说每回都能滴水不漏,但总是要有能帮忙的能力,若一个中锋只能守住自己的人,那是不足够的(除非对方是超强的进攻中锋)。

要举中锋的例子实在太多太多了,在这里就挑罗宾逊(Did Robinson)来作说明吧!他在禁区的翻身跳投及小勾射都是极有力的单打招式,此外篮板球与火锅也都是一流,再者居中策应的导球能力他也具备,谈到帮忙防守的情况亦是屡见不鲜,投篮的命中率也都有一定的水准。而再以穆托姆伯(Dikembe Mutombo)为例,他则是属于防守型的中锋,他在进攻上的能力较为单调了点,不像其他一些中锋有多样的单打招式,但他的防守能力则相当好,成为队上防守的重心。像以前的白大个伊顿(Mark Eaton)在犹它就是担任这种角色。

CBA最佳中锋非八一队王治郅莫属。他拥有一流的弹跳力、判断力;擅长盖帽,心理稳定。是全队攻防的核心。

再来,提的是一种突变型的中锋,也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的差别在于,他的进攻主要是跑到外面去投外线,而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高,其他矮个子根本守不住,所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来,故其在前锋较强时也相当管用,而在防守时,他就与一般中锋无异,照样防守对方中锋,照样地抓篮板。在这里以刚退休的兰比尔(Bill Laimbeer)为例,他的外线、甚至三分球的投射都是众所周知的,经常令得对手十分头痛,而他的防守能力、抓篮板,也都丝毫不逊色,这也就让他能在中锋之位占有一席之地。

要选出一个最佳的中锋,实在是太困难了,因为在NBA里好像伟大的中锋特别多似的。张伯伦(Wilt Chamberlain)、贾巴尔(Kareem Abdul-Jabbar)、拉塞尔(Bill Russell)等人,个个战功赫赫,实难取舍。索性我就避重就轻,找个现役的球员好了,他是奥拉朱旺(Hakeem Olajuwon)。奥拉朱旺的进攻是很标准的中锋打法,在底线做翻身跳投,抑或是来个小勾射,倘若遇上了包夹,又能适时地将球传到外线空档,替队友制造机会,在攻击上可算得上是面面俱到。而在防守方面,他的阻攻能力也是一流的,除了能守住自己该看的人,他由禁区的一边快速移到另一边,而帮队友盖个火锅的画面更是经常可见,不仅如此,他的抄截也不错,常可在对方后卫将球调中时把球,以其快速移位把球偷走。无论在攻在守方面,奥拉朱旺就算称不上是最伟大的中锋,也能算是最伟大的中锋之一了。

除了上述NBA历史上三大名中锋外,摩西马龙(Moses Malone)也曾经叱咋风云,而现役球员中,尤因(Patrick Ewing)也是一流的中锋。至于奥尼尔(Shaquille ONeal)、莫宁(Alonzo Mourning)等,则尚有待时间考验。

4)得分后卫(SG)

得分后卫(Shooting Guard),由其字义我们不难得知,他在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手,但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此,他的外线准头与稳定性要非常好。

一个得分后卫经常要做的有两件事,第一是有很好的空档来投外线,因此他的外线准头和稳定性一定要好,要不然队友千辛万苦挡出个好机会,却又投不进去的话,对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线,所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档,应该能在很短的时间内找机会出手,而命中率也要有一定的水准,如此的话,才能让敌方的防守有所顾忌,必须拉开防守圈,而更利于队友在禁区内的攻势。

这样说起来,那么得分后卫的命中率一定要很高罗?其实不然。因为我们虽然希望他有较好的准头,但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的,我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧!更何况,得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档,所以他的命中率不会太高,这是可以理解的。一般而言,能到四成七、四成八就算是不错了,五成以上已是上上之选。

接着就来看看一些具有代表性的得分后卫吧!霍纳塞克(Jeff Hornacek)可以算是非常典型的得分后卫,他的外线出手又快又稳,射程可近可远,每个角度都能出手,而命中率也一向都有一定的水准。此外他也有切入的能力,必要时在切入后传球破坏防守,各项该有的能力都一备俱全。另外一类则可以斯普雷维尔(Latrell Sprewell)为代表,其实说起来就是他切入的破坏力要胜过外线的投射。上述关于霍纳塞克的技巧他也都具备,只不过在比重上来说,他就较偏重于切入突破的方面。一个普通的外线空档,霍纳塞克可能会很有把握地选择外线出手,而斯普雷维尔则可能宁愿往禁区切,选择较接近篮框的出手机会,这就是两者在进攻选择上的差异。说穿了,斯普雷维尔这种打法,已经算是小前锋化的得分后卫了。放眼当今NBA得分后卫,像米勒(Reggie Miller)、杜马斯(Joe Dumars)、里奇蒙(Mitch Richmond)、安德生(Nick Anderson)等人,其实不难发现,他们的相异性并不大,几乎都是差不多的打法。由此可知得分后卫的特色蛮明显的,不像其它位置经常会有打法迥异的类型。

再看看CBA赛场,江苏的胡卫东无疑是一名优秀的得分后卫,尤其擅长三分远投。上个赛季曾经创造单场投入12个三分球的惊人记录。

要选NBA史上最好的得分后卫,我想是唯一不会引起争议的位置了,那就是乔丹(Michael Jordan)。乔丹的NBA生涯前期,可以说是非常接近小前锋的打法,经常是可以往篮下去取分的,但是到了后期时,他又练就了一身顶尖的外线能力,使他的进攻点更是无懈可击。甚至于他时而可以当起控球后卫来助攻,时而可以充当前锋抓篮板,其全面性无人能比。他有得分后卫应有的准头与射程,又有小前锋的单打能力,而其命中率又能居高不下,再加上他的敏捷度,又让他具有极佳的防守功力,最重要的是他那一股摄人的气势和领导气质,更是任何后天的训练所无法可及的。

5)控球后卫(PG)

控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角,那么控球后卫便是这出戏的导演。

还是一样,我们先说一下,怎样才算是一个合格的控球后卫。首先,他的运球能力是绝对少不了的,他必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织队上的攻势,让队上的进攻更为流畅。

那么,我们对于一个控球后卫还有什么要求呢?在得分方面,控球员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会的。总而言之,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常何队友的机会比他好,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常都是很好的投篮时机,自然我们对他的命中率要求也就比较高,一般而言应该要在五成以上,要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面,外线和切入是他必备的两项利器。

举例说明一下应该会更清楚。斯托克顿(John Stockton)是非常典型的控球后卫,他的控球四平八稳,往往能够将球传给场上机会好的队友,做一次篮下或外线的轻松出手。他没有很花俏的传球招式,但却都是很安全地将球送到队友手上,而且他的外线相当稳,命中率经常都能维持在五成以上。要了解一个称职的控球后卫该做的事,斯托克顿是标准的典范。此外,托玛斯(Isiah Thomas)则是不太一样的类型,他的运球动作已到了出神入化的境界,而他那富乐感的传球也是令人印象深刻。不过托玛斯是比较偏向于得分欲望高的控球,也因此他的得分经常在二十分以上,但命中率却不及五成。比较起来,托玛斯已经具有全能球员的特性,算得上是全能型的控球后卫。历史上著名的控球,应以库西(Bob Cousy)及罗勃逊(Oscar Robertson)最让人耳熟能详。此外,在现役球员中,哈达威(Tim Hardaway)、普利斯(Mark Price)等亦都是众人皆知的名将,在此无法一一提出说明。

说到CBA中的控球后卫,我们来看一看辽宁队的李晓勇。他不仅保持了远投的特长,本赛季还经常移动到小前锋的位置上,进攻能力更加全面。当然,李晓勇最擅长的还是助攻,平均每场7.9次的助攻在联赛中笑傲群雄。

接下来就是介绍我心目中的最佳控球后卫了,相信大家也已异口同声地念出他的名字:魔术师约翰逊(Earvin Magic Johnson)。其实,就此我曾考虑很久,因为若要提一个真正的控球后卫,斯托克顿应是最佳典范,但最后选了约翰逊,最主要便是因为他得天独厚的领导能力,以及他在场上能够带动士气的本领。首先,约翰逊的控球、传球能力应是毋庸致疑,虽然他横步运球的动作不甚好看,但球于掌中控制得恰到好处,背后传球、指东杀西更是不用多说。而在其他方面,无论外线或切入上篮、破坏,亦都让对手伤透脑筋,而唯一美中不足的是,他的命中率稍低了点,刚刚够五成,三分球则更差。但这也多少与他较强的得分欲望有关。然而,真正让他成为一个伟大控球员的因素,也正是前面所提及的-领导能力。一个控球员能够在场上指挥全队攻守,甚至只要他在场上,就能让所有队友有赢球的信心,这种在心里上的助益,绝非是几个助攻所能比拟的。简单地说,约翰逊就是能让在场上的队友发挥出超过百分之百战力的人,而非任何数据所能说明,这也就是约翰逊之所以为魔术师之处。

NBA哪些球员,职业生涯的数据并不是耀眼,但是不少人就觉得他很厉害?

里克·福克斯。

他是加拿大国家队的队长,也是湖人三冠王朝时期的主力小前锋。

巅峰期,他也是场均能有15.4分5.2篮板3.8助攻2.2抢断,36.4%三分球命中率的明星小前锋。在湖人三连冠期间,完全转型3D的福克斯成为了湖人限制对方锋线尖刀的第一铁闸。其中,在2000年的总决赛的第六场,正是他命中关键三分球让湖人拿到了冠军。

三连冠的第二年,随着格伦·莱斯的离开,福克斯在湖人的外线进攻中又开始承担更重要的角色。那个赛季,他的三分球命中率达到了39%。当年总决赛的第五场,福克斯又成为了为系列赛盖棺定论的人物,全场他得到20分,三分球命中率更是100%。

三连冠最后一个赛季,福克斯打满了所有比赛,并且场场先发。在西决和国王的抢七大战中,他又贡献了关键的三分球,以及13分帮助球队取胜。

有很多球员他们都有这样的特质,数据一般,但是是球队取得胜利不可多得的帮手,比如:布鲁斯-鲍文,场均6分2.8篮板1.2助攻0.8抢断,数据并不亮眼,但是他的防守确实全联盟数一数二的存在。再比如:罗伯特-霍里,场均7分4.8篮板2.1助攻,这样的数据下却屡次扮演关键时刻的关键先生,一球杀死比赛。但我今天要讲的是本-华莱士。

本-华莱士可谓是相当励志,他是落选秀,由于身高不足(2.03米打中锋)没有球队愿意给他合同,一次偶然的机会打了一场NBA夏季联赛,他才有机会进入NBA训练,成为板凳球员,凭借自己的不懈努力,将自己的身体打造成刚劲铁骨。活塞期间是他最辉煌的阶段,2004年面对拥有内线巨无霸的奥尼尔的湖人队,本-华莱士完成了常人所不能完成的任务单防奥尼尔,并且很好的限制了奥尼尔,奥尼尔在对抗中,多次被他放倒在地。帮助活塞夺得总冠军,个人多次获得年度最佳防守球员。但个人NBA场均得分只有5.7分。这样的球员就是数据不怎么耀眼,但是能力强悍,厉害的人。

说到这样的人物,脑海中浮现出一个球员的名字,这哥们和现在处境艰难的湖人有着千丝万缕的关系。他的职业生涯很难巨星掰掰手腕,可是在关键时刻,只要他在场上就是最不可忽视的一点,甚至他的作用超过很多球星,这也让生涯数据一般的他成为了关键杀手,名扬天下,被球迷牢牢记住。接下来,我们来认识一下这位关键先生。

关键先生——罗伯特霍里

霍里,70年出生,92年被火箭队带进了NBA。在16年的生涯里,霍里场均7分、4.8篮板、2.1助攻。从数据上看,霍里只是个小角色,可在他的生涯里,他一共帮助3支球队拿到总共7次的总冠军。你没看错,比乔老爷子还多一次,而且更重要的是在这些冠军奖杯中,霍里起到了非常关键的作用。

95年西决第一场,霍里用一记中投绝杀了马刺,帮助球队拿到西决一血。

95年总决赛第三场,最后关头,霍里接到奥拉朱旺拨出来的球,一记三分帮助球队把大扩大到3-0,最终横扫魔术,卫冕了当即总冠军。

年西部半决赛第二场,面对爵士,霍里用7记三分帮助OK组合解决了犹他的烦恼。

01赛季西决,这是霍里人生的最巅峰。当时的湖人1-2大落后,比赛来到了第四场,如果再输,湖人就可能会回家,比赛来到了最后几秒,湖人落后2分,科比和奥尼尔相继强攻不中,球被国王中锋迪瓦茨打出了三分线,正好在三分线的霍里接到了球,一记三分,霍里帮助湖人拿下了关键的胜利,最终湖人淘汰了过往,并4-0横扫了网队获得了总冠军。

02赛季季后赛对阵开拓者,最后10.2秒,霍里接科比传球,用三分终结了比赛。

02赛季接受,湖人没有留下霍里,霍里和马刺签约成为马刺的一份子。04年,霍里帮助马刺获得了总冠军。整个季后赛他85投38中,成为马刺最稳定的得分点。在和活塞的第五场总决赛上,霍里在第四节突然爆发,疯狂砍下21分,最终霍里用一记三分绝杀了比赛,带领球队取得3-2的优势,最终马刺也获得了本赛季的冠军。

野百合也有春天,小人物也可以杀死比赛。虽然霍里的数据并不出彩,但是只要他在场上,谁也不敢对他掉以轻心。

数据不能体现一个运动员的全部实力和效率,尤其是在NBA赛场上,总有着那么一些球员平时不吭不响非常低调,关键时刻却能力挽狂澜,和球队核心一起攻城拔寨。

在这方面,伊戈达拉可以说就是最完美的人选。伊戈达拉的数据好看吗,场均7分的球员却能让球队开出三年4800万的合同,可没有人会说不值,这就是伊戈达拉的实力,关键时刻的实力。

观看NBA的球迷们应该都知道,勇士队中有那么一个球员,常规赛几乎除了防守啥都不会了,大空位投篮机会都不投,就是这样的一位球员你却不得不说他是真的厉害啊!尤其是到了季后赛和总决赛,伊戈达拉的棺材板彻底盖不住了,一哥也彻底开始发挥伤FMVP了。极具侵略性的防守和关键时刻的投篮以及各种空切开始轮番上演,总决赛期间面对詹姆斯的罚球线扣篮让人大吃一惊啊,这是33岁的球员。

不装死的伊戈达拉连詹姆斯都感觉到可怕,虽说数据不怎么样,可伊戈达拉的身影总是出现在赛场上的每一个角落,越到关键时刻越稳,勇士拿下冠军,伊戈达拉的贡献可不少啊!

再者就是大心脏之城的罗伯特.霍里了,数据真的不耀眼,比伊戈达拉还要菜,可人家就是靠着关键球愣是拿了七个总冠军。关键时刻的进攻多次由霍里来解决,在湖人靠关键球拿下过冠军,在马刺同样如此。

一招鲜,吃遍天。除了关键球能力外,其他的真的不怎么样,可就是这一手关键球让他响彻NBA。

你强任你强,老子尼克.杨!杨少侠如今闲赋在家,可当年的尼克杨可是准全明星级别的人物。在勇士,帮助球队获得一座总冠军奖杯,在湖人,老大科比要球都不给的敢死队员!不要问我原因:老子就是尼克杨。

湖人时期,也是尼克杨的巅峰时期,那是科比已是湖人队中最有权威性的老大,钟爱背身单打,打球独且不善于传球,需要大量的球权。同样是在湖人,尼克杨打球比科比还独,球一到手,就别指望他会把球传出去。不过尼克杨这么做自然有他的原因,那可是他的巅峰时期,来看看他打球有多强。

13~14赛季,杨少侠即使替补出战,场均可以砍下17.9分2.6篮板外加1.5助攻,命中率达到43.5%,14~15赛季,场均可以拿下13.4分2.3篮板外加1.0助攻。

除了科比之外,尼克杨可以更好的分担湖人在进攻端的压力,特别是他的单打,手感火热的时候,迎着2位队员的防守也能轻松命中篮筐。可以说,巅峰时期的尼克杨单打不能说算是无解,但也是属于单打中的上等品。

尼克杨已是34岁的老将,本赛季在掘金拿着31万美元的薪资打了4场比赛之后就被球队裁掉。除了韦德书豪之外,尼克杨也是最有希望加盟CBA的NBA球员。不过,以杨少侠随性的性格,他还没做出任何明确的表率。

这种球员一般来说会在防守端影响巨大,或者说具有福星属性。接下来说说我心目中数据不耀眼却让人觉得厉害的球员。

伊戈达拉:自从离开掘金后,伊戈达拉改变了自己的打球方式。他敏锐的防守嗅觉和出色的臂展让他在场上充满了气质,时常让对方的得分箭头无所适从。但是我们总能看到他的数据不是那么华丽,但作用却不亚于任何一名球员。

科温顿:同伊戈达拉类似科温顿不那么喜欢进攻,他非常喜欢防守。他的身体没有伊戈达拉那么强壮,盖帽和抢断也没有那么凶悍,但就是能够降低对手的命中率。离开76人,没有了恩比德的掩护,科温顿的进攻端效率进一步下滑。他之所以能够获得上场时间,正是因为他的防守功力。

托尼阿伦:我不喜欢也不会进攻,但你们也别想进球。这就是托尼阿伦的篮球哲学。他曾经在快攻中连续4次上篮不中,但每一个教练都喜欢他。他赖以成名的便是对科比和杜兰特的防守,科比退役后表示托尼阿伦是防守他最好的球员,杜兰特更是无法忘记托尼阿伦曾经给他带来的阴影。阿伦就是这样一个统计数据惨淡,但让人欣喜的球员。

我无法列举每一个球员,欢迎大家一起讨论!

nba有很多球员,数据可能非常不起眼,但是依然会被球迷所认可,他们都有着过人的才能和大心脏,不服不行。

罗伯特霍利

70年出生的霍利,在92年首轮11位被火箭选中,到07-08赛季退役,职业生涯16年,捻转了四支球队,1107场常规赛只有481次首发,职业生涯数据只有7+4.8+2.1的水平,最高赛季得分也仅仅12分,就这么一位球员,却创造了属于自己的辉煌,拿下了七次总冠军,并且都是起到了重要作用,在火箭如果没有霍利的三分球, 95年西决第一场火箭就输了, 总决赛第三场,最后关头,霍里接到奥拉朱旺拨出来的球,一记三分帮助球队把大扩大到3-0,最终横扫魔术,卫冕了当即总冠军。

01年西决第四场最后湖人落后两分,科比奥尼尔相继不中,球落到霍利手中,手起刀落三分命中,反超1分,拿下比赛,让球队避免了1:3的尴尬,后来兵不血刃的拿下总冠军。02赛季季后赛对阵开拓者,最后10.2秒,霍里接科比传球,用三分终结了比赛。

到了马刺队,05年总决赛第五场霍里在第四节突然爆发,疯狂砍下21分,最终霍里用一记三分绝杀了比赛,带领球队取得3-2的优势,最终马刺也获得了本赛季的冠军。

可说说无论奥拉朱旺、奥尼尔还是邓肯都会感谢霍利的,毕竟如果没有他那一次次临危救命,可能 历史 就要改写,所以七座总冠军也是对他最好的褒奖。

费舍尔

74年出生的费舍尔,1996年和科比一到进入湖人队,绰号小鱼,生涯18年打了1200多场比赛的费舍尔,数据仅为8.3+2.1+3,连一位合格的首发都不是,但是这样的小鱼却在湖人队史上有着重要的作用,哪怕是科比都叫他一声大哥。

费舍尔身上有一个可怕的规律,从1999年到2012年连续13个赛季,只要费舍尔的球队进入季后赛,费舍尔所在的球队如果不夺冠,必定是输给了最后的总冠军。胜之为王,败则犹荣。费舍尔巅峰时刻,03-04赛季,西部半决赛第五场比赛,天王山之战,马刺凭借邓肯0.4秒失去平衡的投篮,已经胜券在握。但是费舍尔最后神奇的0.4秒绝杀,完成了不可思议的逆转。2009年总决赛第四场,费舍尔一记三分锁定加时,一记三分埋葬魔术。

可以说在OK时期,费舍尔是球队的第三核心,但是不争名不夺利,赢得了奥尼尔和科比的尊敬,而后来又辅佐科比成就两连冠,费舍尔的作用毋庸置疑,这样一个小角色能够得到两位大佬的认可,实力不容小觑。

像霍利和费舍尔一样的球员任何一支球队都是可望不可即的,而正是有了这些角色球员的发挥,才再次印证了nba的多样性,霍利和费舍尔,你服不服?

我是孙十三,喜欢加关注!

迪奥

法国魔术师,作为03一代的球员,进入联盟并不算特别出彩,直到05-06赛季,辗转来到太阳,在纳什的带领下,那些年的太阳确实是德安东尼进攻体系最巅峰时期,但奈何那时候的联盟进攻赢得比赛,而防守才能得到总冠军,来到太阳的迪奥场均13.3分6.9篮板6.3助攻1.2盖帽可谓是最佳万金油,场上存在感极强,能突能投能组织,极高的篮球智商和视野,无私的球风让他如鱼得水,印象最深的就是他的大屁股,能扔三分,能防守,简直是不要太全面,属于极致的全面型球员!2014年的马刺就有他,因为他的存在让马刺的体系能够更加多变,完整,配合他的法国队友帕克简直是最美妙的篮球,大家还有印象当年被他支配的詹韦?面对运动能力和天赋出众的热火,迪奥就是能够用他那大屁股挪来挪去的打出漂亮的输出,不但是球迷觉得他有极强的存在感,就是波波维奇老爷子也非常仰仗他,类似于野球场上那些喜欢玩儿配合的老大爷,哪怕你飞天遁地,也架不住他闪转腾挪,作为对手他就是那种让你绝望的灵活死胖子,而作为队友来说你会非常喜欢他,谦逊,低调,有球商,有技术,靠得住,这就是迪奥!

当看到题主这个问题时,第一个进入我脑子的名字叫做:托尼-阿伦。可能很多小球迷对于这个名字并不熟悉,因为他并非明星球员,而且从上个赛季开始几乎在联盟中就看不到他的身影了,但当你问问科比、哈登、杜兰特、詹姆斯、欧文这些得分机器在比赛中最不愿碰到的防守者都有谁,相信托尼-阿伦会排在前三。

是的,防守就是托尼阿伦的标签,也是他立足联盟的根本,他曾三次入选联盟防守一阵、三次入选联盟防守二阵,并在2007-2008赛季跟随凯尔特人获得了总冠军。2017年10月13日,灰熊队官方宣布将在未来退役阿伦的9号球衣,能被退役球衣是多么荣耀的事情,不过托尼·阿伦在灰熊队场均只能贡献得到8.9分4.3篮板。

为了佐证我的说法,引用一段关于科比的访,曾经在科比的一次访中主持人问科比他职业生涯经历过最好的防守球员是谁时,科比毫不犹豫地说出了托尼阿伦的名字。他说:“他(托尼阿伦)是唯一一个在防守时不会大嚷大叫需要协防的人,当他面对你的时候,他就是跟你硬碰硬,就算我不断在他头上的分,他还是继续和你杠着,并且给你压力,绝不后退。所以我选择托尼阿伦。”

整个职业生涯,托尼阿伦数据最辉煌的要数2006-2007赛季,当赛季他场均数据为11.5分3.8篮板1.7助攻1.4抢断,而整个职业生涯平均数据更是只有8.1分3.5篮板1.3助攻1.4抢断。这样的数据放在联盟只能说太普通不过了,虽然数据不亮眼,但说起他没几个人不对他竖起大拇指的。

霍里才是角色球员中的指环王!不同的是拉塞尔靠防守夺冠,霍里靠进攻!整个职业生涯16个赛季共获得七个总冠军,而且职业生涯16年所在球队全部进入季后赛,有球迷称之为季后赛先生!

大梦也曾把关键球拨给霍里,而霍里迎着防守命中三分帮球队3:0拿下系列赛。

他是圣安东尼奥的丰碑,波波维奇有多么伟大呢?

他是圣安东尼奥的丰碑,波波维奇十分伟大,终场稍声响起,一群20多岁的小伙子朝着一个年过古稀的老人冲了过来,将他团团围住,老人看上去有些不以为然,甚至有点不耐烦,脸上没有流露出任何或喜悦或激动的表情,只是大手一摊,想要尽快的逃离现场,果然,人类的悲欢并不相通,其实74岁的波波维奇只觉得他们吵闹,其实这是波波维奇的生涯之夜,1336场常规赛胜场数超越老尼尔森,独享历史第一。?

如果说乔丹是历史上最伟大的篮球运动员,可能还存在着一丝的不确定性,那波波维奇是最伟大的教练,这一点应该毋庸置疑,如果你了解波波维奇这个人的话,也会知道在这样的重要时刻,他的不以为然实属正常,毕竟他什么大风大浪都见过了,空军学校毕业的她,年轻时曾当过特工,1996年任职主帅以来,他为马刺带来了5座总冠军,还有3座年度最佳教练,他就像是这座城市的地标一样,见证了圣安东尼奥的岁月变迁,不知不觉中,自己也垂垂老矣,这也是为什么说波波维奇十分伟大的原因。?

我想,此时此刻的波波维奇应该是孤独的,马刺已经不是当年那支马刺了,他陪着一代又一代的天才少年们扬名立万,他们站上顶峰,他们发誓要一起死去,可当时代的洪流袭来,没有人能在时光面前幸免,到最后,只有74岁的波波维奇还站在这里,望着年轻的穆雷,望着西部倒数第四的战绩,他知道,这个时代或许已经不再属于他了,当然也有可能一切都是25年前那样。

他是圣安东尼奥的丰碑,波波维奇十分伟大,他刚上任的第一年,球队就抽中了状元签,选来了那个改变历史的大个子蒂姆邓肯,好运或许会在今年夏天再一次眷顾圣安东尼奥,他们或许会选择下一个蒂姆邓肯,但年迈的波波已经没有时间再陪一个少年去长大了,在今年的圣安东尼奥,我想会出现这样一幕场景,一个老人走进了一家餐厅,点了一瓶上好的红酒,没有携伴出席的他突然举杯,我想他在进散落世界的门生,敬满天下的桃李。