1.怎样加强左手运球和上篮
2.2020年NBA的新科扣篮王是谁？
3.关于篮球文化思想作文500字
4.颈椎病的治疗方法
5.世界体坛，有哪些巅峰期近乎无敌的运动员？
6.世界著名的篮球运动员有哪些
怎样加强左手运球和上篮
经常用左手运球，如果感觉右手运球已经可以了，就要把左手当做主运手，练习左手投球增加左手力量很重要，上篮开始时可以右手传左手上在上比较轻松一些，以后慢慢用左手运球左手上篮，熟练后就胯下运，变向运。总而言之要多练习。
2020年NBA的新科扣篮王是谁？
琼斯加冕扣篮王
北京时间2月16日，来自热火的德里克-琼斯成为新科扣篮王。“无冕扣篮王”阿隆-戈登仍然无冕，在两次加时后失利。
参加扣篮大赛的四人是：帕特-康诺顿（雄鹿）、阿隆-戈登（魔术）、德怀特-霍华德（湖人）和德里克-琼斯（热火）。
霍华德是2008年的扣篮王，他穿着超人披风力压群雄，时隔11年，他又一次亮相，令人感慨。戈登两次参加过扣篮大赛，但未能封王，被称为“无冕扣篮王”。琼斯也曾在2017年参加，成为当年的第二名。康诺顿则是首次参加扣篮大赛。
霍华德第一动作是单手180度转身，他第一次没成功，第二次得手，得了41分。
琼斯第二个登场。今天刚好是琼斯的生日，他为自己准备了蛋糕，现场球迷也为他唱生日歌。他的第一个动作是从阿德巴约头顶飞跃扣篮。他从两排美女中间的跑道加速，用了两次才成功，得46分。
康诺顿穿着沙滩裤登场，一副休闲打扮。他的动作是头顶“摘瓜”扣篮，一次就成功，得45分。
戈登压轴登场。他的动作设计是胯下换手，双手反手扣篮，动作难度不算大，第一次没有成功，也是第二次才完成，但仍得了50分。
第二个动作。
霍华德又穿上了超人披风和超人服，胸口绣着科比的24号，用的是科比签名篮球。霍华德的动作是接界外传球后飞身单手空接扣篮，这次他一气呵成，得了49分。
康诺顿找“字母哥”吉安尼斯-安特托孔波合作，从后者头顶飞跃，“摘瓜”扣篮之后砸一下篮板，然后再扣篮，他用了三次才勉强完成。他到场边盯着打分的裁判，在他的“施压”之下，得了满分50分。
琼斯第一扣就完成，而且难度很大，在空中转体的同时胯下换手，单手暴扣，现场惊呼一片，也得了满分。
戈登需要46分才能晋级决赛。他的动作一气呵成，从配合者头顶飞跃之后，一招回头望月，在空中拧身反手扣篮，同样满分，与琼斯双双晋级决赛。
决赛。
琼斯第一个动作是从两人头顶飞跃，“摘瓜”后胯下换手，然后单手暴扣，他第一次就成功，得了50分。
这给了戈登很大的压力。他了啦啦队员上场助攻，然后从合作者头顶“摘瓜”，在空中转身后反手扣篮。这跟他第一个动作有点像，但难度更大，又一次得了50分。
决赛第二个动作。
琼斯又一次技惊四座。合作者将球扔到篮板上，琼斯从他头顶飞越，接反弹球后，一蹴而就，又一个满分。
“继续这样比下去吧”，琼斯对着场边说。
戈登的压力又来了。他将富尔茨将球砸到篮板侧面，接球后在空中转身，单手搂球，360度转身后，大风车暴扣。第一次没有成功，但场下已经是惊声一片。第二次完美扣中，场边不少人跳了起来。虽然用了两次，仍是满分。
两人以满分进入了加时。
琼斯加时的动作跟戈登的有点像。配合者将球砸在篮板边沿，他接球后胯下换手，完成扣篮。他一次就成功，满分没有悬念。
戈登第三次顶着压力上场，这是他的最后一扣，只有满分，才有希望。他从配合者头顶越过，在空中胯下换手，然后扣篮，难度也足够，果然是满分。
又一次进入加扣。
这次琼斯动作比较简单，从罚球线起跳大风车扣篮，但过了罚球线一步，虽然一扣成功，但这次没满分，得了48分。
戈登的机会来了，得49分就能加冕。他请上身高2.23米的新秀塔克-法尔，要从他头顶飞跃扣篮。戈登也是一次成功，撑了一下之后，从高人头顶越过，扣篮得手。
裁判只给了47分，戈登遗憾失利，琼斯成为新科扣篮王。戈登成为史上第一个5次满分仍未能加冕的球员。
关于篮球文化思想作文500字
随着NBA与FBA的发展,篮球已经是现在最热门的时尚运动,它的艺术价值和经济效应的带领下,已成为我们最推崇最时尚的体育项目.
我爱看NBA,我爱看他的激烈的身体对抗,我爱看最火爆的扣篮,我更爱看"火箭'的腾飞.我喜欢他们的团队意识,我喜欢他们激情澎湃的表演,我喜欢场外的花絮,我更喜欢我的偶像特雷西.卖克格雷迪!
我很喜欢篮球,我喜欢这个又小又圆的篮球,因为它时常会给人带来最刺激的视觉冲击.
当我每一次坐在电视机前或电脑前的时候,看到那些前辈在NBA打球的时候,我的心情是那么忐忑不安,因为我想也有一天我的球技也像他们一样,能完成一个个精准的三分球应声入网,完成一个个花炫的扣篮,取得每一场完美的胜利.
可我的潜力和极限有限,与那些奢望的要求虽有一些不足,但我一直很努力的去训练\练弹跳,虽然不能达到那些奢望要求,但我觉得已"初出茅庐".
记得那是一个初二的夏天,我在六中与一些同学打篮球,我打得很垃圾,许多人都在埋怨我,这一球怎么又让人投进去了,这个篮板怎么又没有抢到,你投篮咋老三不沾,铺天盖地的"语言",向我飞来,我很烦,很愁,我决定让他们"闭嘴",不知道为什么,有了超出以往的信心与动力,每次上篮,中投进了以后,我举起拳头,似乎在证明什么,说明什么,我想我有和我的偶像一样的潜力与素质,能不能和他们一样还得看我,我坚信我只要努力,就一定能够得到肯定.
我喜欢的篮球,因为我努力得到了肯定,又有了信心,我不需要证明什么,因为我自己才知道我为什么快乐.
颈椎病的治疗方法
颈椎病的治疗方法
颈椎病的自我治疗方法 经常健身远离疾病，久坐的上班族和学生党都需要得到锻炼，运动可以提高身体的抵抗力，散步是最简单的运动了，锻炼身体有利于增强我们的身体素质，现在分享颈椎病的自我治疗方法 经常健身远离疾病技巧。
颈椎病的治疗方法1想要缓解及治疗颈椎病，我们就需要先了解哪些错误姿势会让我们的颈椎受伤，知道这些我们平时就要多加注意，尽量避免这些情况出现，这样才能更好的治疗颈椎病哦！
错误姿势导致颈椎病
1、猫着腰玩平板
专家解读：这种坐姿也是很多的朋友玩手机和电脑等等用到的姿势。
低头的姿势使颈椎容易疲劳，后腰的位置没有支撑点，腰部处于紧张的状态，长此以往，极易诱发颈椎病腰椎病。同时，眼睛距离屏幕太近，容易导致视力受损。
2、撑着头看屏幕
专家解读：在使用电脑感到疲倦时，不少人会用这样的姿势。头部倚靠在手上，偏向一方。这样的动作，使颈部处于一个不正确的姿势，易导致颈椎病。
如果我们一直撑着头看屏幕的话，对身体的伤害是很大的，长期下来我们身体各个部位都会感到非常的不适，这时就需要我们运动一下，这样才能减少颈椎腰椎等疾病的可能。
3、扭曲身体玩手机
专家解读：很多人使用手机时会采用这个姿势，自我感觉很舒服，其实危害不小。身体处于扭曲的状态，腰部没有着力点，容易疲劳受损。而且这个动作对髋关节也有损害。
4、边打电话边打字
专家解读：在工作时一边打电话一边使用电脑，这是很常见的一种坐姿。这种坐姿，身体弯曲，腰椎承受的压力容易导致腰椎病及驼背。
5、笔记本电脑放腿上
专家解读：通常我们使用笔记本电脑时，会将电脑放在腿上，主要是为了自己能够更加舒适，如果长期采用这种姿势，是非常不好的。身体东倒西歪，颈椎和腰椎两个部位最容易受到损伤，腰椎和颈椎处于屈曲的状态，易导致腰椎病和颈椎病。
6、沙发上躺着玩平板
专家解读：在使用平板电脑的时候，这种姿势会比较多。
这样的姿势腰部没有支撑点，肌肉处于拉伸紧张的状态，会导致腰部的疼痛。同时，这种姿势也会影响视力。
作为初学者，在打篮球前要了解篮球入门的必知问题，其中包括篮球的入门技巧、打篮球的好处等。本文将为大家介绍这些知识，相信大家通过对文章的阅读，能够更好的打篮球哦！
篮球的入门技巧有哪些
篮球是很多男性朋友比较喜爱的运动，打篮球的运动量很大，因此锻炼健身的效果也很好。作为初学者我们最需要了解的就是篮球基本动作是什么？如何才能盘球效果好，下面为大家介绍篮球入门的几种基本技巧，供大家了解。
球持
使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。
躯干盘球
将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然後做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
单脚盘球
两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。
跨下前后抛球
两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到後方，两手迅速由後方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。
膝部盘球
两脚稍微靠拢同时身体重心放低，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。
打篮球对于身体上的好处
1、有效预防心血管病
坚持长期打篮球，能使我们的肌肉紧张，在运动的同时能使心脏工作增加，从而促进心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力。这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手。据报道，在我国，于心血管病的人亦居首位。大量研究表明，经常进行篮球运动可以显著地降低心血管病形成和发生的危险性。
2、控制体重与改变体形
打篮球还能控制我们的体重，大家很少看到打篮球的帅哥是个胖子吧！就是这个原因。过分肥胖会影响人的正常生活，对身体也很不好，尤其容易造成心脏负担加重，寿命缩短。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%，那么，他的亡危险率会增加到30%。由于篮球运动能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧，故可控制体重，改善体形和外表。
7、长时间不变换姿势
专家解读：在使用手机时，这样的姿势很常见。长时间用这样的姿势玩手机，肩部保持同样一个姿势，得不到放松，易诱发肩部的疼痛。跷起的二郎腿不利于腿部的血液循环。
办公族防治颈椎病的运动
由于现代办公族伏案工作的时间增加，使脖子和肩部肌肉特别容易感到疲劳，人们患颈椎病的概率也增加了。因此，在工作间隙，做一些运动，就可以有效地防治颈椎病。每天在办公室里，只需花10分钟做下面的运动，就可以很快地消除疲劳，如果能长期坚持，不仅可以防治一些颈肩腰腿部疾病，而且还能保持健美的体型。
1、回头望月法
两腿分立，与肩同宽，两臂自然下垂。两腿微屈，上体前倾45度并向右后旋转，头随着旋转向后上方望，左手上举置头后，右手置背后。做相反方向动作，左右重复共10-20次。
2、十点十分操
两腿直立，两脚尖朝前，身体挺直站立，收下颚、挺胸、收腹。双手侧平举，像钟表中时针、分针指在9点15分的位置。双手从侧平举（9点15分)举到10点10分处。认真地反复若干次后，会感到颈部后面的.肌肉酸胀。
3、颈部米字操
按书写笔画，头部缓慢地在空中写“米”字，或做头部的环绕运动，按顺时针转一圈，按逆时针再转一圈。这样，可以使颈部肌肉放松，加快气血运行，最重要的是可以理筋整复，松解粘连、解除痉挛。
骑车可防治颈椎病
骑车除了可以健身之外，还可以有效地防治颈椎病。骑车时，双手握车把，上身前倾而头仰起，颈椎的反向运动起到了治疗的作用，这这样可以锻炼因长时间低头工作导致的肌肉僵硬，颈部不适等症状。
蛙泳可防治颈椎病
蛙泳在换气时，头部要伸出水面，颈部后仰，这样每次换气颈部都要向后向上仰起，颈椎的反向运动起到了治疗的作用。蛙泳还可以缓解办公族由于单一的伏案动作而导致的颈部肌肉紧张不适，加速血液循环。
结语：上文为大家介绍了七个容易使我们患上颈椎病的错误姿势，大家了解了吗？如果大家了解这些，在日常生活中就要注意，尽量避免这些错误姿势，并坚持进行能够缓解颈椎病的运动锻炼哦！
颈椎病的治疗方法2户外运动已经成为了很多人都喜欢的一种养生运动方式。如果你经常性的去户外运动，还可以帮助我们治疗颈椎病。在我们的日常生活中，颈椎病是很多中老年人都会得的一种疾病。得了颈椎病，不仅会给我们的生活带来不便，而且也会影响我们的心情。
户外运动可以帮助颈椎病恢复
跟随这年龄的长大，脊椎也会随着退化。
中老年病人的骨质疏松，腰椎间盘突出等病症，等到发展为椎间孔变小时就会产生相应的症状。应该多去户外，这样可以帮助你的颈椎恢复。
颈椎是有代偿能力的，当退行性变影响了功能，代偿就会发生作用，包括微血管再生和韧带增厚等。
如果我们想要让我们的脊椎处于健康的状态，那么一定就要经行户外运动。
而放风筝，正是一项既能够防治颈椎病又特别适合中老年人的活动。千百年来，人们对于放风筝的兴趣久盛不衰，其所具有的养生保健作用是重要原因。
放风筝时，受兴趣的驱使，人要仰首举目，挺胸抬头，左顾右盼，仰俯有度。经常放风筝，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，保持韧带的弹性和椎关节的灵活性，增强骨质代谢，加强颈椎、脊柱的代偿功能，既不损伤椎体，又可预防椎骨和韧带的退化。
可以说放风筝是老祖宗留给我们的防治颈椎病的一个“秘方”。
放风筝是一项很不错的户外运动，老年人没事去户外运动，对身体好。
放风筝时有跑有停，有进有退，躯干、四肢动作协调、连贯、自然，几乎全身的骨骼和肌肉都要参与活动。经常放风筝的人，手脚灵活，思维敏捷。
在空敞开阔的场地放风筝是最好的空气浴，在风和日丽的大自然中放风筝也是最好的日光浴。放风筝时人的呼吸急或缓，心率快慢有度，可增强心肺功能，促进机体新陈代谢，改善微循环，延缓器官老化。
经常放风筝，可提高生活质量，不仅能防治颈椎病，其他一些老年性疾病也会由此大为减少。
放风筝还可提高人的文化品味。每个风筝都可以看做是一件艺术品。久放风筝，可使人身心双受益。近年来，人们对放风筝的兴趣有增长趋势。
前面说的放风筝其实就是一个很好的户外活动，在紧张的工作之余，可以选择这种惬意的活动放松下自己，暂时逃离下城市生活的压力，让自己舒坦一点。祝您身体健康！
颈椎病发生的原因
日常用颈不科学
在日常生活、工作中，不良的姿势如长时间地低头做事，最常见的就是长期打电脑与过度使用智能手机，都会造成颈椎过屈，是颈椎病非常重要的诱因。
还有现代人上班地点远，早晨起得早，晚上睡得晚，就会在公交、地铁的车厢里补觉，这类歪着头打瞌睡的状况也常导致颈椎病。
女性是我们日常生活中，尤其需要呵护的一类人。女性的身体健康，将直接的影响着我们的身体健康。女人得了盆腔炎，一定要学习调理自己的身体。那么，在我们的日常生活中，究竟得了盆腔炎适合做什么户外运动呢？就让我们一起来了解一下吧。
得了盆腔炎适合做什么户外运动
1、左右压膝
左右压膝，是一项对于治疗盆腔炎很好的运动项目。
取床上坐位，并腿屈膝，两手按于膝上，左手向外压膝，还原后，右手重复上述动作。
2、仰卧蹬腿
取仰卧位，左腿上提，屈膝成90度，左足上蹬，两腿夹角成60度，后缓慢还原，右腿重复上述动作。
3、伸臂转体
伸臂转体，对于治疗盆腔炎也有着很不错的疗效。
取床上坐位，两腿伸直，两足分开与肩同宽，两手平放于臀旁，上体左转，左手由后向前摆，左手触足尖，眼跟手转，还原后，右手重复上述动作。
4、屈膝转腰
取仰卧位，两手交叉枕于头下，左腿屈膝，左足置于右膝旁，腰及左腿向右转，左膝向下压，还原后，右腿重复上述动作。
5、交替屈膝
取仰卧位，两腿并拢上抬，两膝微屈，左腿伸直，右腿屈膝上抬，左右交替，两腿轮换如踩单车样，两腿离床，动作缓慢。
运动对治疗盆腔炎有好处吗
很多人都知道，运动对于治疗盆腔炎是有很不错的疗效的。
因此建议女性日常生活中一定要养成坚持做运动的习惯。特别是做一些下腹部部位的运动锻炼可缓解女性盆腔炎的症状。
比如说仰卧起坐、下蹲起立等动作就可以有效的减少盆腔充血的问题的发生，对于治疗盆腔炎也有一定的帮助的。
建议有盆腔炎的女性日常最好养成天天做30个仰卧起坐的习惯，每天至少做下蹲起立10分钟以上。总之坚持运动对于女性治疗盆腔炎是会有很大的帮助的。
颈椎病的年轻患者中绝大部分人都有这些不良的姿势，所以说颈椎病已经不仅仅是一个退行变了，更是一个现代生活方式病。
反复轻微外伤
在日常生活中难免磕磕碰碰，有时候一些轻微的外伤就会给颈椎埋下一颗“定时炸弹”。
由于家庭用车需求越来越多，更多人自行驾车，在驾车过程中碰擦事件极有可能发生，汽车追尾也较常见，而追尾是当下最易造成颈椎损伤的事故。
而且又由于这些损伤比较微小，当时可能只是颈部稍微不舒服，伤者也不必去医院就诊，很快就得以恢复。
但如果颈椎经常反复受到这样的伤害，在某一天就可能爆发出一个非常严重的颈椎病症状。这是当今颈椎病高发的原因之一，也是造成颈椎病年轻化的原因之一。
遗传
颈椎病也是有一定的遗传性的，但是这常常被大家忽视。因此，提醒父母患有颈椎病的人群，一定要注意预防颈椎病。
秋日户外运动需预防及注意事项
炎炎的夏日过去了，秋高气爽，是适合户外运动的季节。当您背上装备，带着照相机，一群好朋友，约在大门口，一起去欣赏秋天美景、锻炼体魄的时候，请别忘了做好防护工作。
防受凉
秋日清晨气温低，记得带件长袖外套去户外活动，应根据户外的气温变化来增减衣服。锻炼时不宜一下脱得太多，应待身体发热后，方可脱下过多的衣服。锻炼后切忌穿着汗湿的衣服在冷风中逗留，以防身体着凉。
防拉伤
人的肌肉和韧带在气温较低的情况下会反射性地引起血管收缩，粘滞性增加，伸展度下降，关节的活动幅度减小，神经系统对肌肉的指挥能力下降，运动前若不充分做好准备活动，会引起关节韧带拉伤、肌肉拉伤等。
准备活动的时间和内容可因人而异，一般以做到身体发热为宜。
防运动过度
秋天是锻炼的好季节，但此时因人体阴精阳气正处在收敛内养阶段，故运动也应顺应这一原则，即运动量不宜过大，以防出汗过多，阳气耗损，运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。
体弱者，登高时间要避开气温较低的早晨和傍晚，登高速度要缓慢，上下山时可通过增减衣服达到适应空气温度的目的。高血压、冠心病等患者更要量力而行，以防产生不测。
配备合适的运动装备
合适的运动装备不但上我们省力舒服，还会避免好多意外事故的发生。运动装备的选择一定要因人、因地、因目的而有变化，评估好目的地的情况和天气变化。尤其是长距离的、难度较大的运动一定要做好充分的准备，力争做到有备无患。
防秋燥
秋天气候干燥，温度较低，是肝气偏旺、肝气偏衰的季节，易引起咽喉干燥、口舌少津、嘴唇干裂、鼻出血、便秘等症。对于运动者来说，锻炼后应多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等。
结语：现在正是秋高气爽的季节，多进行户外运动，不仅帮助我们提高自己的雅致，而且对于治疗颈椎病也有着很不错的疗效。现在脊椎病已经成为了一种很高发的疾病。现在年轻无所谓，但是等到年纪大了，就会发现行动不便的障碍。
世界体坛，有哪些巅峰期近乎无敌的运动员？
这个太多了，先说说咱们中国运动员吧！
张怡宁：
有个段子是这样说的，张怡宁的女儿拿了她的一块银牌在手里玩儿，张怡宁看到之后立刻从女儿的手里哄了过来，张怡宁对女儿说：“妈妈这里这么多金牌你随便玩儿，就是这唯一的银牌要留给妈妈作纪念！”
这个段子的真实性不得而知，但是不得不承认，巅峰时期的张怡宁，无人能敌。还记得为了友好的关系，故意要让福原爱一球的情节吗，对张怡宁来说，让球也很难，因为实力不允许啊！
林丹：
林丹一生获得了大小赛事60多个冠军，从19岁首次排名世界第一后，08年，12年奥运冠军；5次世锦赛冠军；6次全英赛冠军；2次世界冠军；还有其他一些比赛就不要说了。
和林丹同时期的运动员，如陶菲克，索尼，盖德等等，早就退役了，结果林丹还延续巅峰状态。说到这里就不得不心疼一下李宗伟了。
李宗伟渴望能在世界大赛上拿到一个冠军，可是只要有林丹出现，他总是会和冠军失之交臂。而这两个人的双雄会，确实也给我们带来了很多精彩的比赛。
再说说世界上其他的牛人！
博尔特：
一个地球引力对他无效的人，这家伙，身高腿长，跑起步来更是无人能敌，在他巅峰时期，根本就没有其他百米运动员的事儿，你能想象他在不完全发力的情况下，还能将其他选手丢下一大截吗！
伊辛巴耶娃：
跳高女王，2005年7月22日，她打破了5米的高度，这是一个突破，第一个跳过5米的女性选手。
她一共刷新了28次世界纪录，在她巅峰时期，没有人可以与她匹敌，即使是现在，她的记录依然让人仰望。
菲尔普斯：
泳池里的加速器。大家应该还记得北京奥运会的8枚金牌吧，就是这家伙干的，一个人一届奥运会独得8枚金牌，我就想问问还有谁。在他的职业生涯，一共获得22枚奥运金牌，这个记录，恐怕在将来的几十年内，是没人能打破的了。
这样的运动员是在太多了，譬如篮球之神乔丹，球王贝利，马拉多纳，不胜枚举！向这些优秀的运动员致敬！
世界著名的篮球运动员有哪些
世界著名的篮球运动员有麦迪，科比，杜兰特，詹姆斯，加内特，雷阿隆，隆多，皮尔斯，小甜瓜安东尼，小斯等等。
一、科比：
科比·布莱恩特（Kobe Bryant），1978年8月23日出生于美国宾夕法尼亚州费城，前美国职业篮球运动员，司职得分后卫/小前锋（锋卫摇摆人），绰号“黑曼巴”/“小飞侠”， 整个NBA生涯（1996年-2016年）全部效力于NBA洛杉矶湖人队，是前NBA球员乔·布莱恩特的儿子。
科比是NBA最好的得分手之一，生涯赢得无数奖项，突破、投篮、罚球、三分球他都驾轻就熟，几乎没有进攻盲区，单场比赛81分的个人纪录就有力地证明了这一点。除了疯狂的得分外，科比的组织能力也很出众，经常担任球队进攻的第一发起人。另外科比还是联盟中最好的防守人之一，贴身防守非常具有压迫性。
二、凯文·杜兰特
凯文·杜兰特（Kevin Durant），1988年9月29日出生于美国华盛顿哥伦比亚特区（Washington,District of Columbia），美国职业篮球运动员，司职小前锋，效力于NBA金州勇士队。?
杜兰特在2007年选秀首轮第二顺位被西雅图超音速队选中，2008年随球队搬迁到俄克拉何马州。2014年，杜兰特同时荣膺NBA得分王与常规赛MVP。
2016年7月4日，杜兰特加盟金州勇士队。2017年6月13日，勇士总比分4-1击败骑士，夺得2016-17赛季NBA总冠军。杜兰特收获生涯首冠，并荣膺FMVP。2018年4月，获《时代周刊》2018年全球最具影响力人物荣誉。2018年6月9日，凯文·杜兰特随勇士队再次夺得NBA总冠军并荣膺2017-2018赛季总决赛MVP。2017-18赛季荣获年度社区贡献奖。
三、勒布朗·詹姆斯
勒布朗·詹姆斯（LeBron James），1984年12月30日出生在美国俄亥俄州阿克伦，美国职业篮球运动员，司职小前锋，绰号“小皇帝”，效力于NBA洛杉矶湖人队。
詹姆斯在2003年NBA选秀中于首轮第1顺位被克利夫兰骑士队选中。在2009年与2010年蝉联NBA最有价值球员（MVP）。2010年，詹姆斯转会至迈阿密热火队。
2012年，詹姆斯得到NBA个人生涯的第3座常规赛MVP，第1个总冠军和总决赛MVP。并代表美国男篮获得了伦敦奥运会金牌，追平了迈克尔·乔丹在1992年所创的纪录。2013年，詹姆斯获得第4个常规赛MVP、第2个NBA总冠军和第2个总决赛MVP，实现两连冠。
2014年，詹姆斯回归骑士。2016年，詹姆斯带领骑士逆转战胜卫冕冠军勇士获得队史首个总冠军和个人第3个总决赛MVP。2018年7月10日，詹姆斯正式与湖人签下4年1.53亿美元的合同。
参考资料：
