1.我174 想做篮球后卫，有高手吗？教我怎么过人，转身，运球的技巧！！
2.得分后卫篮球基本功
3.打篮球比赛中，后卫该注意点什么，怎么打法才好？
我174 想做篮球后卫，有高手吗？教我怎么过人，转身，运球的技巧！！
哈哈
被我看到你走运了 (我是超级后卫 会艾弗森的变相运球)
一. 要有好的心理素质 把篮球场当作你的舞台
二. 运球要低,一般当身子和对方贴的比较近时 就用身子挡在球和他之间这时也要拍球 也可以左手把你和对方撑开距离 当然不能推他 就是挡住 当他向你靠时要用力维持左手形状不变
三.过人不用慌不用急,不让对方拿到你手里的球,
四.你首先 应该 半蹲着身子(两腿弯曲,降低中心移动时速度就快了) 专心拍球 .想尽花样的拍 有空就拍
五.模仿NBA动作 其实他们都不难 练几便你就会了
要吃苦 如果没有恒心 是练不成的
打球需要 心理成熟 不急噪
象奥尼尔 刚进NBA是干不过 奥拉朱旺 过了几年 成熟时 才有湖人紫金王朝
六.速度要快
总之 没有捷径 要用脑子的苦练 多观察 比你强的人的特点 当你 一场球打的很不好时 想象你哪里失误了 我以前打球老是冲到篮下 但是 进到球不多
后来我才想通 打球是为了进球 不是带球
所以我以后的目标是 运球甩掉防守的 然后进球
想提高求队战绩是5个人的事 多跑 多传
得分后卫篮球基本功
得分后卫
1。
要有运球突破能力，这样才能拉开对手防守空档，给自己和队友制造得分机会。
2.
有一定的中投能力和急停跳投技术，这是胶着时的必杀技。
3.
三分命中率应在35%左右，因为三分是追分和拉开分差的法宝
4
利用快攻打出上篮，
要有一定的抗干扰能力。
5
身体一定要练好，
要不怕摔，
会点造进攻犯规的技术更好。
6
最后锻炼心理素质，
关键时刻绝杀就靠你啦~~~~~~~
还不给分？
天诛地灭！！！！！
求纳
打篮球比赛中，后卫该注意点什么，怎么打法才好？
首先，基本功要扎实：基本的低手、高手上篮，左手（弱侧手）的上篮，还有跳投和传球。既然身体没什么优势，技术就更要全面，不能有漏洞。多了弱侧手的优势，就可以攻击对方的漏洞。 先讲突破： 1、下球突破比运球突破要快。（既然速度没优势，更要这么突） 刚开始运球这一步总是比已经开始运球后突破的第一步快。设左脚为中枢脚，我惯用的伎俩是： 上身前倾，重心保持在中间，右脚向右虚跨一步，同时双手持球向右虚晃。 注意观察对手的动向，不管对方动还是不动，立刻把球向左晃，力贯右脚，甚至蹬地稍稍提起。 这时对手的重心一般都会有些许变动，或者反应慢，现在才向你的右边动，那就顺势从左侧过。 大部分情况是对手认为你要向左突而移向左，立刻把球拉回右边，毫不犹豫地突破。 小结： 突破的时机就在对方刚起脚的刹那。 突破的要领是尽量运用非中枢脚的移动来进行动作，对于老手，只手上晃是没有用的。 注：已经运球了的话，突破的手法很多，最实用的还是科比“晃右切左”这样的动作，大部分人练不好是因为脚步不逼真，晃的时候向右踏上两步就好了。 AI的“晃左切右”也非常的简单有效，更适合左手不熟的朋友。各位另找帖子学习吧，多看可能更有效。 2、突破后的选择至关重要。 我是组织后卫，其实我都是突破前就估摸好怎么做了，这次不想谈传球，所以讨论出手的选择。 如果对方立刻有补防者，若没法再过，那就把球带到刚才你过的人的反方向。也就是你向右突破的第一个人A，就急停把球带向右后方。趁补防者B犹豫，而A急着扑回来的时候，试着用背后运球向左突破。这时A全力向右扑，你逆着他的来向突破他很难防守，而他正好又挡住了B。 如果补防者来不及阻止你，看看篮下中锋的站位，他站的很深，几乎在篮圈下面的话，立刻急停跳投或者高挑入篮，应该离篮圈很近了，相信各位都投得进。 如果中锋上前一步，做好了帽你的准备，我们就进入下一部分——出手。 3、出手。 紧张的时刻终于来临了，思考的时间几乎没有了。设现在是对方不是菜鸟，准备好了帽你的情况。 如果中锋站位较差，给你留了一条前进的缝隙，用跳步上篮。注意跳步要跳过中锋的身侧，同时举高球，让他以为你要出手了，被骗得跳起来，好了，这时一定有足够的空隙出手。 如果中锋站位密不透风，迫的你只能向左或向右。我的给出的选择有：1、向一侧做传球动作，让他自动转向一侧，我们就有空间了。这个看基德的，感觉他都成精了，比如说把球转到背后，让人以为是背传…… 2、起三步时做向某一侧的动作，这个难度很大，一不小心还会扭着膝盖。我基本不用，还是要学基德的，不过好像基德的伤就是膝盖。 3、换手上篮。 换手时要注意左右变化要大。比如从左侧上篮 ，就要装要用左手低手擦板上篮，然后换到右手伸平了向上轻轻一托，其实是从中路出的手。 走中路时也是先装左再换到右，不过这时我往往会起跳飞过中锋的身侧在最后一刻出手，而且是双手同时抓球，好在必要时可以收一下球躲避封盖。 右侧突破过来就要看上篮的基本功好不好了，因为这时很难再装左侧出手，如果左手练得好自然可以先右后左。我习惯稍晚点起跳，右手反手从左边出手，这需要起三步的时机稍晚些，或三步跑大些。 要点： 三步要快，跳的要远，没有高的优势就不要高。跳的要远，而且尽量斜一点，就是从篮圈左边跳到右边，或者右边到左边。傻乎乎从篮板前面跳到了后面怎么出手？跳的远才能更好的拉出出手的空间。而且尽量用三步从中锋的体侧经过，这样能更好的赢得出手空间。 最近有一篇分析弹跳和艾弗森技术的文章，里面提到了起跳点早，在罚球线甚至3分线附近。我想那是对速度和弹跳俱佳的朋友才好用，我摸高3米10时基本就是罚球线起跳。现在则是依据经验和技术适当的晚起跳，变换的出手。我这里说当对方中锋离的远的时候立刻急停跳投，其实这个位置就是在罚球线内一步左右。乔丹就经常这样出手，以减少冲进内线的危险。我这没弹跳的则是为了小面子选择这样出手。 常有组织后卫朋友觉得别人不听指挥，我在外面随便组队打的时候一般先来几个强行上篮，装得分高手，然后再转回组织。
