1.业余篮球比赛中怎样对付对方的小快灵战术
2.业余篮球队如何将球打活跃
3.我平时打半场篮球，3对3斗牛，心态放得很开，发挥很正常。一打全场比赛就很紧张，技术动作严重变形，怎么
4.我才168CM 打篮球往哪发展 就是个业余玩的
5.业余篮球赛应如何防快攻
业余篮球比赛中怎样对付对方的小快灵战术
你好 我是体校篮球教练★★★★★最佳答案 starpop
对方如果是小快灵，1）一个方法就是一定会抢攻，就是防守篮板之后2个前锋快下到我方拦下然后寻找机会上篮或跳投，2）在一个方法就是突破分球，以突破来收缩我们的防守，然后外线寻找中投或者跳投机会。 ★★★★★最佳答案 starpop
★★★★★最佳答案 starpop根据你的问题。以我个人的经验有一下几个方案：
：对付对方的抢攻，加快退守的速度，前场留下一个人1干扰对方的发球人员，2干扰对方篮板球队员把球传给后卫或者直接传给已经跑到我方半场打前锋。一定要干扰的有效果！这个工作可以交给我们的后卫来完成。
2：人盯人防守，这个方法相当耗费体力，一般不建议使用，但是却对小快灵的队伍非常奏效。只要对方球员逼近3分线就要身贴身的防守。这样任凭对方怎么传怎么跑位都会有一个人在干扰进攻球员的动作。
3：区域联防，虽然这个方法对于小快灵漏洞特别多，但是既然对方是小快灵，那么在篮下一定没有得分能力，只能依靠中投，那么在一个队伍中一般投手只有有1到2个，并且投手的命中率在远距离也不见得会高，所以那么我们可以利用我们身高的优势防守我们的禁区！然后利用一个队员去防守对方的投手，这样的防守比较复杂，要多练习才行！ ★★★★★最佳答案 starpop
期待你们的好成绩，还有最佳的防守时进攻！尽最大努去进攻！尽量把分拉开！这样他们再追也比较难！拖垮他们！ ★★★★★最佳答案 starpop
用最经典最长用的也是最有效的2、3阵型联防，如果对方场上队员水平都差不多但有点菜可扩大防守区域，如对方水平都比较好，就要缩小防区。如只是外围队员厉害，可用松动盯人联防，如果是内线较强可采用同侧夹击防守。不管怎样都需防守队员之间的防守默契协调补位及时。★★★★★最佳答案 starpop
紧贴!身体接触
让他难受!!
献给喜欢篮球的人！！
篮球防守经验视频
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业余篮球队如何将球打活跃
业余篮球队和职业队最大的差别是缺少系统的训练和专业的战术教学与安排，所以在比赛中身体对抗容易吃亏，而战术不多以及队员缺乏经验容易陷入进攻单打独斗而防守漏洞百出，个人技术匮乏更会加重这一情况。
想要盘活一支业余篮球队，首先要加强队员之间的沟通合作能力，说白了就是增进团结性和严格的执行力，分工明确的前提下减少个人主见，听从集体安排。
根据队内每个人的特点，大致为其指定任务。比如得分能力突出，他就多持球进攻而不太需要跑战术；比如体质好能对抗，就多出来为队友挡拆；比如只会投篮，就让他多积极的跑动自己创造空挡接队友传球。
进攻中不要安排太复杂的分工，每个人有大致的任务即可，但是重点就是尽量不要陷入单打独斗，保证场上5个人不是4个看1个，而是5个人都在动都在找机会，多传球才是硬道理，不要让球拿了，机会就会非常多。
防守中就使用最简单的两种防守模式：盯人防守和重点区域防守。盯人防守就是分配每个人单独防守对方特定的球员，自己防守自己的人，这样不容易造成防守混乱。如果对方用战术打乱你的防线，你也可以使用重点区域防守，就是每个人只负责防守一片区域，超出这个区域就交给另外一个人。
具体到业余篮球队的训练和指导就没办法具体说明了，但是如果想要将球打活，最关键的就是队员的积极性，有了动力才能有活力，场上比赛才能有冲击力。
我平时打半场篮球，3对3斗牛，心态放得很开，发挥很正常。一打全场比赛就很紧张，技术动作严重变形，怎么
全场与半场差距很大的！ 1.你本身不习惯全场的节奏！ 2.3V3与5V5，阵地进攻的空间要小了很多.所以更需要走位.拉空.无球挡拆.掩护等等。 3.你是打控卫的，最重要是组织.看位...空了就传，随机应变! 4.胯下运球，背后运球.是在保护球不丢失的情况下才需要用的，不要在空闲的时候用这么多。你只需保护好你的球，不需要搞太多的技巧！ 5.紧张肯定会有的，放开一点打就可以了！ 6.可能你由于少打全场，运球快攻长跑时.没有平时这么顺！（练好点）. 7.打半场时也要掩护，要不默契是很难上来的！挡拆没什么好掉脸的，在我们这你挡拆得好，打出个好战术来.旁边的人都是叫好！球没进也没关系，因为对手已经空出了位置给你出手了.球打的是要过程！！！ 8.可能你在打全场时，某个时刻犹如了.不够坚决和信心！
我才168CM 打篮球往哪发展 就是个业余玩的
兄弟有5条路给你走!
1.打控球后卫(这个毫无疑问是最好的!适时的突破+传球+组织,TMD,这是球场的灵魂啊!)
2.拉拉队队长(没办法!队员都要女的,你混着有点别扭,那你唯有做个队长,站在最突出的地方,博人气啊!)
3.裁判(这个没什么要求,学学手势吧!不过业余的貌似没什么裁判的~~)
4.观众(这个站着就行啦!)
5.超级第六人(听说过吧?就是那种什么位都可以补得,但时间不一定很长)
你这身材在业余赛中唯有不能打center,其他都没什么问题的!
最主要你要练好技术,还有身体强度啊!
弹跳很重要啊!
业余篮球赛应如何防快攻
防守快攻是防守战术的重要组成部分。现代篮球比赛的速度不断加快，根据快攻的基本特点和规律，掌握防守快攻的方法，能有效地制约对方的进攻速度，为本队按计划组织有效的防守争取时间。
1 防守快攻的基本要求
(1)培养和强化防守快攻的意识，积极阻挠对方发动快攻。
(2)依据快攻的阶段，防守时应有层次地阻挠和破坏对方的快攻速度和节奏。
(3)退守快速，相互照应，延缓对方的速度，干扰其成功率。
(4)以少防多时要沉着冷静，重点保护篮下，延缓对方投篮时间，伺机抢断。
(5)积极利用假动作，干扰和迷惑对手，或设法让球控制在技能相对较差的进攻队员手中，造成其失误。
2 防守快攻的教学与训练
(1)理论上先认清防守快攻的几个阶段和基本要求，提高防快攻的意识。
(2)根据快攻的组成结构，采取逐一对应的措施进行干扰、破坏和瓦解，促进防守快攻能力的提高。
(3)防守快攻应与快攻紧密结合，相辅相成。
(4)注意培养队员永不放弃的顽强精神。
(5)在比赛中不断提高快攻与防快攻的质量。
