1.孩子多大可以报篮球班(对身体没有损害)?
2.我十三岁身高一米九请问怎么样才能接受正规篮球训练
3.中国篮球职业联赛的最低年龄是多少岁.
孩子多大可以报篮球班(对身体没有损害)?
1、一般12-13岁就可以报名篮球班。篮球班会对成员的年龄有适当要求。
2、对身体是否有损害,一看自身情况,例如,是否有某些不适合运动的疾病。二看篮球班是锻炼性质还是比赛性质,锻炼性质的可以,比赛性质的对抗性强,建议慎重考虑。
3、篮球运动本身既是良好的兴趣爱好,也是强身的体育运动。经常参加篮球运动,可以有效的增强心脏功能,也可以增强体内营养物质的消耗,使整个肌体的代谢能力增强,进而提高食欲,还可以控制体重、改变体形。打篮球可以提高身体综合素质。
4、但是篮球毕竟是有一定对抗性的运动,所以要特别注意保护关键部位。例如:关节韧带拉伤和扭伤。小孩子要注意合理的安排运动量,注重基本功的训练,掌握好的打球技术。养成好的运动习惯。例如:打完篮球以后不要喝碳酸饮料、运动之后更换衣服、以慢走动的形式休息等。
我十三岁身高一米九请问怎么样才能接受正规篮球训练
嗯,百度一下你们那里有没有业余体校,一些业余体校会在期时候举办一些夏令营什么的。你可以自己报名,那里是业余体校教练带的。不过,我见过的那种夏令营都是小孩子的。不知道你们那里有没有你这种适龄的。
再有就是参加市里的比赛,有时候也是体校教练会去找苗子的,不过那种要求一般就很高了,都是希望以后能出成绩的。
最后,你们学校的教练,可能会是以前篮球科班出身的教练,如果他是科班出身,他就会知道专业训练方法。你可以去问问他。
中国篮球职业联赛的最低年龄是多少岁.
中国篮协颁布了《中国男子篮球职业联赛运动员、教练员注册与交流管理暂行办法》,在这个暂行办法当中的第十六条第二款规定:注册时球员年龄必须满18周岁(注:未满18周岁但已注册参加过2007-2008赛季CBA联赛的球员除外)。这个管理规定的出台以前,不少CBA国内球员以超低的年龄就参加了成人职业篮球比赛,19年,唐正东注册CBA时,按照的报名年龄才只有13岁;张云松首次参加CBA篮球联赛是仅仅14岁;焦健首次亮相CBA赛场时年仅15岁;朱芳雨、王仕鹏、易建联、丁锦辉首次参加CBA联赛是年仅16岁;姚明则是在17岁时参加了自己的第一场CBA篮球比赛,这个暂行办法出台以后,CBA赛场将不会再出现这些年龄超低"少年天才"的身影,CBA联赛也将变成一个真正的成年人篮球职业联赛。