1.邓森悦的主要成绩
2.邓森悦的成长历程
邓森悦的主要成绩
2005年十运会，个人少年组全能亚军。
2007年全国艺术体操个人冠军赛，个人全能第四，绳操冠军，圈操亚军，棒操季军，带操第八。
2008年泛太平洋锦标赛，个人全能第八，绳操季军，圈操第4。
2008年全国艺术体操冠军赛，个人全能亚军。
2008年全国艺术体操个人冠军赛，个人全能季军，圈操冠军，棒操冠军，带操亚军。
2009年十一届全运会艺术体操预赛暨2009年全国艺术体操冠军赛，个人全能季军，球操冠军。
2009年7月，中俄青少年运动会青年组第三名。
2009年9月，日本三重世锦赛团体第13名。
2009年10月19日，第十一届全运会艺术体操个人全能冠军。 2010年3月，法国大奖赛个人全能14名。
2010年5月28日，全国艺术体操个人冠军赛，个人全能冠军，4单项冠军。
2010年7月，全国艺术体操冠军赛团体季军，个人全能冠军，绳操冠军，圈操冠军，球操冠军，带操亚军。
2010年9月，莫斯科世锦赛个人全能第21名，单项圈操第11，分别为近4年及近7年中国选手最好成绩。
2010年10月，全国艺术体操锦标赛个人团体亚军，大团体总分第三，并包揽个人全能及全部4单项金牌。
2010年11月，亚运会团体第五名，个人全能第五名。当选CCTV11月26日亚运之星。 2011年4月，全国艺术体操个人冠军赛，个人全能冠军，圈操冠军，球操冠军，棒操亚军，带操冠军。
2011年4月，世界杯葡萄牙分站赛个人全能17名。
2011年5月，法国埃松杯邀请赛，团体第12名，个人全能23名。
2011年6月，亚锦赛团体第四名，个人全能季军（105.650），圈操亚军（27.500），球操亚军（27.700），棒操第四，带操第五。第一次在国际赛事中超过27分。
2011年7月，全国艺术体操冠军赛，个人全能冠军，圈操冠军，球操冠军，带操冠军，棒操季军 （其中团体赛圈操27.500，单项决赛球操得分27.300。这是本届冠军赛唯一一个上27分的运动员，也是2009-2012周期国内艺术体操大赛的罕见高分）。
2011年8月，第26届世界大会，个人全能第六名，圈操铜牌， 球操第五，棒操第六，带操第五，成为继1991年庞琼和2001年钟玲后，第三个在该项赛事上获得奖牌的中国运动员。
2011年9月23日，法国蒙彼利埃世锦赛，个人全能13名。这不仅是近10年来中国选手最好成绩，而且继2003年钟铃后，再次成功为中国队在艺术体操个人项目上获得一张奥运会入场券。
2011年10月，全国艺术体操锦标赛个人团体第七，个人全能冠军（圈操和棒操得分均为27.225，国内比赛第二次突破27分）。
2011年10月28日-30日，在日本举办的传统赛事Aeon Cup国际俱乐部邀请赛，和队友组成的广西队获得团队第六。作为唯一一名进入个人决赛的中国队员，和成年组个人选手前八名里唯一非东欧的亚洲选手，以107.525分获得成年组个人全能第八（这一成绩，不仅平了中国队2003年由钟玲创造的该项赛事历史最好成绩，同时也是这次比赛唯一有27分以上高分的亚洲队员）。 2012年4月，全国艺术体操个人冠军赛个人团体第五，个人全能冠军，圈操冠军，球操冠军，棒操亚军，带操冠军。
2012年4月28日-29日，世界杯俄罗斯奔萨站，个人全能第八（106.850），圈操第七（27.450），棒操第四（27.550），带操第四（27.550）。国际比赛中，第一次在大奖赛和世界杯分站赛类赛事以个人选手身份进入全能前八和单项决赛。至此，2011-2012年度轮换器械在国际赛事均突破27分大关。
2012年5月11日-13日，法国埃松杯邀请赛，团体第六，个人全能11名（108.，第一次在全能比赛中四项均超过27分），棒操第5（27.650），带操第8（27.050）。本站成绩，不仅是第二次在国际赛事中闯入单项决赛，同时也刷新了中国队此前在埃松杯上由庞琼和王岫云创造的历史佳绩（庞1988年棒操第七，带操第八；王1989年单项第八）；还是近23年来，第二个进入该项赛事单项决赛的中国运动员。
2012年6月，全国艺术体操冠军赛个人团体第五，个人全能冠军（圈操得分27.675，自2001-2004周期和2009-2012周期30分制规则下，第一次国内历年艺术体操比赛最高分；球操和带操均为27.150），4单项冠军（圈操27.550，棒操27.100，带操27.250）。
2012年7月13-15日，世界杯白俄罗斯明斯克站，个人全能12名（109.025），棒操第七（27.500）。第三次在单项决赛中超过27分，并且第二次在大奖赛和世界杯分站赛类赛事进入单项决赛。
2012年8月9日-10日，第30届伦敦夏季奥林匹克运动会，个人全能资格赛第11名(总分108.025，圈操27.150，棒操27.575，带操27.300)。由于奥运会只从参加资格赛的24人里取前10名进入决赛，因此以0.025分的微弱分差无缘晋级。但仍平了庞琼在1988年汉城奥运会创造的个人选手历史最佳战绩，也是近6届奥运会以来，中国运动员在艺术体操个人项目上的最好成绩。
2012年9月，全国艺术体操锦标赛，个人团体第五（球操和带操均为28.300，棒操28.050），个人全能冠军（球操28.200，棒操28.150，带操28.450），圈操冠军，球操冠军（27.750），棒操冠军（27.450），带操第六。此次比赛，不仅成为国内第一个上28分的运动员，也是30分制规则下，国内历年艺术体操比赛最高分。 2013年3月，法国大奖赛个人全能第20名（棒操16.950，带操16.483），棒操第五（17.317）。成为20分制规则下第一个上17分的中国运动员，也是继2012年埃松杯之后，在法国举办的两项传统赛事都获得过单项第5名的唯一一名中国运动员。
2013年4月4日-7日，世界杯葡萄牙里斯本站，个人全能第20名（球操16.350，带操16.650），带操铜牌（17.050分） 。这是中国运动员在大奖赛和世界杯分站赛级别赛事获得的第一块奖牌。
2013年4月13日-17日，全国艺术体操锦标赛暨全运会测试赛，大团体总分第七，成年组个人团体第六，个人全能冠军（总分71.300，圈操17.350，球操17.900，棒操18.100，带操17.950），4单项冠军（圈操17.600，球操17.850，棒操17.550，带操16.900）。 除了在个人比赛包揽5金之外，还成为第一个在国内比赛上18分的运动员。
2013年5月10日-12日，法国埃松杯邀请赛，团体第七，个人全能第八（67.532，圈操17.100，球操17.033，棒操17.183，带操16.216），球操第五（17.583），圈操第六（17.483），棒操第六（17.733）。为本赛事举办39年来，中国运动员个人最好成绩。
2013年5月26日-30日，全运会预赛暨全国艺术体操冠军赛，全运会资格赛个人全能第一名，冠军赛大团体总分第八，成年组个人团体第六。
2013年6月3日-9日，亚锦赛团体季军（圈操17.767，球操17.933，棒操18.117，带操16.933）， 个人全能季军（70.250，圈操17.733，球操17.283，棒操17.767，带操17.467）， 球操冠军（18.333），带操冠军（18.533），圈操亚军（18.067），棒操亚军（18.133）。 其中拿下带操冠军的18.533分，为本次亚锦赛最高分。继2004年扬州亚锦赛后，再次为中国队夺得亚锦赛冠军，两金两银也创中国队亚锦赛单项决赛历史最佳。
2013年7月14-16日，第27届世界大会，个人全能第八（67.682，圈操17.100，球操16.416，棒操17.233，带操16.933），圈操第六（17.433），球操第六（17.400），棒操第六（17.633），带操第八。
2013年7月26-27日，第9届世界运动会，棒操第四（17.600），球操第九（16.433）。成为自世运会举办以来，第一个进入决赛前五名的东亚运动员。
2013年8月29日-31日，乌克兰基辅世锦赛，个人全能第四（70.374，圈操17.900，球操17.450，棒操17.916，带操17.108），棒操第五，圈操第八。这是中国队自1981年参加世锦赛以来，第一次有运动员同时进入个人全能决赛和单项决赛。不仅创造了中国艺术体操历史最好成绩，也是亚洲运动员首次获得世锦赛个人全能第四名。
2013年9月10日，第十二届全运会艺术体操个人全能冠军（71.55，圈操18.15，球操18.30，棒操17.25，带操17.85）。这是自1983年五运会首次设立艺术体操项目以来，第一个成功卫冕冠军的运动员。 2014年5月9日-11日，法国埃松杯邀请赛，个人全能第八（68.282，圈操17.466，球操16.100，棒操17.283，带操17.433），棒操铜牌（17.600） ，圈操第四（17.433），带操第六（17.016）。这是埃松杯举办40年来，中国运动员夺得的第一块奖牌。
2014年5月15日-19日，全国艺术体操个人冠军赛，大团体总分第四，成年组个人团体第四，个人全能冠军。
2014年6月12日-16日，全国艺术体操冠军赛，成年组个人团体第四，个人全能季军， 棒操冠军，圈操第四，带操第六。
2014年仁川亚运会艺术体操个人全能决赛,中国选手邓森悦以70.332分获得银牌
邓森悦的成长历程
悦悦从小跟疼爱她的外婆一起住在市人民医院（旧址），父母外出打工，几乎没有时间回来照顾她。悦悦小时候完全是男孩子性格，特别机灵、调皮，在幼儿园的时候也是闹腾得不行，老师恨不得谁能来把她带走。
随后，邓森悦还真的被体校老师从班里挖走了。体校的李娟老师，也就是她的艺体启蒙教练，看到悦悦当场的一个侧手翻，动作干净利落，协调性很好，于是当场对她给予了肯定。小悦悦倒是一点也不谦虚，还很得意地回了老师一句：“我还可以单手翻呢。”
果然不是说大话，这位长相乖巧可爱，灵气十足的女孩，在体操方面的造诣，超出了所有人的预想。
悦悦对体操情有独钟，可以说狂热到极致。大家都可以想像到，年纪轻轻练习体操需要吃多少苦头。在看过他们的现场训练后，外婆不忍心才被选入体操学校三天的悦悦再踏入学校半步。
这下，悦悦可不干了。因为正值暑，外婆为了阻止她，白天把她锁在家里不让出门。而悦悦想出了一个惊人的办法逃脱外婆的“魔掌”，她选择在外婆睡醒前早早逃到体操学校……
家人拿她没办法，老师拿她也没有办法。这位小女孩，对体操的热爱和悟性，在今天得到了最好的印证。这只从森林里飞出来的精灵，“悦悦”欲试，大展身手的时刻到了。 得到学校老师的悉心专业指导后，悦悦在艺体赛场上一发不可收拾。
悦悦的艺体路算得上顺利，虽然也不停辗转于柳州、南宁和北京三个城市。早在98年，悦悦便以优异的表现取得了一次区级比赛的第三名。这对于年仅6岁、刚入行不久的小将来说，获得了很大的“开门红”动力。然后，她于99年上北京学习训练，01年参加艺体全国性质的少年C组个人全能比赛，拿了一个冠军；03年，又拿了一个少年B组冠军……
艺术体操一直被称为“地毯上的芭蕾”、“最美丽的体育项目”，艺术体操比赛不仅带给人以美的享受，还有一个突出的现象，就是年轻选手逐渐褪去青涩，技艺越来越优美、娴熟。不管是小赛还是大赛，悦悦的进步可谓有目共睹。
说到全运会，不得不提第十届全运会，邓森悦虽然也参加了，但参加的却是少年组，不计个人成绩。当时，悦悦拿到了亚军，为今天的冠军路奠定了厚实的基础。
第十一届全运会的艺体决赛场上高手云集，赛前曾经参加过北京奥运会并获艺体个人全能第13名的广东选手李红杨成为夺冠的最大热门，然而悦悦现场完美的发挥，最后还是超越了她经验丰富的师姐，一举夺魁。
但凡看过悦悦比赛的，无不被她动人的表现力、感染力所折服，她能够把身体技术与器械技术几乎能够完美地融合在一起。 拿着这块刚赚来的、沉甸甸的全运会个人全能金牌，悦悦说：“我是有备而来的。我的所有努力和收获，离不开指导我的老师们。”
自悦悦从事艺术体操以来，有将近10个年头了，而期间长达7、8年的时间是在北京体育大学进行封闭式的全面训练。可以说，北体大的老师见证了悦悦一步步走向辉煌，当然，这也跟教练们的培养和付出密不可分。
现任国家艺术体操队主教练的夏燕飞老师，从99年开始认识悦悦，她可以说是看着悦悦长大，也是把悦悦引入艺体巅峰的关键人物。还有国家队领队黄俊亚老师，也给与了悦悦方向性的指导和细节上的关爱。更不用说悦悦的现任个人教练严韵文老师，对悦悦简直比对自己的孩子还要用心。
北体大优越的环境、先进的体育设施，以及经验丰富的教练，所有全国最优秀的条件组合在一起，让悦悦有了一个健康成长的和发挥的空间，并促成了她今天的优秀。 悦悦离开柳州到其他城市训练将近十年，这一次回家，她想趁着期好好逛逛。爱美的女孩，都希望在如花的季节里留下片片独特的记忆。干脆，给她拍一组区别于运动场上风格的照片作留念。
赛场上的悦悦多么柔美耀眼，生活里的她依旧那么青春靓丽。她对美丽的诠释，不亚于我们逛街版的专业，毕竟是全国数一数二的“艺体精灵”，镜头表现力让现场的人叹为观止。
十七岁,一个让人极度羡慕的年龄；十七岁，对你来说，是甜蜜的，是丰收的；十七岁，听起来多么响亮，看起来多么美丽，她是属于你的，完全属于你的。 抛上去，落下来！当跳跃的皮球最后一次温顺地落在一袭红衫的悦悦怀中时，观众席上爆发出一阵热烈的掌声。悦悦果然不不只是宽容和关爱负众望，为广西赚回来了全运会的首金！
悦悦回想那晚的经历后，还觉得有点“后怕”。尽管准备很充分，但毕竟到了最关键的时候，稍微出状况就会前功尽弃，与金牌失之交臂，所以悦悦在最后球操的环节顶着极大的压力上场。
全运会艺体个人全能决赛，悦悦状态很好，在上午进行的绳操、圈操比赛中领先国家队师姐李红杨1.35分排在第一位。在晚上进行的球操和带操比赛中，当李红杨完成球操比赛并获得当轮次比赛全场最高分25.5分后，李红杨和悦悦的差距缩小到0.7分，冠军的最后归属顿时又生悬念。值得一提的是，李红杨也是一名广西桂林籍的选手，此次代表广东队参赛。去年，她曾代表中国参加了2008年北京奥运会艺术体操个人全能的比赛，她的水平代表了全国最高水平。
最后李红杨的带操获得24.85分，而邓森悦在自己的强项球操项目上没有给自己国家队师姐反超的机会，获得当晚全场最高分25.90分，把金牌稳稳地收归囊中。悦悦不只是超越了自己。 这次大赛，圈、带、绳、球四个单项悦悦都拿了第一，可见她是个全面发展很均衡的队员。悦悦三番五次提到，这都是教练的功劳。她说自己是个特别依赖教练的运动员，只要教练在身边，她就可以放下一切包袱比赛。不过一旦离开教练的视线，她就有可能乱了阵脚。一次内测，教练就离开了一会儿，悦悦就没能发挥到最好水平。
也许，这只是一时的心理作用。恐怕悦悦，是更期待从教练的眼神里得到的那份鼓舞和肯定。教练对她的宽容和关爱，也是悦悦表达得最多的。
健忘的悦悦，常犯丢三落四的毛病。借别人的书在火车上消磨时间，下车后却落在枕头底下，自己只好去书城买了一本新的还给朋友；有一次外出比赛，从住所到运动场练习，其他队员把圈交给她一起拿，谁知道到了车站，悦悦才意识到忘了拿圈，赶紧跑回去取；还有，更严重的。悦悦在美国比赛完，正赶回国参加另一个比赛。下飞机后，悦悦提心吊胆地等待教练一顿批评：“教练，不好意思，我把我的圈丢在美国了。”
比赛安排在早上，得必须马上到体育中心去借一个别人很少用的细圈。事后，悦悦调皮地问教练：“你怎么不发火呀，教练？”教练回她：“发火有用吗？骂你的话，影响你比赛的发挥，那才得不偿失。”
从那以后，悦悦凡事更加上心和努力，因为她不想让对她宽容，对她关爱的人失望。 2007年，悦悦第一次出国比赛，是在日本举行的。后来但凡有到日本的比赛，悦悦都会嚷嚷着不想去。
为什么？当然是那次发挥不好，达不到预想的结果。悦悦感觉心里很愧疚，因为是团体比赛，两位姐姐带着她，三个人作为一个整体参赛。而悦悦从未参加过如此大规模的比赛，一进赛场，两块地毯延伸出去，当时的场面大得让悦悦吃了一惊。以往的比赛场地地上只有一块地毯，而且这次周围全是外国观众，眼神齐刷刷往悦悦身上凝聚。悦悦顿时脑子一片空白，动作表现得不够，结果不理想。这时候，教练又及时给了悦悦宽慰。
慢慢积累了大赛的经验，悦悦现在可以说是如鱼得水。观众越多，场面越大，悦悦跳得越欢，表现力越强。细心的观众不难发现，每次上场前和下场后，悦悦手里都会拿着一个“吉祥”娃娃。
悦悦特别喜欢娃娃，她的房间里摆满了各式各样的娃娃，赛场上的那只小熊，是老师送给她的。于是她每次都带着，娃娃似乎也都能带给她好运。通过很多场次比赛的交流，悦悦认识了不少朋友，有国外的，也有国内的。她希望今后能买一个跟她现在的“吉祥娃娃”相同的小熊，送给她最希望给的同样练艺术体操的一个姐姐。 悦悦跟其他同龄女孩子一样爱美，喜欢玩游戏、读，不过艺体生平时的训练很严格，时间很长，学习的时间相对较少。回想起来也是无奈，悦悦穿梭于各城市参加比赛，固定下来系统学习的机会几乎没有。从小学二年级开始，她总是学了上半学期又得集训，导致下半学期的课程又被落下不少。可以说，她是在不停地“跳级”中度过她的少年阶段。
现在每周安排的文化课也不算多，悦悦头疼数学，却对英语有着浓厚的兴趣，最近正打算下功夫好好学学。因为经常参加国际大赛，赛场上的选手，碰面多了，爱交朋友的悦悦也自然跟一些国外顶级的艺体高手交上了朋友。英文说得不流利，沟通和切磋起来不方便，并且悦悦看到自己的好朋友英文说得很流利，所以自己很着急想把英文赶紧学好来。
正所谓有所失必有所得，悦悦把大部分精力花在艺术体操的训练和钻研上，并取得飞跃式的进步。在美女如云的艺术体操队，悦悦也能堪称花魁，她身体柔韧性极高、线条美丽，面庞艳美、举止轻盈。前中国艺术体操一姐、广西选手钟玲也提过恩师庞琼对邓森悦的评价：“这就是一个小天才，任何一个教练能遇到这样的队员都是一种。”
在国家队艺体队员新老交替的时期，悦悦的突出表现不得不让我们更期待国家艺体队的新领头羊能带给大家更多的惊喜。期待悦悦能够“悦”飞“悦”高，期待明年的亚运会上，2012年的伦敦奥运会上，悦悦都能够摘回金牌，为祖国增光，为柳州加油！
访即将结束，我没有过多地询问悦悦她平时训练的情况。只从她微翘的嘴里，获知艺体的姑娘每天训练完，很喜欢到路过的蹦床训练基地开心地“蹦”上一组。她这十几年来，对艺体的执着和为艺体的付出，可以堪称“绝无仅有”，恰如她一流的体操动作。悦悦是一位很懂事、上进、可爱、美丽、在才艺方面有卓越的姑娘，她是柳州的骄傲！
