篮球快攻接球走步-篮球快攻接球走步教学视频

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1.为什么篮球有时候走两步算走步有时候不算走步?比如快攻的时候别人传球给他直接两步上去了或者一步上去。

2.篮球接球时怎样算走步? 我看NBA很多人都是接球后走了好几步的谢谢,帮我一下吧

3.打篮球运球下快攻的时候因为跑的快球运一下 脚能走两三步 怎么办啊?

4.接球后不运球直接三步上篮算走步吗

5.打篮球什么算走步?什么算打手?三步上蓝什么情况算犯规?

为什么篮球有时候走两步算走步有时候不算走步?比如快攻的时候别人传球给他直接两步上去了或者一步上去。

篮球快攻接球走步-篮球快攻接球走步教学视频

这个是对于规则的不熟悉造成的。

首先,咱们打球的时候,不会有专业的裁判在旁边进行判罚的。基本上都是其它队友和对手负责监督的。

其次,一般情况下,从接触到篮球开始,哪只脚先动,就意味着另外一只脚是中轴脚。

1,如果你在静止状态下接到篮球。然后不运球开始上篮,这样的话,你走的第一步确定了你的中轴脚。再走第二步就违规了,属于走步违例。但是如果在第一步迈出去,第二步落下之前开始运球,那就没问题了。那属于正常的 接球——运球 动作。

2,如果你在运动状态下,接球的瞬间是单脚落地的。这时候默认你没有确定中轴脚,此时你继续向前迈步。你的第二步落地的脚才确定了你的中轴脚,第三步是正常的迈步移动(确定中轴脚的情况下,有一只脚可以正常移动的)。然后你就直接上篮了,这就是正常的动作,不为例的。

简单的说,就是运动状态下,是不能确定中轴脚的。除非你接触到球以后,迈出的第一步才能确定中轴脚。

篮球接球时怎样算走步? 我看NBA很多人都是接球后走了好几步的谢谢,帮我一下吧

这个于轴心脚有关。一般接球后两只脚必须选一只作为轴心脚,这只脚不能动,而另一只可以自由迈步,前提就是你的轴心脚不动。叫它轴心脚就是因为转身时候有一只脚要固定,另一只随着身体转动而移动。总的来说,只要轴心脚不动,在原地转几圈都行。走步的判定就是轴心脚的移动。你看的nba球员打球时候接球走几步,其实仔细看就知道了,不管怎么接球,总有一只脚不会动。球员可以站着接球,跳起来接球,只要脚一着地,必须确定轴心脚。跳起来这个,一般都是先跳跃,空中接球后一只脚先落地,这就是轴心脚,另一只然后另一只落地,这就看上去走了好几步。走步的另一种说法就是走三步,其实和上面一样,轴心脚算第一步,另一只脚的第二步,轴心脚再动就是第三步了。还有一种情况就是三步上篮。不管是自己带球上还是接球上篮,从两只手持球开始,迈出第一步,这一步与普通接球的第一步是一样的,但由于三步上篮是跑动的,所以这只脚在第二步落地时候会拿起来,向上跃起,要注意跳起来必须在落地前把球投出去或传出去,否则就是走步。

打篮球运球下快攻的时候因为跑的快球运一下 脚能走两三步 怎么办啊?

运球中在停止运球后,不管哪个脚,只能踏一步,自己可以算一下,如果哪只脚在停止运球时,上篮脚踏了两次,就算走步!

还有一个例子就是,当你持球时要快速运球时,手一定要先离球才可以踏上第一步!很多运动员有个小毛病就是持球时快速运球,总是脚比手要快上一个节拍,那也算走步!

再着就是俗称的“垫步”当你运球后垫步哪只脚先着地的时候,那只脚就不能再移动,如果垫步时双脚同时落地,那双脚都不能移动!很多运动运也有个坏习惯就是垫步后,还要走两步上篮,这是错误的!

自己能清楚认识到怎么样才算走步的时候,就能慢慢改正自己的运球方式了!要学好篮球,其实规则也很重要的!先把规则学好再去学好篮球吧,加油吧,小伙子!

接球后不运球直接三步上篮算走步吗

根据规则主要看接球的人是否处于运动中。

在保证动作的连贯性的情况下运动中接球可以直接上篮。很多的快攻中就会看到接球直接上篮的。

如果球员本身是静止不动的,或者接球后停了下来,这个时候动作不连贯了是不能直接三步上篮的。

扩展资料

操作方法

1、三步上篮的关键就是步伐。因为必须在三步之内完成投篮,所以必须要把握好自己的步子,初练者可以从慢动作进行练习。注意步子不要太小,否则离篮筐太远不容易进球。

2、在上篮的之前我们需要把身体的重心压低,运球在腰部以下完成,上身要摆正,在投篮的时候尽量柔和出手,这样的进球率会大大提高。

3、看准篮筐,这也是一个非常重要的步骤,在运球的时候一点要敏锐的找准篮筐的位置,把球投入篮板上的四方形区域内,这样的进球几率是非常大的。

4、把握好自己头球的力度,在进行三步上篮的时候很多人都非常的用力,导致进不了球,上篮的时候尽量自然,要学会善用手腕。

参考资料:

百度百科-三步上篮

打篮球什么算走步?什么算打手?三步上蓝什么情况算犯规?

走步有几种情况。第一是接球后持球走步。是指,你接到球,在没有任何一支手拍球的情况下走了三步。如果接球后先走一步再拍球也是算走步的。同时拍只要动作时往下做拍球动作,够快,裁判是不会吹你走步的。如果你接球已经持球开始走动而没有拍球动作,建议你立马选择传球,或者上篮,或者骑马射箭的投篮动作。动作一定要连贯,否则就是走步。第二,上篮,上篮是指以右手持球为例,当你拍球后两手抱球,开始跨步,右脚跨出第一步,左脚是第二步,左脚蹬地发力,起跳,说是三步上篮,其意思是指三步之内完成上篮动作,第三步是第二步左脚蹬地起跳,右脚上抬,腾空,右手完成上篮的动作,将篮球抛出。如果你多走一步就算违例,也就是所谓的走步违例。这个不是犯规,违例和犯规的区别在于,一个要算犯规次数,当累积到一定次数的时候要进行罚球,也有按犯规的程度判定是否直接罚球的。而违例只是直接失去球权。两者共同点都是失去球权。上篮要注意动作的连贯性,如果动作脱节也会被裁判视为走步。做任何动作只要移动了轴心脚都会算作走步。比如右手拿球,左脚就是轴心脚。轴心脚可以原点动,但是不可以移开。只要你掌握这些就不会走步。多的还是要领会和练习。

打手是指对方在持球进攻,控球过程中,或者原地持球的过程中,或者投篮过程中你对他的圆柱体的一种侵犯,也叫侵人犯规,这是专业术语。你打到对方的手影响了对方的身体平衡,协调性,动作的完整性,和影响了篮球出手的结果,被称之为打手。如果你在他出手之后,球已经是出手的,而你的而动作不大,(注意是动作幅度不大)只是轻轻碰到,那就不能算是打手,至少裁判不会轻易吹罚。

三步上篮,如果你是指进攻犯规的话,是指在你持球前进过程中,或者是选择三步上篮过程中,对方已经提前在你三步起跳的过程中,或者是你到他的位置之前提前站好,并没有任何的推人动作,犯规动作,你将它撞到,撞开,或者影响对方的身体平衡,也算是侵犯了对方的圆柱体规则,这就算是带球进攻犯规,也就是带球撞人。反之,如果你及时收脚,三步骑马射箭就可以避免,或者提前传球,落下的时候只是轻微或者撞击力不是很大,碰到对方吗,就不会形成犯规。如果你持球过程中,或者三步起跳过程中,对方拉你的手,身体,球衣,都算是阻挡犯规。包括你持球过程中,如果不存在你硬打,硬抗,(往往是到了篮下)背身单打。对方对你的持球进行正面的,硬顶,或者还带有任何动作,推,拉,用腿,都算是阻挡犯规。对方的防守只可以,贴紧,侧向移动来防住你的运球,或者左右移动才可以正面防守,但是必须留足空间,而不是身体硬挡。如果在篮下,你硬打,对方是可以正面,或者侧面,不带有任何推拉动作进行身体接触防守。就是用身体用力量顶住你。

还有什么不明白可以问。我打球12年了,高中大学都打过校队主力,我的身体天赋也不出众,但是我就是练技术的。打球不仅仅是天赋和身体。要多努力,多想,多悟。希望能给分采纳。