1.名人坚持体育锻炼的例子有哪些？
2.世界最著名篮球明星是谁
3.敢死队好看吗？
名人坚持体育锻炼的例子有哪些？
1、
在湖南省第一师范学习的时候，除了经常游泳、爬山之外，还用5种＂健身浴＂来锻炼身体。一是冷水浴，用冷水将全身浇遍；二是日光浴，让太阳暴晒全身；三是暴雨浴，让暴雨淋漓尽致地落在身上；四是寒风浴，任凛冽的寒风刮到身上；五是空气浴，大口大口地呼吸。
2、新加坡内阁资政李光耀
不论在家还是出国，李光耀每天雷打不动坚持长跑20分钟。李光耀经常从事的运动项目除了跑步外，还有游泳和骑自行车。如果是应邀去没有运动设施的国家开会，他的随身行李一定要带着可折叠的健身脚踏车，清晨或晚饭前进行运动。
3、新加坡总理吴作栋
他36岁出任财政部高级政务部长时，开始定期打网球和高尔夫球，每次1个半小时的运动。后来，他坚持每天早上打网球或高尔夫球，早晨10点上班，下午6点下班。每逢星期六，他还要跟一对儿女打网球，有时他骑自行车。
4、美国前总统卡特
卡特习惯跑步还有骑自行车，就是是在访问他国时，也是持之以恒。他的长跑主要是长距离的慢跑。离开白宫后还是坚持长跑，每天在户外锻炼，从不间断。骑自行车是卡特的另一种健身方式。当年他访问我国时，曾骑自行车在北京的街头出现，他觉得骑自行车既能健身，也能游览，比坐小轿车自由。
5、美国前总统布什
布什的习惯是在健身房利用健身器材及跑步机强身，他的重量训练还包括坐姿推举、扩胸与扩背运动。因工作繁忙，布什经常利用一切可以利用的空隙跑步。布什每周跑步4次至5次，举重至少2次。其中周四进行长跑，周日一般进行快跑训练，其他时间进行慢跑和器械练习。
世界最著名篮球明星是谁
张伯伦的年代太久远了 没有几个知道他 应该是篮球皇帝——“飞人”乔丹 飞人”乔丹——一个集优雅、力量、艺术、即兴能力于一身的卓越运动员，他重新定义了NBA超级明星的含义，他是公认的全世界最棒的篮球运动员，不仅仅在他所处的那个时代、在整个NBA历史上乔丹都是最棒的。 “空中飞人”迈克尔·乔丹(Michael Jordan) 项目：篮球 身高：1.98米 星座：水瓶座 出生：1963年2月17号 体重：98公斤 位置：得分后卫 毕业学校：北卡罗莱纳大学(North Carolina)84年毕业. 年NBA选秀第一轮第三顺位被芝加哥公牛选中1993年10月6日一度宣布退出NBA，95年3月18日重新回 到NBA，99年1月13日宣布退役。2001年10月31日，在新赛季NBA揭幕战中，乔丹第二次正式复出。在奇才队比赛两个赛季.之后宣布退役,不再回来. 在美国人的十大“文化偶像”中，篮球皇帝——飞人乔丹名列第六…… 美国人的10个文化偶像 不管喜欢还是憎恨，只要提到他的名字，人们就会联想到美国——美国《男人》、《传记》等媒体联合评选出了美国文化的十大偶像。据称，他们的评选标准是：只要提到他或她的名字，人们就会联想到美国；不管人们喜欢还是憎恨，在别国人的眼里，他们都代表着美国；只有真实的人有资格当选，文艺作品中的人物则无当选资格；当选者必须是“正宗”美国人，卓别林、施瓦辛格虽然对美国的影响很大，但他们都被排除在候选人之外。按照这些标准，最后的评选结果如下： 10罗纳德·里根（Ronald Reagan）9海明威（Ernest Hemingway）8弗兰克·西纳特拉（Frank Sinatra）7詹姆斯·迪恩（James Dean） 6迈克尔·乔丹（Michael Jordan） 飞人”乔丹——一个集优雅、力量、艺术、即兴能力于一身的卓越运动员，他重新定义了NBA超级明星的含义，他是公认的全世界最棒的篮球运动员，不仅仅在他所处的那个时代、在整个NBA历史上乔丹都是最棒的。 成为迈克尔·乔丹式的人物，是所有美国人的梦想。迈克尔·乔丹来自纽约的布鲁克林区，后来进入北卡罗莱纳大学学习，在那里，他的篮球天赋开始显现。加盟芝加哥公牛队后，乔丹率队6次获得NBA总冠军，5次赢得最有价值球员（MVP）的称号。两度宣布退役，又两度宣布复出，最终于2003年从华盛顿奇才队退役。据估计，截止2002年，飞人乔丹的财产总数为4亿200万美元。乔丹是美国最伟大的篮球运动员。 名言：“我可以接受失败，但无法接受放弃。” 5马丁·路德·金（Martin Luther King）4约翰·韦恩（John Wayne）3埃尔维斯·普莱斯利（Elvis Presley）2玛丽莲·梦露（Marilyn Monroe） 1约翰·肯尼迪（John Fitzgerald Kennedy） 乔丹NBA生涯重要奖项 ＮＢＡ总冠军６次 １９９１，１９９２，１９９３，１９９６，１９９７，１９９８ ＮＢＡ常规赛最有价值球员（ＭＶＰ）５次 １９８８，１９９１，１９９２，１９９６，１９９８ ＮＢＡ总决赛最有价值球员（ＭＶＰ）６次 １９９１，１９９２，１９９３，１９９６，１９９７，１９９８ ＮＢＡ年度ＮＢＡ进攻一队１０次 ８７，８８，８９，９０，９１，９２，９３，９６，９７，９８ ＮＢＡ年度ＮＢＡ防守一队８次 ８８，８９，９０，９１，９２，９３，９７，９８ ＮＢＡ年度最佳新秀 １９８５ ＮＢＡ扣篮比赛冠军 １９８７，１９８８ 主要技术统计 NBA职业生涯总得分：29,277列NBA第4位 NBA职业生涯28次拿到三双 单场得分纪录：69分(1990年3月28日对骑士队) 主要战绩 6次获得NBA总冠军：(1990-91, 1991-92, 1992-93, 1995-96, 1996- 和19-98) 2次夺得奥运会冠军：年、1992年 荣誉 1985年获NBA年度最佳新人奖 6次当选NBA总决赛最有价值球员：(1991, 1992, 1993, 1996, 19, 1998) 5次当选NBA最有价值球员：(1988, 1991, 1992, 1996, 1998) 3次当选NBA全明星赛最有价值球员：(1988, 1996, 1998) NBA1996年当选“NBA历史上最伟大的50位球员”之一 个人简介： 年NBA选秀第一轮有芝加哥公牛选中1993年10月6日一度宣布退出NBA，95年3月18日重新回到NBA，99年1月13日正式宣布退役。 小档案： 星座：水瓶座 身高：6尺6寸 198cm 体重：216磅 98kg 场上位置：后卫 所上大学：北卡罗兰那大学 84届 婚姻状况：已婚 难忘的事情：nba总冠军 讨厌的地方：需要游泳的地方 常到的地方：篮球场， 最喜欢的运动：棒球，篮球，橄榄球 最喜欢的乐器：钢琴(弹的很难听) 最喜欢的颜色：红(公牛的缘故吧) 最喜爱的国家：USA 嗜好：，抽烟 最喜欢的**作品：《空中大灌篮》 ---------- 其他记录 1.职业生涯场均30.123分 历史第一（张伯伦以30.06委列第二） 2.个人10次得分王 历史第一 3.平了张伯伦连续七次得分王纪录（1987——1993） 4.连续866场比赛得分超过两位数，历史第一 5.保持单节罚球命中NBA最高记录14次（注：有两次,一次是1989年11月15日，对犹他爵士队，单节罚中14球，另一次是1993年对热火） 6.保持着单节罚球次数最高16次（1992年12月30日对热火的第4节，乔丹全场24罚球） 7.NBA历史最多的10个赛季的投篮次数和投中次数均列NBA历史第一位 8.1987年对亚特兰大老鹰队一战创下连续得23分的NBA记录（就是投篮罚球全部命中，并且在这期间本队无任何其他球员得分），单场连续得分排行榜前四均为乔丹：23分（1987），22分（2002），19分（1996），18分（1987） 9.1992年12月30日，对迈阿密热队，半场获得23次罚球机会 10.并且罚球中20个，均创NBA记录 11.带领公牛拿到72胜10负的常规赛记录，历史绝无仅有 12.唯一在一只球队一场比赛中出现2人三双，和皮蓬共享的第1荣誉 保持此项记录直至2007年才被Net队Kidd和Carter打破 13.唯一40岁拿40＋分球员 14.第一个在40岁还能平均每场得20分以上得球员 15.保持38岁以上球员单场得分最高记录:51分 16.保持39岁以上球员单场得分最高记录:45分 17.保持40岁以上球员单场得分最高记录:43分 18.88年兼得得分王和防守王，历史上只有这一个人 19.10次入选NBA"最佳阵容" (1986-87至1992-93赛季, 1995-96至19-98赛季) 20.87-88赛季封盖达到131次,是后卫的盖帽记录（单场最高6次，职业生涯有8场比赛单场盖冒5次以上） 21.保持着后卫职业生涯893次盖冒的最高记录 22.1988-1989赛季公牛主力组织后卫受伤，乔丹代替打组织后卫，结果总共11场比赛，乔丹获得了10场3双，其中连续7场3双，列NBA连续3双次数的第二名（第一名是老张的连续9次），但保持保持历史三双最高频率 23.在职业生涯的第二季打了三场以后便受伤，缺席了64场后回归，在剩余的比赛中，顺利将球队带入季候赛，30胜52负是NBA史上进入季后赛的最差战绩 24.1989年在对波士顿的比赛，全场拿下52分和9次抢断，其中上半场8次抢断创造了nba历史半场断球记录（和多人分享这一记录，他职业生涯最高为10次，有10场比赛单场断球在8次以上） 25.抢断王最多３次（也是历史记录和几个人分享）， 分别是1988年3.16次，1990年2.77次，1993年2.83次 26.保持nba入选最佳防守阵容第一队最多记录9次 27.保持职业生涯最高球员效率(Player Efficiency Rating)27.9 28.保持职业生涯nba单赛季平均得分30+次数最多8次（张伯伦以7次位列第二） 29.职业生涯每个赛季平均得分都超过20分的球员 30.保持nba赛季投篮王和投中王次数最多9次和10次 31.保持职业生涯历史最高Usage rate数值33.1，和最多Usage rate数值之王9次 32.保持着最多的得分超过2000分的塞机次数11次 33.历史上唯一一个两次同时拿到２００个抢断和１００个盖帽的后卫． 34．1993对奇才，乔丹拿下57分和10次助攻，是nba历史上拿下10次助攻的同时得分最高的。 35.1989年对76人的比赛，乔丹拿下52分，全场29投24中，罚球4罚4中，是nba历史上拿下50分罚球最少（今年纽约的克劳复得得到52分，罚球四次，平了这一记录）和命中率最高（82.8%） 36.罚球命中次数1463，联盟历史第一 37.季后赛平均每场得分33.4分,历史第一 38.季后赛职业生涯总得分5987，历史第一 39.单赛季平均最高43.7分 1986年，乔丹在面对当年67胜（主场40胜1）败的总冠军波士顿的三场季候赛，分别拿下49分，63分，19分，场均43.7分是单赛季季候赛场均最高记录，历史上只有两个人在季候赛场均40分以上，另一位是杰里·韦斯特（场均40.6分） 40.季后赛当场得分63分 历史第一 41.季后赛唯一一个拿过背靠背50分的球员 1988年季候赛，乔丹在对克里夫兰的比赛中，第一场50分，第二场55分，连续两场拿下50分，历史还有谁能连续2场在季候赛超过50？ 答案是：只有乔丹 42.季后赛唯一一个拿过连续3场45分 1990年在对76人的半决赛中，乔丹5场比赛场均拿下43.0分，其中在第二到第4场比赛中，分别得到45分，49分，45分 连续三场比赛超过45+，历史上谁还能在季候赛做到？ 答案是：只有乔丹 （乔丹还有次连续得到44分，50分和44分，艾佛森曾经连续得到46分，44分和48分，都只差一点） 43.季后赛5场系列最高场均45.2分 乔丹在1988年对骑士的比赛中，分别得到50分，55分，38分，44分，39分，创造季候赛5场系列比赛场均和总得分最高记录 44.5场系列进球最多记录86球 同时，在这5场比赛中，乔丹投进８６球 ，创造5场系列进球最多记录 45.单场比赛最多进２４球 在这个系列的第二场得55分的比赛中，乔丹全场投进24球，是nba单场进球记录（和张伯伦和哈夫利切克分享这一记录） 46.半场比赛投篮最多２５次 另外，在这个系列的第二场得55分的比赛中，乔丹半场投出25次，也是nba半场出手投篮记录。 47.季后赛三场系列场均最高45分 乔丹在1992年对热火的季候赛中，分别得到46分，33分，和56分，创造季候赛三场系列比赛场均和总得分最高记录。 48.３场系列进５３球 在这三场比赛中，乔丹投进53球，同样创造3场系列进球最多记录。 49.三节５４分，季候赛三节比赛最多得分 在这个系列的第三场比赛，乔丹三节54分，全场56分（30投20中） 50.季后赛40分次数最多38次 乔丹在其179场季候赛中，38次得到40分以上，这其中23场达到45+，8次达到50+，1次60+ 51.季后赛50分最多8次 乔丹在季候赛得到过8次50分，是nba季候赛历史最多的（张伯伦4次，艾佛森3排第2，3位） 分别是63分，56分，55分，55分，55分，54分，50分，50分 52.季后赛有12塞机平均30以上 除去新秀年29.3分，乔丹所有的季候赛都超过30分，是历史最多的。 53.季候赛连续60场超过20分 54.５个系列赛场均得分超过４１分 乔丹在季候赛有5个系列比赛场均得分超过41分，分别是1986年对伯德的鸟队43.7分 1988年对骑士队45.2分，1990年对76分队43分，1992年对热火45分， 1993年对太阳41分 55.单节罚中１３球 1991年季候赛对活塞的比赛中，乔丹单节罚中13球，是季候赛单节比赛最高的。 56.季候赛连续３场比赛３０分加１０个助攻． 1989年季候赛，乔丹在队骑士的比赛中，31分11次助攻，30分10次助攻，44分10次助攻 创造连续三场比赛30分加10次助攻的季候赛记录。 57.连续１７９场超过１０分也是季后赛最高记录 乔丹总共参加179场季候赛，最低得分为15分。 58.总决赛平均得分：41分，公牛1993年对太阳 59.总决赛半场得分：35分，公牛，1992年6月3日 历史第一 60.总决赛系列赛总进球：101球，公牛，6场 历史第一 61.5场系列断１４次 1991年总决赛，乔丹在5场比赛中断球14次，场均2.8次，创造总决赛5场系列最高断球总数和场均。 62.单节罚球１２次 63.单节罚中９球 年总决赛第2场，乔丹单节罚球12，罚中9次，均创造总决赛记录，全场21罚16中。 64.总决赛连续３５场超过２０分（总决赛最低他２２分） 66.半场投进１４球（２次） 乔丹在1992年第一场上半场21投14中，1993年第4场上半场20投14中，创造总决赛半场进球记录。 67.连续４场超过４０分 乔丹在93年对太阳的比赛中，第二到第五场比赛，分别拿下42分，44分，55分，41分，创造总决赛连续4场比赛超过40分的记录 68.６场系列总分最高２４６分（1993） 69.半场６个三分（1992） 70.单场连续最多进６个三分（桥但半场６个三分是连续进的） 71.单场比赛连续投进１３球 乔丹在1991年总决赛第2场，连续投中13球（包括那个著名的空中换手），创造单场比赛连续投中球最多记录，全场18投15中。 72.连续两场３９分加１０次助攻也是总决赛记录（1992年第一第二场） 73.最多的６个总决赛mvp 历史上没有人比乔丹的总决赛mvp多。 全明星赛记录： 74.全明星总得分262分 历史第一 75.19年，获得全明星赛历史上首个“三双”——14分、11个篮板、11次助攻 76.全明星抢断次数最多，38次 77.连续2届扣篮大赛冠军 只有他和理查德森曾经卫冕扣篮冠军 78.全明星半场最高盖冒４次 79.全明星单场最高进１７球 1988年全明星，乔丹在上半场盖冒4次，创造全明星半场盖冒最高记录，全场投中17球，和张伯伦分享全明星单场最高进球数 乔丹在那年全场23投17中，得到40分，8蓝班，3助攻，4断球，4盖冒，得到mvp。 80.单场投篮最多27次 在乔丹03最后的全明星，乔丹单场投篮27次，和里克巴里分享这一记录。 80.全明星票王次数最多９次 1987到1993，19和1998，乔丹9年成为全明星票王（也许姚明能打破这个记录） 81.另外他还有个不光彩记录，参加三分球大赛最低分5分。 82.全明星投篮总数最多233次 83.全明星投中次数最多110次。 84.NBA历史上第一位拥有"世纪运动员"的称号 迄今共52次登上著名体育杂志《Sports Illustrated》的封面，这也是一项记录 85.唯一做到三进三出 86.唯一能让联盟破例把已经退役的球衣23号重新穿回 87.MJ是唯一在他不曾效力的球队被挂上球衣在球馆(热火队的球馆)的球员~ 88.MJ还是唯一代表美国大学篮球队和美国梦之队分别获得奥运会金牌的球员~此记录注定是绝后的了,因为现在美国不可能再派大学队伍参加奥运会了~ 89.乔丹是历史上第一个能在复出后还带领球队连得3次NBA总冠军的人 90.02年复出时将那年的所有工资（大约100万美元）捐给911受难者，是NBA史上唯一一个捐自己全年工资的。 文字 乔丹-运动品牌 品牌简介： 福建省乔丹体育用品有限公司创于1994年，经营范围包括运动鞋及体育相关产品（产品）的生产与经营。公司主导产品乔丹@运动鞋系列深受海内外市场欢迎。近年来导入品牌经营，以丰厚的品牌文化内涵和优良的产品品质、富有个性特征的产品系列，在全国各地建立起良好品牌形象和特许专卖系统，成为广受消费者喜爱的国内知名运动品牌。 本着“与时俱进，锐意创新”的事业精神，历经多年不懈努力，企业快速成长，拥有一大批勤奋务实的专业人才，引进意大利、台湾等国际先进制鞋设备，强化产品开发和质量控制，产品已通过ISO9001国际质量体系认证，并因与中国体育事业的结合，成为中国篮协CBA指定产品。 年NBA选秀大会第一轮被芝加哥公牛队选中，1991-1993年率公牛完成NBA总冠军“三连冠”霸业。随后宣布退休，转而投身美国职业棒球联赛，加盟芝加哥白袜队。但篮球天才并非放之四海而皆准，棒球生涯受挫的乔丹于1995年3月19日重返NBA，第一场比赛对印第安那步行者队，得了19分，抢得6个篮板球，6次助攻和3次抢断。之后1996-1998年又带领公牛队又3次夺得NBA总冠军。1999年1月13日，乔丹宣布正式退役，他的23号球衣也在联合中心体育馆永久退役。2000年1月19日开始担任华盛顿奇才队执行总裁。乔丹的妻子叫胡安尼塔，生有三个孩子。 2001年10月31日，在新赛季NBA揭幕战中，乔丹第二次正式复出。
敢死队好看吗？
今天看了全天唯一一场原声的《敢死队》。有好事者统计，这群肌肉大叔的年龄加起来是439岁，平均年龄超过了50岁，其中岁数最大的史泰龙64岁，岁数最小的杰森·斯坦森也有38岁，堪称老男人团。一帮纯爷们拍出的**，当然是没有什么剧情，从头劲爆到尾。
旁边有个陌生的软妹睡死过去。全场的男性都异常亢奋。廉颇老矣，尚能饭否。当然是宝刀未老了。史泰龙全程曾哥附体，异常勇猛，还是像兰博一样犹如切瓜，射击飞腿爆破飞刀飙车扒飞机一样不少。看着他满脸皱纹，垂下的大双眼皮配上长睫毛煞是可爱。
其实真正的主演就是杰森斯坦森和史泰龙，别的基本都是大绿叶。杰森斯坦森和这帮大叔比年轻多了，当然也更有活力了，就用刀啊，就用刀，能不用枪就不用枪，小杰飞刀，例不虚发。有一段杰森揍了以情敌为首的五六个小痞子，最后把篮球放到情敌头上，一刀扎下去之后很酷的说了句“下次漏气的就不是篮球了。”坐在我旁边的哥们插了句“下次漏气的就是你的两个球了。”很黄很暴力。
米基·洛克是真老了，肚子圆鼓鼓的，胸肌也变得圆润无比，微微下垂。可惜他没什么动作戏，就是个退役的家伙，开了个纹身店作为大本营，外加给其他几个爷们作作心理辅导。
李连杰和一帮硬汉比起来娘多了，一共二十多句台词，都是围绕讨工资和摆脱个子小阴影的话题。刚开头更是被杜夫·朗格虐的很惨，差点被扔下去。倒数第二场打戏，李连杰和杜夫·朗格单挑，又被杜夫·朗格羞辱了一番“矮子你穿多大号鞋？是不是童鞋？”可惜我们的功夫之王没有像圣斗士一样爆发小宇宙，最后还是差点被干掉。幸亏史泰龙关键时刻给了杜夫·朗格一枪，不然李连杰小命又要玩完。结尾的时候杜夫·朗格和大家合好了，李连杰一本正经的说了一句“其实我能打过你”这算是个冷笑话了，至少这里也有笑场。
早就听说布鲁斯威利斯和州长只是惊鸿一瞥。但看到老布出场我还是极度兴奋，紧接着施瓦辛格走了进来，全场更是燃了。州长揶揄史泰龙“他只喜欢钻丛林”州长走的时候，史大爷不动声色的对老布来了一句“他要当总统”全场再次笑场。
还得插句有意思的地方，敢死队有个黑人大叔，我不知道叫什么，最后拿着AA12突突虾兵蟹将的时候说了句“像不像过年放鞭炮”字幕君真的很有爱。
要不孔老爷子怎么说唯女子与小人难养也，影片里唯一的这个妞真是个祸水。之前史泰龙和杰森领着她逃命，都到船上了，她竟然很无厘头的说了句不能离开，然后又跳下去了。害的这帮杀手又得组个队来救她。更无厘头的是，最后的大boss，中情局的大叔逃命的时候，还非得带着这个拖油瓶，领着这个妞长途奔袭，终于跑到灰机跟前了，史泰龙暴脾气，直接把灰机给炸灰了。这哪是敢死队，敢情就是恐怖分子，为了救个妞，把人家整个庄园连着军队，飞机大炮塔楼营地高楼矮楼码头全夷为平地了。
结尾史泰龙竟然没把这妞带走，并且给了她所有家当，说你拿这钱重建家园吧。然后很潇洒的，灰走了，走了，了。很无厘头的英雄救美。这本来就是给男人看的**，我们不需要剧情，我们只要求全程让肾上腺素彪涨，让我们血脉喷张。
