1.篮球中无球掩护
2.打篮球时对方掩护无球人员跑位!!移动挡着我方球员不让我方球员跟着对方无球人员!是不是属于违例!还是
3.打篮球上篮怎么防止被盖帽?
篮球中无球掩护
1、篮球无球掩护,俗称挡拆,是篮球运动中一种队友配合的战术方法;
2、当一名队员持球被对面防守员防守时,其队友站在防守方预定路线,从而干扰防守方防守,给队友创造突破或投篮机会;
3、无球掩护时要求掩护球员在进行掩护时不能有脚步移动,否则将会犯规,即移动挡拆。
打篮球时对方掩护无球人员跑位!!移动挡着我方球员不让我方球员跟着对方无球人员!是不是属于违例!还是
这个也要看具体的身体接触的情况,篮球的犯规基本上基于两个原则:第一,对别人造成或者会造成身体伤害的,第二,对别人的投篮,上篮动作有肢体接触干扰的。 所以说如果不是很严重的移动掩护,一般也不会吹的,如果总是造成两个人很强烈的碰撞,非要在别人的移动路线上强硬堵住,就是犯规了。(这个判罚标准,看进攻者是身体先启动确定移动路线,还是防守者先站好位置,堵住移动路线)
打篮球上篮怎么防止被盖帽?
防止被盖帽方法:出手点一定要高。手腕朝上球向下,一手护球。
身体素质不是一两天能练成,那么就从技术上多下功夫。多看看刘玉栋的投篮动作,没有惊人的身高和弹跳,但姚明在他面前防他他都敢投。
一、因为出手点高,俗称直臂投篮,就是出手时,投篮那支手尽量向上伸出,到最高点时球再离手。
二、出手快,也就是投篮时起跳要快和从开始屈臂到最后拨腕的连贯动作要快。
扩展资料:
注意事项
1、三步上篮的时候,一定要注意对球的保护。投篮时左手要掩护投篮手,在球出手的一刹那把左手自然拿开,要注意左手只是起到球稳定的作用,不要双手将球投出。
2、篮球是要有团队精神的,打球不要意气用事。突破进去不一定非要三步上篮,还有突破分球。
3、把握出手时机,如果有超人的滞空能力完全可以跳着等对方慢慢掉下去在出手。不过,对于业余选手来说比较难。一般来说,业余比赛中补防一般比较慢。既你已经突破进了内线,第一时间出手应该是防止被盖的首要因素。
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