1.NBA现役哪些球员的脚步最难防？
2.求篮球里的欧洲步的动作要领谢谢
3.哈登曾经有过眼神防守，为何他选择这么做？
NBA现役哪些球员的脚步最难防？
脚下移动是篮球比赛中极为重要的环节，尤其在进攻中，一些球星华丽的脚步更是让球迷大呼过瘾。NBA作为最高水平的篮球联盟自然不缺乏惊艳的脚步，不久前球衣退役的吉诺比利就是曾经的欧洲步大师。今天我们就来评选一下现役NBA中，五位巨星的招牌脚步，看看谁最吸引你的眼球：
5、肯巴?沃克 交叉步
沃克的交叉步是他的看家本领，1米85的身高让他做动作的频率极快，在面对防守时，连续的胯下和背后运球行云流水，在对方被他晃得重心不稳或者意图断球的一瞬间，沃克一个加速的变向就可以把防守人甩在身后，然后直冲篮下得分。
本赛季的阵容一般的黄蜂在沃克的强势表现下，沃克本赛季场均可以得到职业生涯新高的25.6分，甚至在对阵76人的比赛中狂砍60分，得分能力让人惊叹。
4、拉塞尔?威斯布鲁克 欧洲步
威少的欧洲步优势在于速度和爆发力，他也最善于打转换进攻，在对手防线没有完全落位时寻找机会。当威少全力冲刺时，往往对方内线会过来协防，此时他运用欧洲步晃开防守，反手打板上篮，成功率极高。
不过，尽管威少的突破依然难以防守，他的投篮能力在本赛季却是下滑严重，命中率仅有42.8%，三分球命中率更是不到三成，这样的低效进攻给球队带来了不小的伤害.
3、凯里?欧文 snatch back（急停?拉回?动作）
snatch back（急停?拉回?动作）是进攻球员突破时，先佯装向一侧加速突破，在防守队员重心向后准备跟防时，再迅速利用胯下运球或者背后运球将身体向另一侧拉回，最终晃开防守进行投篮。这一高难度动作曾经被韦德运用的出神入化，如今欧文也完美继承了这一绝技。
本赛季在凯尔特人，几乎所有关键球都是欧文来执行。灵活的脚步是他总能在多人包夹下找到出手空间的基础。尽管目前队内的一些年轻人对欧文并不完全服气，但是真正决定绿衫军在今年季后赛中能否冲出东部的关键还是欧文的个人发挥。
2、凯文?杜兰特 试探步
试探步的精髓就在于突投结合，让防守人难以判断进攻球员到底要做什么选择。科比和安东尼都曾是这一技能的招牌代言人，如今杜兰特同样能够自如的运用这一技术动作。他的45度角背身持球单打是勇士队最稳定的杀招。
加盟勇士队这两年，杜兰特更多扮演了终结者的角色。每当水花兄弟的投篮哑火时，杜兰特稳定到可怕的投篮就是压垮对手的终极武器，两个总决赛MVP也证明了他的价值。本赛季在勇士冲击三连冠的道路上，杜兰特依然是勇士队中最重要的那一张王牌！
1、詹姆斯?哈登 后撤步
哈登的后撤步有点无解的味道，在运球期间，突然进行超大幅度的后撤可以让他拉开足够的出手空间，几乎不可能被盖到。而倘若防守者上前封盖的动作稍大，哈登就瞬间停止出手，挺身前倾，一次完美的造犯规就此完成。怪不得哈登的进攻让不少人痛恨，因为这些看似简单的动作实则暗藏杀机。
本赛季哈登也凭借后撤步和突破两大法宝在全联盟大杀四方，场均超过36分的爆炸表现颇有当年乔丹和科比的风。但是在NBA中，个人荣誉向来不足以服众，哈登若想真正比肩这两位历史巨星，就要看他能否带领火箭队在今年的季后赛中走的更远！
求篮球里的欧洲步的动作要领谢谢
原则上欧洲步极难单防，篮球本身就是一项进攻主动的项目。进攻时放慢步法，看着你的防守来决定自己下一步怎么走，可以上篮、可以投篮、可以造犯规，哈登、保罗等人都擅长这技，学了这一招就可以驰骋球场了！ 欧洲步（Euro Step)，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧，因为这种技巧最大的亮点就在上篮时的步伐，左右晃动幅度大，容易让防守者无法判断行进方向，导致防守者失去防守位置
首先，先迈向某个方向(比如左脚往左迈),欺骗对方防守球员。接着“弹”向相反的另一个方向(右脚往右迈),这样便可以获得充足的上篮出手空间。
由于要在猛然间完成大变向(往相反方向“弹”),欧洲步不仅对节奏掌握有很高的要求,而且还考验着球员的脚踝力量和协调能力。
高速带球跑动过程中，身体向同侧的脚前进的方向移动，而另外一只脚向先前落地的那只脚的反方向，而且是大步变向，然后身体也向另一只脚的方向移动变向，相当于在高速中变向，另一只脚落地的同时，上半身完成变向，以落地的那只脚为支撑脚，发力，起跳，上篮，以避免走步。这个动作就是非常好看并且实用的欧洲步。
正面带球，右脚向右一个大跨步，双手持球向右同时身体向右倾，当防守球员的重心已向右时，右脚向左用力。然后左脚顺势向左大跨步，双手持球快速向左，是防守人完全失去，防守位置，顺势低手反身拉杆得分。
哈登曾经有过眼神防守，为何他选择这么做？
作为一个NBA球迷，提到哈登，你能想到哪些关键词？自从哈登成为火箭的领袖后，关于他的争议越来越多。哈登进攻端有很多武器，踏欧犯规是必须的。但在防守端，或许大多数人都知道哈登著名的“护眼”魔力。在搜索引擎中搜索“哈登”，会自动弹出“哈登欧洲步”和“哈登眼部防御收藏”。所以，今天我们来分析一下哈登的“眼睛防御”。哈登绝活“护眼术”解析:有一种防御叫“静静看着你”！
第一种:“在我面前随便突破”。这在哈登的护眼中很常见。防守上与哈登结盟的球员，即使不改变方向，也能轻松突破。哈登这时候能做的，就是想办法把对方的球挖出来，结果很明显，连球都摸不到。哈登最后看了看对手的背影，看了看“球”。第二种:“就跟在我后面走”。这也是哈登护眼中经常出现的情况。哈登的心态可能是这样的:作为球队的进攻核心，最想的就是如何带领球队取得胜利。球队基石怎么能把太多精力放在防守上？所以哈登防守粗心，注意力不集中是可以理解的。一般情况下，哈登只看球，不看人，他的防守球员可以自由活动。作为纳什这样的好控卫，人拿球是很自然的。
哈登绝活“护眼术”解析:有一种防御叫“静静看着你”！众所周知，哈登的江湖地位一直难以得到普遍认可，因为他在防守端习惯性的分心和疏漏。进攻端，他全面，完全配得上现役第一得分后卫的美誉，场均29分6.1篮板7.5助攻1.7抢断。在这个联盟的现役球员中，你找不到比哈登更好的得分后卫了。但他的防守让人头疼，这让火箭队成为防守效率联盟第20支球队。当然，防守端的弱势并不会阻碍哈登成为超级巨星，NBA也从来没有明确规定超级巨星必须统治攻防两端。不如像乔丹、科比那样在进攻端势不可挡，同时在防守端威胁；但是只统治一方是可以接受的。
深度分析评价哈登的防守！粉丝:以前是护眼，NBA历史上不乏攻防不平衡的球员:魔术在进攻端可以从一个位置荡到另一个位置，是因为他过人的身体素质，但在防守端，一是速度太慢，跟不上后卫球员的步伐，二是身体不强，面对对方低位往往难以招架，这也让约翰逊在防守端成为漏勺；纳什和库里也是如此。他们在进攻端几乎不可阻挡，受身体条件限制，几乎成为另一端球队的负担；“指环王”拉塞尔在与“篮球皇帝”张伯伦的对抗中一直占据上风，但从个人数据来看，张伯伦对拉塞尔有着压倒性的优势，主要是因为拉塞尔非常注重防守轻攻，把大部分进攻机会都给了队友。
其实哈登只是几年才因为防守受到批评。从前在雷霆，作为最好的第六人，听到的赞美更多。很好理解。作为第六人，哈登的任务是带领二队进攻，不仅要独立创造进攻机会，还要带动队友。在这种情况下，哈登竟然完成了雷霆交给他的任务！因为他只是第六人，他在进攻端的出色表现抵消了他在防守端的问题。换句话说，人们对队里第六人的期望并没有那么高。2011-2012赛季，哈场均16.8分，4.1个篮板，3.7次助攻，足以跻身最佳六人历史。
