1.cctv5直播英超赛程
2.英超冲刺阶段，究竟谁能成功夺得席位呢？
3.查看2022-23赛季英超联赛的完整赛程表
4.英超生存指南：如何在最有钱的联赛中活下来
cctv5直播英超赛程
CCTV-5直播英超赛程：2023-08-19，02：45，诺丁汉森林vs谢菲联；2023-08-19，22：00，富勒姆vs布伦特福德；2023-08-19，22：00，利物浦vs伯恩茅斯；2023-08-19，22：00，卢顿vs伯恩利；2023-08-19，22：00，狼队vs布莱顿；2023-08-20，00：30，热刺vs曼联。
2023-08-20，03：00，曼城vs纽卡斯尔联；2023-08-20，21：00，阿斯顿维拉Vs埃弗顿；2023-08-20，23：30，西汉姆联vs切尔西；2023-08-22，03：00，水晶宫vs阿森纳。
英超赛程是指英格兰足球的日程安排，包括每轮比赛的日期、时间以及参赛的球队。英超联赛通常由20支球队组成，在一个赛季中，每支球队将与其他球队进行主客场双循环比赛，总共进行38轮比赛。
CCTV-5介绍
CCTV-5是中国中央电视台体育频道，是全国最早成立的体育频道之一。CCTV-5是中国观众首选的篮球、足球等体育赛事的转播平台之一。它播出了众多国内外重要的篮球、足球比赛，包括中超、英超、西甲、等。
CCTV-5还制作并播出了许多大型综合体育节目，如《NBA每日》《现场直播》《体坛快讯》等。这些节目提供了最新的体育新闻、赛事回顾、解说分析等内容。CCTV-5积极报道国内外各类体育赛事，包括奥运会、世界杯、亚洲杯等重要赛事，以及中国篮球、足球、游泳等项目的国内联赛。
CCTV-5还制作了许多体育纪录片和特别节目，如《体育人间》《冠军足迹》等，通过纪录片的形式展现了体育运动员的故事和背后的努力。CCTV-5拥有广泛的体育节目内容和丰富的赛事，致力于为观众提供全面、权威和精彩的体育内容。
英超冲刺阶段，究竟谁能成功夺得席位呢？
对于英超来说，前几轮比赛和后几轮比赛都是非常关键的。前几场比赛重要的是抢先机。只要开局打得好，球员和主教练都会有信心。虽然曼城和曼联本赛季开局并不顺利，但是依靠球员的毅力和主教练的战术安排，曼的二人组还是挺过来了。所以曼联下赛季拿到资格基本可以肯定，但是他身后的俱乐部很。传统的前六名，基本可以确定阿森纳下赛季没有资格。近几个赛季，阿森纳一直徘徊在生死线上，从温格执教结束开始，到埃默里，再到现在的奥塔，阿森纳争夺四强的能力远不如同城的切尔西和热刺，甚至不如本赛季的西汉姆联队。英超冲刺阶段，四大战役会被鱼死网破吗？黄林的加盟可能会给铁锤帮一线队一个机会。Lingard可能就是这种类型的玩家。他在曼联可能没有足够的空间。现在在西汉姆联队，林加德可以说是杀光了各方。在我看来，索尔斯克亚没有遗憾，也不惊讶。
但是在莫耶斯的权威下，他有。还有一件事可以确定，就是利物浦确认错过了卫冕英超冠军。作为卫冕冠军，在卫冕之初就受到众多球迷的青睐。然后由于后防线问题的不断暴露，先是大输给阿斯特利亚，然后在争夺冠军的比赛中逐渐落后。所以，现在的利物浦需要做一些改变。疫情和伤病对现在的球员影响很大。利物浦应该如何面对？积分榜前三的情况还是挺清楚的。利物浦、曼城、莱斯特几乎锁定名额。然而，在欧足联前两天的一份声明中，曼城被直接驱逐出欧洲赛场两个赛季。当然，赛季结束前，曼城还有机会继续上诉。但如果情况没有好转，也意味着之前通过“争四”获得资格的方式，将在本赛季改为争五。英超资格赛进入冲刺阶段，民间球队迎来最佳反击时刻？切尔西和热刺目前排名第四和第五，但两队的领先优势并不明显。
但是，两队都有各自的烦恼。切尔西本赛季离开阿扎尔，兰帕德上任后为打造青年队付出了巨大努力。很多球员都是第一次以主力身份经历英超。届时，赛季结束前，是争夺资格最紧张的时刻。年轻球员能否承受压力值得怀疑。同时切尔西目前也是三线作战，赛季末对球队板凳深度的考验会更加残酷。届时，兰帕德是否会考虑从战略上放弃一两个项目，以确保联赛战绩的稳定，也将决定切尔西能否在赛季结束后拿到名额。热刺的问题就更突出了。埃里克森被释放后，凯恩和孙兴义相继受重伤，而哈里·基恩则一直受伤到。孙兴义说他基本上告别了这个赛季，热刺甚至面临着下个月左右没有锋线可用的困境。在这样的情况下，
热刺依然要面对三线作战的压力，这从穆里尼奥的压力就可以看出来。紧随其后直到第11名的伯恩利距离只有两球之遥。这可能是近年来资格争夺最激烈的一次。可惜的是，并不是传统的六巨头有优势，最终有可能获得资格。谢联本赛季的表现是有目共睹的，而狼队在欧联已经展现出了可怕的战斗力。不过阿森纳在经历了奥塔手下连平的奇遇后，似乎渐渐走上了正轨。而曼联在冬窗引入B费后，似乎帮助弗雷德找到了比博格巴更合适的中场搭档，表现也趋于稳定。
查看2022-23赛季英超联赛的完整赛程表
2022年7月30日 星期六
社区盾杯：曼城vs利物浦
2022
年8月5日 星期五 水晶宫 vs 阿森纳
2022年8月6日，星期六 AFC 伯恩茅斯 v 阿斯顿维拉
埃弗顿 v 切尔西
富勒姆 v 利物浦
利兹联 v 伍尔弗汉普顿流浪者
纽卡斯尔联 v 诺丁汉森林
托特纳姆热刺 v 南安普敦
2022年8月7日，星期日 莱斯特城 v 布伦特福德
曼联 v 布莱顿&霍夫 阿尔比恩
西汉姆联 v 曼城
2022年8月13日，星期六
阿斯顿维拉 v 埃弗顿
阿森纳 v 莱斯特城
布莱顿 v 纽卡斯尔联
曼城 v AFC 伯恩茅斯
南安普顿 v 利兹联
狼队 v 富勒姆
布伦特福德 v 曼联
2022年8月14日，星期日
切尔西vs托特纳姆热刺
诺特姆森林vs西汉姆联
2022年8月15日，星期一
利物浦vs水晶宫
2022年8月20日，星期六
托特纳姆热刺vs伍尔弗汉普顿流浪者
水晶宫vs阿斯顿维拉
埃弗顿vs诺丁汉森林
富勒姆vs布伦特福德
莱斯特城vs南安普顿
AFC伯恩茅斯vs阿森纳
2022年8月21日 星期日
利兹联 v 切尔西
西汉姆联 v 布莱顿&霍夫 阿尔比恩
纽卡斯尔联 v 曼城
2022年8月22日 星期一
曼联 v 利物浦
2022年8月27日，星期六
南安普顿 v 曼联
布伦特福德 v 埃弗顿
布莱顿 &霍夫 阿尔比恩 v 利兹联
切尔西 v 莱斯特城
利物浦 v AFC 伯恩茅斯
曼城 v 南安普顿水晶宫
v 曼联
阿森纳 v 富勒姆
2022年8月28日，星期日
阿斯顿维拉vs西汉姆联
伍尔弗汉普顿流浪者vs纽卡斯尔联
诺丁汉森林vs托特纳姆热刺
2022年8月30日 星期二
水晶宫 v 布伦特福德
富勒姆 v 布莱顿&霍夫 阿尔比恩
利兹联 v 埃弗顿
南安普顿 v 切尔西
2022年8月31日，星期三
AFC伯恩茅斯vs伍尔弗汉普顿流浪者
阿森纳vs阿斯顿维拉
利物浦vs纽卡斯尔联
曼城vs诺丁汉森林
西汉姆联vs托特纳姆热刺
2022年9月1日，星期四
莱斯特城 vs 曼联
2022年9月3日，星期六
埃弗顿 v 利物浦
布伦特福德 v 利兹联
纽卡斯尔联 v 水晶宫
诺丁汉森林 v AFC 伯恩茅斯
托特纳姆热刺 v 富勒姆
伍尔弗汉普顿流浪者 v 南安普顿
阿斯顿维拉 v 曼城
2022年9月4日，星期日
布莱顿&霍夫阿尔比恩vs莱斯特城
切尔西vs西汉姆联
曼联vs阿森纳
2022年9月10日，星期六 富勒姆 v 切尔西
AFC 伯恩茅斯 v 布莱顿&霍夫 阿尔比恩
莱斯特城 v 阿斯顿维拉
利物浦 v 伍尔弗汉普顿流浪者
南安普顿 v 布伦特福德
曼城 v 托特纳姆热刺
2022年9月11日，星期日
阿森纳 v 埃弗顿
vs 西汉姆联 v 纽卡斯尔联
vs 水晶宫 v 曼联
2022年9月12日，星期一
利兹联 vs 诺丁汉森林
2022年9月16日，星期五
阿斯顿维拉vs南安普顿
诺丁汉森林vs富勒姆
2022年9月17日，星期六
伍尔弗汉普顿流浪者vs曼城
布莱顿&霍夫阿尔比恩vs水晶宫
埃弗顿vs西汉姆联**
纽卡斯尔联vsAFC伯恩茅斯
托特纳姆热刺vs莱斯特城
**如果合格，可能会因前一个星期四的欧洲赛程而移动
2022年9月18日，星期日
布伦特福德 v 阿森纳
vs 曼联 vs 利兹联
切尔西 v 利物浦
2022年10月1日，星期六
AFC伯恩茅斯 v 布伦特福德
阿森纳 v 托特纳姆热刺
水晶宫 v 切尔西
富勒姆 v 纽卡斯尔联
利兹联 v 莱斯特
城 v 诺丁汉森林
利物浦 v 布莱顿&霍夫 阿尔比恩
曼城 v 曼联
南安普顿 v 埃弗顿
西汉姆联 v 伍尔弗汉普顿流浪者
2022年10月8日，星期六
AFC 伯恩茅斯 v 莱斯特城
阿森纳 v 利物浦*
布莱顿&霍夫 阿尔比恩 v 托特纳姆热刺
切尔西 v 伍尔弗汉普顿流浪者
水晶宫 v 利兹联
埃弗顿 v 曼联*
曼城 v 南安普顿
纽卡斯尔联 v 布伦特福德
诺丁汉森林 v 阿斯顿维拉
西汉姆联 v 富勒姆**
*由于前一个星期四
的欧洲赛程，可能会被移动 **如果合格，可能会因前一个星期四的欧洲赛程而移动
2022年10月15日，星期六
阿斯顿维拉 v 切尔西
布伦特福德 v 布莱顿&霍夫 阿尔比恩
富勒姆 v AFC 伯恩茅斯
利兹联 v 阿森纳*
莱斯特城 v 水晶宫
利物浦 v 曼城 曼联
v 纽卡斯尔联*
南安普顿 v 西汉姆联**
托特纳姆热刺 v 埃弗汉普顿
狼人 v 诺丁汉森林
*由于前一个星期四
的欧洲赛程，可能会被移动 **如果合格，可能会因前一个星期四的欧洲赛程而移动
2022年10月18日 星期二
AFC 伯恩茅斯 v 南安普顿
阿森纳 v 曼城
布伦特福德 v 切尔西
布莱顿 &霍夫 阿尔比恩 v 诺丁汉森林
水晶宫 v 伍尔弗汉普顿流浪者
富勒姆 v 阿斯顿维拉
莱斯特城 vs 利兹联
2022年10月19日，星期三
利物浦 v 西汉姆联
曼联 v 托特纳姆热刺
纽卡斯尔联 v 埃弗顿
2022年10月22日，星期六 阿斯顿维拉 v 布伦特福德
切尔西 v 曼联
埃弗顿 v 水晶宫
利兹联 v 富勒姆
曼城 v 布莱顿&霍夫 阿尔比恩
诺丁汉森林 v 利物浦
南安普顿 v 阿森纳
托特纳姆热刺 v 纽卡斯尔联
西汉姆联 v AFC 伯恩茅斯
伍尔弗汉普顿流浪者 v 莱斯特城
2022年10月29日 星期六
AFC 伯恩茅斯 v 托特纳姆热刺
阿森纳 v 诺丁汉森林*
布伦特福德 v 伍尔弗汉普顿流浪者
布莱顿&霍夫 阿尔比恩 v 切尔西
水晶宫 v 南安普顿
富勒姆 v 埃弗顿
莱斯特城 v 曼城
利物浦 v 利兹联
曼联 v 西汉姆联*
纽卡斯尔联 v 阿斯顿维拉
*由于前一个星期四的欧洲赛程，将被移动
2022年11月5日，星期六
阿斯顿维拉 v 曼联*
切尔西 v 阿森纳*
埃弗顿 v 莱斯特城
利兹联 v AFC 伯恩茅斯
曼城 v 富勒姆
诺丁汉森林 v 布伦特福德
南安普顿 v 纽卡斯尔联
托特纳姆热刺 v 利物浦
西汉姆联 v 水晶宫**
伍尔弗汉普顿流浪者 v 布莱顿&霍夫阿尔比恩
*由于前一个星期四的欧洲赛程，可能会被移动 *
*如果合格，可能会因前一个星期四的欧洲赛程而移动
2022年11月12
日 星期六 AFC 伯恩茅斯 v 埃弗顿
布莱顿 &霍夫 阿尔比恩 v 阿斯顿维拉
富勒姆 v 曼联
利物浦 v 南安普顿
曼城 v 布伦特福德
纽卡斯尔联 v 切尔西
诺丁汉森林 v 水晶宫
托特纳姆热刺 v 利兹联
西汉姆联 v 莱斯特城
伍尔弗汉普顿流浪者 v 阿森纳
2022年12月26日 星期一
阿森纳 v 西汉姆联
阿斯顿维拉 v 利物浦
布伦特福德 v 托特纳姆热刺
切尔西 v AFC 伯恩茅斯
水晶宫 v 富勒姆
埃弗顿 v 伍尔弗汉普顿 流浪者
利兹联 v 曼城
莱斯特城 v 纽卡斯尔联
vs 诺丁汉森林
南安普顿 v 布莱顿&霍夫 阿尔比恩
2022年12月31日 星期六
AFC 伯恩茅斯 v 水晶宫
布莱顿&霍夫 阿尔比恩 v 阿森纳
富勒姆 v 南安普顿
利物浦 v 莱斯特城
曼城 v 埃弗顿
纽卡斯尔联 v 利兹联
诺丁汉森林 v 切尔西
托特纳姆热刺 v 阿斯顿维拉
西汉姆联 v 布伦特福德
伍尔弗汉普顿流浪者 v 曼联
2023年1月2日，星期一 阿森纳 v 纽卡斯尔联阿
斯顿 V 伍尔弗汉普顿流浪者
布伦特福德 v 利物浦
切尔西 v 曼城
水晶宫 v 托特纳姆热刺
埃弗顿 v 布莱顿&霍夫 阿尔比恩
利兹联 v 西汉姆联
莱斯特城 v 富勒姆
曼联 v AFC 伯恩茅斯
南安普顿 v 诺丁汉森林
2023年1月14日，星期六 阿斯顿维拉 v 利兹联
布伦特福德 v AFC 伯恩茅斯
布莱顿霍夫 阿尔比恩 v 利物浦
切尔西 v 水晶宫
埃弗顿 v 南安普顿
曼联 v 曼城
纽卡斯尔联 v 富勒姆 诺丁汉
森林 v 莱斯特城
托特纳姆热刺 v 阿森纳
伍尔弗汉普顿流浪者 v 西汉姆联
2023年1月21日 星期六 AFC 伯恩茅斯 v 诺丁汉森林
阿森纳 v 曼联
水晶宫 v 纽卡斯尔联
富勒姆 v 托特纳姆热刺
利兹联 v 布伦特福德
莱斯特城 v 布莱顿&霍夫 阿尔比恩
利物浦 v 切尔西
曼城 v 伍尔弗汉普顿流浪者
南安普顿 v 阿斯顿 维拉
西汉姆联 v 埃弗顿
2023年2月4日，星期六 阿斯顿维拉 v 莱斯特城
布伦特福德 v 南安普顿
布莱顿 &霍夫 阿尔比恩 v AFC 伯恩茅斯
切尔西 v 富勒姆
埃弗顿 v 阿森纳
曼联 v 水晶宫
纽卡斯尔联 v 西汉姆联
诺丁汉森林 v 利兹联
托特纳姆热刺 v 曼城
伍尔弗汉普顿流浪者 v 利物浦
2023年2月11日，星期六 AFC 伯恩茅斯 v 纽卡斯尔联
阿森纳 v 布伦特福德
水晶宫 v 布莱顿&霍夫 阿尔比恩
富勒姆 v 诺丁汉森林
利兹联 v 曼联
莱斯特城 v 托特纳姆热刺
利物浦 v 埃弗顿
曼城 v 阿斯顿维拉
南安普顿 v 伍尔弗汉普顿流浪者
联 v 切尔西
2023年2月18日，星期六 阿斯顿维拉 v 阿森纳
布伦特福德 v 水晶宫
布莱顿 &霍夫 阿尔比恩 v 富勒姆
切尔西 v 南安普顿
埃弗顿 v 利兹联
曼联 v 莱斯特城
纽卡斯尔联 v 利物浦
诺丁汉森林 v 曼城
托特纳姆热刺 v 西汉姆联
伍尔弗汉普顿流浪者 v AFC 伯恩茅斯
2023年2月25日，星期六 AFC伯恩茅斯 v 曼城
水晶宫 v 利物浦
埃弗顿 v 阿斯顿维拉
富勒姆 v 伍尔弗汉普顿流浪者
利兹联 v 南安普顿
莱斯特城 v 阿森纳
曼联 v 布伦特福德
纽卡斯尔联 v 布莱顿&霍夫 阿尔比恩
托特纳姆热刺 v 切尔西
西汉姆联 v 诺丁汉森林
2023年3月4日，星期六 阿森纳 v AFC 伯恩茅斯
阿斯顿维拉 v 水晶宫
布伦特福德 v 富勒姆
布莱顿 &霍夫 阿尔比恩 v 西汉姆联
切尔西 v 利兹联
利物浦 v 曼
联 曼城 v 纽卡斯尔联
诺丁汉森林 v 埃弗顿
南安普顿 v 莱斯特城
伍尔弗汉普顿流浪者 v 托特纳姆热刺
2023年3月11日，星期六 AFC伯恩茅斯vs利物浦
水晶宫vs曼城
埃弗顿vs布伦特福德
富勒姆vs阿森纳
利兹联vs布莱顿霍夫莱斯特
城vs切尔西
曼联vs南安普顿
纽卡斯尔联vs伍尔弗汉普顿流浪者
托特纳姆热刺vs诺丁汉森林
西汉姆联vs阿斯顿维拉
2023年3月18日，星期六 阿森纳 v 水晶宫
阿斯顿维拉 v AFC 伯恩茅斯
布伦特福德 v 莱斯特城
布莱顿&霍夫 阿尔比恩 v 曼联
切尔西 v 埃弗顿
利物浦 v 富勒姆
曼城 v 西汉姆联
诺丁汉森林 v 纽卡斯尔联
南安普顿 v 托特纳姆热刺
伍尔弗汉普顿流浪者 v 利兹联
2023年4月1日，星期六 AFC 伯恩茅斯 v 富勒姆
阿森纳 v 利兹联
布莱顿 &霍夫 阿尔比恩 v 布伦特福德
切尔西 v 阿斯顿维拉
水晶宫 v 莱斯特城
埃弗顿 v 托特纳姆热刺
曼城 v 利物浦
纽卡斯尔联 v 曼联
诺丁汉森林 v 伍尔弗汉普顿流浪者
西汉姆联 v 南安普顿
2023年4月8日，星期六 阿斯顿维拉 v 诺丁汉森林
布伦特福德 v 纽卡斯尔联
富勒姆 v 西汉姆联
利兹联 v 水晶宫
莱斯特城 v AFC 伯恩茅斯
利物浦 v 阿森纳
曼联 v 埃弗顿
南安普顿 v 曼城
托特纳姆热刺 v 布莱顿&霍夫 阿尔比恩
伍尔弗汉普顿流浪者 v 切尔西
2023年4月15日，星期六 阿斯顿维拉 v 纽卡斯尔联
切尔西 v 布莱顿&霍夫 阿尔比恩
埃弗顿 v 富勒姆
利兹联 v 利物浦
曼城 v 莱斯特城
诺丁汉森林 v 曼联
南安普顿 v 水晶宫
托特纳姆热刺 v AFC 伯恩茅斯
西汉姆联 v 阿森纳
伍尔弗汉普顿流浪者 v 布伦特福德
2023年4月22日，星期六 AFC 伯恩茅斯 v 西汉姆联
阿森纳 v 南安普顿
布伦特福德 v 阿斯顿 维拉
布莱顿 &霍夫 阿尔比恩 v 曼城
水晶宫 v 埃弗顿
富勒姆 v 利兹联
莱斯特城 v 伍尔弗汉普顿流浪者
利物浦 v 诺丁汉森林
曼联 v 切尔西
纽卡斯尔联 v 托特纳姆热刺
2023年4月25日，星期二 阿斯顿维拉 v 富勒姆
埃弗顿 v 纽卡斯尔联
利兹联 v 莱斯特城
诺丁汉森林 v 布莱顿 &霍夫 阿尔比恩
托特纳姆热刺 v 曼联
西汉姆联 v 利物浦
伍尔弗汉普顿流浪者 v 水晶宫
2023年4月26日，星期三 切尔西 v 布伦特福德
曼城 v 阿森纳
南安普顿 v 伯恩茅斯
2023年4月29日，星期六 AFC 伯恩茅斯 v 利兹联 阿
森纳 v 切尔西
布伦特福德 v 诺丁汉森林
布莱顿&霍夫 阿尔比恩 v 伍尔弗汉普顿 流浪者
水晶宫 v 西汉姆联
富勒姆 v 曼城
莱斯特城 v 埃弗顿
利物浦 v 托特纳姆热刺
曼联 v 阿斯顿 维拉
纽卡斯尔联 v 南安普顿
2023年5月6日，星期六 AFC伯恩茅斯 v 切尔西
布莱顿 &霍夫 阿尔比恩 v 埃弗顿
富勒姆 v 莱斯特城
利物浦 v 布伦特福德
曼城 v 利兹联 纽卡斯尔联
v 阿森纳
诺丁汉森林 v 南安普顿
托特纳姆热刺 v 水晶宫
西汉姆联 v 曼联
伍尔弗汉普顿流浪者 v 阿斯顿维拉
2023年5月13日，星期六
阿森纳 v 布莱顿 &霍夫 阿尔比恩
阿斯顿维拉 v 托特纳姆热刺
布伦特福德 v 西汉姆联
切尔西 v 诺丁汉森林
水晶宫 v AFC 伯恩茅斯
埃弗顿 v 曼城
利兹联 v 纽卡斯尔联
vs 利物浦
曼联 v 伍尔弗汉普顿流浪者
南安普顿 v 富勒姆
2023年5月20日，星期六 AFC 伯恩茅斯 v 曼联
布莱顿 &霍夫 阿尔比恩 v 南安普顿
富勒姆 v 水晶宫
利物浦 v 阿斯顿维拉
曼城 v 切尔西
纽卡斯尔联 v 莱斯特城
诺丁汉森林 v 阿森纳
托特纳姆热刺 v 布伦特福德
西汉姆联 v 利兹联
伍尔弗汉普顿流浪者 v 埃弗顿
2023年5月28日，星期六 阿森纳 v 伍尔弗汉普顿流浪者
阿斯顿维拉 v 布莱顿&霍夫 阿尔比恩
布伦特福德 v 曼城
切尔西 v 纽卡斯尔联
水晶宫 v 诺丁汉森林
埃弗顿 v AFC 伯恩茅斯
利兹联 v 托特纳姆热刺
莱斯特城 v 西汉姆联
曼联 v 富勒姆
南安普顿 v 利物浦
英超生存指南：如何在最有钱的联赛中活下来
没必要多费口舌，但无论你是如何衡量英超的，它都是当今足坛最重要的部分。钱、品牌、赞助、收视率或是全世界的球迷，这都无关紧要：总体标准都是一样的。而一旦你进入英超，就仿若置身理想国。2016年，轮到了英超菜鸟伯恩茅斯，三进宫的沃特福德以及来来回回的诺维奇。通过研究过去十个赛季未能成功保级的队伍，这里有些现成的经验可能会对本赛季的三支升班马有所帮助。
注意，下述的一些经验还是取决于“老”的足坛标准：得失球、不停地计算分数以确定排名的积分榜。毕竟，你会惊奇还是有那么多球队吸取教训而又重蹈覆辙。追溯到2005-06赛季，分析保级只不过代表着“问老雷”。
1. 花钱买好后卫
这点似乎显而易见（好吧，某种程度上说接下来的都是如此），但大部分升班马都相信他们可以花小钱办大事。球队很多时候得不到他们心仪的球员，于是不得不将就，而过去十年不断出现的便是大把大把的浪费。转会市场眼花缭乱，堪称是每支队伍的梦魇，而升班马/降级大热门更能感受个中滋味。
2015-2016赛季费迪南德（免费，不算薪水）并没有给QPR带来必要的帮助。雷丁队在2012-13赛季买进尼克-肖雷、阿德里安-马里亚帕、克里斯-刚特、丹尼尔-卡里科以及斯蒂芬-凯利，但那个赛季他们是联赛中失球最多的：他们73个失球与另外一支降级队伍维甘竞技旗鼓相当。狼队在2011-2012赛季补充了罗杰-约翰逊以及替补门将多鲁斯-德-德维里塞，而最后他们却丢了82个球。
再接下来便是眼花缭乱的代表作，克里斯托弗-桑巴。2013年一月以1250万镑的身价加盟女王公园巡游者，周薪据称到达了10万镑，而这位倒霉的中卫下半赛季只帮助QPR保住了一场清白之身。对，咱也别忘了博辛瓦，或是从曼联租借的法比奥。
当然还有些便是令人鼓舞的签约。比如说，2008-09赛季虽然没能帮助纽卡保级，但那个夏天花费在科洛奇尼身上的1030万镑还是值得的，他稳定的发挥帮助喜鹊重回英超并一直留了下来。他现在已是球队队长。
2.?拥有一位已经证明过自己的前锋
这似乎很容易理解，但考虑到很少的队伍能做到这点，这其中肯定有更多奥秘。在英超你需要许许多多的进球，所以如果你有机会挖掘下一个阿兰-希勒，那千万别错过。
为帮助球队保级而签下的前锋可以说是让人看得不寒而栗，其中包括莫里奥-萨拉特、范沃尔夫斯文克、卢卡斯-尤基维茨、马龙-海伍德、DJ-坎贝尔、阿鲁纳-丁达内、海瑟林克、阿穆尔-扎基、阿尔蒂多雷、西斯科、彼得-洛文克兰茨、罗伯特-厄恩肖、普利斯金、琼-斯特德和阿方索-阿尔维斯。
上述的球员都是保级球队所倚重的，像胡尔城、伯恩利、QPR、布莱克本、布莱克浦、朴斯茅斯或是米德尔斯堡，而在顶级后卫面前这些人只能束手就擒。他们的到来都是夹杂着盲目的希望以及外来和尚好念经的想法。这些球员花费了球队不少钱。
2015-2016赛季诸如查理-奥斯汀（18球）和丹尼-艾格斯（11）在英超异军突起，虽然他们双双随着QPR和伯恩利降级，但比起最近几个赛季降级的那些小型雇佣养老军，两人在20014-15赛季进球上双之路可谓更加艰难。有些人是免费的（洛文克兰茨），有些则是创了俱乐部记录的签约（范沃尔夫斯文克），但锋线这个地方，你还是不能指望便宜货来补强。
3.?妥协往往不是最好的安排
布莱克浦（2010-11）和维甘（2012-13）坚持着神气活现的风格（包括二线阵容）让他们一度安全，但在后卫位置上的幼稚让他们最终降级。两队离保级只差一点，但他们因为坚持自己的打法而赢得了对手的尊重。
伊恩-霍罗维对于攻势足球的信念打造出一个短暂的英雄：查理-亚当，虽然这位主帅的赛后发言总是缺少性。而对于维甘来说，马丁内斯得到了戴维-惠兰的支持，并取得了激动人心的杯赛冠军（后面会提到），但赛季中期11月28日至2月23日只有一胜的低迷被证明实在是太伤了。
2011-12赛季，狼队感觉已经为即将来到的挑战做好了准备，球队在英超之旅开始前至买了三名球员。斯蒂夫-摩根在俱乐部上写道“核武器已经到位”（对，那网页现在已经现实“404 error”）。但他们最终垫底，离保级差12分。主帅米克-麦卡锡12场比赛后就黯然下课。
接下来的问题就是球队需要做出改变，但时机把握不对。除非你有正确的候选人接盘，否则换帅后并不是一帆风顺的。等待太久，像2013-14赛季诺维那样，他们在4月6日解雇了沉默寡言的克里斯-休顿，却没有替代者可以扭转颓势。
十一月份“已经太晚了”，尤其考虑到如果在联赛初期能拿到分数是多么的宝贵。11月23日QPR炒了马克-休斯的鱿鱼，因为他未能在联赛中取得一胜，36分中只拿了区区4分。他们赛季排名第20。
4.?太多的变动也是致命的
而那些下定决心抛掉一切重新开始的队伍，结果往往也很惨，特别是一个赛季里他们不止一次从头再来的话。
比如说，纽卡滑稽而又糟糕的2008-09赛季，球队发生了不止五次的教练变化，而当确定降级时，俱乐部也被出售了。
凯文-基冈年初时热情满满，结果在未经参与的情况下球员买进卖出，导致他在九月四日便宣布辞职。克里斯-休顿第一次出任临时工，之后便被乔-金尼尔取代，而20场比赛后他就因为心脏病不得不离开岗位。
于是休顿二进宫，并与助理克林-考尔德伍德合作，而之后俱乐部找来了前锋阿兰-谢勒来执掌最后八场比赛。结果他只赢下一场，于是喜鹊跌入英冠。尽管如此混乱，但如果他们在收官之日不输给阿斯顿维拉的话，他们还是能保级的。此外，还是有无数受到降级压力而变得焦躁的例子，教练不停地变化导致球队最终降级。
卡迪夫城和富勒姆在2013-14赛季都经历了三任主帅，但两支队伍都没能保级，分列20和19位。对比如此鲜明的一系列教练（马尔奇-麦凯、大卫-克斯莱科以及索尔斯克亚；马丁-乔尔、雷内-穆伦斯汀以及菲利克斯-马加特）当然会产生问题，如果转会窗已经开启或是战术及首发立即产生变化，那么意味着球队发生了震动，自然无力挽回颓势。
在06-07赛季查尔顿尝试了伊恩-道伊、莱斯-里德以及阿兰-帕杜三位教练，但依旧无力改变最终排名19的命运，他们只拿到了34个积分。
5.?场外矛盾滋生场上问题
2010-11赛季西汉姆没有经历太多的重大变化，但教练格兰特和俱乐部合伙人大卫-苏利文和大卫-金引发了不少紧张情绪。格兰特上赛季勇敢地去尝试帮助朴茨茅斯保级，而6月8日他来到铁锤帮后，三人整个赛季都在不停地斗嘴。
他被套上了不少“可怕的”自信，先是11月16日来自副凯伦-布拉迪“我们正鼓励所有人，这个赛季还没结束，”她说道“意志力薄弱的人才会缴械投降，但眼下我们的赛季目标不仅仅满足于保级。”
紧接着就是圣诞节期间的最后通牒，他需要在接下来的三场比赛里拿下一场胜利（他做到了），而有报道称马丁-奥尼尔已经准备在一月底接手球队，俱乐部在三天后就会宣布这个消息。
但事实证明，随着西汉姆排名倒数第一，骚动和球迷的不满与日俱增，在5月15日输掉他们倒数第二场联赛后，格兰特被炒了鱿鱼。（一家报纸认为“四个月后才宣布这个决定太迟了”）
还有便是2009-10赛季朴茨茅斯面临的窘境，经历了几次老板易主（对，是老板），巨大的债务和托管造成了球队被扣除九分，这也宣判了他们的命运。至此，还有转会禁令，大量的租借（丹达内、哈辛-耶巴达、皮基翁内、范登伯雷）、重磅交易（格伦-约翰逊、克劳奇、贝戈维奇），甚至是欠薪。他们最终积分为19分。
6.?QPR怎么做，就跟着反过来干
如果有一支队伍是告诉你不要去做什么的榜样，那一定是女王公园巡游者，那支由雷德克纳普打造的QPR。
或许把太多责任压在他头上有点愚蠢，他有着37.65%的胜率，且球队两年半的时间里有一年半是在降级区：老雷从2012-13赛季下半段执掌失败的球队，而在2014-15赛季降级命运确定之前，他因为需要膝盖手术而辞去了教练职务。
他们肆意购买那些许多教练渴望的球员，却一点都没有帮助。2012-13赛季，雷德克纳普从马克-休斯手中接过教鞭。俱乐部花了差不多5000万镑在球员身上，其中包括900万镑的格拉内罗、800万镑的雷米以及前文1250镑的桑巴。
2013-14赛季为了重回英超，他们违反了财政公平原则，于是更多的资金用在了一支看上去崭新的队伍：费迪南德免费加盟（但薪水却是200万镑）、乔丹-穆茨（600万镑）、费尔（800万镑）以及桑德罗（600万镑），所有的交易都是在老雷的规划之中。但临时的阵型以及许多失败的战术更迭，一点都没有效果。
俱乐部现在因为那个英冠赛季而面临一个潜在的5800万罚款，球队急于削减开支并向法院起诉，以期准备一个更加合理和简洁的未来。所以总的来说，别在那些听上去不错的球员身上胡乱花钱，不要违反规则以及不要去找老雷。
7.?认真的说，杯赛别走太远
这点或许最有争议，因为考虑到足总杯是冷门的温床，这项杯赛向来是英格兰足球最让人血脉喷张的锦标之一。而对于小俱乐部来说，奖金也是一笔不菲的额外收入。但在我的研究当中，球队在国内赛事中走得越远，他们越可能降级。
2010-11赛季，伯明翰赢得了联赛杯，但却降级了，排名第19。2012-13赛季，凭借着本-华盛顿在伤停补时中的进球，维甘击败曼城拿下了足总杯，但他们最后还是降级了。
朴茨茅斯的情况略有不同，在2010足总杯决赛面对切尔西之前他们已经降级了。庞贝军团原本有机会1-0领先，但下半时KP-博阿滕的点球被扑出，结果四分钟后德罗巴的进球让他们心碎，蓝军也实现了联赛杯、足总杯的双冠。通常来说，英超弱旅的阵容相对单薄，下半赛季多线作战的压力/负担难以负荷。甚至对于像热刺和利物浦这样的球队来说，也都有点太吃力了。
8.?尝试模仿那些成功者
在那些成功保级的球队中有一些值得注意的不同。斯旺西和南安普顿都启用了强大的青训，并在市场上聪明的花销让自己跻身上半区。即使大俱乐部买走了他们的优秀球员（在合适的价格，像伯尼、拉拉纳和卢克-肖），投资于球员分析和针对性的训练也可以帮助球队继续平稳发展。
就圣徒而言，关注球员分析，而非以老套的眼光考量球员，帮助他们减小了在转会市场浪费的风险。（虽然他们应该再多了解了解奥斯瓦尔多）
与此同时，斯托克城最初是由一位从未降级过的教练打造的，托尼-普利斯。质朴而又崇尚进攻的战术让他俘获人心，加上主要使用蓝领且强壮的后卫（胡特和肖克洛斯，还有谁？）。德拉普的大力界外球，克劳奇和琼斯的桥头堡战术是每支球队的噩梦。而有了稳定的基础后，以及马克-休斯的入主，像博洋和阿费莱这样有天赋的球员开始涌现，天空之城将谱写一曲撩人心弦的赞歌。
