1.篮球是集体项目,因此在场上一定要有配合才能获胜么?
2.三人篮球中有哪些实用的战术配合
3.打篮球怎样才能练好团队配合
4.篮球三对三如何打配合?
篮球是集体项目,因此在场上一定要有配合才能获胜么?
所有的集体项目都必须要有配合才能获胜,这就类似木桶定理,团队的力量永远是取决于那块最短的木板。不过在教练的战术战略的运用也是获胜的关键点,所以有个有能力的教练也是非常关键的一环。
众所周知,打篮球是一项集体项目,而且个人的配合能力在这个集体中有着举足轻重的地位,而团体的合作是整个团队获胜的关键,由此可见培养学生团队精神的重要意义。但目前我国在培养团队精神方面还存在很多问题,不利于球员的心理健康。
那接下来给大家讲下如何进行团队协作。①首先强调的是全队必须是一个相处融洽的、互助互爱的群体,因此这样才能提高整个团体的战斗力;②在运动中,各个成员之间要相互信任、相互了解,这有利于加强整个团队的协作能力;最后,每个成员要明确自己的角色以及自己的任务,积极的在比赛中完善自身,最终提高自己的能力。因为只有不让自己成为那块最短的木板,才不会拖团队的后腿。
在打篮球的时候,篮球的团队意识很重要,因为只有都有这个意识才会团结起来。才会愿意付出成就别人。篮球团队意识的概念是指团队整体配合协作的意识, 包括团队的目标、 团队的角色、 团队的关系、 团队的运作过程四个方面。在正规的比赛中,分开来看的话肯定是有人付出而成就另外一个人,但是结合来看就是获胜的是团队。
三人篮球中有哪些实用的战术配合
三人比赛~最好打的战术是典型的铁三角进攻和双人挡拆!所谓的铁三角呢~就是中锋站内线~一边锋站三分线外~而控球人站三分线弧顶!队友和队友之间形成一个三角站位!这套战术最好的打法就是控球人吊球打内线和突破后吸引包夹分球!双人挡拆~战术意图和执行方略也是建立在三角战术上的~边锋和中锋都可以上提为控球人掩挡~当控球人一拆~分球到手~持球人就可以选择进攻内线或直接跳投!因为三对三的半场阵地比较宽阔~很多时候都是一对一的多~所以三对三的比赛就给很多人有单打的机会~这种时候往往就会忽略团队的意义!三对三是以练自身技术为主的不错~但是~三对三也是小团体的比赛~因为你还有2个队友!
打篮球怎样才能练好团队配合
篮球,一种具有多种精神的运动,篮球也包含着许多人的梦想!篮球总能振
奋现场的观众,使现场的气氛高潮一浪接一浪!篮球场上每个人都是平等的,不会有什么身高或者体形的区别,只有在篮球场上
其实这些都不重要,只要有自信和健康的身体,在篮球场上一切一切都不会妨碍到你!
篮球场上没有我、只有我们!因为篮球是集体运动,篮球不是个人表现,篮球不是靠自己便可以打败对手!篮球是五个人的!
篮球比赛的目的不单单只是得分,篮球的精彩一刻不单是得分,一个队友把球传到另一个队友手上也是一个精彩的瞬间!
篮球在世界上具有极大的影响力,世界上最高质数的篮球联盟:NBA。很多人都很熟悉这个名字,在这个联盟的历史上,具有数不胜数的伟大球员!这些伟大的球员之所以配得上称为伟大,都因为他们总会把球传到队友的手上,他们都不是天生会打篮球也不是他们有天赋,都归根于他们付出过的努力与汗水!
篮球有的时候也需要个人的表现,因为队友也会有不在状态的时候,所以当队友不在状态的时候,就需要自己把球送进篮筐内!
篮球不仅仅是一种运动,篮球是一种精神,是许多人的精神寄托,只要站在篮球场上每一个人都一样,无论你是谁,在篮球场上平等,篮球没有任何的身体限制!只要你站在篮球场上!
篮球三对三如何打配合?
首先,你要知道6个人在一个班半场内应该是比较宽的了!
比较简单的战术就是:
拉开后,利用控卫的突破,1对1得分;
还有是突分,当然,必须要有人来协防!
或是打档差后,带球装突破,吸引对手,暗示当差者跑空位,再来一个妙传,当差者得球后进攻得分,要是另一名又来协防,就传给协防者的防守对象,即外线跳投得分!
三人篮球是在五人篮球比赛的一半场地内进行的一种游戏。活动范围就是在210平方米内只有六个人纵横驰骋。没有五人篮球那样要全场奔跑反击,打快攻等体力较难承受的缺点。故而它比较适合于青少年生理和心理的特点。
三人篮球在技术和战术配合等方面与五人篮球比赛没有多大的区别,你尽可以在一半的场地内学着甲级或NBA球星们的一些技术动作和配合方法。因激烈对抗中减少了四个人,所以无论是策应、掩护、突分、传切等战术配合都能给你较为自由自在的发挥空间。无论那一级别的球队,三对三斗牛总是最重要和经常进行的训练手段。所以个人技术的磨炼和配合的默契最适宜青少年进行训练来提高篮球技能。
篮球比赛中战术配合一般都是二三个人组成的,所以在三人篮球赛中都是一样的要求,由于是在半场进行,又缺了四个人,一般来说比赛中就缺少弱侧的协防队员,故而技术发挥和战术默契都有较为容易成功,青少年们在训练和比赛中最好不要分什么后卫和前锋,以提高全面技术、素养和篮球意识,有利于进一步为参加五人篮球比赛而打下坚实的基础。
爱好篮球的青少年朋友们,参加到TBBA比赛中来吧!它能使身心得到很好的训练,使你享受到激烈对抗的无穷乐趣,享受到配合默契的成功喜悦,享受到技术发挥的心旷神怡。多少年以后回忆起这场面时,是何等的津津有味、其乐融融啊!
为了对三人篮球进行规模规范管理和统一要求,中国篮球队协会专门制订了竞赛规则(试行)。这除与五人篮球绝大部分相同的规则,还有些特殊规定,主要有:
1、每投中一球即由对方在中线处发球(称为发球区)。发球区发球不能直接投篮和运球。
2、防守队断球或抢球篮板球处必须将球传或运出三分线处才能组织进攻,否则判违例。
3、每次投中或所有犯规、违例及界外球均对方再发球时才能组织进攻。
4、比赛的初赛和复赛不分上、下半时,全场比赛10分钟或另规定为12分钟。决赛分上、下两半时,每半时8分钟,中间休息2分钟。
5、比赛中,每个队员允许3次犯规,第四次要罚出场。每个队累计犯规由对方执行罚两次球。对正在作投篮动作的队员犯规,如投中则不追加罚球,如投不中则判给攻方一次罚球,并由攻方继续发球。
规则:
篮球规则--三人制篮球比赛规则
*篮球"三对三"竞赛规则*
除下列特殊情况外,比赛均按照最新国际篮球规则执行。
一、场地和器材
第一条
1-1 场地:半个标准的篮球场地(14×15米)或按照半场比例适当缩小(长度减少1米,宽度减少2米),地面坚实、平整。
1-2 球篮:距地面3.05米的球篮提供给男女成年组和男子初中(含初中)以上青年组,距地面2.8米的球篮提供给男子小学组、女子初中和小学组。
1-3 球: 男女成年组和男女初中(含初中)以上青年组可使用圆周在75~78厘米、质量在567~650克的球;男女小学组可使用圆周在68~72厘米,质量在450~500克的球。
二、工作人员及其职责
第二条
2-1 裁判人员:设1~2名裁判员和1名记录员。
2-2 服装:裁判员与记录员要着装一致,但其颜色、款式应区别于运动员。
2-3 权利:比赛设1名裁判员时,他是比赛中唯一的执法宣判人员
比赛设2名裁判员(主裁判员和副裁判员)时,两名裁判员对场上违反规则的行为都有权作出宣判,如发生矛盾,主裁判员是终决人员,并负责在记录表上签字。副裁判员兼管记20秒违例。
2-4 记录员职责:记录员兼管计时、记分。记录两队累积的分数(包括投篮和罚球的得分)、全队及个人犯规次数、以及比赛时间并按照规则要求宣布比赛进行的时间和。
三、规则
第三条
3-1 运动员人数:比赛双方可报名4~5人,上场队员为三人。
3-2 比赛时间:
3-2-1 初赛、复赛不分上下半时,全场比赛时间为10分钟(组织者可根据参赛队数多少修订时间为12或15分钟)。比赛进行到5分钟和9分钟时,,记录员各宣布一次时间。如果只有10分钟比赛时间,则双方队都不得暂停(遇有队员受伤,裁判员有权暂停比赛1分钟)。如比赛安排为12或15分钟,则分别允许请求一次或两次暂停,每次暂停时间为30秒。
3-2-2 决赛分上下两个半时,每半时8分钟,上半时与下半时之间休息3分钟。
3-2-3 比赛中除在罚球、暂停、球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外,其余情况均不停表。
第四条
4-1 比赛开始:双方以掷硬币的形式决定发球权,然后在发球区掷界外球开始比赛。
决赛阶段,上半时获发球权的队,下半时不再获发球权,由对方队在发球区掷界外球开始比赛。
4-2 发球区:中圈不在场地中的半圆叫做发球区,发球区的地面(包括线)算界外。
4-3 发球:在发球区掷界外球算做发球。
第五条
5-1 攻守转换:
5-1-1 每次投篮命中后,都由对方发球。
5-1-2 所有交换发球权的情况(如违例、界外球及投篮命中后),均为死球,在发球区掷界外球继续比赛。
所有不交换发球权的情况(如不执行罚球的犯规),则在就近的三分线外发球。在这种情况下,发球前,必须由裁判员递交球。
5-1-3 守方队员断球或抢到篮板球后,必须将球运(传)出三分线外(持球队员必须双脚踏在三分线外),才可以组织进攻,否则判进攻违例。
5-1-4 争球时,在罚球圈跳球,任何一方得球都必须将球运(传)出三分线(持球队员必须双脚踏在三分线外),才可以组织进攻,否则判进攻违例。跳球中得意外投中无效,重新跳球。
凡因涉及5-1-3和5-1-4中出现的违例,裁判员的手势为:两手前臂交叉于脸前,以示违例,交换发球权。(这个手势跟换人手势一样,我的绘画技术不行,就不画了,原文有这个手势的图示。HKMJ注)。
第六条
6-1 20秒规则:24秒规则改为20秒
6-2 犯规法则:
6-2-1 比赛中,每个队员允许三次犯规,第四次犯规罚出场。
6-2-2 任何队员被判取消比赛资格的犯规,则取消该队比赛资格。
6-2-3 每个队累记犯规达5次后,该队的第六次以后的侵人犯规由对方执行2次罚球。前5次犯规中,凡对正在做投篮动作的队员犯规:如投中,记录得分、对方个人和全队犯规次数,不追加罚球,由守方发球继续比赛;如投篮不中,则判给攻方被侵犯的队员1次罚球,如罚中得1分,并由攻方继续掷界外球,如罚不中,仍由攻方掷界外球。
6-2-4 在使用小篮架的比赛中,不允许队员出现扣篮动作,也不允许队员将身体的任何部位悬挂于篮圈或篮架上,否则,可被判罚离场并不能再被替换上场,且该队失去球权。
第七条
7-1 替换:只能在比赛计时钟停止的情况下替换,被换下的队员不能再被替换上场(场上队员不足3人时除外)。
第八条
8-1 得分相等和决胜期:
比赛时间终了,以得分多者为胜方。初赛及复赛阶段,比赛时间终了,如得分相等,执行一对一依次罚球,只要出现某队领先1分即为胜方,比赛结束。
在决赛阶段,比赛时间终了,如得分相等,则增加3分钟决胜期,发球权仍以掷硬币的形式决定。如果决胜期得分仍相等,执行一对一依次罚球,只要出现某队领先1分即为胜方,比赛结束。
第九条
9-1 队长:比赛中,队长是场上唯一发言人。
9-2 纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决